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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293070 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 04 September 2008 16:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
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Senior Member
Naja, ich bin z. Z. in der glücklichen Confused Lage nur Hausfrau zu sein. Und da bei uns noch Freien sind, wir unser Patenkind auch noch zu Besuch in unseren kleinen Wohnung ist, geht daheim im Chaos ehe eher wenig. Mein Mann geht um 7.00 Uhr aus dem Haus, da kann ich mir locker 1-1 1/2 Std. dafür nehmen, bis meine Kid aus den Federn kommen. Da ihr hier ja fast alle ganztags arbeitet, ist das bestimmt eher schwierig für euch Sad

Dafür läuft mir dann zuhause eher das Essen über den Weg, das ich nicht essen sollte Very Happy
Ich hatte gerade auch an ein Eis aus dem Gefrierfach gedacht, hab den Kampf aber auch gerade nochmal gewonnen und hab lieber die Kids für sich ein Eis kaufen geschickt.
*tusch* zurück für Dein megascharfes vorbeigehen am Eis Very Happy


Elke

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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?

Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293081 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 04 September 2008 18:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Mein Essen hatte heute 1463 kcal.
bleiben noch 76 kcal. übrig

getrunken: ... bis jetzt 3 l Wasser
Bewegung: .... schon wieder etwas mehr ... Thumbs Up Grin


LG ... Margit





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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293105 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 04 September 2008 22:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Barbara Andrea
Beiträge: 1448
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Ich war heute auch echt scharf finde ich. Heute abend haben mich meine Eltern kurzfristig zum Essen eingeladen und es Möhren mit Kartoffeln, Ebsen, Geräuchertem, Speck und Würstchen. Hab nur vom Geräucherten etwas genommen, dafür viel Gemüse. Dabei liebe ich ja Speck, der auf Gemüse gekocht wird Shocked . Nun denn, ich blieb hart. Bin echt stolz auf mich.

äs Grüesli Baba

Startgewicht: 107 kg / Grösse 163 cm
Start Ernährungsumstellung 5.5.08

1. Ziel U100 - erreicht am 02.06.08 Smile
2. Ziel U 95 - erreicht am 21.07.08 Smile Smile
3. Ziel U 90 - erreicht am 02.09.08 ipiiiiiiieahhh
4. Ziel U 85 - erreicht am 22.10.08 traaraaaaaaaaaa Halbzeit Very Happy Very Happy Very Happy
5. Ziel BMI U30 - erreicht am
6. Ziel U 80 - erreicht am In Angriff genommen
7. Ziel U 75 - erreicht am

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"Drum prüfe, wer ein Häppchen findet, ob's nicht den Speck auf ewig bindet" (Bergfex)
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293166 ist eine Antwort auf Beitrag #293105] Fr, 05 September 2008 08:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
huhu *malwiederreinlins*

ich bin z.zt. irgendwie nich so ganz scharf unterwegs Embarassed
*mist*
aber irgendwie scheints trotzdem zu passen, denn ich habe heut meine zielhose von vor zwei jahren an Surprised Very Happy
na wenigstens etwas Very Happy *hihi*

allen scharfen mädels wünsche ich einen tollen tag und ein tolles WE! Smile

tanni


Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293174 ist eine Antwort auf Beitrag #293166] Fr, 05 September 2008 08:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Na, hier gehtŽs ja wieder mal scharf zur Sache!

Glückswunsch, Tanni, zur neuen alten Hose! Was will man mehr! Da kann man gut und gern die bösen Waagen vergessen... Und solang die Hose passt, mußt ja nicht so superscharf sein. Aber nur nicht wieder rauswachsen... Cool

Baba, das war ja wieder superscharf! *megatusch*

Ich geb zu, daß ich gestern abend überhaupt nicht scharf war und eine (kleine!!!) Packung Chips verdrückt habe... In 2 Stunden steht ein Arztbesuch an, vor dem ich mich schon seit Wochen fürchte, daher dieser Ausrutscher, ich war supernervös. Haltet mir mal die Daumen, daß alles ok ist!



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293175 ist eine Antwort auf Beitrag #293174] Fr, 05 September 2008 08:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
huhu helga Smile
ich werde mich bemühen, daß sie auch weitehin paßt Nod

du hast einen arzttermin? öhm, wieso bist du denn so nervös?
du bist doch so eine scharfe, da wirst du das sicher gut überstehen! Nod *drück*


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293176 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 September 2008 08:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rose1978 ist gerade offline  Rose1978
Beiträge: 356
Registriert: Juni 2008
Ort: Graz
Senior Member
ganz ganz feste *beidedaumendrück

Startgewicht am 23.06.2008 = 73,5 kg
vorläufiger Tiefststand im 9/2008 = 70,6 kg
Startgewicht/Schwangerschaft = 72 kg
Endgewicht/Schwangerschaft = 88 kg
08.06.2009 = 77,5 kg
14.10.2009 = 80,3 kg
09.06.2015 = 74,9 kg

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293210 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 September 2008 12:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
Senior Member
Auch *daumendrück*

Würde mir genauso gehen, bin ehe schon ein furchtbarer Hasenfuß beim Thema Doc


Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293211 ist eine Antwort auf Beitrag #293176] Fr, 05 September 2008 12:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Danke dafür, aber das Daumenhalten hat leider nix genützt.

