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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24013 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Di, 01 Februar 2005 16:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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kurze Zusammenfassung...

gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
2 Scheiben Bauernbrot mit Salami
1 Becher Kräuterquark
1 Apfel

es gibt zu Hause Krautfleckerln...lecker Very Happy

getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle

wird noch mehr

Sport:
meinem momentanen Faultrend folgend ???
hängt davon ab, wann ich von der Kosmetik zurück bin und ob ich mich nach solcher Wohltat noch aufraffen kann.

Wünsche einen schönen Nachmittag und Abend



Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

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Start Januar 2005: 76,1 kg
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Bea´s Buch
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24025 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Di, 01 Februar 2005 17:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
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Moderatorin

Huhu Bea,
lass Dich bei der Kosmetik richtig verwöhnen. Und wenns mit dem sporteln hinterher nix mehr wird ist auch nicht so schlimm, oder... Wink .
Liebe Grüße
Tina



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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24143 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 02 Februar 2005 07:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Mit Sport hinterher war auch nix, weil die Behandlung 90 min gedauert hat und wir hinterher noch weiter gequatscht haben.
Die Behandlung war super, von der Reihenfolge anders, als ich es kannte, aber gut und sehr effizient.
Und ich habe noch nie eine Kosmetikerin erlebt, die mir so akriebisch meine Augenbrauen in Form gebracht hat... Very Happy und massieren kann sie auch toll, Rückenmassage in Kombi mit Kosmetik ist 3,-€ günstiger, werde ich mir demnächst mal gönnen... Very Happy
Meine Krautfleckerl waren nach dem Aufwärmen natürlich noch besser als frisch, mal sehen, ob die Portion, die noch im Kühli steht, heute abend noch da ist, oder ob Schatzi die sich heute mittag einverleibt... Rolling Eyes


Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

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Bea´s Buch
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24280 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 02 Februar 2005 11:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Hallo Bea!

Kosmetik ist doch toll Smile... werd ich mir auch gönnen, wenn ich nächste Woche im Schiurlaub bin Very Happy

Die Motivation zum Crossi quälen kommt schon noch... oder soll ich dir Pauline vorbeischicken? Laughing

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"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24446 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 02 Februar 2005 15:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Garfield guckt bloß gelangweilt, wenn ich auf dem Crossi stehe und wenn ich den Bauchtrainer nehme, reißt er aus, das ist ihm nicht geheuer...

So, alles was ich mithatte ist alle, da kann ich es ja schon mal aufschreiben.

gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
2 Scheiben Bauernbrot mit Salami
1 Becher Kräuterquark

so die Krautfleckerl noch da sind (oder Schatzi hat sie gegessen) wird es die geben, ansonsten finde ich schon was...

getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle

muß heute mal ein bißchen mehr werden, als die letzten Tage

Sport:
ich geb mal keine Prognosen ab... Very Happy


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Bea´s Buch
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24448 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 02 Februar 2005 15:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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meine beiden findenŽs furchtbar lustig, wenn ich vorm Fernseher "rumhüpf". Das ich noch keinen von den beiden erwischt hab ist wirklich schon ein wunder Laughing


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24449 ist eine Antwort auf Beitrag #24446] Mi, 02 Februar 2005 15:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Hast dich also schön machen lassen?????????
Das braucht man einfach mal.
Ich lass das mit den augenbaruen auch rgelmäßig von meiner Kosmetikerin machen.Das geht ruckzuck und kostet 4.-€ und wenn ich vor der Arbeit hinkomm und meine Schminkuntensilien dabei hab,dann macht sie mir immer ein tolles Tages Make-up ohne Aufpreis.
Weil ich ehrlich ,allein geb ich die Zupferei sehr schnell auf,das dauert mir zulange.Und langsam habe ich mich an diese Zipperei gewöhnt!
Schönen Tag noch.
Gruß simone!


1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24450 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 02 Februar 2005 15:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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bei mir is ne Kosmetikern beim zupfen schon mal fast verzweifelt, weil ich da immer so niesen muss Laughing

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24451 ist eine Antwort auf Beitrag #24450] Mi, 02 Februar 2005 15:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Und ich haut immer mit den Fersen in die Polster der liege,wennŽs zusehr zippt!
Aber Oma hat immer gesagt:
Wer schön sein will,muß leiden!


