|
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Aktion Scharf Club
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #289718 ist eine Antwort auf Beitrag #289715] |
Fr, 22 August 2008 09:23   |
 |
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Wassermelone, Laufmeter!! 
Ich sag euch, an manchen Tagen könnte ich meine Waage an die Wand picken!
Ich steige drauf und sie zeigt mir ein megaerfreuliches Ergebnis an. Ich, wie immer misstrauisch, gehe also zur normalo-Waage zum Gegencheck und daraufhin nochmal auf die Digitale, woraufhin mir das gute Stück 1,4 kg mehr zeigt.  Die Position wurde in der zeit nicht einen Millimeter verändert. Was setze ich aber auch schnell Speck an! 
Die Analogwaage liegt übrigens genau in der Mitte mit ihrem Orakelspruch, und auch das täte mir gut gefallen. 
Na, mal sehen, was sich morgen zeigt.... Also ich brauche nie zu Pferdewetten oder so gehen und auch das Orakel von Delphi wird hier nicht benötigt - ich hab ja die Waage, die sorgt immer für Abwechslung und Unterhaltung und unerwartete Wahrsprüche. 
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #289799 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Fr, 22 August 2008 11:30 |
|
|
Hallo ihr scharfen Mädels!
Ups, ich war ja gestern gar nicht hier...  . Naja, war auch ziemlich stressig untertags... erst hatte ich einen Augenarzttermin und anschließend noch einen Termin beim Steuerberater (welchen ich gleich nach hinten verschieben musste, weil das Wartezimmer beim Augenarzt aus allen Nähten platzte  ).
Am Abend war ich beim all-you-can-eat Grillabend im Hotel  . Im Gegensatz zu früher gehe ich damit schon sehr viel schärfer um ;-): ich esse weniger, nehme bewusst kalorienarme Produkte auf meinen Teller, esse langsamer usw. - echt witzig... hab mich gar nicht anstrengen müssen, sondern das ging ganz automatisch .
Jetzt wird's spannend... heute zeigte die Waage 93,0 kg an... dieses Ergebnis wäre morgen auch gut  .
Am Sonntag geht's wiedermal auf die Alm, da freue ich mich schon sehr darauf .
Ich wünsche euch allen ein scharfes Wochenende!
lg Sabrina
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #289862 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Fr, 22 August 2008 16:13 |
 |
crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
|
Senior Member |
|
|
das würde ich auch als seeehr scharf bezeichnen, wenn man was was man schon in der hand hat wieder zurücklegt
ich hoffe morgen auf ein positives ergebnis, aber ich kanns gar net einschätzen... sportlich war die woche wirklich nicht, weil ich die ganze zeit arbeiten war, nur am montag FiCe, des war alles...
aber morgen werd ich wieder mim radl nach garching fahren sowie auch am sonntag, da ich dieses we wachdienst habe, hoffe die sonne lässt sich mal blicken, sonst wirds ziemlich langweilig...
na dann bleibt mal alle noch schön scharf heute, damit wir morgen ordentliche ergebnisse haben 
1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018
2. Etappenziel U90
erreicht am:
Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290032 ist eine Antwort auf Beitrag #290030] |
Sa, 23 August 2008 10:44 |
|
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Mach dir nix draus, Andrea - Waagen- und Wasserhaushaltsspinnerieen - dafür hast du nächste Woche ein doppelscharfes Ergebnis! Bloß nicht ausbremsen lassen!!!
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290036 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 23 August 2008 10:52 |
 |
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 6. Woche
Bergfex
Movie-Maker -0,4 kg
Kaddie
Droplet +0.6 kg
BigB
Förmchen
extrafruity
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell
Crazydani
Dingeli
Pichi
Milo
Dragonfly +0,4 kg
Buratini
Freaky
Kiara
Laufmeter - 1,5 kg
Barbara Andrea - 1,0 kg
Martina 83
Tinwe
S.R.
Ich hab's ja geahnt, daß es diesmal nicht so viel wird ... aber, es ist immerhin eine Abnahme ... 
