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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284717 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 15:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
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Aber nicht, dass sich jetzt kein Kerl mehr in unseren Club traut, weil er meint, der wäre nur für Mädels... Rolling Eyes

-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)

Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo

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Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!

Hilfe bei der Wunscherfüllung

Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284719 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 15:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Macht sich echt gut in der Sig.
Danke an alle die da beteiligt sind.*knuuuuutsch*


LG Andrea


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284721 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 15:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Brauch mal nen guten Rat von euch...
Ne Freundin hat gemeint, sie Grillt mit ein paar anderen an nem See bei mir umŽs Eck (liegt fast auf meiner Laufstrecke) und hat gemeint, ich könnte ja auch vorbei kommen.
Jetzt bin ich am überlegen, ob ich während meiner Laufrunde da mal nen kleinen Abstecher hin machen soll...
Momentan hab ich noch fast 900 kcal übrig (ohne Laufen). Würde da auf alle fälle auch erst später als die anderen aufkreuzen.
Gefahr zu groß, oder meint, ihr ich kann es wagen?


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284723 ist eine Antwort auf Beitrag #284721] Do, 31 Juli 2008 15:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
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Also NACHHER würde ich gehen. Laughing Und dort halt: Vorsicht bei den Beilagen. Ansonsten: man muss schon auch die shcönen Seiten des Lebens beim Schopf packen, nö? Very Happy Es wird ja ab jetzt nicht bei jedem lauf eine kleine Grillrunde eingeschoben. Hoffentlich! Surprised Laughing


Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284725 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 15:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Ne, also bei jeder Laufrunde ganz sicher nicht...
Na ich denke, wennŽs Wetter passt werde ich zumindest mal kurz hin gucken. Bin der diese Woche noch gar nicht genug auf den Keks gegangen. Das muss nachgeholt werden Laughing


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284729 ist eine Antwort auf Beitrag #284646] Do, 31 Juli 2008 16:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
micha_muc ist gerade offline  micha_muc
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Bergfex schrieb am Do, 31 Juli 2008 13:42


Oder Micha hilft uns aus. Laughing Der kann ja als ehrbarer Familienvater nun wirklich kein scharfes Mädel sein. Laughing Laughing Laughing


Hi,
irgendwie kann der Verdacht des benachteiligt seins aufkommen, aber gottseidank brauch ich noch nicht in den "Aktion Scharf Club". Denn dann hätte ich ein ernsthaftes Problem. Shocked Very Happy Laughing
Aber schaut echt klasse aus, was ihr euch zusammengebastelt habt.
Servus - Micha


Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284730 ist eine Antwort auf Beitrag #284729] Do, 31 Juli 2008 16:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Das ist ja der Wahnsinn!! Hab natürlich nix dagegen, dass mein Finger nun überall wedelt!!

Und das Ei ist eigentlich noch ne super Idee Rolling Eyes


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284743 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 17:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Freaky ist gerade offline  Freaky
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Laughing Das Ei ist ne suuuper Idee, obwohl ich meine eher hart gekocht mag Very Happy @Pichi: vieeeeeeelen Dank für den schönen Banner, sieht klasse aus! Cool

Habe mich heut wieder für 10km aufs Rad geschwungen und war erstaunt, dass ich die einzige auf dem Radweg heute war Shocked Zumindest um die Uhrzeit, weil da sonst oft ziemlich viel los ist ... war aber auch mal ganz schön, den ganzen Weg für sich zu haben Smile

Und ansonsten ein gaaanz lautes Hallo an alle, die so schlau und scharf waren, sich uns anzuschließen, und einen extra großen TUSCH für alle, die heute wieder mal schöööön scharf waren Very Happy

Ansonsten, bleibt so scharf wie ihr seid Wink


Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284744 ist eine Antwort auf Beitrag #284730] Do, 31 Juli 2008 17:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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*schimpf* *fluch* *trockenleg* Irgendjemand hat was gegen mich!
Ich komme grad aus der Arbeit, will meine Badesachen holen und auf die Donauinsel schwimmen gehen. Und? Was ist? Nix ist!
Es schüttet. Ich bin naß bis auf die Unterhose! Ich habe sogar die Schuhe ausziehen müssen und barfuß weitergehen, in den Schuhen war kein Weiterkommen.
Ich hoffe, ich krieg keine wedelnden Zeigefinger, aber ich will nicht nochmals in den Regen raus! Wenn sich das Wetter beruhigt, kann ich vielleicht später noch mein Fahrrad satteln, aber mit Schwimmen ist heute Essig.