Der Arzttermin war eine Kontrolluntersuchung zu einem bestehenden gynäkologischen Problem und... Es hat sich verschlechtert. Heißt konkret: Kinder kann ich mir aufzeichnen. Eine Hysterektomie scheint unumgänglich.

Sorry, aber ich bin gerade nicht sehr gut drauf. Um nicht zu sagen, am Boden zerstört...

Morgen gibtŽs von mir kein Wiegeergebnis, ich fahr weg.




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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293213 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 September 2008 12:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Ach Mensch Helga, das ist ja schrecklich! Sad

Komm', ich nehm Dich mal ganz fest in den Arm ... *drück*

Aber richtig, daß Du wegfährst, um den Kopf etwas frei zu kriegen, da ist das Gewicht ja nu wirklich Nebensache!!!


LG ... Margit





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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293215 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 September 2008 12:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rose1978 ist gerade offline  Rose1978
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Registriert: Juni 2008
Ort: Graz
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das ist einfach nur schrecklich.........
durchhalten!
und auf bald


Startgewicht am 23.06.2008 = 73,5 kg
vorläufiger Tiefststand im 9/2008 = 70,6 kg
Startgewicht/Schwangerschaft = 72 kg
Endgewicht/Schwangerschaft = 88 kg
08.06.2009 = 77,5 kg
14.10.2009 = 80,3 kg
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293216 ist eine Antwort auf Beitrag #293215] Fr, 05 September 2008 12:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
oh du liebe güte! das tut mir so leid! Sad

fühl dich auch von mir gedrückt!


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293234 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 September 2008 15:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
Beiträge: 3433
Registriert: September 2004
Ort: Rinn / Tirol
Senior Member

Hallo Mädels!

Ich hatte es in den letzten Tagen sehr stressig, deshalb hab ich nicht vorbeigeschaut... Essen, Trinken und Bewegung sind mittelscharf... mein Gewicht liegt heute bei 91,5 kg --> wär schön, wenn's morgen auch gleich bleibt Smile.

@Laufmeter: das tut mir sehr leid Sad, fühl dich gedrückt *knuddel*.

Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende!

lg Sabrina



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Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293242 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 September 2008 20:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Meine Kalos von heute!

Heute hatte ich 1416 Kcal.
übrig bleiben 123 kcal.

getrunken: über 3 l Wasser
Bewegung: wieder reichlich ... Proud

Also ich habe so das Gefühl, daß ich diese Woche keine Abnahme eintragen kann! Crying or Very Sad
Tja, aber wenigstens wird es wohl auch keine Zunahme werden ... Rolling Eyes Twisted Evil

Schönen Abend noch .... @all Smile


LG ... Margit





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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293248 ist eine Antwort auf Beitrag #293242] Fr, 05 September 2008 20:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
Senior Member
Ich bin das, was hier unter dem Teppich rumwuselt und immer diese komischen Falten wirft!!! Shocked Shocked Shocked

Trau mich gar nicht rein!! Obwohl ich heuet wieder am Berg und da recht gut unterwegs war - ich kam mir vor, als wäre ich nach jahrelanger Pause wieder on tour gewesen! Shocked

Und mein Essen!!! Ja!!!! Ich war gestern so sauer, dass ich's (BLÖÖÖD!!!!! *aufdiestirnklopf*) gestern und heute ein bißchen schleifen habe lassen. Keine argen Sünden, aber halt schlicht und einfach zu viel.

Heute hab ich eigentlich noch gar keine gekochte Hauptmahlzeit intus, aber mein Plansoll sicher schon erheblich überschritten mit Haferflocken hier und Dinkelflocken da und gemischtes Obst in größeren Mengen und ein Marmeladeweckerl und ein Schinkenbrot etcetc...

Und dummerweise stand dann dieses Schälchen mit den aufgepoppten Erbsen vor mir und ich hab's gedankenlos weggeputzt. Hat mir meine Frankfurter Freundin zugesteckt Rolling Eyes Very Happy - angeblich völlig harmlose Erbsen mit irgendeinem japanischen Gewürz, das total nach Kren scmeckt.