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290051 ist eine Antwort auf Beitrag #290036] |
Sa, 23 August 2008 11:21 |
 |
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
| "Movie-maker" schrieb am Sa, 23 August 2008 10:52 |
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 6. Woche
Bergfex
Movie-Maker -0,4 kg
Kaddie
Droplet +0.6 kg
BigB
Förmchen
extrafruity
Atax +/- 0 kg
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell
Crazydani
Dingeli
Pichi
Milo
Dragonfly +0,4 kg
Buratini
Freaky
Kiara
Laufmeter - 1,5 kg
Barbara Andrea - 1,0 kg
Martina 83
Tinwe
S.R.
Ich hab's ja geahnt, daß es diesmal nicht so viel wird ... aber, es ist immerhin eine Abnahme ...
|
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290054 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 23 August 2008 11:23 |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 6. Woche
Bergfex - 0,6 kg
Movie-Maker -0,4 kg
Kaddie
Droplet +0.6 kg
BigB
Förmchen
extrafruity
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell + 1,0 kg 
Crazydani
Dingeli
Pichi
Milo
Dragonfly +0,4 kg
Buratini
Freaky
Kiara
Laufmeter - 1,5 kg
Barbara Andrea - 1,0 kg
Martina 83
Tinwe
S.R.
Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man
Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290056 ist eine Antwort auf Beitrag #290051] |
Sa, 23 August 2008 11:24 |
|
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
| atax schrieb am Sa, 23 August 2008 11:21 |
| "Movie-maker" schrieb am Sa, 23 August 2008 10:52 |
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 6. Woche
Bergfex
Movie-Maker -0,4 kg
Kaddie
Droplet +0.6 kg
BigB
Förmchen
extrafruity
Atax +/- 0 kg
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell
Crazydani
Dingeli
Pichi
Milo
Dragonfly +0,4 kg
Buratini
Freaky
Kiara
Laufmeter - 1,5 kg
Barbara Andrea - 1,0 kg
Martina 83
Tinwe
S.R.
Ich hab's ja geahnt, daß es diesmal nicht so viel wird ... aber, es ist immerhin eine Abnahme ...
|
|
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290078 ist eine Antwort auf Beitrag #290056] |
Sa, 23 August 2008 11:56 |
 |
extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 6. Woche
Bergfex
Movie-Maker -0,4 kg
Kaddie
Droplet +0.6 kg
BigB
Förmchen
extrafruity -0,9 kg
Atax +/- 0 kg
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell
Crazydani
Dingeli -0,5 kg
Pichi
Milo
Dragonfly +0,4 kg
Buratini
Freaky
Kiara
Laufmeter - 1,5 kg
Barbara Andrea - 1,0 kg
Martina 83
Tinwe
S.R.
-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)
Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo
Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern
Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!
Hilfe bei der Wunscherfüllung
Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
[Aktualisiert am: Sa, 23 August 2008 11:56] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290081 ist eine Antwort auf Beitrag #290078] |
Sa, 23 August 2008 12:22 |
|
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 6. Woche
Bergfex -0,6 kg
Movie-Maker -0,4 kg
Kaddie
Droplet +0.6 kg
BigB
Förmchen
extrafruity -0,9 kg
Atax +/- 0 kg
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell
Crazydani
Dingeli -0,5 kg
Pichi
Milo
Dragonfly +0,4 kg
Buratini
Freaky
Kiara
Laufmeter - 1,5 kg
Barbara Andrea - 1,0 kg
Martina 83
Tinwe
S.R.
Tsss, welcher Bösling hat mein Wiegeergebnis aus der Liste gestrichen?!
Suuuper, Fruity, das freut mich echt!!! Seeehr scharf!!!
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290110 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 23 August 2008 16:50 |
Freaky
Beiträge: 89
Registriert: Juli 2008
|
Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 6. Woche
Bergfex -0,6 kg
Movie-Maker -0,4 kg
Kaddie
Droplet +0.6 kg
BigB
Förmchen
extrafruity -0,9 kg
Atax +/- 0 kg
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell
Crazydani
Dingeli -0,5 kg
Pichi
Milo
Dragonfly +0,4 kg
Buratini
Freaky +/- 0 kg
Kiara
Laufmeter - 1,5 kg
Barbara Andrea - 1,0 kg
Martina 83
Tinwe
S.R.
