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Punkte falsch [Beitrag #27134]

So, 13 Februar 2005 14:16

engel82
Beiträge: 7
Registriert: Februar 2005

Junior Member

Hallo Miteinander!

Ich muss mal kurz was anfragen. Ich mache seit fast 2 Monaten Weight Watchers. Nun ist mir gerade bei der Berechnung der Nahrungsmittel aufgefallen das die Punkteangabe beim (Nährwertekorb) beim ausrechnen nicht stimmen. Kann es sein das da was nicht hinhaut.

Mal als Beispiel:

Iglo Rahmspinat: 170 g haben 2,5 Punkte und nicht nur 1,8

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10719;101;1;1/c/77.3/t/58/s/78.4/k/b475/weight.png

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Re: Punkte falsch [Beitrag #27154 ist eine Antwort auf Beitrag #27134]

So, 13 Februar 2005 14:48

stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004

Senior Member

Am besten du wendest dich an Nachteule. Die ist Weightwatcher-Expertin

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wDKAmc9/weight.png

Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
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Re: Punkte falsch [Beitrag #27155 ist eine Antwort auf Beitrag #27134]

So, 13 Februar 2005 14:48

hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland

Senior Member

Hallo,
der Punkterechner legt als Formel für einen Punkt folgendes zugrunde: 1 Punkt =(Gramm Fett/9) + (Kcal/60).
Das System von WW ist da wesentlich komplizierter, aber so kommen für viele Dinge recht sinnvolle Näherungen heraus.
Aber für genaueres gibt es hier noch einige Experten, die sicher noch einige Details nachliefern können.
Liebe Grüße
Hardy

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)

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Re: Punkte falsch [Beitrag #27167 ist eine Antwort auf Beitrag #27155]

So, 13 Februar 2005 15:04

scampi
Beiträge: 1936
Registriert: September 2004
Ort: Wien

Senior Member

Ich rechne mir die Punkte wie folgt aus:
kal pro 100g : 60 =
fett pro 100g : 9 =
beide Ergebnisse zusammen machen dann die Punkteanzahl für 100g aus.
Wenn ich dann so an die 180g verspeise, rechne ich x 1,8 - also ich hoff mal das ich da richtig liege.
Aber wie schon stine und hardy angesprochen haben, da gibt es richtige Experten hier!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/66157/.png

Verändere Dich -
und die ganze Welt wird sich verändern!

scampi´s büchal

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Re: Punkte falsch [Beitrag #27170 ist eine Antwort auf Beitrag #27134]

So, 13 Februar 2005 15:09

engel82
Beiträge: 7
Registriert: Februar 2005

Junior Member

Ich benutze ja den WW Assistenten und habe mir auch eine eigene Tabelle noch zusätzlich in Excell angelegt, daher ist es mir ja gerade aufgefallen das das was nicht hinaut mit den punkten.

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Re: Punkte falsch [Beitrag #27172 ist eine Antwort auf Beitrag #27134]

So, 13 Februar 2005 15:10

nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...

Senior Member
Moderatorin

Leider kann ich als sogenannte "Expertin" gar nicht viel dazu sagen. Ihr habt mich erwischt, ich hab zu Haus auf dem Rechner bzw. ausgedruckt die Punktelisten und richte mich danach. Hier hab ich bisher kaum reingeguckt..
Beim Rahmspinat von Aldi hab ich allerdings für 170g auch "nur" 1,7 Punkte...das hab ich mit einem kleinen Programm, das ich auf dem PC habe, ausgerechnet. Lt. der aktuellsten Einkaufsliste von WW aus dem August letzten Jahres haben 100g Rahmspinat von Aldi 1 Punkt, kommt also auf`s gleiche raus.

Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/28666/.png

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Re: Punkte falsch [Beitrag #27187 ist eine Antwort auf Beitrag #27172]

So, 13 Februar 2005 15:31

engel82
Beiträge: 7
Registriert: Februar 2005

Junior Member

Ich habe den von Iglo genommen. Die Kcal und Fett etc stimmt ja alles aber wie gesagt beim ausrechen haut das nicht so ganz hin. Ich nutze ja auch nur den Assistenten oder meine Tabelle aber ich wollte trotzdem mal darauf hinweisen damit andere die diese Daten nutzen sich keine falschen angaben herausschreiben.

Ich rechne übrigens so (dann haut es auch mit den Angaben von WW überein)

Als Bsp. der Rahmspinat von Iglo (Verzehrmenge 170g):

100 g = 63 kcal / 3,4 g Fett

Formel(63:60)+(3,4:9) = 1,48333333 (=100g) und dann

1,48333333:100 = (= Punkte für 1g) und dann

0,014833333 x 170 g = 2,5 (gerundet)

Man darf nicht so rechnen (63:60)+(3,4:9)x 1,7 dann stimmt das Ergebniss nicht.

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Re: Punkte falsch [Beitrag #27190 ist eine Antwort auf Beitrag #27134]

So, 13 Februar 2005 15:38

nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...

Senior Member
Moderatorin

Du hast recht, auch lt. Einkaufsliste hat der Iglospinat mehr Punkte. Es muß also doch an den Zutaten liegen, denn die Liste ist wie gesagt neu.

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Re: Punkte falsch [Beitrag #27198 ist eine Antwort auf Beitrag #27134]

So, 13 Februar 2005 16:09

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

ich glaub das ist ein Bug in der Berechnung. Ich bin da dran

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Punkte falsch [Beitrag #27203 ist eine Antwort auf Beitrag #27134]

So, 13 Februar 2005 16:41

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Ich denke der Bug ist behoben. Ich habs es mit Excel noch mal gegengerechnet
((63/60) + (3,4/9))*1,7 = 2,427222222 ~ 2,4

Das rechnet jetzt auch der Nährwertrechner. Danke nochtmal für den Hinweis

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