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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287040 ist eine Antwort auf Beitrag #287013] |
Sa, 09 August 2008 15:22   |
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atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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| Droplet schrieb am Sa, 09 August 2008 12:46 |
Woooow, ihr seid mega mässig super. Toll!! An alle ein riesen grosser *TUSCH*
bei mir gilt die Woche wohl
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 4. Woche
Bergfex - 0,4 kg
Movie-Maker -0,8 kg
Kaddie
Droplet 
BigB
Förmchen
Extrafruity
Atax  +/- 0
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell - 0,5 kg
Crazydani
Dingeli -2 kg
Pichi +/-0
Milo
Dragonfly - 1,2 kg
Buratini
Freaky
Kiara
Laufmeter - 1,7 kg
Barbara Andrea - 1,7 kg
Martina 83
Tinwe
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GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287051 ist eine Antwort auf Beitrag #287040] |
Sa, 09 August 2008 16:24 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Senior Member |
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Ein *tusch* für alle scharfen Mädels!
Tanni, nicht ärgern... Waagen (aber nur die Geräte, gell!!) sind gemein und hinterhältig. Die alte Waage war verlogen, kein schöner Charakterzug, die neue ist zwar ehrlich, aber fies. Sooo unglaublich wichtig ist die Zahl doch gar nicht. Hauptsache, Du fühlst Dich wohl und fit! Ich habe Deine Fotos gesehen, und habe festgestellt, daß Du schon viel geschafft hast, warum also von vorn anfangen? Du hast schon eine schöne Figur, der Rest ist Kosmetik (schön, aber nicht mehr notwendig).
Jedesmal, wenn ich heute rausgehen will (einkaufen zum Beispiel, regnet es. *fuchsteufelswild*
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
[Aktualisiert am: Sa, 09 August 2008 16:28] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287058 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 09 August 2008 17:33 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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Also hier war wieder herrliches Sonnenwetter, nicht mehr ganz so warm (was uns gut gefallen hat) ... und etwas Wind, da konnte man richtig schön draußen arbeiten ohne gleich zu zerfließen ...  
Huch, es fehlt ja noch mein Essen von heute! 
... gefuttert hab' ich folgendes: 
Frühstück:
wie immer
2 Pott Kaffee m.Weißer
zwischendurch:
100 g. Schokopudding
zum Kaffee:
1 Pott Cappu
3 kl. Kekse
zwischendurch:
120 g Salatgurke (ohne Schale)
Abendessen:
noch mal 150 g Heringssalat
1 Mini Boulette (selbst gemacht)
1 kl. Sch. VK-Brot
Margarine
zusammengerechnet sind das 1448 kcal.
bleiben übrig: 102 kcal.
getrunken:
3 1/2 l Wasser (wird noch mehr)
Bewegung:
Fenster putzen
3 Zimmer + 1 Flur saugen
Küche überputzen
.... und noch so einige Kleinigkeiten im Haushalt + Garten
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
[Aktualisiert am: So, 10 August 2008 11:56] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287059 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 09 August 2008 17:36 |
kyonishiki
Beiträge: 2
Registriert: Oktober 2007
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Junior Member |
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Hi ihr scharfen Mädels,
ich finde euren Club klasse und lese sehr gerne mit. Deswegen wollte euch mal ein paar Grüße und einen lauten >TUSCH< hier lassen. Eure Abnehmerfolge sind wirklich beachtlich und motivieren mich richtig, selber ein bisschen schärfer ranzugehen. Vielen Dank dafür
Liebe Grüße
Kyonishiki
PS: Die Weichei-Bilder in der Signatur machen echt hunger, hab heute seit langem mal wieder Eier gekauft *g*
[Aktualisiert am: Sa, 09 August 2008 18:03] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287078 ist eine Antwort auf Beitrag #287069] |
Sa, 09 August 2008 20:10 |
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Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Soooo, nun hab ich mal etwas Zeit um hier noch ein paar Worte zu meinem Wiegeergebnis loszuwerden.
