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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Die ersten 5 Kilos sind fort
icon10.gif  Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #241504] Di, 19 Februar 2008 19:17 Zum nächsten Beitrag gehen
sweetmoll ist gerade offline  sweetmoll
Beiträge: 175
Registriert: Februar 2008
Ort: Duisburg
Senior Member
Hallo zusammen,

ich bin die sweetmoll und erst einmal auf den Weg ein "UHU" zu werden. Die ersten 5 Kilo sind zwar schon geschafft. Allerdings hängt mein Gewicht nun ein wenig oder spielt mit mir Fahrstuhl ( +1...-1) obwohl ich am Ball bleibe.

Auf jeden Fall hoffe ich hier angeregne Tipps zufinden und vielleicht den einen oder anderen motivierenden Beitrag.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/32745/.png



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/32296/.png

Start: 20. Januar 2008 mit 125kg
1.Ziel: 115kg erreicht am:
2.Ziel: 105kg erreicht am:
3.Ziel: Uhu erreicht am:
4.Ziel: 95kg erreicht am:
5.Ziel: 90kg erreicht am:
6.Ziel: 85kg erreicht am:


Für Viele ist der Weg am ersten Hindernis zu Ende.

Für Erfolgreiche fängt er jetzt erst an.

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #241527 ist eine Antwort auf Beitrag #241504] Di, 19 Februar 2008 21:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dramaqueen87
Beiträge: 72
Registriert: November 2007
Ort: München
Member
Von mir kriegst schon mal ne extra Portion positives Chi rübergefloated! Laughing
Wie dem auch sei, das Gewicht hängt ja immer mal wieder, lass dich davon bloß nicht unterkriegen! Wink

Willkommen und viel Spaß hier!

Geschlecht: weiblich
Alter: 20
Größe: 183
Gewicht: 65
Startgewicht: 105
Ziel: GEWICHT HALTEN!!

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #241572 ist eine Antwort auf Beitrag #241504] Mi, 20 Februar 2008 06:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lady ist gerade offline  lady
Beiträge: 1219
Registriert: Januar 2008
Senior Member
herzlich willkommen im forum!
hab ein wenig geduld mit deinem körper, dann lässt der die pfunde bald wieder los Smile
am besten, du wiegst dich auch nicht allzu oft!
wenn du auf dem richtigen weg bist, nimmst du automatisch irgendwann richtig gut ab!
also bleib dran und kämpf gegen die pfunde! Smile
viel erfolg und ganz viel spaß hier im forum!

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #241710 ist eine Antwort auf Beitrag #241527] Mi, 20 Februar 2008 11:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sweetmoll ist gerade offline  sweetmoll
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Ort: Duisburg
Senior Member
Dramaqueen87 schrieb am Di, 19 Februar 2008 21:05

Von mir kriegst schon mal ne extra Portion positives Chi rübergefloated! Laughing
Wie dem auch sei, das Gewicht hängt ja immer mal wieder, lass dich davon bloß nicht unterkriegen! Wink

Willkommen und viel Spaß hier!



Hui das chi ist angekommen...dickes Lächeln aussetzt

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #241712 ist eine Antwort auf Beitrag #241572] Mi, 20 Februar 2008 12:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sweetmoll ist gerade offline  sweetmoll
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Ort: Duisburg
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lady schrieb am Mi, 20 Februar 2008 06:12

herzlich willkommen im forum!
hab ein wenig geduld mit deinem körper, dann lässt der die pfunde bald wieder los Smile
am besten, du wiegst dich auch nicht allzu oft!
wenn du auf dem richtigen weg bist, nimmst du automatisch irgendwann richtig gut ab!
also bleib dran und kämpf gegen die pfunde! Smile
viel erfolg und ganz viel spaß hier im forum!


Danke schön...ja ich bleib am ball. Mein Start war ja super dann kann es ja nur besser werden...danke für die Motivation

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #241966 ist eine Antwort auf Beitrag #241712] Mi, 20 Februar 2008 23:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member
Hallöchen aus Kölle!
Wir sind ja fast Nachbarn Smile

Darf ich Dich fragen, fast Du so an Sport machst?Smile

http://vave.com/src/184.png

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #242148 ist eine Antwort auf Beitrag #241966] Do, 21 Februar 2008 12:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sweetmoll ist gerade offline  sweetmoll
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Ort: Duisburg
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mimurka schrieb am Mi, 20 Februar 2008 23:46

Hallöchen aus Kölle!
Wir sind ja fast Nachbarn Smile

Darf ich Dich fragen, fast Du so an Sport machst?Smile



ja sooooooo fast..aber is ja net ganz so weit weg

Ich gehe alle 2-3 tage mit einer Freundin ins Fitnessstudio, wo wir mindestes 1 1/2 Stunden was für den dicken Hintern tun. entweder machen wir einen Kurs mit oder machen nur cardio+gerätetrainig

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #242152 ist eine Antwort auf Beitrag #242148] Do, 21 Februar 2008 12:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
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Macht ihr auch Ausdauertraining? Das könnte beim Stillstand ganz schön helfen.

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #242186 ist eine Antwort auf Beitrag #241504] Do, 21 Februar 2008 13:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
cardio ist doch Ausdauertraining *klugscheiß* Rolling Eyes

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #242193 ist eine Antwort auf Beitrag #242186] Do, 21 Februar 2008 13:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sweetmoll ist gerade offline  sweetmoll
Beiträge: 175
Registriert: Februar 2008
Ort: Duisburg
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Martina83 schrieb am Do, 21 Februar 2008 13:20

cardio ist doch Ausdauertraining *klugscheiß* Rolling Eyes


jap richtig "kluggeschissen" Surprised Razz

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #242222 ist eine Antwort auf Beitrag #242152] Do, 21 Februar 2008 14:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sweetmoll ist gerade offline  sweetmoll
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mimurka schrieb am Do, 21 Februar 2008 12:28

Macht ihr auch Ausdauertraining? Das könnte beim Stillstand ganz schön helfen.

Cardio is doch dass gleiche...also jaaaaa machen wir;)

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #242231 ist eine Antwort auf Beitrag #242222] Do, 21 Februar 2008 15:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
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Uh sry, hab das irgendwie verpennt Laughing

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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #242236 ist eine Antwort auf Beitrag #242231] Do, 21 Februar 2008 15:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sweetmoll ist gerade offline  sweetmoll
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Registriert: Februar 2008
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mimurka schrieb am Do, 21 Februar 2008 15:10

Uh sry, hab das irgendwie verpennt Laughing

gibt schlimmeres...lach...macht sympatisch Surprised Laughing

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5.Ziel: 90kg erreicht am:
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Re: Die ersten 5 Kilos sind fort [Beitrag #242239 ist eine Antwort auf Beitrag #242236] Do, 21 Februar 2008 15:28 Zum vorherigen Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
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sweetmoll schrieb am Do, 21 Februar 2008 15:19

mimurka schrieb am Do, 21 Februar 2008 15:10

Uh sry, hab das irgendwie verpennt Laughing

gibt schlimmeres...lach...macht sympatisch Surprised Laughing


Da hast Du Recht Very Happy !

http://www.fitforfun.de/ernaehrung/abnehmen/diaet-frust/lese r-erzaehlen_aid_4542.html

Vielleicht findest Du da was? Ansonsten - nur nicht aufgeben! Du schaffst das!

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