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24456 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 02 Februar 2005 16:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Genauso ist das!!

Und immerhin hab ich mich heute richtig gern im Spiegel gesehen, also hatŽs schon was gebracht.... Very Happy


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24567 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 03 Februar 2005 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Wie schon erwartet, Schatzi hat die Krautfleckerln gegessen und ich hab mir Kartoffelbrei mit Romanescougemüse gemacht.
Dann hat mich allerdings Schatzis Milka-Weihnachtsmann angefleht ihn zu essen, weil Schatzi keine Vollmilchschoki mag, und ich habe ihn erhört, 70 g verputzt Embarassed
Und danach, um den Schokogeschmack doch wieder loszuwerden Very Happy noch 4 Scheiben FinnCrisp mit Käse. Naja passiert...
Crossi war auch nicht, aber ich hab mir meinen Bauchtrainer ins Wohnzimmer geholt und damit ein bißchen trainiert. Und auch die Bauchübung, die Beaglechen bei Tina beschrieben hat, aber Hallo, das haut tatsächlich ganz schön rein...
Und geschlafen wie ein Stein, aber jetzt bin ich halbwegs munter... Rolling Eyes



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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24608 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 03 Februar 2005 09:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Werbeagle ist gerade offline  Werbeagle
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Guten Morgen liebe Bea, um die Übung noch zu erschweren, kannst du ja noch Garfield auf deinen Bauch legen, bzw. binden, damit er nicht wegrennen kann Very Happy Very Happy Very Happy

ich bin froh, dass ich keine Milkaweihnachtsmänner im Hause habe, da könnte ich auch nicht wiederstehen. Und am liebstn beiße ich ihnen den Kopf ab Very Happy Very Happy

Ich wünsche dir einen schönen Tag.

Liebe Grüße
Werbeagle


Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24695 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 03 Februar 2005 11:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
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Ui ui, mit Garfield auf den Bauch gebunden wär dann aber ein kratzfester Ganzkörperanzug angebracht Very Happy
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24885 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 03 Februar 2005 16:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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puhh gleich Feierabend ... Very Happy

so bis jetzt:

gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
2 Scheiben Bauernbrot mit Leberwurst
1 Becher Kräuterquark

es gibt noch Kartoffelbrei mit Romanescougemüse

getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle

wird noch mehr

Sport:
?????
wenn Bauchtraining - nur OHNE Garfield Very Happy


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24890 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 03 Februar 2005 16:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Werbeagle ist gerade offline  Werbeagle
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Aber er wäre warm und kuschelig und kratzig, was sich positiv auf die Bauchmuskeln auswirkt Very Happy Very Happy

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24895 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Do, 03 Februar 2005 16:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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und vor allem 9 kg schwer... Shocked Rolling Eyes

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24993 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 04 Februar 2005 08:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Gestern gab es noch Kartoffelbrei mit Romanescougemüse und dann noch 4 Scheiben FinnCrisp mit Käse und 2 mit einem leckeren Kräuterquark (oder was auch immer)-Aufstrich von Campina.
Getrunken noch 1 Liter A-Schorle und Sport nix,
ich hab eine Stunde mit einer Freundin telefoniert, die im KH liegt. Hatte aber auch keine Lust... Very Happy


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #24995 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 04 Februar 2005 08:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
perdia ist gerade offline  perdia
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Guten Moren Bea,
wie gehts deiner Freundin denn so (hab bei Dingeli
gelesen um was es geht Wink)??

Ich wünsch dir einen schönen Tag.

Liebe Grüße
Perdia


Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.

Hier entlang


Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25079 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 04 Februar 2005 12:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Werbeagle ist gerade offline  Werbeagle
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Liebe Bea, ich wünsche dir ein superschönes WE.

Ich kenne noch eine supergemeine Übung für die Oberschenkelmuskulatur: du stellst dich gerade an die Wand und rutscht mit dem po runter bis die Oberschenkel waagerecht sind und dann solange halten wie du kannst Very Happy Very Happy, das ist supereffektiv und megaanstrengend.

Ob ich mich auch als Motivator eignen würde??? Ich würde so gern Dingeli mal um ihren Tümpel jagen und sie danach nicht rauchen lassen Very Happy Very Happy

Liebe Grüße
Werbeagle


Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
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Werbeagles TB
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25166 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Fr, 04 Februar 2005 15:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Ich hab die Übung vorhin mal kurz probiert, ich glaub das mit "supergemein"... Very Happy Very Happy stimmt wirklich

so bis jetzt:

gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
2 Scheiben Bauernbrot mit Leberwurst
1 Becher Kräuterquark

heute gibt es noch Linsen, hab ich zum auftauen schon rausgestellt... Very Happy

getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle

wird mehr...

Sport:
wahrscheinlich einkaufen gehen... Laughing

Wünsche allen, die noch reinschauen, ein schönes erholsames Wochenende.


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[Aktualisiert am: Fr, 04 Februar 2005 15:58]

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #25172 ist eine Antwort auf Beitrag #25166] Fr, 04 Februar 2005 17:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Ich wünsch dir ein superschönes WE,
Du siehst wieder nicht mal Zeit für eigne TB!
Du kannst froh sein,dass man sich übers Forum nicht anstecken kann.Sonst ähättest du morgen auch Žnedicke rote Nase und Kratzen im Hals!
Liebe Grüße von Triefnase simoneindex.php/fa/436/0/
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1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #25218 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Sa, 05 Februar 2005 08:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
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Ein schönes Wochenende wünsch ich
LG...Tina



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Re: Bea´s Buch [Beitrag #25557 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mo, 07 Februar 2005 08:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Wochenende schon wieder vorbei... Crying or Very Sad Evil or Very Mad

Freitag gabs Linsen und 1 Liter A-Schorle und als Sport Einkaufen und dann noch ein bißchen Fernsehen.

Samstag haben wir uns nun endlich aufgerafft unseren neuen Spüleneinsatz einzubauen, also Spülenschrank ausräumen, Geschirrspüler abbauen, Boiler abbauen, alte Spüle raus, neue auflegen und anzeichnen, Ausschnitt in der Arbeitsplatte größer sägen, Löcher für Wasserhahn und Ablaufexzenter in die neue Platte machen, Abflußgarnitur an die neue Spüle basten, Abwasserrohr kürzen...und da war dann der Punkt, wo Schatzis Rücken gesagt hat, jetzt ist Schluß... Shocked . Irgendwie haben wir es geschafft Schatzi auf einen Stuhl zu hieven, Tablette und Heizkissen als Sofortmaßnahme und abwarten, dass der Schmerz ein bißchen nachläßt. So ca. nach einer Stunde hat er sich dann getraut wieder aufzustehen...Ich hab inzwischen meine Eltern angerufen und mein Papa hat mir dann beim restlichen Einbau geholfen.
Angeschmiert hatten wir uns noch damit, dass unser Spülenausschnitt für Spüle MIT den Befestigungsdingern an der Arbeitsplatte doch zu klein war Evil or Very Mad , Spüle rein, passt nicht Spüle raus, mit dem Meißel Ausschnitte gemacht, passt immer noch nicht, machen wir statt 10 nur 4 solche Dinger dran, passt immer noch nicht....so dass wir letzten Endes die Spüle nur in Silikon gelegt haben, da die Spüle aber aus einem Granitgemisch ist und ziemlich schwer, dürfte das auch kein Problem sein.
Ich weiß nicht, wie oft ich am Samstag vom 1. Stock (Küche) in den Keller gerannt bin, und da wir über der Arbeiterei auch nicht wirklich viel gegessen haben, war meine "Gläserne" am Sonntag früh richtig lieb zu mir...ich bin 2 x rauf, weil ich es nicht geglaubt habe...74,6 kg!! .
Ich nehms mit in die Signatur und hoffe, es geht so weiter... Very Happy

Gestern dann ausgeschlafen und dann hab ich mich noch an die Restaufräum- und Saubermacharbeiten in der Küche gemacht, Wäsche gebügelt und gelegt, Schatzi hat derweil Cheffe angerufen und seine Vertretung und den Arzttransport für heute organisiert, dann waren wir noch Holz holen und dann wars gut.
Zum Abendbrot gab es Putengyros mit Reis und Tzatziki und Weißkrautsalat und danach bin ich erstmal für eine dreiviertel Stunde in der Badewanne verschwunden...
Dann noch Indy geguckt und ins Bett gefallen.
Mal sehen was diese Woche so wird...


