Abnehmen im Forum : Öffentliche Tagebücher

Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Jetzt aber!

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Jetzt aber! [Beitrag #274872]

Fr, 27 Juni 2008 08:12

Asti
Beiträge: 2
Registriert: Juni 2008

Junior Member

Hallo zusammen!
Bin neu hier. Gehöre auch zu den Leuten die den Kilos endgültig den Kampf angesagt haben. Ich kenne das Problem mit den Berg und Talfahrten nun schon ca 15 Jahre. Ich bin 1,69 groß und wiege z.Z. 97 kg! Bin damit total unglücklich! Habe allerdings erst vor 6 Wochen entbunden. Irgendwie bin ich nach jedem Kind schwerer geworden.(4 Kinder) Zwischenzeitlich habe ich mal beim Arzt mit Shakes abgenommen. Damals wog ich noch 62 kg. Das hat allerdings nur ein halbes Jahr angehalten und so nach und nach schlichen sich die Kilos wieder drauf. Das allerdings in einem Zeitraum von mehreren Jahren. Dazwischen dann eben die Schwangerschaften. Aber so schwer wie jetzt war ich noch nie! Ein paar Anstrengungen und schon ist man aus der Puste. Das geht doch mal gar nicht!!!Außerdem siehts nicht gut aus!
Letztes Jahr hatte ich erfolgreich mit Weight Watchers angefangen. Doch gerade ein paar Wochen dabei stellte ich fest, dass ich schwanger bin. Also lege ich jetzt mal wieder los mit dem Weight Watchers Prinzip. Mal sehen ob es klappt. Erstes Ziel unter die 90 Kg zu kommen!!!Das Problem sind die "Fressattacken". Ein paar Tage geht es gut, dann kommt die unbändige Lust auf Süßigkeiten. Na mal sehen ob ich es in den Griff kriege. Drückt mir die Daumen!
Asti

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Re: Jetzt aber! [Beitrag #274965 ist eine Antwort auf Beitrag #274872]

Fr, 27 Juni 2008 13:10

Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz

Senior Member

Hallo Asti

Herzlich Willkommen bei uns.
WW ist sicher ein guter Plan. Viele hier haben damit schon erfolgreich abgenommen (ich auch). Very Happy

Damit es bei mir gar nicht erst zu den gefürchteten Fressatacken kommt, plane ich mir jeden Tag etwas Süsses ein. Sei es ein Pick up oder einen Morenkopf oder einen Kinder Riegel. Irgendetwas Kleines, wo ich mir die Punkte für einsparen kann, oder mit Sport dazu verdienen. So habe ich jeden Tag etwas worauf ich mich freuen kann.
Vielleicht hilft Dir so etwas ja auch.

Ansonsten wünsche ich dir auf jeden Fall einen suuuper Start und ganz viel Durchhaltevermögen!

Grüessli, Tinwe

1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Jetzt aber! [Beitrag #274988 ist eine Antwort auf Beitrag #274872]

Fr, 27 Juni 2008 15:19

Kiara
Beiträge: 926
Registriert: Dezember 2005

Senior Member

Hallo! Ich wünsch Dir viel Erfolg!!! Fressattacken habe ich eigentlich nicht mehr so oft, damit hatte ich früher viel zu kämpfen. Bei mir häuft sich der Kalorienkonsum ehr schleichend. Ich esse hier mal eine Kugel Eis und da mal ein Teilchen von Becker... und ehe man sich versieht hat mal unendlich viel Schrott in unglaublich kurzer Zeit verputzt ohne das wirklich zu merken. Da hilft wohl nur, bewusster essen...
Seitdem sind allerdings die Attacken weg. Der Vorschlag von Tinwe (?) klingt daher super finde ich!
LG
Kiara

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wg2yK0V/weight.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Jetzt aber! [Beitrag #277247 ist eine Antwort auf Beitrag #274988]

Mo, 07 Juli 2008 11:32

Gast

Ich finde es gut, dass du mit WW weitermachst!

Ich habe einmal angefangen, mich aber in den Treffen überhaupt nicht wohl gefühlt. Wie machst du WW? Gehst du zu den Treffen, gefallen dir diese? Oder machst du das Online-Programm?

Liebe Grüße und viel Erfolg!

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema:	Mein Tagebuch!
Nächstes Thema:	Es muss sich jetzt endlich was ändern!!

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Do Aug 06 23:24:15 CEST 2026

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00252 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner