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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #256863 ist eine Antwort auf Beitrag #256798] |
Di, 22 April 2008 13:07   |
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Bergfex
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Willkommen hier, Wallotti! Also auf deinem Avatar-Foto siehst du echt nicht so aus, als müsstest du eine derartige Tonnage abnehmen!! Ist das ein aktuelles Bild? (Ich frage so, weil bei mir schon mit 20 bzw 30 kg mehr das konturlose Mondgesicht "erblüht" ist...   )
Von wegen Abnehmen - Etappenplanung:
Mein Projekt läuft ja nun schon lang, genaugenommen 13 Jahre lang.
Anfangs hatte ich - was ein Gehler war - nur das Ziel "weniger werden" vor Augen, an mein jetziges Gewicht wagte ich gar nicht mal zu denken.
Als ich merkte, dass ich mit der Kombination Sport - maßvoller essen - wirklich etwas bewirken kann (JA! Auch ICH! Denn bisher hatte ich nur sowas wie Brigitte-Diät gemacht und da ging nie mehr als 8 kg mit schrecklicher nervtötender Hungerei, auf die ich einfach keine Lust mehr hatte) nahm ich mir dann immer vor, die nächste 10er-Schwelle zu unterschreiten.
Tja, und dann hat es eigentlich jahrelang gedauert, bis ich endlich kapierte, dass ich den eingeschlagenen Weg einfach nur immer wietergehen muss, um auf das erwünschte Zielgewicht zu kommen. 
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #256883 ist eine Antwort auf Beitrag #256863] |
Di, 22 April 2008 14:21 |
Wallotti
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Hallo,
Danke fürs die Aufnahme hier. Das Foto ist aktuell. Das ist erst vor drei Wochen gemacht worden und es ist besonders vorteilhaft. Aber ich habe auch eher ein schmales Gesicht. Meine Kilos hängen ganz besonders an Bauch und Oberschenkeln.
Liebe Grüsse Lilo
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #256956 ist eine Antwort auf Beitrag #256936] |
Di, 22 April 2008 19:26 |
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Bergfex
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Lilo - also da kannst du dir wirklich gratulieren!
Die meisten Übergewichtigen fangen irgendwann an, dicke unpersönliche "Einheitsgesichter" zu kriegen.
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257029 ist eine Antwort auf Beitrag #256956] |
Mi, 23 April 2008 04:42 |
Wallotti
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Oh danke, für die Komplimente. Ja da hab ich jetzt Glück mit meinem Gesicht. Der Punkt ist nur, wenn ich meine Kilos los bin, dann habe ich ein ziemlich eingefallendens Gesicht.
Ich bin ja 1,62 gross. Als ich vor 25 Jahren mal 55 Kilo wog, was ja ein Gewicht im Normalbereich war, haben Freunde und Bekannte mich derartig zum Essen gedrängt, weil sie meinten, ich sei zu dünn. Ich hab damals schon befürchtet, sie würden eventuell einen Verein für hungerleidende Lilos Gründen. 
Am besten steht mir interessanter Weise ein Gewicht so um die 68 - 70 Kilo. Ich peile ja die 64 kg Marke an. Aber mein Mann hat gestern gemeint, ich solle es nicht übertreiben und er würde mir sagen, wann es genug ist. Naja, dann wird es wohl so um die 68 Kilo werden.
Der freut sich übrigens auch sehr über meine Abnehmpläne. Er möchte nämlich gerne 8 - 9 Kilo abnehmen und bei ihm geht es schon abwerts, obwohl ich nur anders koche und er ein paar ganz kleine Einschränkungen macht, z.B. nicht täglich ein Frühstücksei.
Liebe Grüsse Lilo
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257096 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Mi, 23 April 2008 08:48 |
Wallotti
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Das kann ich mir vorstellen. Bei dir wird sich das Gewicht ja dann wahrscheinlich auch proportionaler verteilen.
Der Grössenunterschied bewirkt ja bei uns beiden schon, dass mein BMI im Bereich massive Adipositas und deiner im Bereich Adipositas liegt. Deine 18 cm mehr Körpergrösse machen glatte 10 Einheiten aus.
Das ist schon erstaunlich. Ich hab ja schon im Vorstellungthread geschrieben, dass ich das ich hier zu Hause ein digitales Diättagebuch führe, in dem gleichzeitig der tägliche Speiseplan zusammengestellt werden kann. Das Programm berechnet dann die einzelnen Werte.
Mir ist in den zwei Tagen, die ich es jetzt habe schon etwas wichtiges aufgefallen. All meine Versuche abzunehmen, waren immer einseitige Ernährungsversuche. Entweder zu viel Eiweiss oder zuviel Kohlehydrat. Die benötigten Fette sind dann immer zu kurz gekommen. Ich habe richtig Schwierigkeiten, die 40-45 gr, die der Körper benötigt, zusammen zu bekommen.
Die extreme Gewichtzunahme bei mir ist über Kohlehydrate zustande gekommen. Ich bin wirklich froh, dass ich das Diättagebuchprogramm gefunden habe. Ich bin ein visueller und vor allem cumputerorientierter Mensch und es hilft mir sehr, die Sachen jetzt mal grafisch aufbereitet zu sehen. Erstaunlicherweise motiviert mich gerade das sehr.
Liebe Grüsse Lilo
[Aktualisiert am: Mi, 23 April 2008 09:16] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257236 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Mi, 23 April 2008 18:41 |
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Rebecca von Krassia
Beiträge: 91
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Ich liess mir von meiner Mutter (sie ist eine, wie man es umgangsprachmich nennen würde, Excel-Freak) via Excel sowas zusammenzubauen. ja, die penible Führung einer Art Buchhaltung finde ich auch sehr motivierend.
Als "lustige Dicke" möchte ich auch nicht angesehen werden, dann schon lieber als Massenmörderin.
Spass beiseite, es muss natürlich jede für sich wissen, welches "Image" sie haben möchte und daher forciert. Ich urteile da auch nicht.
Aber ganz persönlich ist es mir unbegreiflich, wie manche Dicke sich scheinbar auch noch absichtlich grobschlächtig und ordinär geben, oftmals mit Lachexplosionen, lauter Stimme oder sonstigem, vulgären, kontinentalem Gehabe.
Das ist nicht Damenhaft.
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257259 ist eine Antwort auf Beitrag #257236] |
Mi, 23 April 2008 20:55 |
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Schwimmerin
Beiträge: 2092
Registriert: September 2007
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| Rebecca von Krassia schrieb am Mi, 23 April 2008 18:41 |
Aber ganz persönlich ist es mir unbegreiflich, wie manche Dicke sich scheinbar auch noch absichtlich grobschlächtig und ordinär geben, oftmals mit Lachexplosionen, lauter Stimme oder sonstigem, vulgären, kontinentalem Gehabe.
Das ist nicht Damenhaft.
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Ich glaube, das tun die "lustigen Dicken", weil sie extrem unsicher sind und tierische Angst haben verletzt zu werden. Die versuchen das durch "die Flucht nach vorn" und aufgesetzte Heiterkeit und Kumpelhaftigkeit zur vertuschen, daß sie innendrin sehr verletzlich und feinfühlig sind. Also für mich ist das begreiflich.
Ich finde es nur extrem nervend. Mich stresst das total, wenn ich so jemand um mich habe. Diese Künstlichkeit und die aufgesetzte Lache die ganze Zeit, wo man doch genau merkt daß alles nur Theater ist und man eigentlich einen fetten depressiven Trauerkoloß vor sich hat. Ich war früher selber manchmal so - meistens allerdings eher die Schüchterne die still in der Ecke sitzt - das andere Extrem - genau so falsch.
na ja - seit ich das selbst endlich ablegen konnte und einfach bin wie ich eben bin und keine Angst mehr hab damit anzuecken, nervt es mich allerdings bei anderen ganz besonders, wenn sie so verstellt fröhlich sind.
Ich kann durch diese Art Fröhlichkeit hindurchsehen und sehe dahinter meistens sehr viel Traurigkeit, und Angst und auch Wut. Die "lustigen Dicken" machen mich immer traurig. Wenn sie doch nur sehen könnten, daß sie nicht lustig sind sondern verzweifelt!