Dann trag ich mich hier auch nochmal ein, auch wenns keine Abnahme gab  Ein groooßer Tusch geht aber an alle, die die woche so gut abgenommen haben
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290116 ist eine Antwort auf Beitrag #290110] |
Sa, 23 August 2008 17:32 |
|
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Sooo, war heuet ein seeehr scharfes Mädel und habe eine neue Super-Powerstrecke gefunden, 1/2 Stunde länger als meine bisherige mit einem Maximum an hiezuwalde ergatterbaren Hööhenmetern. Schätze mal, dass ich da auf 600-700 hm komme.
2:25, 1540 Kalorien *zufriedengrins* und zweitbeste Bergzeit.*jippie*
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290156 ist eine Antwort auf Beitrag #290134] |
Sa, 23 August 2008 23:04 |
|
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Ich hätte sooo bald mein Zielgewicht erreicht, wenn die liebe Familie sich dazu entschließen könnte, ein bißchen länger in London zu bleiben...
Essen heute:
3 VK-Brot, mit je 1 x
- 1 Blatt Schinken
- 1 Blatt Gouda
- Butter und kööööstliche Erdbeermarmelade von Muttern
1 Linsensalat mit viiel Jungzwiebel und Tomaten
2 große Pfirsiche
1 Twinny (gönne ich mir unterwegs manchmal am Berg bei einer Touri-Bude, hat nur etwas über 60 Kal)
2 große Tomaten aus Mutters Gemüsegarten
5 oder 6 Kaffee
Mehr Hunger hab ich nicht gehabt - aber wenn ich für die family Abendessen koche, esse ich natürlich mit.
PS: Und ich glaube, jtzt gönne ich mir den Luxus und mache mir eine Tasse schönen dicken heißen Kakao als wärmenden Gutenachttrunk - hier hat's verdammt abgekühlt, bin ganz durchgefroren vom Gassigehen heimgekommen.
Kalorienmäßig ist so einBömbchen locker drin.
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
[Aktualisiert am: Sa, 23 August 2008 23:08] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290200 ist eine Antwort auf Beitrag #290110] |
So, 24 August 2008 12:17 |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 6. Woche
Bergfex -0,6 kg
Movie-Maker -0,4 kg
Kaddie
Droplet +0.6 kg
BigB
Förmchen
extrafruity -0,9 kg
Atax +/- 0 kg
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell
Crazydani
Dingeli -0,5 kg
Pichi -0,5 kg
Milo
Dragonfly +0,4 kg
Buratini
Freaky +/- 0 kg
Kiara
Laufmeter - 1,5 kg
Barbara Andrea - 1,0 kg
Martina 83
Tinwe
S.R.
Endlich geht's wieder runter... -0,5 kg
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290218 ist eine Antwort auf Beitrag #290200] |
So, 24 August 2008 14:35 |
|
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
huhu , ich habe 30 min auf dem crossy verbracht
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #290238 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
So, 24 August 2008 15:50 |
|
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
|
Senior Member |
|
|
Dann schreibe ich auch mal gleich meinen Essenplan auf ...!
2 VK-Toast
Margarine
Wurst, Käse
1/2 TL Marmelade
1 Ei
2 Pott Kaffee m. Weißer
1 Pott Cappu
Kekse
150 g Wassermelone
1 Port. Würstlgulasch m. Paprika + Zucchini
50 g Bandnudeln
Alles zusammen sind 1424 kcal.
bleibt ein Rest von 96 kcal.
Trinken ... schon fast 3 l Wasser
Bewegung ... könnte heute noch etwas mehr werden, aber sonst isses schon okay!
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Sa Jun 15 20:43:34 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.08366 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
naja .... auch wie immer halt ... 
