| Mein Abnehmtagebuch [Beitrag #50198] |
Sa, 06 August 2005 15:26  |
SweetAngel86
Beiträge: 18
Registriert: Juli 2005
Ort: wien
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hi an alle
ich möchte jetzt auch mein tagebuch starten. den ich möchte es jetzt endlich schaffen meine überflüssigen kilos loszuwerden. Ich werde ab morgen meine Ernährung umstellen und endlich anfangen sport zu machen. Die ganzen Diäten die ich bis jetzt gemacht habe haben überhaupt nichts geholfen. naja ich habe in einem jahr 10 kilo verloren das ist schon gut, aber ich möchte es noch weiter schaffen. endlich hat es bei mir *klick* gemacht und ich habe gemerkt das ich mit dem Gewicht nicht weiterleben will und abnehmen muss.
ich bin bald 19 Jahre alt und wiege zurzeit 75 kg. mein traum bzw wunschgewicht wäre 55-60 kg. und ich werde jetzt auch versuchen das zu schaffen. ich hoffe es gelingt mir  .
lg patricia
Gewicht stand 6.August.2005 = 75 Kg
derzeitiger stand : 74 kg
ziel: 55 kg
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| Re: Mein Abnehmtagebuch [Beitrag #50203 ist eine Antwort auf Beitrag #50198] |
Sa, 06 August 2005 16:35  |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
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Senior Member |
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Hallo Patricia,
erst einmal möchte ich Dich, bei uns, herzlich willkommen heißen! 
Es wäre gut, wenn Du noch etwas mehr über Dich schreiben würdest, auch ob Du Sport treibst und wie Deine Ernährung im Großen und Ganzen aussieht ... vielleicht können wir Dir dann ja schon mal ein paar Tipps geben!
Die meisten sind hier sehr lustige, lockere Leutchen und wir haben oft viel Spaß, auch wenn es mit dem Abnehmen nicht immer so klappt ... wie wir es uns vorgenommen haben und wünschen! 
Aber einige haben wirklich schon ganz viel erreicht und ich bin mir sicher, das wird Dir auch gelingen!
Also, dann wünsche ich Dir viel Erfolg bei Deinem Vorhaben, wir werden Dich in dieser Zeit begleiten, motivieren und unterstützen (soweit es in unseren Möglichkeiten liegt)! 
Wünsche Dir ein schönes WE ... *winke* 
LG ... Margit
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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: Mein Abnehmtagebuch [Beitrag #50205 ist eine Antwort auf Beitrag #50198] |
Sa, 06 August 2005 16:45 |
SweetAngel86
Beiträge: 18
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hi
danke schön. ja also ich esse halt eh fast alles. obwohl ich kaum fleisch und keine wurst esse und auch keine butter. ab und zu esse ich obst. naja das mit dep sport ist nicht so meine sache aber das möchte ich ab sofort ändern und viel mehr laufen und schwimmen gehen.
lg patricia
Gewicht stand 6.August.2005 = 75 Kg
derzeitiger stand : 74 kg
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[Aktualisiert am: Sa, 06 August 2005 16:45] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Mein Abnehmtagebuch [Beitrag #50781 ist eine Antwort auf Beitrag #50198] |
Do, 11 August 2005 16:51 |
SweetAngel86
Beiträge: 18
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hi
heute ist wieder so ein tag wo ich denke "mah bin ich hässlich" bin noch immer auf dem gleichen gewicht ok ich weiss das geht nicht so schnell aber ich hoffe es ändert sich bald etwas dran.
lg
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ziel: 55 kg
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| Re: Mein Abnehmtagebuch [Beitrag #50820 ist eine Antwort auf Beitrag #50781] |
Do, 11 August 2005 23:08 |
pet1
Beiträge: 204
Registriert: März 2005
Ort: Reuden
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Senior Member |
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Mein Rat,wenn ich darf,nicht nur ab und zu Obst essen!Sondern
viel Obst und Gemüse essen , und zusätzlich alles was Du willst!
Wie gesagt,eigendlich bin ich auch bloß ein Theoretiker,aber
Obst und Gemüse an Masse kann nicht falsch sein.Danach kann man
auch ,wenn noch Hunger da ist ,alles andere essen.Meine Meinung! 
Theoretisch
Anfangsgewicht: 2.3.05 125,6 kg
Ziel: 90kg am 24.12. 2005
Es ist alles nur Kopfsache!
[Aktualisiert am: Do, 11 August 2005 23:10] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Mein Abnehmtagebuch [Beitrag #52094 ist eine Antwort auf Beitrag #50198] |
Mo, 22 August 2005 09:44 |
SweetAngel86
Beiträge: 18
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tja
ich stehe noch immer auf meinem gleichen gewicht. naja ich sage halt abwarten und tee trinken. hoffentlich ändert sich das bald.
lg
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| Re: Mein Abnehmtagebuch [Beitrag #66364 ist eine Antwort auf Beitrag #50198] |
Do, 01 Dezember 2005 23:28 |
SweetAngel86
Beiträge: 18
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so ich melde mich nun auch mal wieder.
naja bis jetzt habe ich es noch nicht geschafft abzunehmen es klappt einfach nicht der wille ist da aber die verführung ist grösser. kaum nehme ich was ab esse ich es gleich wieder rauf.
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ziel: 55 kg
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| Re: Mein Abnehmtagebuch [Beitrag #66578 ist eine Antwort auf Beitrag #50198] |
Mo, 05 Dezember 2005 07:49 |
SweetAngel86
Beiträge: 18
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naja ich esse einfach alles naja ok ich esse sehr sehr wenig fleisch und keine wurst aber leider auch zu wenig obst was sich jetzt aber ändern wird.
derzeitiger stand : 74 kg
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| Re: Mein Abnehmtagebuch [Beitrag #71411 ist eine Antwort auf Beitrag #50198] |
Mi, 11 Januar 2006 17:11 |
SweetAngel86
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heyy
ich habe mal eine frage. Hat irgendwer von euch schon erfahrung mit dem saunagürtel gemacht. ich habe ihn mir jetzt mal gekauft und verwende ihn seit vorgestern hoffe das damit erfolge erzielt werden. glaubt ihr das der hilftß??
derzeitiger stand : 74 kg
ziel: 55 kg
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| Re: Mein Abnehmtagebuch [Beitrag #252940 ist eine Antwort auf Beitrag #50198] |
Do, 03 April 2008 20:54 |
suessemaus00
Beiträge: 1
Registriert: April 2008
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Junior Member |
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hi mein name ist steffi und ich bin fast 18 ich möchte auch jetz unbedingt abnehmen und ich denke ich werde das schaffen habe bis zum 9.juni zeit 10 kilo abzunehmen habe heute mit der diät angefangen ...freue mich schon wenn die ersten kilos weg sind ....lg steffi
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