Also, eigentlich kann ich's nicht ganz nachvollziehen. Auch wenn ich nicht ganz so scharf war, essenstechnisch, war's jetzt auch nicht gerade überordentlich zu viel und ausserdem habe ich ja immer schön Sport gemacht. Hätte jetzt nicht grad ne Abnahme erwartet aber 800gr. mehr, ist schon etwas übertrieben. Aber naja, in letzter Zeit kassiere ich regelmässige Komplimente, man sagt sogar, dass man mir regelrecht zusehen könne, wie ich von Tag zu Tag schlanker werde. Das geht natürlich runter wie Öl
Deshalb mach ich mir auch nicht gross was daraus. Es geht halt mal wieder auf eine Wendung zu und da zickt meine Waage eh immer. Als möchte sie die Acht nicht loslassen und hat keinen Bock auf die Sieben   
Jedenfalls habe ich mich dann heute morgen von euren tollen Erfolgen motivieren lassen und bin dann doch noch auf den Berg und habe da in nicht mal 2h Stunden 1030 Kalos verbraten Nach der Tour hätte ich ne Abnahme melden könne 
Egal, heute war ich nicht ganz ordentlich, aber denke es sollte noch im Budget liegen:
Frühstück:
2 Gipfeli mit Margarine und Konfi
Mittagessen:
1 kl. Pouletstückchen
etwas Tomatenrissotto
mit gaanz viel gelben Zucchetti
Abendessen:
Rest von den Zucchetti
2 Nektarinen
Zwischendurch:
Wir hatten Besuch und habe ich halt doch ab und zu in den Keksteller gegriffen. Aber dafür gibts ja nicht so einen grossen Abendessensteller
Liebs Griessli Dropi
angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287085 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 09 August 2008 20:43 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 4. Woche
Bergfex - 0,4 kg
Movie-Maker -0,8 kg
Kaddie +/- 0
Droplet
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Bloody Angel
Jenny Fleckenfell - 0,5 kg
Crazydani
Dingeli -2 kg
Pichi +/-0
Milo
Dragonfly - 1,2 kg
Buratini
Freaky + 0,4 kg
Kiara
Laufmeter - 1,7 kg
Barbara Andrea - 1,7 kg
Martina 83
Tinwe - 0,9 kg
S.R. - 2 kg
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
[Aktualisiert am: Sa, 09 August 2008 20:52] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287086 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 09 August 2008 20:45 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Ich habs mal für dich eingetragen.
So, mein Essen von Heute steht wie immer in meinem TB, 1037 kcal, ein bissel wenig, da gibts dann auf alle Fälle noch lecker Joghurt.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287095 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 09 August 2008 22:59 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Ich war heute radeln und hab mich überanstrengt  . Am Mittwoch hatte ich die ersten LAufversuche unternommen und noch dezenten Muskelkater, aber nicht wirklich schlimm. Dann sind wir heute geradelt, 55km !!! Das war eindeutig zu viel, vor allem mit den zig Steigungen *grr*. Hatte Muskelschmerzen am Schluß, fast Krämpfe, habe geheult und gejammert, aber bin zu Hause angekommen. Ihr könnt also stolz sein, so irgendwie.
Nachdem ich die Woche über kaum essen konnte ( ja schimpft ruhig, ich weiß, dass das falsch ist, hab aber kaum einen Bissen runterbekommen  ) auch kein Wunder, dass das so schwer lief.
Trotz Heulerei ( wußte gar nicht, dass man TATSÄCHLICH beim Sport heulen kann ) bin ich stolz auf mich - ein bisschen.
************
Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287122 ist eine Antwort auf Beitrag #287051] |
So, 10 August 2008 10:21 |
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
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Senior Member |
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hallo laufmeter,
ich wollte dir gerne hierzu noch antworten
| Laufmeter schrieb am Sa, 09 August 2008 16:24 |
Tanni, nicht ärgern... Waagen (aber nur die Geräte, gell!!) sind gemein und hinterhältig. Die alte Waage war verlogen, kein schöner Charakterzug, die neue ist zwar ehrlich, aber fies. Sooo unglaublich wichtig ist die Zahl doch gar nicht. Hauptsache, Du fühlst Dich wohl und fit! Ich habe Deine Fotos gesehen, und habe festgestellt, daß Du schon viel geschafft hast, warum also von vorn anfangen? Du hast schon eine schöne Figur, der Rest ist Kosmetik (schön, aber nicht mehr notwendig).
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wenn die zahl auf der waage nicht so unglaublich wichtig ist, dann frage ich mich allen ernstes, warum hier fast jede(r) so ein zinnober darum macht
meine alte waage ging sogar nur in 500g-schritten, so stellt sich schon dar, daß mir "*jubel* 200g abgenommen" nicht so wichtig sind!
ich denke schon, daß alle anderen, egal wo sie gewichtmäßig stehen, nicht begeistert wären, wenn sie, dank waagenwechsel, plötzlich zwei kilo mehr hätten.
ich habe mich vielleicht falsch ausgedrückt oder unverständlich, als ich schrieb, daß ich wieder von vorne anfangen müßte.
ich meinte, daß ich mit meinem neustart von vorne anfangen müßte.
im sommer 2006 bin ich bei meinem wunschgewicht angekommen und durch schlamperei meinerseits habe ich wieder 5-6kilo zugenommen.
dort möchte ich einfach nur wieder hin.
ich denke, daß würde jedem so gehen.
ich bin ehrlich bereit meine waage zu verbannen und nach dem gefühl zu gehen.
denn darum, daß man sich wohl fühlt geht es ja schließlich.
ich bin mir auch sehr wohl bewußt, daß diese restlichen kilos, die sich bei mir um bauch und oberschenkeln sammeln, nur kosmetik sind, keine bange und ich weiß, daß ich längst nicht so viel schaffen muß wie andere, die hier sind.
