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| sichmalvorstellt [Beitrag #252188] |
So, 30 März 2008 01:10  |
moria
Beiträge: 10
Registriert: März 2008
Ort: Heidenheim an der Brenz
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Junior Member |
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hallöchen,
ich bin 34, geniesse viel zu gerne gutes essen und trinken und hab mich von 85 auf 105 kilo "hochgearbeitet".(169 cm gross)
die umstände hier zu erläutern, würde stunden dauern, deswegen einfach die knallharten fakten.
ich hab die notbremse gezogen.
mein fernziel sind 70 kilo, ich bin noch zuversichtlich und hoffe hier auf unterstützung und motivation.
in diesem sinne, lets go, allseits viel erfolg.
grüssle, antje
[Aktualisiert am: So, 30 März 2008 01:29] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: sichmalvorstellt [Beitrag #252208 ist eine Antwort auf Beitrag #252207] |
So, 30 März 2008 10:55  |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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hallo antje,
auch von mir ein herzliches willkommen. den wichtigsten schritt hast du schon getan, die notbremse gezogen und eingesehen, dass du etwas tun musst.
schau dich hier im forum mal um. hier findest du viele gute tipps und viele nette leute, die im gleichen boot sitzen.
ich wünsche dir viel erfolg.
lg nicole
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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 Re: sichmalvorstellt [Beitrag #252360 ist eine Antwort auf Beitrag #252340] |
Mo, 31 März 2008 09:27 |
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Kati08
Beiträge: 212
Registriert: März 2008
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Senior Member |
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Hallo erst einmal herzlich willkommen hier im Forum,hier bist du genau richtig,bekommst tolle Tipps und viel Unterstützung.Das hilft echt ungemein.
So zu deiner Frage mit dem Ticker,du must den Code der zu deinem Ticker erstellt wird kopieren und dann diesen in deine Signatur einfügen.
Wenn du noch Fragen hast,kannst du die gerne stellen.Wünsche dir ganz viel Erfolg beim Abnehmen.
Lg Katrin.
Gewichtsverlauf
Startgewicht am 20.03.08:71 kg
März 08
20.03.08-31.03.08:68,9kg(-2,1kg)
April 08:
01.04.08-30.04.08:67,7 kg(-1,2 kg) insges.-3,3kg
Mai 08:
01.05.08-31.05.08:66,7 kg(-1 kg) insges.-4,3 kg
Juni 08:
01.06.08-30.06.08:66,0 kg(-0,7kg) insges.-5 kg
Juli 08:
01.07.08-06.07.08:66,3 kg(+0,3 kg)
07.07.08-14.07.08:65,9 kg(-0,4 kg)
Neustart:
Januar 2010:
09.01.2010:73 kg
10.01.2010:72,6 kg
Katrins Tagebuch
Zitat:
Es ist nicht schlimm hinzufallen,solange man wieder aufsteht!
Gewicht U70:
Gewicht U65:
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| Re: sichmalvorstellt [Beitrag #253896 ist eine Antwort auf Beitrag #252360] |
Mi, 09 April 2008 02:01 |
moria
Beiträge: 10
Registriert: März 2008
Ort: Heidenheim an der Brenz
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Junior Member |
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kati,
danke für die antwort, aber ich muss gestehen, ich habs noch immer nicht verstanden.
code is klar, kopieren auch.....aber in die signatur einfügen...  wie???
komm mir ja echt doof vor....
liebe grüsse
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ich danke euch für die nette begrüssung.