Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Bea´s Buch
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24143 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 02 Februar 2005 07:49   |
 |
Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Mit Sport hinterher war auch nix, weil die Behandlung 90 min gedauert hat und wir hinterher noch weiter gequatscht haben.
Die Behandlung war super, von der Reihenfolge anders, als ich es kannte, aber gut und sehr effizient.
Und ich habe noch nie eine Kosmetikerin erlebt, die mir so akriebisch meine Augenbrauen in Form gebracht hat... und massieren kann sie auch toll, Rückenmassage in Kombi mit Kosmetik ist 3,- günstiger, werde ich mir demnächst mal gönnen...
Meine Krautfleckerl waren nach dem Aufwärmen natürlich noch besser als frisch, mal sehen, ob die Portion, die noch im Kühli steht, heute abend noch da ist, oder ob Schatzi die sich heute mittag einverleibt...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24446 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 02 Februar 2005 15:29   |
 |
Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Garfield guckt bloß gelangweilt, wenn ich auf dem Crossi stehe und wenn ich den Bauchtrainer nehme, reißt er aus, das ist ihm nicht geheuer...
So, alles was ich mithatte ist alle, da kann ich es ja schon mal aufschreiben.
gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
2 Scheiben Bauernbrot mit Salami
1 Becher Kräuterquark
so die Krautfleckerl noch da sind (oder Schatzi hat sie gegessen) wird es die geben, ansonsten finde ich schon was...
getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle
muß heute mal ein bißchen mehr werden, als die letzten Tage
Sport:
ich geb mal keine Prognosen ab...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24449 ist eine Antwort auf Beitrag #24446] |
Mi, 02 Februar 2005 15:40   |
|
Hast dich also schön machen lassen?????????
Das braucht man einfach mal.
Ich lass das mit den augenbaruen auch rgelmäßig von meiner Kosmetikerin machen.Das geht ruckzuck und kostet 4.- und wenn ich vor der Arbeit hinkomm und meine Schminkuntensilien dabei hab,dann macht sie mir immer ein tolles Tages Make-up ohne Aufpreis.
Weil ich ehrlich ,allein geb ich die Zupferei sehr schnell auf,das dauert mir zulange.Und langsam habe ich mich an diese Zipperei gewöhnt!
Schönen Tag noch.
Gruß simone!
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24451 ist eine Antwort auf Beitrag #24450] |
Mi, 02 Februar 2005 15:45   |
|
Und ich haut immer mit den Fersen in die Polster der liege,wennŽs zusehr zippt!
Aber Oma hat immer gesagt:
Wer schön sein will,muß leiden!
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24567 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Do, 03 Februar 2005 08:12   |
 |
Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Wie schon erwartet, Schatzi hat die Krautfleckerln gegessen und ich hab mir Kartoffelbrei mit Romanescougemüse gemacht.
Dann hat mich allerdings Schatzis Milka-Weihnachtsmann angefleht ihn zu essen, weil Schatzi keine Vollmilchschoki mag, und ich habe ihn erhört, 70 g verputzt
Und danach, um den Schokogeschmack doch wieder loszuwerden noch 4 Scheiben FinnCrisp mit Käse. Naja passiert...
Crossi war auch nicht, aber ich hab mir meinen Bauchtrainer ins Wohnzimmer geholt und damit ein bißchen trainiert. Und auch die Bauchübung, die Beaglechen bei Tina beschrieben hat, aber Hallo, das haut tatsächlich ganz schön rein...
Und geschlafen wie ein Stein, aber jetzt bin ich halbwegs munter...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #24608 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Do, 03 Februar 2005 09:16   |
 |
Werbeagle
Beiträge: 2098 Registriert: September 2004 Ort: Oberhausen
|
Senior Member |
|
|
Guten Morgen liebe Bea, um die Übung noch zu erschweren, kannst du ja noch Garfield auf deinen Bauch legen, bzw. binden, damit er nicht wegrennen kann
ich bin froh, dass ich keine Milkaweihnachtsmänner im Hause habe, da könnte ich auch nicht wiederstehen. Und am liebstn beiße ich ihnen den Kopf ab
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Werbeagle
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25172 ist eine Antwort auf Beitrag #25166] |
Fr, 04 Februar 2005 17:03   |
|
Ich wünsch dir ein superschönes WE,
Du siehst wieder nicht mal Zeit für eigne TB!
Du kannst froh sein,dass man sich übers Forum nicht anstecken kann.Sonst ähättest du morgen auch Žnedicke rote Nase und Kratzen im Hals!