Aber nach dem, wie ich mich danach voll fühle, muss da ganz schön viel Fett an den Pop-Erbsen dran gewesen sein! Shocked

Also wird Zeit, dass ich wieder in die Schwünge komme - aber ich gebe zu: ich habe einen Hänger und ich bin nach wie vor sauer, dass die Arbeit von 6 Wochen in einer Woche zunichte gemacht sein kann. Mad



Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293249 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 September 2008 20:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Freaky ist gerade offline  Freaky
Beiträge: 89
Registriert: Juli 2008
Member
Bergfex, da gehts dir wie mir ... die ganze Woche stand Kuchen ohne Ende bei uns rum, und ich konnt mich einfach nicht zurückhalten Mad Confused
Morgen wird es also definitiv kein gutes Ergebnis von mir geben ... Sad


Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293250 ist eine Antwort auf Beitrag #293249] Fr, 05 September 2008 20:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
Senior Member
Auweia! Du hast recht, morgen ist es ja schon wieder soweit! Shocked Ich glaube, ich streiche den morgigen Samstag aus meinen Annalen! Shocked Twisted Evil


Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293252 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Fr, 05 September 2008 21:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
*hihihi* da haben wir ja wohl alle ein bisschen geschlampt, was? Twisted Evil

Mir ging's da ähnlich ... und weil ich's ja im Rücken hatte, blieb natürlich die Bewegung auch auf der Strecke ... aber ich hab's mir schon fest vorgenommen .... "nächste Woche wird wieder haarscharf auf's Essen und alles andere gekuckt!!!" Bored *schwör!!!*


LG ... Margit





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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293266 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 September 2008 04:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
Huhu! Bin wieder da Very Happy

Bin nun also Strohwitwe fuer ein Jahr und auf zu neuen Taten! Gute Nachricht ich hab nix zugenommen, schlechte Nachricht, mein essen ist total konfus. Muss da jetzt mal wieder Ordnung reinbringen Shocked



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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293279 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 September 2008 08:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Barbara Andrea
Beiträge: 1448
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Neuer Samstag, neues Glück. Es ist zwar weniger als ich erwartet habe, denn unter der Woche war ich noch 700g weniger, aber was solls Very Happy Weg ist weg.

Bergfex
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äs Grüesli Baba

Startgewicht: 107 kg / Grösse 163 cm
Start Ernährungsumstellung 5.5.08

1. Ziel U100 - erreicht am 02.06.08 Smile
2. Ziel U 95 - erreicht am 21.07.08 Smile Smile
3. Ziel U 90 - erreicht am 02.09.08 ipiiiiiiieahhh
4. Ziel U 85 - erreicht am 22.10.08 traaraaaaaaaaaa Halbzeit Very Happy Very Happy Very Happy
5. Ziel BMI U30 - erreicht am
6. Ziel U 80 - erreicht am In Angriff genommen
7. Ziel U 75 - erreicht am

Baba's Fotos

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"Drum prüfe, wer ein Häppchen findet, ob's nicht den Speck auf ewig bindet" (Bergfex)
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293280 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 September 2008 08:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Barbara Andrea
Beiträge: 1448
Registriert: Mai 2008
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Welcome back BigB. Dann ordne mal deinen Ernährungsplan und auf geht's! Ich wünsche dir viel Erfolg. Hoffentlich überstehst du die Zeit ohne deinen "Soldaten" gut und ohne Fressattacken. *knuddel*

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2. Ziel U 95 - erreicht am 21.07.08 Smile Smile
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4. Ziel U 85 - erreicht am 22.10.08 traaraaaaaaaaaa Halbzeit Very Happy Very Happy Very Happy
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"Drum prüfe, wer ein Häppchen findet, ob's nicht den Speck auf ewig bindet" (Bergfex)
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293284 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 September 2008 09:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293288 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 September 2008 09:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Freaky ist gerade offline  Freaky
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293291 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 September 2008 10:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Dragonfly schrieb am Sa, 06 September 2008 09:20

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293292 ist eine Antwort auf Beitrag #293284] Sa, 06 September 2008 10:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Da warste ja schneller als ich - hab meins dann mal wieder gelöscht. Very Happy Very Happy Very Happy


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293296 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 September 2008 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Tja .... Twisted Evil ... bin halt doch manchmal noch richtig schnell ... Laughing Laughing Laughing