Dafür wart Ihr heute schon wieder fleißig am Wedeln,wie ich nach dem Mittagesen den Liftknopf drücken wollte, haben schon wieder ganz viele Finger gewedelt, also habe ich kehrtgemacht und bin zu Fuß hinauf.

Pichi, das Logo ist super! Ich finde, daß es nicht doof ausschaut, wenn beide Bilder mit drauf sind, aber so sind Geschmäcker eben verschieden und Du hast ja genügend Varianten entworfen, so daß bestimmt jedem etwas gefällt.

Einen extralauten *tusch* für Pichi!



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284745 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 17:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Freaky ist gerade offline  Freaky
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und einen TUSCH für Laufmeter, weil sie den Knopf doch nicht gedrückt hat Very Happy Thumbs Up

und, mach dir nix aus dem Regen, da kannst du ja jetzt auch nichts für Wink


[Aktualisiert am: Do, 31 Juli 2008 17:30]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284746 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 17:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Moderatorin
Wäääh, ihr macht mich kirre. Wie soll ich das alles nachlesen, was ihr an einem Tag schreibt?
Ich will auch so ein Banner! Helft mir mal, wie habt ihr das gemacht?

Ansonsten ist mein Tag gut gelaufen. Das Labor läuft gut ( d.h. die Ergebnisse überzeugen mich nicht wirklich, aber Fehler meinerseits sind ausgeschlossen ) und essenstechnisch bin ich gut unterwegs.
Da ich die Tage zu wenig gegessen habe, gibts heute mal grüne Tagliatelle mit frischen Tomaten und etwas gebratenem Bacon, dazu grüner Salat. Das ist schön leicht an einem Tag wie heute und trotzdem hat man was "echtes" gegessen. Durch die kurz gedünsteten Tomaten ist das ein richtig frisches Sommeressen *findich*.
Allerdings machen mich die Temperaturen fertig.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284747 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 17:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Freaky ist gerade offline  Freaky
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Ist irre, wie schnell das hier geht, oder? Laughing

also, du kopierst folgendes in deine Signatur:

[img ]http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15946/0/3942/[/img]

Allerdings musst du das Leerzeichen zwischen dem g und der Klammer noch wegmachen Wink

EDIT: Aah, du hasts ja schon Very Happy


[Aktualisiert am: Do, 31 Juli 2008 17:36]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284748 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 17:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Moderatorin
Ha! Geschafft, wäre ja gelacht gewesen Very Happy.
Danke Freaky! Manchmal stell ich mich etwas blöde an Very Happy.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284749 ist eine Antwort auf Beitrag #284748] Do, 31 Juli 2008 17:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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war nachmittag arbeiten und hatte zwischendrin 30 min zeit , wollte ein eis essen gehen Very Happy Aber Kik hat mich dann doch mehr angezogen und callo frei war der einkauf von tshirts auch noch Laughing ich bin gut

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284752 ist eine Antwort auf Beitrag #284749] Do, 31 Juli 2008 17:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Ort: Wien
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Oh, mein erster Tusch! Ich fühle mich geschmeichelt!

Für Atax gibtŽs auch gleich einen, das Geld ist in T-Shirts definitiv besser angelegt als in Eis. Da hast nämlich länger was davon!
*tusch*



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

[Aktualisiert am: Do, 31 Juli 2008 17:54]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284754 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 17:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Registriert: September 2004
Ort: Rinn / Tirol
Senior Member

ein riesen *TUSCH* für alle extrascharfen Aktionen heute Very Happy Very Happy Very Happy - Mädels ihr seid super Surprised Surprised

Ich würde sagen, alle herumstreunenden Schlendrians und Schweinehunde haben wir erfolgreich vernichtet Very Happy Very Happy Very Happy



http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_seil.png;slider_schere.png;103;91;87;4;0;0;0;1.6;1;1;/ticker.png

Größe: 1,72 m

Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284756 ist eine Antwort auf Beitrag #284752] Do, 31 Juli 2008 18:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
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Also dass Laufmeter nicht aus Schweinehund-Gründen nicht schwimmen war und uns bloß so irgendwas von Regen erzählt, kann ich bestätigen! Laughing Da sind bei uns am Anfang Tropfen runtergeplatscht, die Flecken so groß wie Teeuntertassen auf dem Boden gemacht haben! Shocked Autsch! Muss dicker Hagel gewesen sein, der aufgrund der Hitze im letzten Moment doch noch geschmolzen und dann als dicker Platsch runtergefallen ist! Sowas Komisches! Und dann hat's echt gar geschüttet, da brauchte man dann wirklich nicht mehr schwimmen gehen um im gleichen Ausmaß nass zu werden. Razz Laughing


Ich tusche natürlich mit!!! Wenn man schon die Finger an der Lifttür wedeln sieht, ist man ja wirklich SEHR scharf drauf!!! Very Happy Hoffentlich sind dir jetzt keine Schwimmhäute gewachsen? Shocked Nicht gut zum Nasenweggehen! Surprised Laughing



Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284758 ist eine Antwort auf Beitrag #284756] Do, 31 Juli 2008 18:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Ich hab heute Nachmittag auf die Pause verzichtet, damit ich nicht schon wieder ein Eis essen "muss" Cool , dafür bin ich dann ne viertelstunde früher nach Hause Very Happy

Mein Essilein:

Frühstück:
1 Stk. Mehrkornbrot mit Margarine und Konfi
2dl Magermilch

Mittagessen:
schon wieder Birchermüesli mit viel Früchten

Abendessen:
2 Volkornbrötli mit Putenbrustaufschnitt und geräuchertem Rindaufschnitt
dazu noch Schimmelkäse

Zwischendurch:
2 Nektarinen
1 Früchteriegel
1 Getreideriegel

Getrunken reichlich


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284759 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 18:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
JennyFleckenfell ist gerade offline  JennyFleckenfell
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Ort: Pfalz
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Mööönsch,

hier ist ja was los mein lieber man. Shocked

Fein was ihr da gemacht habt mit den Bildern *hinterhertusch*

Grüße
Jenny


http://img54.imageshack.us/img54/9363/z49f88d7f2eb23.gif



Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man Wink


Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/30443/.png
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284761 ist eine Antwort auf Beitrag #284759] Do, 31 Juli 2008 18:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
Beiträge: 5303
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Ort: Wien
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Also Mädels, wenn wir so weitermachen mit unseren schier übermenschlichen Verzichtsleistungen usw (Dropi! Verzicht auf Pause wegen Eisgefahr! *TUSCH* Surprised Shocked Very Happy ) schicken sie uns noch die Nnnen von den ganz strengen Orden hier rein, damit die endlich mal lernen, wie man dem Bösen wirklich abschwört! Laughing


Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

[Aktualisiert am: Do, 31 Juli 2008 18:42]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284768 ist eine Antwort auf Beitrag #284756] Do, 31 Juli 2008 19:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
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Bergfex schrieb am Do, 31 Juli 2008 18:00

Da sind bei uns am Anfang Tropfen runtergeplatscht, die Flecken so groß wie Teeuntertassen auf dem Boden gemacht haben! Shocked Autsch! Muss dicker Hagel gewesen sein, der aufgrund der Hitze im letzten Moment doch noch geschmolzen und dann als dicker Platsch runtergefallen ist! Sowas Komisches! Und dann hat's echt gar geschüttet, da brauchte man dann wirklich nicht mehr schwimmen gehen um im gleichen Ausmaß nass zu werden.