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #25643 ist eine Antwort auf Beitrag #25557] Mo, 07 Februar 2005 11:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Dann pfleg Dein Armes Schätzchen nur recht gut!
Mein Mann ist das mal während Malerarbeiten,beim fast allerletzten Pinselstrich passiert!
Und ich habe keinen Papa zur Nothilfe gehabt!
Glückwünsch für 74,6 kg.Ich sehs auch wieder ein bisschen optimistischer.Hatte halt Žne sch...Woche mit Stress und Ärger.
Und zur Zeit ist die Stimmung daheim auch gerade mal wieder auf dem Nullpunkt,weil an einen Tag gleich 3 Absagen kamen.
Und wenn ich nach Hause komm und so nebenbei frag:"Na was hast du den Tag so schönes gemacht?".Da hätte ich es mir lieber verkneifen sollen.Aber ich kann ja nicht hellsehen und bös gemeint hatte ich es auch nicht!
Aber im moment muß ich oft erst mal überlegen bevor ich zu plabbern anfang!
Ich wünsch dir Žneschöne Woche!
Liebe Grüße von simone


1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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Re: Bea´s Buch [Beitrag #25723 ist eine Antwort auf Beitrag #25643] Mo, 07 Februar 2005 13:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Ort: Wien
Senior Member
Hallo liebe Bea!
Dankeschön für deinen Knuddler, kann ich gut gebrauchen! Smile
Hoff deinem Schatzü gehtŽs bald wieder besser, der Arme!
Und ne Frage zu den Linsen, ähm, nur die Linsen aus der Dose kochen und würzen? Oder wie kann ich mir Linsen als Hauptgericht ohne Beilage vorstellen?!?!?!? Rolling Eyes
Wünsch dir noch einen schönen Wochenbeginn!


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Verändere Dich -
und die ganze Welt wird sich verändern!

scampi´s büchal

Re: Bea´s Buch [Beitrag #25764 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mo, 07 Februar 2005 16:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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So, Feierabend... Very Happy

gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
2 Scheiben Rustikalbrot mit Leberwurst
1 Becher Kräuterquark (nur 150 g, nicht 200 wie sonst)
eine Handvoll kernlose Weintrauben

Was es heute noch gibt, weiß ich nicht, Schatzi hatte die Wahl zwischen Schweine- oder Putergulasch, mal sehen, was zum Autauen draußen steht... Very Happy

getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle

wird noch mehr...

Sport:
mal sehen... Rolling Eyes


Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25855 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Di, 08 Februar 2005 08:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Ort: Sachsen
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Schatzi hatte den Schweinegulasch rausgestellt, dazu gab es Butterpfannengemüse, für mich Reis und für Schatzi Knödel.
Getrunken hab ich noch einen reichlichen Liter Roibusch Caramell und 3 Glas Sekt, war schließlich Montag Very Happy .
Sport war nix, weil wir noch bis 20 Uhr Einkaufen waren und ich danach keine Lust mehr hatte...


Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

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Bea´s Buch
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25932 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Di, 08 Februar 2005 10:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
perdia ist gerade offline  perdia
Beiträge: 1831
Registriert: September 2004
Ort: Alzey-Rheinhessen
Senior Member
Nochjemand, nochjemand, ich meine der FAstnacht nicht
mag und gleichzeitig Indy guckt *indiehändeklatschendaufundabspring*

So ist das bei mir auch, ich war seit mindestens 15 Jahren
nicht mehr auf Fastnacht. Ich bin damals richtig übel
angemacht worden und das wars dann...

Aber ich gönn den Leuten ihren Spaß, jeder holt sich halt
seine Auszeit auf eine andere Art und Weise.

Einen schönen Tag und gute Besserung an Deinen Schatz.

Liebe Grüße
Perdia


Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.