Liebe Grüße von Triefnase simone
-
Anhang: Bazillus.bmp
(Größe: 854.85KB, 765 mal heruntergeladen)
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25557 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mo, 07 Februar 2005 08:03   |
 |
Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Wochenende schon wieder vorbei...
Freitag gabs Linsen und 1 Liter A-Schorle und als Sport Einkaufen und dann noch ein bißchen Fernsehen.
Samstag haben wir uns nun endlich aufgerafft unseren neuen Spüleneinsatz einzubauen, also Spülenschrank ausräumen, Geschirrspüler abbauen, Boiler abbauen, alte Spüle raus, neue auflegen und anzeichnen, Ausschnitt in der Arbeitsplatte größer sägen, Löcher für Wasserhahn und Ablaufexzenter in die neue Platte machen, Abflußgarnitur an die neue Spüle basten, Abwasserrohr kürzen...und da war dann der Punkt, wo Schatzis Rücken gesagt hat, jetzt ist Schluß... . Irgendwie haben wir es geschafft Schatzi auf einen Stuhl zu hieven, Tablette und Heizkissen als Sofortmaßnahme und abwarten, dass der Schmerz ein bißchen nachläßt. So ca. nach einer Stunde hat er sich dann getraut wieder aufzustehen...Ich hab inzwischen meine Eltern angerufen und mein Papa hat mir dann beim restlichen Einbau geholfen.
Angeschmiert hatten wir uns noch damit, dass unser Spülenausschnitt für Spüle MIT den Befestigungsdingern an der Arbeitsplatte doch zu klein war , Spüle rein, passt nicht Spüle raus, mit dem Meißel Ausschnitte gemacht, passt immer noch nicht, machen wir statt 10 nur 4 solche Dinger dran, passt immer noch nicht....so dass wir letzten Endes die Spüle nur in Silikon gelegt haben, da die Spüle aber aus einem Granitgemisch ist und ziemlich schwer, dürfte das auch kein Problem sein.
Ich weiß nicht, wie oft ich am Samstag vom 1. Stock (Küche) in den Keller gerannt bin, und da wir über der Arbeiterei auch nicht wirklich viel gegessen haben, war meine "Gläserne" am Sonntag früh richtig lieb zu mir...ich bin 2 x rauf, weil ich es nicht geglaubt habe...74,6 kg!! .
Ich nehms mit in die Signatur und hoffe, es geht so weiter...
Gestern dann ausgeschlafen und dann hab ich mich noch an die Restaufräum- und Saubermacharbeiten in der Küche gemacht, Wäsche gebügelt und gelegt, Schatzi hat derweil Cheffe angerufen und seine Vertretung und den Arzttransport für heute organisiert, dann waren wir noch Holz holen und dann wars gut.
Zum Abendbrot gab es Putengyros mit Reis und Tzatziki und Weißkrautsalat und danach bin ich erstmal für eine dreiviertel Stunde in der Badewanne verschwunden...
Dann noch Indy geguckt und ins Bett gefallen.
Mal sehen was diese Woche so wird...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25643 ist eine Antwort auf Beitrag #25557] |
Mo, 07 Februar 2005 11:25   |
|
Dann pfleg Dein Armes Schätzchen nur recht gut!
Mein Mann ist das mal während Malerarbeiten,beim fast allerletzten Pinselstrich passiert!
Und ich habe keinen Papa zur Nothilfe gehabt!
Glückwünsch für 74,6 kg.Ich sehs auch wieder ein bisschen optimistischer.Hatte halt Žne sch...Woche mit Stress und Ärger.
Und zur Zeit ist die Stimmung daheim auch gerade mal wieder auf dem Nullpunkt,weil an einen Tag gleich 3 Absagen kamen.
Und wenn ich nach Hause komm und so nebenbei frag:"Na was hast du den Tag so schönes gemacht?".Da hätte ich es mir lieber verkneifen sollen.Aber ich kann ja nicht hellsehen und bös gemeint hatte ich es auch nicht!
Aber im moment muß ich oft erst mal überlegen bevor ich zu plabbern anfang!
Ich wünsch dir Žneschöne Woche!
Liebe Grüße von simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25764 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mo, 07 Februar 2005 16:18   |
 |
Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
So, Feierabend...
gegessen:
2 Scheiben VK-Toast mit Käse
2 Scheiben Rustikalbrot mit Leberwurst
1 Becher Kräuterquark (nur 150 g, nicht 200 wie sonst)
eine Handvoll kernlose Weintrauben
Was es heute noch gibt, weiß ich nicht, Schatzi hatte die Wahl zwischen Schweine- oder Putergulasch, mal sehen, was zum Autauen draußen steht...
getrunken:
2 Kaffee
2 Liter A-Schorle
wird noch mehr...