mein Tagebuch - Jeden Tag 1 Kilo
Meine vierte 50er Schwimmkarte:
Zwischenziel bis September 2009:
[Aktualisiert am: Mi, 23 April 2008 21:03] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257282 ist eine Antwort auf Beitrag #257270] |
Mi, 23 April 2008 21:35 |
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Bergfex
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Etwas in der Richtung sieht man hier bei den formatbegünstigten moslemischen/afrikanischen Damen auch.Liegt wohl daran, dass es da kein schlimmes gesellschaftliches Tabu ist und auch nicht als häßlich gilt, wenn man dick ist. Da geht "dick" anscheinend durchaus als "stattlich" und prestigeträchtig bzw. matronenhaft im POSITIVEN Sinn (Familienführung) durch. Und da kann man dann auch stolz auf sich sein und pflegt sich gern und unterstreicht sein Äußeres, man gefällt sich und mag sich. Wohingegen Dicke aus unserem Kulturkreis, wenn sie obendrein noch aus Gesellschaftsschichten stammen, in denen sich kein Blatt vor den Mund genommen wird, eine endlos lange Latte von Frusterlebnissen hinter sich und sich einfach aufgegeben haben. Die einzige Lebensfreude, die ihnen bleibt, ist, ihr Aussehen zu zementieren: Essen. Echt traurig. 
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257294 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Mi, 23 April 2008 21:48 |
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Rebecca von Krassia
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Schwimmerin,
Mit "unbegreiflich" meinte ich nicht "unverständlich", sondern im Sinne von "mir persönlich nicht zugänglich".
Was die Beweggründe und die Flucht nach Vorne betrifft, so hast Du selbstverständlich recht. Dass diese Verhalten nervig ist, ist eine Feststellung unabhängiog von der Tatsache, dass einem die Frauen, wenn es denn so eine gespielte Kumpelhaftigkeit ist, leid tun.
Mich nervt dabei auch, dass durch solches Verhalten das billige, genzdiskriminierende Image der monströsen Walze, deren einzig Trachten darauf ausgerichtet ist, Männer zu erdrücken, gefestigt wird.
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257379 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Do, 24 April 2008 08:11 |
Wallotti
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Ich hab jetzt die ganze Zeit überlegt, ob ich dicke Menschen kenne, die in der Öffentlichkeit den fröhlichen Dicken mimen. Interessanterweise fallen nur wenige ein. Die meisten schwergewichtigen Leute, die ich kenne, meiden eher die Öffentlichkeit.
Ausserdem denke ich, dass es auch genug schlanke Leute gibt, die in der Öffentlichkeit den Kasper spielen. Bei denen fällt es dann aber nicht ganz so sehr auf, weil sie ja von der Figur her nicht so ein interessantes Begaffungsobjet sind.
Liebe Grüsse Lilo
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257383 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Do, 24 April 2008 08:34 |
Wallotti
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Das habe ich vorhin vergessen. Momentan macht mir Abnehmen richtig Spass, besonders weil ich so erstaunt darüber bin, wieviel ich eigentlich essen darf und wie abwechslungsreich es sein kann ... und trotzdem verbucht die Waage Erfolge und mit jedem schwindenden Gramm wird meine Welt wieder grösser.
Liebe Grüsse Lilo
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257479 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Do, 24 April 2008 16:56 |
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Hi ihr,
dieser Guten-Laune-Stimmung von Lilo werde ich mich mal anschließen 
Auch wenn ich noch nicht so viel abgenommen habe, fühle ich mich aber dennoch irgendwie aktiver und wacher alleine durch das Mehr an Bewegung und Sport. Irgendwie ist man auch stolz auf sich, wenn man beim DVD-Abend (so wie gestern ) die Chips beiseite lässt und lieber genüsslich an einem Glas Fanta schlürft. Das habe ich mir dann stattdessen gegönnt.
Zu der vorangegangenen Diskussion: Ich musste auch kurz überlegen, ob ich jemanden kenne, der dick und aufgesetzt fröhlich ist. Und da ist mir tatsächlich jemand eingefallen. Diese Frau hört man aus 3 km Entfernung schon lachen und am allerschlimmsten finde ich, dass sie ständig Witze über ihr Gewicht macht. Das hat für mich nämlich nichts mehr mit "offensiv damit umgehen und dazu stehen" zu tun, sondern mit Eigenschutz.
In dem Zusammenhang musste ich auch daran denken, dass viele Übergewichtige immer wieder sagen sie seien gemobbt und gehänselt worden. Ich finde das interessant, weil mir das nie widerfahren ist und ich mich jetzt frage, ob ich eine Ausnahme bin und einfach "Glück" mit meiner Umgebung habe.
