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Re: Sit-ups [Beitrag #246578 ist eine Antwort auf Beitrag #240114] |
Mi, 05 März 2008 11:27 |
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Dramaqueen87
Beiträge: 72 Registriert: November 2007 Ort: München
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Member |
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Gestern wieder 50 an der Zahl... mal schaun wie ichs die nächsten Tage so mit meinem Nachtdienst vereinbaren kann...
Geschlecht: weiblich
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Startgewicht: 105
Ziel: GEWICHT HALTEN!!
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Re: Sit-ups [Beitrag #248357 ist eine Antwort auf Beitrag #247858] |
Di, 11 März 2008 09:53 |
federschwinge
Beiträge: 612 Registriert: Juni 2007
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Senior Member |
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39 ..
naja, ein bischen halt, leider komm ich auch nicht so regelmaessig dazu .. im moment ist eher wieder so viel zu tun, dass ich in der nacht voellig kaputt nach hause komm und gleich ins bett fall
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Re: Sit-ups [Beitrag #250470 ist eine Antwort auf Beitrag #250399] |
Mi, 19 März 2008 09:23 |
federschwinge
Beiträge: 612 Registriert: Juni 2007
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Senior Member |
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hm, letzte woche hab ichs total schleifen lassen, eigentlich jedliche sportliche aktivitaet, nicht nur die sit ups.
heute frueh warens 40
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Re: Sit-ups [Beitrag #250738 ist eine Antwort auf Beitrag #250470] |
Do, 20 März 2008 13:10 |
federschwinge
Beiträge: 612 Registriert: Juni 2007
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Senior Member |
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gestern abend nochmal 20 dazugeschoben
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Re: Sit-ups [Beitrag #251879 ist eine Antwort auf Beitrag #251835] |
Do, 27 März 2008 22:07 |
federschwinge
Beiträge: 612 Registriert: Juni 2007
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Senior Member |
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hey, gratuliere!
ich bin heut so schlapp vom schwimmen .. ausserdem hab ichs glaub ich uebertrieben und bin mit einer verspannten schulter ins wasser gehuepft .. das war keine gute idee
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Re: Sit-ups [Beitrag #258087 ist eine Antwort auf Beitrag #256331] |
So, 27 April 2008 12:06 |
federschwinge
Beiträge: 612 Registriert: Juni 2007
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Senior Member |
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huhu, ich meld mich auch mal wieder ..
ich schaffe im moment nicht mehr, sondern eigentlich weniger als vorher, aber ich denke das liegt daran, dass ich sie mir erschwert habe..
hab mir ossos rat zu herzen genommen und geh nicht auf wieviele ich schaffe, sondern zum kraftaufbau ..
sprich wenn ich von den sit ups 20 schaffe leg ich mir ein buch mehr auf die brust .. dachte nicht dass solche, eigentlich recht leichten waelzer gleich solche auswirkungen haben koennten ..
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Re: Sit-ups [Beitrag #259856 ist eine Antwort auf Beitrag #258487] |
So, 04 Mai 2008 16:24 |
federschwinge
Beiträge: 612 Registriert: Juni 2007
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Senior Member |
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hehe, geht mir aehnlich *kicher*
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Re: Sit-ups [Beitrag #276474 ist eine Antwort auf Beitrag #240114] |
Do, 03 Juli 2008 12:46 |
Mauerrabe
Beiträge: 14 Registriert: Juni 2007 Ort: Aachen
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Junior Member |
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Macht ihr die hundert/fünfzig/wasauchimmer eigentlich am Stück oder mit Pausen dazwischen?
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