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Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250216]

Mo, 17 März 2008 20:21

Whisper
Beiträge: 9
Registriert: März 2008
Ort: Thüringen

Junior Member

Hallo ihr Lieben,
ich habe ein kleines Problem: Ich mache gerade eine schulische Ausbildung und im Sportunterricht steht gerade Seilspringen auf dem Stundenplan.
Die ersten paar Unterrichtsstunden waren noch ganz OK aber jetzt brauch ich bloß 10 - 20 Sprünge machen bis mir die Beine und Gelenke so schmerzen das ich kaum noch laufen kann und das hält dann mindestens 2 Tage an. Am schlimmsten ist es wenn ich dann versuche eine Treppe runter zu laufen.
Letzte Woche war ich deshalb bei meinem Hausarzt. Der sagte das es nur eine Überlastung ist weil ich zu viel wiege und hat mir für eine Woche eine Sportbefreiung gegeben.

Ich hab jetzt in der Woche immermal geübt aber die Schmerzen sind nur schlimmer geworden und morgen ist die nächste Sportstunde in der ich 3 Leistungkontrollen im Seilspringen nachholen muss.

Mein Arzt hatte mir auch gesagt das er mir keine weitere Sportbefreiung ausstellt.

Was soll ich jetzt tun ?
Ich weiß das ich auf jeden Fall mein Gewicht reduzieren muss aber das wird wohl bis morgen nichts werden.
Und mit meinen schmerzenden Beinen kann ich morgen kein Seilspringen. Sad

Hat jemand irgendeinen Rat für mich ? (bin grade am verzweifeln)

LG Whisper

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250371 ist eine Antwort auf Beitrag #250216]

Di, 18 März 2008 14:10

lori
Beiträge: 210
Registriert: Februar 2008

Senior Member

Hallo Whisper,

mit Sportbefreiung hat dir der Arzt bestimmt keinen Gefallen getan.
Ich würde ein Gespräch mit dem Lehrer vorschlagen und ihm deine Lage schildern. Vielleicht gibt es eine andere Sportart, in der du das wettmachen kannst.
Einfach nicht machen, bringt dich, wie du siehst nicht weiter.
Es wird sich schon etwas für dich ergeben, ich drücke dir die Daumen Very Happy

liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250396 ist eine Antwort auf Beitrag #250216]

Di, 18 März 2008 16:22

Whisper
Beiträge: 9
Registriert: März 2008
Ort: Thüringen

Junior Member

Hallo lori und danke für deine Antwort.

Mein Arzt weiß das er mir mit `ner Sportbefreiung keinen gefallen tut deswegen hat er sie nur für eine Woche ausgestellt in der ich meine Beine schonen sollte und mir geraten mit Seilspringen weiter zu machen und langsam zu trainieren, nur leider funktioniert das nicht von einer Woche auf die andere.

Ich hab heute mit meiner Sportlehrerin darüber geredet, aber sie meinte nur ich soll nochmal zum Arzt und mir eine Befreiung vom Seilspringen ausstellen lassen. Evil or Very Mad

sonst müsste sie mir die entsprechenden Noten dafür eintragen.

Ich bin heute zum Glück erstmal um die Benotung drum rum gekommen und nächste Woche sind erstmal Ferien. Vielleicht schaff ich es ja in der Zeit das noch irgendwie hinzubekommen.

LG Whisper

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250397 ist eine Antwort auf Beitrag #250216]

Di, 18 März 2008 16:26

osso
Beiträge: 23700
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

nur ich soll nochmal zum Arzt und mir eine Befreiung vom Seilspringen ausstellen lassen

Das finde ich korrekt. Wenn dein Gewicht das Seilspringen nicht zulässt wird dir der Arzt das sicher ausstellen. er soll dir ja keinen Gefallen tun.
Aber langfristig hilft nur eine bessere Fitness, das ist auch klar. Deshalb nutze die Zeit, der eine oder andere Osterspaziergang bringt vielleicht schon einiges

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250400 ist eine Antwort auf Beitrag #250216]

Di, 18 März 2008 16:33

Whisper
Beiträge: 9
Registriert: März 2008
Ort: Thüringen

Junior Member

Der Arzt hatte mir das letzte mal gesagt das er mir keine weitere Befreiung ausstellt.
Deswegen weiß ich nicht so recht was ich jetzt machen soll.

Ich werd erstmal versuchen weiter zu springen und sehen wie es geht.

LG Whisper

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250401 ist eine Antwort auf Beitrag #250396]

Di, 18 März 2008 16:33

lori
Beiträge: 210
Registriert: Februar 2008

Senior Member

Hallo Whisper,

tolle Lehrerin Mad

Seilspringen ist bei Übergewicht bestimmt nicht der Hit, da es ja sehr auf die Gelenke geht, hast du ja gemerkt.
Hast du nicht die Möglichkeit in den Ferien eine guten Sportarzt aufzusuchen? Ich glaube nicht, dass es gut ist, wenn du jetzt wie verrückt Seilspringen übst Confused

liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250402 ist eine Antwort auf Beitrag #250216]

Di, 18 März 2008 16:38

Whisper
Beiträge: 9
Registriert: März 2008
Ort: Thüringen

Junior Member

Auf anhieb fällt mir kein Sportarzt ein aber ich mach mich mal schlau wo der nächste seine Praxis hat.

LG Whisper

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250404 ist eine Antwort auf Beitrag #250216]

Di, 18 März 2008 16:42

osso
Beiträge: 23700
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

Der Arzt hatte mir das letzte mal gesagt das er mir keine weitere Befreiung ausstellt.

er soll dir ja auch keine Befreiung vom Sport ausstellen, sondern nur betätigen das du nicht Seilspringen kannst.
Aber Sportart ist gut. Bzw. ein Orthopäde

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250408 ist eine Antwort auf Beitrag #250404]

Di, 18 März 2008 16:49

Whisper
Beiträge: 9
Registriert: März 2008
Ort: Thüringen

Junior Member

osso schrieb am Di, 18 März 2008 16:42

er soll dir ja auch keine Befreiung vom Sport ausstellen, sondern nur betätigen das du nicht Seilspringen kannst.
Aber Sportart ist gut. Bzw. ein Orthopäde

Ich meinte eine Bereiung vom Seilspringen nicht generell vom Sportunterricht Wink

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250409 ist eine Antwort auf Beitrag #250404]

Di, 18 März 2008 16:50

lori
Beiträge: 210
Registriert: Februar 2008

Senior Member

Hallo Osso,

mit Orthopäden stehe ich auf dem Kriegsfuß.
Das sollte dann möglichst ein recht junger sein, der noch Eigeninitiative aufbringt und viel Idealismus hat Rolling Eyes

liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250411 ist eine Antwort auf Beitrag #250216]

Di, 18 März 2008 17:00

osso
Beiträge: 23700
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

mit Orthopäden stehe ich auf dem Kriegsfuß.

Ich auch. Meine Frau hat ein mehrere hinter sich, bis sie einen halbwegs kompetenten gefunden hat. Das schlimmste war das die andern ihr unnütze Leistungen gegen Cash aufschwatzen wollten Shocked

Nur die Fachleute für solche Beschwerden sind nun mal Orthopäden Sad

Sportmediziner sind auf dem Gebiet ja meist keine Spezialisten und es gibt ja auch nicht so viele davon.

Zitat:

Ich meinte eine Bereiung vom Seilspringen nicht generell vom Sportunterricht

Dann muss ein anderer Arzt her, dann musst du davon ausgehen das er glaubt das du ihn anlügst.

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[Aktualisiert am: Di, 18 März 2008 17:01]

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250600 ist eine Antwort auf Beitrag #250216]

Mi, 19 März 2008 19:52

crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...

Senior Member

was genau musst du denn bei seilspringen benoten lassen?
klar bei übergewicht sollte man nicht unbedingt durch seilspringen die sprung und kniegelenke überbelasten aber es gibt ja auch möglichkeiten wie zum beispiel mit zwischensprüngen.
ich hoffe dass du einen guten arzt findest, der dir mit deinem problem weiterhelfen kann!

lg DANI

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250614 ist eine Antwort auf Beitrag #250216]

Mi, 19 März 2008 20:29

Whisper
Beiträge: 9
Registriert: März 2008
Ort: Thüringen

Junior Member

Das sind verschiedene Übungen die wir springen müssen. z.B. 10 normale Sprünge (also ohne Zwischensprung), je 5 Sprünge auf einem Bein 10 Sprünge mit Zwischensprung usw.
Insgesammt sind es 4 verschiedene Übungen aber bei allen muss man mehrere Male auf einem Bein springen und das macht mir am meisten zu schaffen.

Benotet wird danach ob man alles ohne Fehler und Pausen nacheinander springt.

LG Whisper

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Re: Hilfe: Seilspringen [Beitrag #250833 ist eine Antwort auf Beitrag #250216]

Fr, 21 März 2008 00:52

crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...

Senior Member

komische art und weise noten zu machen Smile

wir mussten uns damals ne choreographie mit seil ausdenken und da gings nicht unbedingt darum, dass man auch viele komplizierte und belastende sprünge einbaut....

ich wünsch dir auf jeden fall dann alles gute für nach die ferien!!! und wenns net klappt muss des deine lehrerin doch irgendwie akzeptieren....

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