Hier entlang


Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25962 ist eine Antwort auf Beitrag #25932] Di, 08 Februar 2005 11:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
Beiträge: 9449
Registriert: September 2004
Ort: Leipzig
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Hier ist noch jemand,der weder Fasnacht noch Rosenmontag mag!
Ich konnt mir gestern sogar den obligatorischen Pfannkuchen verkneifen.
Und das wir am Samstag ,beim Fasching waren,das war mehr ein
normales Treffen mit Freunden ,nur mit Hütchen auf dem Kopf!

Habe FK gestern erst ab 21.45 uhr gesehen,weil mein Mann erst mal Tatort auf dem WDR gucken wollte!
Der Brock ist doch so ein SCH...
Heute kommt auch wieder ER -da ist das Fernsehprogramm gerettet!
Schönen Tag noch und einen sonnigen Gruß aus dem lichtüberfluteten Leipzig
simone



1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #25974 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Di, 08 Februar 2005 11:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
Beiträge: 3433
Registriert: September 2004
Ort: Rinn / Tirol
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Hallo Bea!

Mein gestriger Tag sah ähnlich aus wie deiner:

- kein Sport
- bis 19:30 Uhr eingekauft
- 3 Gläschen Prosecco

Very Happy Very Happy Very Happy

Mir geht der Fasching auch ziemlich am A**** vorbei... am meisten hasse ich diese Faschings-Shows im Fernsehen (Kölle Alaaf - wenn ich das nur hör Twisted Evil Evil or Very Mad Confused , Villacher Fasching - boa, zum Kotzen) Wink

Wir lesen uns am Montag wieder.

*winke*



http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_seil.png;slider_schere.png;103;91;87;4;0;0;0;1.6;1;1;/ticker.png

Größe: 1,72 m

Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25993 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Di, 08 Februar 2005 12:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
tutut ist gerade offline  tutut
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Hallo Bea

Uff, das war ja ein Zeug mit der Spüle. Hoffentlich ist es jetzt gut!
Fastnacht mag ich auch nicht Wink Ich versteh diese Leute einfach nicht, bin aber auch nicht damit aufgewachsen.

Etwas anderes: Was ist eigentlich Romanescogemüse? Wie schmeckt das denn? Das kenne ich glaub nicht.

Einen schönen Resttag und lass dich nicht stressen Wink


Grösse: 1.71m ... Start 20.09.04: 72.5kg ... 1. Ziel 65kg: ... 2. Ziel 60kg: ...

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1tabsP_1sternP_72,5_68.5_60_abs.png

Im Moment Pause, aber im Herbst dann wieder mit Vollgas von vorn Wink
Re: Bea´s Buch [Beitrag #26002 ist eine Antwort auf Beitrag #25993] Di, 08 Februar 2005 13:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Ort: Leipzig
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@Bea,ja das mit Brock ging mir ähnlich Laughing

@tutut:frei übersetzt grüner Blumenkohl und schmeckt wie ein Zwischending aus Brokolli und Blumenkohl und am allerleckersten,aber völlig diätmäßig daneben:mit Sauce Hollandaiseindex.php/fa/449/0/
  • Anhang: images.jpeg
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1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
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03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


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[Aktualisiert am: Di, 08 Februar 2005 13:16]

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Re: Bea´s Buch [Beitrag #26009 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Di, 08 Februar 2005 13:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Werbeagle ist gerade offline  Werbeagle
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Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Hallo liebe Bea, ich liebe Romanescogemüse und er sieht auch noch toll aus. Ich esse ihn immer wenn sie ihn bei Lidl haben. Und Knödel könnte ich jetzt auch essen am liebsten mit Pilzen yummiiii.

Nun gut, man kann nicht alles haben seufffzzzz. Ich wünsche dir noch einen schönen Dienstag.

Liebe Grüße
WErbeagle die Mr Waage doof findet und ihn nicht mehr will Very Happy


Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel

Werbeagles TB
Re: Bea´s Buch [Beitrag #26071 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Di, 08 Februar 2005 16:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Ort: Sachsen
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is mir komisch...aber selbst schuld... Very Happy

gegessen:
1 VK-Brötchen mit Käse
3!! Pfannkuchen Shocked Embarassed Shocked , aber Cheffe hat so komisch geguckt, weil soviele übrig waren... Very Happy , dafür ist mir jetzt bähh

ich muß zu Hause unbedingt was mit Gemüse essen...

getrunken:
3 Kaffee
reichlich 2 Liter A-Schorle

Sport:
nach den Pfannkuchen sollte ich eigentlich...