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293297 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 September 2008 10:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
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Ich hab mich noch net auf die Waage getraut... Embarassed Werd ich aber gleich noch machen...
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293304 ist eine Antwort auf Beitrag #293291] Sa, 06 September 2008 10:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293305 ist eine Antwort auf Beitrag #293304] Sa, 06 September 2008 10:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
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War ja klar, nach dem üppigen Abendessen von gestern... Das ist noch net mal durch die Verdauung durch... Ansonsten war ich diese Woche nämlich garnet so schlecht Confused
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Dragonfly - 0,2 kg
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Barbara Andrea - 0.5 kg
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293331 ist eine Antwort auf Beitrag #293305] Sa, 06 September 2008 12:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Mein Wiegeergebnis diese Woche ist: 91,0 kg und somit -0,5 kg Very Happy Very Happy Very Happy

Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 8. Woche


Bergfex http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif
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Kaddie + 1,1 kg
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Größe: 1,72 m

Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293335 ist eine Antwort auf Beitrag #293331] Sa, 06 September 2008 12:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 8. Woche


Bergfex http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif
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Dragonfly - 0,2 kg
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Elke[/quote]


GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293337 ist eine Antwort auf Beitrag #293331] Sa, 06 September 2008 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Kann auch keinen guten bwz. scharfen Einstieg in den Club verbuchen, da ich noch urlaubslastig gute zwei Kilo zu meinem Ticker mehr hatte und meine Tage auch bevorstehen ---70,5 kg--- Confused Confused Confused


Zitat:


Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 8. Woche


Bergfex http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif
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Barbara Andrea - 0.5 kg
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Tinwe
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Elke + 0.3 kg Confused



Elke

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/36873/.png

Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen

Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?

Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293343 ist eine Antwort auf Beitrag #293337] Sa, 06 September 2008 13:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Ort: Glückstadt
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Zitat:


Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 8. Woche


Bergfex http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif
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LG Andrea


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The next time you think you are perfect,
try walking on water!







[Aktualisiert am: Sa, 06 September 2008 13:09]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293397 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 September 2008 19:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004
Senior Member
Scharfe Sport-Aktion heute:
1450 kcal verbrannt, ca. 28 km Fahrrad gefahren mit Berg am Anfang, Durchschnittspuls 158 Shocked
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293400 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Sa, 06 September 2008 19:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Jetzt schreibe ich noch rasch die Kalos auf! Thumbs Up

Heute waren es 1438 kcal.
übrig sind 101 kcal.

getrunken: muß noch mehr werden
Bewegung: also ich find's genug Twisted Evil Razz


LG ... Margit





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Movie's kleine Bilder Show

Aktion Scharf Club

Geburtstagsliste


Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293470 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] So, 07 September 2008 06:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
danke Barbara *knuddelzurueck*


http://swlf.lilyslim.com/ByzZp1.png
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293471 ist eine Antwort auf Beitrag #293343] So, 07 September 2008 08:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Droplet ist gerade offline  Droplet
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Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
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Ach du meine Güte, ich war zwei Tage auf Geschäftsausflug und wir wurden da regelrecht gemästet Embarassed Na gut, ich gebe zu, ich habe mich auch mästen lassen, denn es war soooooo lecker! Rolling Eyes Razz

Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 8. Woche


Bergfex http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif
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Liebs Griessli Dropi

http://vave.com/src/12814.png
http://vave.com/src/12814m.png

angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293481 ist eine Antwort auf Beitrag #293471] So, 07 September 2008 10:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
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Soo, ich habe mein Wiegeergebnis jetzt in guter Hoffnung, dass es morgen nicht wieder am gestrigen Stand ist Shocked Laughing auf die gerade noch mal akzeptable Zahl von heute korrigiert. Wink



Höchststand 2001: 97 kg

Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293487 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] So, 07 September 2008 10:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Freaky ist gerade offline  Freaky
Beiträge: 89
Registriert: Juli 2008
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uff ... also wenn man da so drüberschaut, ist der "Scharfe Geist" in den letzten 2 Wochen irgendwie verschwunden ... Shocked Embarassed

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #293488 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] So, 07 September 2008 10:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Barbara Andrea
Beiträge: 1448
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Das ist hoffetnlich nur ein kurzfristiges Tief, das wird schon wieder!

äs Grüesli Baba

Startgewicht: 107 kg / Grösse 163 cm
Start Ernährungsumstellung 5.5.08

1. Ziel U100 - erreicht am 02.06.08 Smile
2. Ziel U 95 - erreicht am 21.07.08 Smile Smile
3. Ziel U 90 - erreicht am 02.09.08 ipiiiiiiieahhh
4. Ziel U 85 - erreicht am 22.10.08 traaraaaaaaaaaa Halbzeit Very Happy Very Happy Very Happy
5. Ziel BMI U30 - erreicht am
6. Ziel U 80 - erreicht am In Angriff genommen
7. Ziel U 75 - erreicht am

Baba's Fotos

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"Drum prüfe, wer ein Häppchen findet, ob's nicht den Speck auf ewig bindet" (Bergfex)
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