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Ein herzliches Hallo in die Runde. [Beitrag #287333]

Mo, 11 August 2008 12:29

Gast

Hallo,

ich heiße Ingrid bin mitte 30 und hab wie die meisten hier ein paar Pfunde zuviel. Bin vor kurzem im dreistelligen Bereich angelangt und bei einer Körpergröße von 165 cm muss ich nun einfach was tun um wieder runter zu kommen....

Liebe Grüße an Alle

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Re: Ein herzliches Hallo in die Runde. [Beitrag #287339 ist eine Antwort auf Beitrag #287333]

Mo, 11 August 2008 12:57

Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz

Senior Member

Herzlich Willkommen bei uns Ingrid!

Hast Du den schon einen Plan, wie Du den Kilos ans Leder willst?

Wünsche Dir auf jeden Fall einen guten Start und ganz viel Motivation!

Grüessli, Tinwe

1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!

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