Sport:
mal sehen...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25932 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Di, 08 Februar 2005 10:34   |
perdia
Beiträge: 1831 Registriert: September 2004 Ort: Alzey-Rheinhessen
|
Senior Member |
|
|
Nochjemand, nochjemand, ich meine der FAstnacht nicht
mag und gleichzeitig Indy guckt *indiehändeklatschendaufundabspring*
So ist das bei mir auch, ich war seit mindestens 15 Jahren
nicht mehr auf Fastnacht. Ich bin damals richtig übel
angemacht worden und das wars dann...
Aber ich gönn den Leuten ihren Spaß, jeder holt sich halt
seine Auszeit auf eine andere Art und Weise.
Einen schönen Tag und gute Besserung an Deinen Schatz.
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #25962 ist eine Antwort auf Beitrag #25932] |
Di, 08 Februar 2005 11:29   |
|
Hier ist noch jemand,der weder Fasnacht noch Rosenmontag mag!
Ich konnt mir gestern sogar den obligatorischen Pfannkuchen verkneifen.
Und das wir am Samstag ,beim Fasching waren,das war mehr ein
normales Treffen mit Freunden ,nur mit Hütchen auf dem Kopf!
Habe FK gestern erst ab 21.45 uhr gesehen,weil mein Mann erst mal Tatort auf dem WDR gucken wollte!
Der Brock ist doch so ein SCH...
Heute kommt auch wieder ER -da ist das Fernsehprogramm gerettet!
Schönen Tag noch und einen sonnigen Gruß aus dem lichtüberfluteten Leipzig
simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #26002 ist eine Antwort auf Beitrag #25993] |
Di, 08 Februar 2005 13:08   |
|
@Bea,ja das mit Brock ging mir ähnlich
@tutut:frei übersetzt grüner Blumenkohl und schmeckt wie ein Zwischending aus Brokolli und Blumenkohl und am allerleckersten,aber völlig diätmäßig daneben:mit Sauce Hollandaise
-
Anhang: images.jpeg
(Größe: 4.85KB, 653 mal heruntergeladen)
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
[Aktualisiert am: Di, 08 Februar 2005 13:16] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #26121 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 09 Februar 2005 08:00   |
 |
Bea68
Beiträge: 3153 Registriert: September 2004 Ort: Sachsen
|
Senior Member |
|
|
Ich hab mir gestern ein Gemüsecremesüppchen mit Juliennegemüse und Reis gemacht, danach ging es mir wieder besser...
Für Schatzi gab es Käsespätzle und ich hab nichteinmal gekostet!
Getrunken noch 1/2 Liter Tee und 1/2 Liter A-Schorle.
Genascht eine RitterSport Mini
Sport war nix, irgendwie wird das nix, wenn Schatzi zu Hause ist, so wenig, wie wir eigentlich zusammensind fehlt dann der Elan.
Aber wenn alles klappt, kaufen mir meine Eltern heute beim Aldi ein Trampolin und das müßte ich natürlich ausprobieren...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #26137 ist eine Antwort auf Beitrag #26125] |
Mi, 09 Februar 2005 08:58   |
|
Die Idee mit dem Trambolin hatte ich auch.
Aber mein Mann meinte,das das nicht unbedingt was für eine kleine Altbauwohnung im 3.Stock wäre ,mit mechkrigen "Untermietern"
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
|
|
|
|
Re: Bea´s Buch [Beitrag #26148 ist eine Antwort auf Beitrag #4287] |
Mi, 09 Februar 2005 09:09   |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Also mein Sohn hat ein Trampolin in seinem Zimmer. Und ich wohne ja auch in einem uralten Häuschen, und mein Schlafzimmer und das Kinderzimmer sind oben neu ausgebaut. Es liegt aber nicht über dem Häuschen, sondern eher daneben. Kann man schlecht beschreiben. Also neben dem Häuschen (Wohnzimmer, Küche, Esszimmer, Arbeitsflur) ist die Hofeinfahrt und in der Hofeinfahrt wurde oben ein Boden gezogen und die Zimmer sind bis zum Dach neu ausgebaut. Versteht irgendjemand die Aufteilung meiner Wohnung????
Auf jeden Fall wenn mein Sohn Trampolin springt, hör ich das durchs ganze Haus, obwohl das Zimmer eben nicht über dem Haus liegt, sondern eher daneben oben.
Ich wünsche allen "heute-Trampolin-Käufern" tolerante und friedliche Nachbarn
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Do Jul 17 21:07:41 CEST 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02915 Sekunden
|