mein persönliches ziel ist es auch vorrangig, jeden tag den leckereien zu entsagen, viel wasser zu trinken und in meine ernährung mehr obst und gemüse einzubauen als vorher, mir wieder gedanken darum zu machen was ich esse und wie ich es zubereite.
zur zeit gelingt mir das meiner meinung nach ganz gut, und ich möchte einfach nur so weitermachen und eine regelmäßigkeit hineinbekommen.
habt alle noch einen schönen sonntag,
tanni
Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287208 ist eine Antwort auf Beitrag #287186] |
So, 10 August 2008 18:29 |
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atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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hallo ihr lieben , ich klinke mich mal weiter hier aus , in gesprächen mit meiner schwester ist mir jetzt bewusst geworden das das gewicht nicht mein eigendliches problem ist , sondern das ich ganz viel mit enttäuschung und verletzung zu kämpfen habe  und das muss ich erstmal in den griff bekommen bevor ich weiter mache mit der waagengeschichte euch aber weiterhin viel glück winke andy .. schaue aber trotzdem hier bei euch rein um auf dem laufenden zu sein
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
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[Aktualisiert am: So, 10 August 2008 18:29] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287236 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
So, 10 August 2008 20:04 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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Wir haben das Essen gerade hinter uns .. und es war so lecker *sabber* ... und wenn ich es vorher nicht abwiegen würde, hätte ich bestimmt mehr davon gegessen ... hab' ich aber nicht *stolzbin*  ... obwohl ja noch was da war, aber das friere ich gleich noch ein!!! 
Und dann muß ich ja noch rasch erzählen, daß mein Schatz heute (ganz unerwartet) zu mir gesagt hat ... "ganz ehrlich, man sieht's schon, daß Du was abgenommen hast!" ... da habe ich mich riesig drüber gefreut *breitgrins* 
Na das gibt doch gleich noch mal neue Motivation ...
Na gut, dann schreibe ich mal mein Futter auf!
Frühstück:
wie immer + 1 Ei
2 Pott Kaffee m. Weißer
zwischendurch:
nix (nur Wasser! )
zum Kaffee:
1 Pott Cappu
3 kl. Kekse
zwischendurch:
1/2 Mango
Abendessen:
Tomatensoße m. etwas Hackfleisch + Nudeln
+ ein paar Krümel Parmesan 
.... das sind heute 1521 kcal.
und übrig sind nur noch ... 29 kcal.
Also heute hab' ich mal mein Kalorienkonto fast ausgeschöpft .. naja, muß doch auch mal sein!!!
getrunken:
3 1/2 l Wasser
Bewegung:
naja, im Haus rauf und runter laufen,
etwas putzen, den Schatz mit Kaffee + Essen verwöhnen ... das Übliche halt ...
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
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Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
[Aktualisiert am: So, 10 August 2008 22:00] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287241 ist eine Antwort auf Beitrag #287236] |
So, 10 August 2008 20:16 |
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Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Da wünsche ich dir alles Gute, Andy und dass du bald wieder zu uns stossen kannst
Margit, solche Komplimente sind doch echt was Wahres. Als ich letztens meinem Spatzl erzählt habe, dass ich so viele Komplimente erhalte und dass die meinen, dass man es richtig gut sieht, da meinte er: Ja und er sieht es ja noch genauer (weil er mich ja nackt sieht) und ich hätte ne richtig schöne Figur erhalten.
Kann dir also richtig gut nachfühlen, wie dich das Kompliment gefreut hat!
So, heute war ich richtig brav und hab gerade nen neuen 1h Rekord auf dem Crossi hingelegt:
D.Puls: 153!!!
So habe ich 573 Kalos verbrannt und das in einer Stunde
Hoffe die Waage aktzeptiert es endlich, dass ich noch nicht an meinem Ziel angekommen bin
Liebs Griessli Dropi
angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
[Aktualisiert am: So, 10 August 2008 20:27] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287250 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
So, 10 August 2008 21:11 |
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Dragonfly
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Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Einen riesen Tusch an alle scharfen Weibsen und einen extra Tusch an deren Anhängsel, soweit sie sich denn so positiv äußern.
Mein Essen steht in meinem TB und es war heute wieder extra scharf......
Ich wünsche allen eine sehr würzige Woche.
@ Andy
Freue mich wenn du ab und an mal hier rein schaust.*knuddel*
LG Andrea
My Diary
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #287298 ist eine Antwort auf Beitrag #287085] |
Mo, 11 August 2008 09:46 |
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extrafruity
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extrafruity -0,7 kg
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S.R. - 2 kg
-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)
Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo
Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern
Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!
Hilfe bei der Wunscherfüllung
Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
[Aktualisiert am: Mo, 11 August 2008 09:46] Den Beitrag einem Moderator melden |
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