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| Re: Ohne Futter riesen Stress [Beitrag #246663 ist eine Antwort auf Beitrag #246641] |
Mi, 05 März 2008 15:41   |
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Nanni82
Beiträge: 4637
Registriert: Januar 2006
Ort: Göttingen
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Senior Member |
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Das ist ja wie bei Babys, die schreien ja auch sofort los, sobald ihnen irgendwas auch nur ein kleines bisschen quer kommt.
Ich denke auch, dass es wohl die Erziehung ist...muss ja nicht "verzogen" sein.
Wenn ich Hunger bekomm und nix zu essen da hab, ignorier ich das erstmal. Irgendwann nervt es mich dann und ich werde ebenfalls maulig und dann besorg ich irgendwas essbares, aber das kann schon dauern, da ich doch eher faul bin 
Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am
Meine Fotos
Nannis 1001 Köstlichkeiten
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| Re: Ohne Futter riesen Stress [Beitrag #246755 ist eine Antwort auf Beitrag #246641] |
Mi, 05 März 2008 19:39 |
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Was isst Du? viele weisse Kohlehyrdate? Vielleicht stuerzt Dein Blutzucker schnell ab nach einer Mahlzeit? Wenn Du dich nicht konzentrieren kannst fehlt Deinem Hirn die Glucose (hab ich das jetzt richtig gesagt, Osso?)
Um dieses gleichmaessig mit "Stoff" zu versorgen, halte dich an Vollwertnahrung, Sachen die langsam in Glucose umgewandelt werden, und dazu ne entspechende Menge Fett und Protein.
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| Re: Ohne Futter riesen Stress [Beitrag #248347 ist eine Antwort auf Beitrag #246641] |
Di, 11 März 2008 09:42 |
lori
Beiträge: 210
Registriert: Februar 2008
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Senior Member |
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...da wäre ich mehr als leicht reizbar 
Woran liegt es, dass du so lange Zeit nichts ist?
liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung
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| Re: Ohne Futter riesen Stress [Beitrag #248365 ist eine Antwort auf Beitrag #246641] |
Di, 11 März 2008 10:09 |
lori
Beiträge: 210
Registriert: Februar 2008
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Senior Member |
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Hallo Jana,
was macht dein "Hunger"?
Echten Hunger kennen wir ja gar nicht mehr, zum Glück.
Aber oft können wir auch Hunger nicht von Appetit unterscheiden.
Wer eine Mahlzeit gegessen hat, kann in der Regel keinen Hunger mehr haben, aber Appetit.
Wenn ich kaum Dinge esse, die mein Körper benötigt, fordert der natürlich sein Recht. Das ist meistens in Form von Appetit, nur leider haben wir verlernt es richtig zu deuten.
Ich bin fest davon überzeugt, wenn du zu einer ausgewogenen Ernährung mit ausreichender "Nährstoffzufuhr", übergehst, ist dein Problem gelöst.
Das ist natürlich mit etwas Mühe verbunden, denn du musst dich damit auseinandersetzten, was und wieviel benötigst du überhaupt - aber es lohnt sich!! 
liebe Grüße Lori
Es gibt Leistung ohne Erfolg, aber es gibt kein Erfolg ohne Leistung
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| Re: Ohne Futter riesen Stress [Beitrag #276185 ist eine Antwort auf Beitrag #246641] |
Mi, 02 Juli 2008 09:46 |
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ja da war ich schon und die Werte sind bestens !!!
Aber ich hab zur zeit nen enormen leistungsschub, weil ich auch nebenbei noch Creatin nehm, wegen marathon, Triathlon.
Ich war beim Arzt, weil ich halt mein Essverhalten wieder ändern wollte, der meinte eben nur, muß ich alleine machen und er kann nichts machen. Wäre halt so und so schlecht seh ich j net aus, lööööl.
hab versucht mal "normal zu essen, aber das blieb net drin, zumindest nur nen Teil. Und es lag mir verdammt lang im Magen.
Aber 23kg fallen nun schon auf, nur selber merkt man es eben nicht, weil man sich ja jeden tag sieht. Wollt ne Kur machen, krieg ich aber nicht genehmigt, nur ab ins Krh und an den Tropf und Nahrung pumpen und darauf hab ich keine Lust.
Alter: 33 Jahre
Größe: 182cm
Startgewicht: 88,6 kg
Fett: 5%
Wasser: 72,7%
Muskel: 45,6%
Start: 18.04.2008
Endgewicht zur Zeit bei: 55kg
Ich mach es nicht aus LUST, sondern aus FRUST !!!
[Aktualisiert am: Mi, 02 Juli 2008 09:52] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ohne Futter riesen Stress [Beitrag #276187 ist eine Antwort auf Beitrag #276185] |
Mi, 02 Juli 2008 09:54 |
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Rose1978
Beiträge: 356
Registriert: Juni 2008
Ort: Graz
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Senior Member |
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Also irgendwas leidet da, wenn nicht der Körper (nicht gleich), dann zumindest die Lebensqualität.
Werden wir uns irgendwann von Nahrung in Tablettenform ernähren? Möglich ist das ja bestimmt schon. Ich denke, der Mensch ist in der Lage so ziemlich jeden Nährstoff, Vitamin und Mineral im Labor herzustellen.
Eine Horrorvision, irgendwann auf das Reinbeissen, Kauen, Schmecken, Riechen etc. verzichten zu müssen...... 
Ich hoffe ich erleb das nicht mehr, sollte es mal soweit kommen.
LG Rose
Startgewicht am 23.06.2008 = 73,5 kg
vorläufiger Tiefststand im 9/2008 = 70,6 kg
Startgewicht/Schwangerschaft = 72 kg
Endgewicht/Schwangerschaft = 88 kg
08.06.2009 = 77,5 kg
14.10.2009 = 80,3 kg
09.06.2015 = 74,9 kg
Meine Nickpage
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| Re: Ohne Futter riesen Stress [Beitrag #276253 ist eine Antwort auf Beitrag #246641] |
Mi, 02 Juli 2008 14:25 |
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Zur Zeit habe ich nen Trainingsplan von 250km rad die Woche minimum, kann auch mehr werden, 400x Situps, 120x Bauchrolle, 75 Liegestütze pro Tag. Noch macht er es mit, hab zwar ab und zu mal nen leistungstief, aber als krank würde ich das nicht bezeichnen. nja und nen bisl ist Trotz auch dabei, aber ist nen Starker Wille das durchzuziehen.
Alter: 33 Jahre
Größe: 182cm
Startgewicht: 88,6 kg
Fett: 5%
Wasser: 72,7%
Muskel: 45,6%
Start: 18.04.2008
Endgewicht zur Zeit bei: 55kg
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| Re: Ohne Futter riesen Stress [Beitrag #276260 ist eine Antwort auf Beitrag #276253] |
Mi, 02 Juli 2008 15:05 |
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Falls das jetzt kein Scherz sein soll:
Warum liegt dein Ziel noch bei 55kg, wo du doch anscheinend selbst schon festgestellt hast, dass du jetzt schon untergewichtig bist ??
Und den Arzt würde ich auf jeden Fall wechseln, wenn der dein Untergewicht nicht ernst nimmt macht der seinen Job verdamt schlecht.
Zu den Fotos noch:
Ich finde man sieht jetzt schon, dass du zu dünn bist (falls du das wirklich bist).
Ich will gar nicht wissen wie du erst mit 55kg aussehen würdest!
Klar siehst du auch trainiert aus, aber den Bauch finde ich eindeutig zu dünn.
Also, falls du das jetzt alles hier ernst meinst:
Wechsel den Arzt, stelle deine Ernährung wieder um (enventuell mit Hilfe einer Ernährungsberaterin und Therapeutin) und werde erstmal wieder normalgewichtig.
Viel Glück dabei!
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| Re: Ohne Futter riesen Stress [Beitrag #276707 ist eine Antwort auf Beitrag #246641] |
Fr, 04 Juli 2008 22:07 |
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ich mein, ich war heut mit dem Kiga unterwegs und die hatten Mittag bestellt, also musste ich es essen, Pommes mit grillwürstchen. hatte zwar Magen probleme danach aber blieb drin
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