Huh, ist wohl das Wetter von gestern Nacht von Stuttgart zu Euch runtergezogen? Ich dachte, das hätte schon allen Regen von sich gegeben.... Recht viel mehr war ja nimmer möglich... Am liebsten hätte ich ein Boot gehabt, damit wär ich sicherer durchgekommen...

Ich war heute auch ganz scharf und hab bisher nur 2 VK-Brote mit Frischkäse und HOnig gegessen. Nicht schimpfen, es kommt heute Abend schon noch eine ordentliche Portion Smile Ich hatte nur tagsüber keine Zeit für mehr.
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284778 ist eine Antwort auf Beitrag #284768] Do, 31 Juli 2008 19:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Sodala!

Ich bin gerade eben von einem kleinen Ausritt mit meinem Fahrrad zurückgekommen! 15 km in 1h15. Sicherlich noch nicht rekordverdächtig, aber ich fang ja grad erst an. Und es ist schon um 15 Minuten schneller als vorige Woche. (Da war sehr starker Wind)
Schön warŽs! Es war so eine ganz eigene, ziemlich verschlafene frühmorgens-Stimmung, weil es nebelig war. Es ist nämlich immer noch ziemlich warm und das Wasser verdampft schnell.
Allerdings, Mädels, wedelt nicht so viel mit den Fingern, Ihr habt ja keine Ahnung, was Ihr mir damit antut... Hab nämlich gerade wieder den Lift stehenlassen und bin über die Stiege hinaufgegangen... In der Arbeit ist das ja noch ok, da habe ich 3 Stockwerke zu überwinden, aber daheim... Kinder, ich wohne im 7. Stock! Ich habe mich aber erstaunlich wacker gehalten, bis in den 5. Stock war es ok, die letzten 2 Stockwerke habe ich dann schon ziemlich geschnauft!
Fexi, nein Schwimmhäute hab ich noch nicht, einer Leopoldsberg-Besteigung steht nix im Weg!

einen *tusch* für alle, die ihn heute verdient haben! Ich für meinen Teil schau mal, was mein Kühlschrank zum Thema "Abendessen" sagt... (Keine Sorge, das kann nicht sehr viel sein... Laughing )



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

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[Aktualisiert am: Do, 31 Juli 2008 19:54]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284780 ist eine Antwort auf Beitrag #284778] Do, 31 Juli 2008 20:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
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Ort: Wien
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Laufmeter schrieb am Do, 31 Juli 2008 19:50

Ich für meinen Teil schau mal, was mein Kühlschrank zum Thema "Abendessen" sagt... (Keine Sorge, das kann nicht sehr viel sein... Laughing )



Seltsame pelzige Objekte im Zweifelsfall bitte an das Forschungslabor der VetMedUni Wien senden - die suchen immer nach neuen Arten!
Laughing Laughing Laughing



Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284785 ist eine Antwort auf Beitrag #284780] Do, 31 Juli 2008 20:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Bergfex schrieb am Do, 31 Juli 2008 20:04

Laufmeter schrieb am Do, 31 Juli 2008 19:50

Ich für meinen Teil schau mal, was mein Kühlschrank zum Thema "Abendessen" sagt... (Keine Sorge, das kann nicht sehr viel sein... Laughing )



Seltsame pelzige Objekte im Zweifelsfall bitte an das Forschungslabor der VetMedUni Wien senden - die suchen immer nach neuen Arten!
Laughing Laughing Laughing


*pruuuust*
*vorlachenunterdemlaminatliegt*


Heute war wieder ein schön scharfer Tag.
Kein Schweinehund, kein Schlendrian.
Kalorien so wie sie sein sollen und sogar ganz schön ordentlich geschwommen. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


LG Andrea


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284788 ist eine Antwort auf Beitrag #284785] Do, 31 Juli 2008 20:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
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tsssss! Was ist denn hier wieder für ein Buckel unter dem Laminat?! Wer hat denn DEN Boden verlegt??!!!


Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284792 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 20:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Laughing Laughing Laughing Shocked Shocked Laughing Laughing Laughing


LG Andrea


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284795 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 20:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
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Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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*puuuuh* ... es ist draußen immer noch recht warm ... *schweißvonderstirnwisch* Twisted Evil


Dann werde ich mal noch meine heutige Nahrung aufschreiben ...

Frühstück:
(wie gestern) Smile
2 Pott Kaffee m. Weißer

zwischendurch:
1 Joghurt pur 150 g (wie immer)

zum Kaffee:
1 Pott Cappu
3 kl. Kekse

ca. 16:00h:
193 g Wassermelone

Abendessen:
1 Sch. Brot
1 Sch. Pumpernickel
etwas Geflügelwurst
1 Sch. Käse
150 g Möhrensalat

getrunken:
3 1/2 l Wasser ... das wird noch etwas mehr ... Shocked Very Happy

Das sind umgerechnet in kcal. 1380
bleiben also 170 kcal. übrig .... Very Happy

Bewegung:
naja, das Übliche hier im Haus! (mehrmals Treppen rauf + runter)
Wäsche waschen + aufhängen
Schatzi mit Frühstück, Joghurt, Cappu, Obst und Abendessen verwöhnen ... Wink
... Betten bezogen Nod
Wäsche wieder abnehmen, zusammenlegen und nach oben tragen ... mache ich jetzt ... Proud


Ich war heute richtig gut, habe nichts nebenbei genascht oder so ... ich bin ziemlich zufrieden mit mir ... Very Happy

Nun gut ... das war's dann erstmal wieder von mir .... Very Happy



LG ... Margit





hier geht's zu meinem TB

Movie's kleine Bilder Show

Aktion Scharf Club

Geburtstagsliste


Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1noteP_i3P_104,6_95,0_90,0_abs.png






Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284798 ist eine Antwort auf Beitrag #284795] Do, 31 Juli 2008 21:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
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Registriert: April 2005
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hallöchen Very Happy

na, ihr seid ja fleißig hier Nod

hier mein essen:

frühstück: eine scheibe graubrot mit frischkäse
mittag: FöMü, einen apfel und ein capri-urlaubseis
abend: nudeln mit zucchini, paprika, frühlingszwiebeln, mais und ei angebraten
zwischendurch: eine nektarine
getrunken: bis jetzt 3l wasser und drei milchkaffee, einen kleinen sekt (200ml)


Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284799 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 21:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Freaky ist gerade offline  Freaky
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xD Vor Lachen unter dem Laminat liegen Laughing Laughing

Hab heute auch brav Kalos gespart und genug getrunken Smile

Allerdings war ich heut bei ner Freundin (die auch die ein oder andere Diät hinter sich hat) und hab mich gewogen, und was ist das? 1,5kg weniger als bei meiner Waage! Shocked Die bringt mich in letzter Zeit wirklich ins Grübeln (die Waage, nicht die Freundin Very Happy ), weil die nicht besonders teuer war (um genau zu sein 10€ Laughing ) und um die anzumachen, muss man mehrmals hintendrauf kloppen, was aber an den Batterien nicht liegen kann, da die erst 2 Wochen alt sind ... hat vielleicht zufällig jemand ne Erklärung dafür?


Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284803 ist eine Antwort auf Beitrag #284799] Do, 31 Juli 2008 21:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
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Laughing Huch! Hoffentlich bist du nicht im falschen Film! Laughing Welche Hosengröße trägst du denn? Wenn's eh schon XXSmall ist, würd ich mal die Waage weg- und die Clubtür hinter dir zuschmeissen! Laughing
Das wäre dann so ungefähr die schnellste und gesündeste Methode, um auf sein idealgewicht zu kommen, von der ich je gehört habe. Cool Very Happy



Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284805 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 21:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Freaky ist gerade offline  Freaky
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Member
Ich trag zurzeit Hosengröße 40 und möchte wieder in meine 38er passen Nod Ich hab ja seit Weihnachten schon gemerkt, dass ich zugenommen hab, aber meiner Waage hab ich die 60kg trotzdem nur schwer geglaubt, und wenn ich wirklich 58,5kg wiege, habe ich ja "nur noch" 3,5kg vor mir Smile
Ich frag mich nur grad, welcher Waage ich mehr glauben soll..


Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284806 ist eine Antwort auf Beitrag #284805] Do, 31 Juli 2008 21:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
kommt immer darauf an wo die waage steht ich habe auch unterschiedliche ergebnisse mit gleicher waage an verschiedenen stellen , im bad z.b wiege ich mehr als im schlafzimmer Laughing

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284807 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 21:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Freaky ist gerade offline  Freaky
Beiträge: 89
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ja, das habe ich auch, an einer Stelle wiege ich mehr, an der anderen weniger Laughing Und wiederum bei meiner Freundin noch weniger als auf meiner, deswegen zweifle ich gerade an der Glaubwürdigkeit meiner Waage Very Happy

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284815 ist eine Antwort auf Beitrag #284807] Do, 31 Juli 2008 21:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
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Ort: Wien
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Glaub lieber der Hose! Die ist immer gleich eng, egal wo im Haus du reinschlüpfst. Laughing


Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284823 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Juli 2008 22:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kiara ist gerade offline  Kiara
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Es ist zum Verzweifeln, aber ich hab meine Mutter genötigt, mir mir ins Freibad zu radeln, anstatt mit dem Auto zu fahren und hab da auch ein paar Bahnen gezogen...
Aber das mit dem Essen....



Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284825 ist eine Antwort auf Beitrag #284823] Do, 31 Juli 2008 22:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
Senior Member
...aha Rolling Eyes Und deswegen konntest du dich also noch nicht zwischen scharfem Pepperonimädchen und Weichei als Signatur entscheiden?! Twisted Evil Laughing Laughing




Liebe Leuts, ich habe köööstlich gespeist: winziges kurzgebratenes dünnes Rindsschnitzelchen, viiiele Kartoffeln damit ich morgen genug KH habe und vor allem, gaaanz köstlich: winzige Babyartischocken von meinem gestrigen Groß-Biogemüseeinkauf. Sie werden zurechtgeschnipselt, 10 Mibutengekocht, dann halbiert und mit Petersilie und gehacktem Knoblauch in Olivenöl angebraten. Waren viiiel zu wenig! *sabber*


Und jetzt purzle ich ganz schnell in die Heia, morgen muss ich früh raus und eine laaaange Bergtour machen. Vielleicht kann am frühen Vormittag ab und zu jemand anschieben, denn so viele Höhenmeter sind für Wienerwaldbergfexe schon nicht schwach! Wink



Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284842 ist eine Antwort auf Beitrag #284825] Fr, 01 August 2008 08:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Ort: Schweiz
Senior Member
Ich schieb mal Fexi an Very Happy

So nen Mist, hab mich riesig auf heute gefreut, weil wir ja hier Feiertag haben und ich somit super Zeit habe für den kleine Bergtour und nu? Gewitter Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Als wäre das nicht alles, meine Waage zeigt wiederum mehr an! Schei... entweder verzichte ich heute auf sämtliches essen und geh noch auf den Crossi oder ich kann mir morgen ne Abnahmen an den Ar... schmieren! http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/a025.gif


Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284843 ist eine Antwort auf Beitrag #284842] Fr, 01 August 2008 08:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
huhu dropi falls es dich tröstet meine waage zickt auch rum Confused grummel grummel "komm ich drück dich mal " Smile kopf hoch es wird alles gut ganz sicher ..bei uns soll nachmittag gewitter kommen Rolling Eyes

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284845 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 01 August 2008 08:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004
Senior Member
Ich kann endlich mal positive -900g vermelden Very Happy Weil ich ja morgen früh gleich zur Hochzeit losfahren muss, poste ich das Gewicht schon heute. Wer weiß, ob ich morgen früh anŽs Wiegen denke...
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #284849 ist eine Antwort auf Beitrag #284845] Fr, 01 August 2008 08:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
micha_muc ist gerade offline  micha_muc
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Registriert: Juni 2008
Ort: München
Senior Member
*TUSCH* für Kaddie von einem Nichtmitglied.
Servus - Micha


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