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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #271175 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
Sa, 14 Juni 2008 06:15   |
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Eine Art Pizza. Und zwar mach man einen "Boden" aus Kichererbsenmehl. Das nennt sich in Italien "Farinata" Der wird wie ein Pfannkuchen in der Pfanne gebacken (Wasser, K.erbsenmehl, Salz und etwas Rosmarin) Dann den Belag drauf und die Pfanne in den Ofen (Oberhitze!)
Meine war mit Mozarella, Parmesan, Schinken, frischen Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln und frischem Oregano.
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #271281 ist eine Antwort auf Beitrag #271175] |
Sa, 14 Juni 2008 16:48 |
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atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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heute wird gegrillt  putenhacksteak , putensteak ,steak , bratwurst maiskolben auberginen mit tomatenfüllung , fladenbrot
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
[Aktualisiert am: Mi, 25 Juni 2008 19:43] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #271286 ist eine Antwort auf Beitrag #271281] |
Sa, 14 Juni 2008 17:00 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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rinderhackbällchen mit tomate und morzarella überbacken, dazu thymian-kartoffelhälften
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #284283 ist eine Antwort auf Beitrag #283364] |
Mi, 30 Juli 2008 14:55 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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hähnchengeschnetzeltes mit spätzle und gurkensalat
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #284616 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
Do, 31 Juli 2008 12:07 |
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extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
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Senior Member |
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Bei mir gibt es heute, dem Wetter entsprechend, Salat. Und zwar Rucolasalat mit Nudeln, Tomaten, Feta, Paprika, Gurke und Radiesels. Darüber ein Joghurt-Dressing. Zum Nachtisch vielleicht eine Kiwi. Hmm, lecker!!! 
-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)
Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo
Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern
Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!
Hilfe bei der Wunscherfüllung
Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #285129 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
Sa, 02 August 2008 00:22 |
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Ich schmeiss heut ein paar Lachsfillet mit Miso auf den Grill. Hab das noch nie probiert. Aber gestern hab ich ne Suppe mit Miso gemacht. Die war gut und mein Goega meinte auch die schmeckt, ohne dass er wusste was drin ist. Maenner - sobald man fermentiertes soja sagt, schmeckts schon nicht mehr 
Dazu Gruenkohl und Shitake Pilze.
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #287523 ist eine Antwort auf Beitrag #285531] |
Di, 12 August 2008 10:39 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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möhrengemüse mit kasseler
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #289568 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
Do, 21 August 2008 14:28 |
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Rose1978
Beiträge: 356
Registriert: Juni 2008
Ort: Graz
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Senior Member |
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Zwar nicht heute (sondern gestern) aber suuperlecker:
Ich nenns Hühnerpfanne, und so wirds gemacht:
Hähnchenbrust in Streifen schneiden, in wenig Öl anbraten (am besten im WOK, hab bloss keinen mehr). Ich nehms dann immer aus der Pfanne und brat den Zwiebel mit ner roten Paprika an. Das Fleisch wieder rein, Mais dazu und die Tomaten kleingeschnitten und mitrein. Noch ein wenig braten und mit Salz, Pfeffer und etwas Chiligewürz abschmecken.
Dazu mach ich immer Ofenkartoffeln und Joghurtsauce dazu.
Für 2 Personen hatte ich:
380 g Hähnchen
1 Zwiebel
1/2 rote Paprika
150 g Mais (Tiefkühl)
2 Tomaten
Liebe Grüße
Rosi
Startgewicht am 23.06.2008 = 73,5 kg
vorläufiger Tiefststand im 9/2008 = 70,6 kg
Startgewicht/Schwangerschaft = 72 kg
Endgewicht/Schwangerschaft = 88 kg
08.06.2009 = 77,5 kg
14.10.2009 = 80,3 kg
09.06.2015 = 74,9 kg
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