Weiterhin viel Glück beim "Pfunde purzeln lassen"
eure Ann-Kathrin
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257580 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Fr, 25 April 2008 06:48 |
Wallotti
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Das schrägste was ich mit blöden Kommentaren mal erlebt habe, war mit meinem Bruder. Dazu muss man wissen, dass Dicksein bei uns ein Familienproblem ist. Schon meine Mutter war sehr dick. Wir Kinder haben das alle irgendwie übernommen. Mein Bruder ist schon lange ein so um die 180 kg Schwergewicht. Das hielt ihn aber nicht davon ab, über eine füllige Frau herzuziehen, die es im Sommer wagte, mit Bikinihose und längerem T-Shirt im eigenen Garten rumzulaufen. Und das von einem, von dem der Bauch immer über der Hose hängt und so hier und da auch mal vorblitzt. 
Solche Situationen können dicke Menschen oft mithören. Das erlebe ich jetzt immer selbst immer wieder. Ich denke, es ist nicht immer Hänselei, sondern oft nur Unbedachtheit von den Leuten. Als dicker Mensch weiss man hier bei uns, dass man eine Art Jahrmarktsattraktion ist und dem entsprechend angestarrt wird. Da nehmen manche solche Reaktionen vielleicht auch sensibler wahr. Ich glaube, bei mir ist das durchaus so.
Liebe Grüsse Lilo
[Aktualisiert am: Fr, 25 April 2008 06:57] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257746 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Fr, 25 April 2008 17:43 |
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Was ich wohl mal erlebt habe, ist dass meine Freundinnen auch -unbewusst- irgendeinen Spruch über jemanden, der dick ist ablassen, und dann schnell verstummen, wenn ihnen bewusst ist, dass ich dabei bin.
Dabei finde ich manche Sprüche ja nicht mal schlimm, wenn sie nicht menschenverachtend wären. Das sind sie nämlich häufig.
Schön auch immer die Situation: Mein Freundin beklagt sich, dass sie "nur noch" in Jeans Größe 40 reinpasst. Ja, man hat's schon schwer
Naja, was solls, nicht mehr allzu lange gell? Dann können wir uns vielleicht auch eines Tages über sowas aufregen, Jeans in Größe 42 ^^
liebe Grüße
eure Ann-Kathrin
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #257809 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Fr, 25 April 2008 21:30 |
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Schwimmerin
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Registriert: September 2007
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Senior Member |
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Lästern über andere ist immer ein Zeichen dafür, daß der Lästernde selbst Minderwertigkeitsgefühle hat.
Das Lästern sagt immer etwas über die lästernde Person selbst aus, nie etwas über denjenigen, über den gelästert wird.
Das ist diese ganze Projektionskiste die da abläuft.
Mein Motto: Immer hübsch Kontra geben und die Großmäuler ordentlich zusammenfalten. Sich NICHTS gefallen lassen. Sofort zurückzahlen. Mit gleicher Münze.
Meiner Meinung nach ist das für Dicke überlebenswichtig. Viele die ich kenne sind zu schüchtern und unsicher. Und - wnen sie angepöbelt werden auf offener Strasse, ist ihnen das so extrem peinlich, daß sie aus lauter Scham nix sagen, es geschehen lassen, über sich ergehen lassen. Und mit hochrotem Kopf und nach unten gesenktem Blick schnell machen daß sie davonkommen.
Warum?
haben die gar keinen Selbstrespekt? Ist da so wenig selbstliebe vorhanden daß sie sich jeden Scheiß gefallen lassen?
Man!! das REGT mich auf. Und das musste mal gerade raus.
Ich war ganz früher mal so ne extrem schüchterne Dicke. Und hab gedacht, wenn ich nur lieb und nett bin und unauffällig mit Piepsstimme und mich unauffällig bewege - dann tut mir schon keiner was. Und ich hätte niemals ein Widerwort gegeben, wenn mich einer als PANZER, FETTE SAU oder was sonst nopch bezeichnete.
und das ist Gift fürs Slebstwertgefühl.
Mit jedem mal wo man wieder was einsteckt ohne sich zu wehren wird es noch schlimmer..man wird noch unsciherer und frißt noch mehr.
Ich kann nur sagen, Mädels, wenn euch einer doof kommt - TEILT AUS! WEHRT EUCH! Ihr seid nicht häßlich. Ihr habt es NICHT verdient, daß man euch beleidigt.
Wobei das, was Lilo sagte auch stimmt - manche Dicke sind so verängstigt, daß sie hinter jedem harmlosen Blick Verachtung wittern. Verachtung, die nur in ihrer Einbildung existiert. da muss man schon unterscheiden und ordentlcih an sich selbst arbeiten, damit man ein zufriedener und glücklicher Mensch wird.
Aber wenn einer einem Beleidigungen hinterher ruft - NICHTS gefallen lassen! Es ist so ein schönes Gefühl festzustellen, daß man die Macht hat, sich zu verteidigen, und sich zu schützen.
Es beflügelt einen und macht einen leichter und zuversichtlicher. Und so purzeln die nächsten Pfunde 
So, das war mir mal gerade ein ganz besonderes Anliegen! Mädels, wehrt Euch!!
mein Tagebuch - Jeden Tag 1 Kilo
Meine vierte 50er Schwimmkarte:
Zwischenziel bis September 2009:
[Aktualisiert am: Fr, 25 April 2008 21:36] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #258396 ist eine Antwort auf Beitrag #258350] |
Mo, 28 April 2008 11:46 |
Wallotti
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Ja, wir sind beide noch ziemlich neu hier und werden jetzt gemeinsam einige Zeit verbringen.
Ich hatte heute einen Zahnarzttermin, also habe ich mich und meinen als Fett getarnten Sack Kohlen zu Fuss dahin geschleppt. Sie hat ihre Praxis natürlich im 5. Stock. Also bin ich hübsch mit meinem ganzen Gewicht die Treppen hinaufgestiegen.
Frau Dr. wollte eine Radiografie. Nichts leichter als dass, ich schnappe meine 125, 7 Kilo und maschiere recht strammen Schrittes zum Kieferchirurgen und wieder zurück. In den Unterführungen habe ich auch brav die Treppen genommen.
Was soll ich sagen, ich komme zu Hause an, kein Fuss, kein Rücken und kein Gelenk tut weh. Dabei bin ich 4 mal so weit gelaufen, wie ich es noch vor einer Woche geschafft hätte. Wenn das kein Erfolg ist, dann weiss ich es auch nicht. Unglaublich was so ein paar wenige Kilos ausmachen
Liebe Grüsse Lilo
[Aktualisiert am: Mo, 28 April 2008 17:41] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #258486 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Mo, 28 April 2008 17:46 |
Wallotti
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Ja, das ist wirklich toll. Ich freue mich auch riesig über jedes Stückchen Mobilität, das wieder zurückkommt. Das gibt soviel Auftrieb und Motiviation.
Liebe Grüsse Lilo
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #258995 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Do, 01 Mai 2008 09:27 |
Wallotti
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Die Hände krieg ich immer noch locker auf den Boden. Mein Problem ist eigentlich zum Schluss gewesen, dass mein Rücken und meine Füsse das Gewicht nicht mehr tragen konnten. Das hat ja mit Beweglichkeit oder Kondition im eigentlichen Sinne gar nichts zu tun. Gott sei Dank ist das mittlerweile viel besser geworden. Ich gehe jetzt jeden Tag eine gute Strecke recht zügig. Würde ich die Armbewegungen noch dazu machen, wäre es einwandfreies Walking. Aber da ich das momentan noch mit den alltäglichen Besorgungen kombiniere, spare ich mir das noch.
Was die Sorge um die Wabbelbeine betrifft, kann ich sie gut nach vollziehen. Ich will ja insgesamt 67 Kilo abnehmen und hoffe, dass die Haut sich noch einmal einigemassen gut zurückbildet. Besonders am Bauch. Ich weiss nicht, ob ich mit so einem schlaffen Hautfaltensack gut leben könnte.
Liebe Grüsse Lilo
[Aktualisiert am: Do, 01 Mai 2008 09:30] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der sehr lange Weg Club [Beitrag #259018 ist eine Antwort auf Beitrag #35160] |
Do, 01 Mai 2008 11:23 |
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neele-marie
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na ja,
mir geht es eigentlich gar nicht darum das ich vieles nicht kann, weil ich so dick bin, sondern weil ich es aus anderen gründen nicht kann, das wissen aber die schauenden nicht, sondern schließen auf mein gewicht ...
das ärgert mich ziemlich, denn eigentlich war ich immer sehr beweglich, habe früher jahrelang leistungssport gemacht.
bin bis vor 2-3 jahren mit fast dem selben gewicht noch fröhlich auf den händen gelaufen. *g*
es ärgert mich einfach, wenn menschen einen wegen eines handycaps auslachen oder auch stigmatisieren.
was sicherlich auch nicht leichter ist, wenn sie das tun wegen des gewichtes.
neele-marie
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