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Bea´s Buch
Re: Bea´s Buch [Beitrag #26121 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 09 Februar 2005 08:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Ich hab mir gestern ein Gemüsecremesüppchen mit Juliennegemüse und Reis gemacht, danach ging es mir wieder besser... Very Happy
Für Schatzi gab es Käsespätzle und ich hab nichteinmal gekostet!
Getrunken noch 1/2 Liter Tee und 1/2 Liter A-Schorle.
Genascht eine RitterSport Mini
Sport war nix, irgendwie wird das nix, wenn Schatzi zu Hause ist, so wenig, wie wir eigentlich zusammensind fehlt dann der Elan.
Aber wenn alles klappt, kaufen mir meine Eltern heute beim Aldi ein Trampolin und das müßte ich natürlich ausprobieren...


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Bea´s Buch
Re: Bea´s Buch [Beitrag #26125 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 09 Februar 2005 08:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Hi Bea,
bei uns macht Aldi auch um 9 Uhr auf. Very Happy
Ich bin ja wirklich mal gespannt (immer voraus gesetzt wir kriegen eins) ob es wirklich so ist wie ich es mir vorstelle, ich freue mich eigentlich schon die ganze Woche und will es endlich ausprobieren.
Ich bin ja auch mal gespannt was du berichten kannst.*grins*


LG Andrea


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #26137 ist eine Antwort auf Beitrag #26125] Mi, 09 Februar 2005 08:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Die Idee mit dem Trambolin hatte ich auch.
Aber mein Mann meinte,das das nicht unbedingt was für eine kleine Altbauwohnung im 3.Stock wäre ,mit mechkrigen "Untermietern"


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #26140 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 09 Februar 2005 09:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
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Ort: Glückstadt
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Ich habe auch "meckerige Untermieter", aber auch eine Wohnung über 2 Stockwerke und daher hoffe ich das es geht.
Wenn es unten zu sehr rumpst gehe ich halt nach oben. Very Happy Very Happy Very Happy


LG Andrea


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Re: Bea´s Buch [Beitrag #26148 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 09 Februar 2005 09:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Also mein Sohn hat ein Trampolin in seinem Zimmer. Und ich wohne ja auch in einem uralten Häuschen, und mein Schlafzimmer und das Kinderzimmer sind oben neu ausgebaut. Es liegt aber nicht über dem Häuschen, sondern eher daneben. Kann man schlecht beschreiben. Also neben dem Häuschen (Wohnzimmer, Küche, Esszimmer, Arbeitsflur) ist die Hofeinfahrt und in der Hofeinfahrt wurde oben ein Boden gezogen und die Zimmer sind bis zum Dach neu ausgebaut. Versteht irgendjemand die Aufteilung meiner Wohnung???? Confused Laughing

Auf jeden Fall wenn mein Sohn Trampolin springt, hör ich das durchs ganze Haus, obwohl das Zimmer eben nicht über dem Haus liegt, sondern eher daneben oben.

Ich wünsche allen "heute-Trampolin-Käufern" tolerante und friedliche Nachbarn Very Happy

Liebe Grüße
Anna


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Bea´s Buch [Beitrag #26153 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] Mi, 09 Februar 2005 09:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
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Da habe ich günstig.... Very Happy

Mein Arbeitszimmer ist im EG, und wir haben zum Keller eine Betondecke...im ersten Stock bei uns im Haus wöllte ich auch nicht hopsen, unsere Dielen knarren auch so genug (dafür ist das Haus auch schon 80 Jahre alt... Very Happy ).
Insofern sollte es gehen. Und ob es unsere Nachbaren hören oder nicht ist mir Wurst... Laughing , glaube ich aber nichtmal...
Es gibt genügend Geräusche, die wir duch unsere gemeinsame Wand hören (DHH), da kommt es darauf auch nicht an.


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Bea´s Buch
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