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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296118 ist eine Antwort auf Beitrag #296115] |
Sa, 20 September 2008 10:11   |
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Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 9. Woche
Bergfex -0,7 kg
Movie-Maker
Kaddie
Droplet
BigB
Förmchen
extrafruity
Atax -0,2kg
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell
Crazydani
Dingeli
Pichi
Milo
Dragonfly +0,6 kg
Buratini
Freaky
Kiara
Laufmeter - 0,4 kg
Barbara Andrea
Martina 83
Tinwe
S.R.
Elke
Ohje, das tut mir leid, Andrea! Sowas verstehe, wer will!  Nach so einer Woche denkt man doch, jetzt MUSS es doch runtergerumpelt sein. Na, hilft ja nix - nächste Woche frisch auf ans Werk! 
Ich habe vongestern auf heute auch wieder "zugenommen", ein türkisches Pfund sozusagen, das noch irgendwo in mir drin rumgeistert.  Gestern hätte ich mit einer sehr starken Abnahme von über 1 kg protzen können. Nuja...  
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296136 ist eine Antwort auf Beitrag #296118] |
Sa, 20 September 2008 11:59 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Ich konnte meine Abnahme von letzter Woche glücklicherweise über die Woche durch halten und ein klein wenig ausbauen, aber nur mit etxra scharf sein beim Essen und beim Sportln, so bin ich dem Urlaubs-Speck schon ganz schön auf den Leib gerückt und werde endlich meinem Ticker wieder gerecht *freu*
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 9. Woche
Bergfex - 0,7 kg
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Barbara Andrea
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Elke - 0,3 kg
und das gewünschte Wort zum Samstag noch an Pichi:
Denk dran, immer schön scharf bleiben, ist nicht mehr lang bis nächsten Mittwoch. Immer in den Punkten bleiben, nicht naschen und viel bewegen !!!
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
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Elkes Rezepte
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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296189 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Sa, 20 September 2008 19:10 |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 9. Woche
Bergfex - 0,7 kg
Movie-Maker
Kaddie
Droplet
BigB
Förmchen
extrafruity
Atax -0,2kg
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell Schwamm drüber
Crazydani
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Milo
Dragonfly +0,6 kg
Buratini
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Kiara
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Barbara Andrea
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Elke - 0,3 kg
Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man 
Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296244 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
So, 21 September 2008 09:23 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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| JennyFleckenfell schrieb am Sa, 20 September 2008 19:10 |
Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 9. Woche
Bergfex - 0,7 kg
Movie-Maker -0,8 kg
Kaddie
Droplet
BigB
Förmchen
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Bloody Angel
Jenny Fleckenfell Schwamm drüber
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Dingeli
Pichi
Milo
Dragonfly +0,6 kg
Buratini
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Kiara
Laufmeter - 0,4 kg
Barbara Andrea
Martina 83
Tinwe
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Elke - 0,3 kg
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LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296353 ist eine Antwort auf Beitrag #296318] |
So, 21 September 2008 20:44 |
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Barbara Andrea
Beiträge: 1448
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels
in der 10. Woche
Bergfex - 0,7 kg
Movie-Maker -0,8 kg
Kaddie -0,5 kg
Droplet
BigB 600 gr-
Förmchen
extrafruity
Atax -0,2kg
Bloody Angel
Jenny Fleckenfell Schwamm drüber
Crazydani
Dingeli
Pichi
Milo
Dragonfly +0,6 kg
Buratini
Freaky +/- 0
Kiara
Laufmeter - 0,4 kg
Barbara Andrea na
Martina 83
Tinwe
S.R.
Elke - 0,3 kg
Habe zur Zeit keine Waage, deshalb kein Ergebnis bei mir.
Bin aber superscharf gewandert am WE
äs Grüesli Baba
Startgewicht: 107 kg / Grösse 163 cm
Start Ernährungsumstellung 5.5.08
1. Ziel U100 - erreicht am 02.06.08
2. Ziel U 95 - erreicht am 21.07.08
3. Ziel U 90 - erreicht am 02.09.08 ipiiiiiiieahhh
4. Ziel U 85 - erreicht am 22.10.08 traaraaaaaaaaaa Halbzeit
5. Ziel BMI U30 - erreicht am
6. Ziel U 80 - erreicht am In Angriff genommen
7. Ziel U 75 - erreicht am
Baba's Fotos
"Drum prüfe, wer ein Häppchen findet, ob's nicht den Speck auf ewig bindet" (Bergfex)
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296511 ist eine Antwort auf Beitrag #296504] |
Mo, 22 September 2008 18:54 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Senior Member |
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Ich kämpfe noch immer mit meinem Schweinehund um eine Packung Chips... Aber die Supermärkte machen in wenigen Minuten zu und damit bleibe ich Siegerin!
Heute beim Einkaufen habe ich es tatsächlich geschafft, sehr tapfer am Chips-Regal vorbei zu gehen und nur einen Salat einzukaufen. Ich find das so richtig scharf!
Baba, Muskelkater die Stirn bieten ist extrascharf und verdient einen *tusch*! Das weiß ich seit gestern...
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
[Aktualisiert am: Mo, 22 September 2008 18:56] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296637 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Di, 23 September 2008 10:13 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Huhu zusammen,
zum Thema scharf hab ich was zu erzählen. Ich war letzte Woche in Shoppinglaune und habe mir extrem scharf meinen Kleiderschrank aufgemöbelt. Ich dachte, ich seh nicht recht, als ich dann letztendlich einen Rock und eine Jeans ( jaja, eine Jeans! ) in Größe 38 gekauft habe. Und man glaubts nicht, sie passen sogar. Vor lauter Euphorie gabs dann noch 2 Pullis und extrem scharfe Dessous dazu . Das ist ein Gefühl, wenn man nach langer Zeit shoppen geht und einem die Klamotten wieder passen - unglaublich. Den Wandel von Größe 44 zu 38 hab ich so gar nicht richtig vollzogen, plötzlich passte es einfach. Aber ich muß dazu sagen, dass die 38er schon etwas größer ausfallen als normalerweise aber hey, egal. Vielleicht motiviert es euch auch noch ein wenig.
Liebe scharfe Grüße vom Dingel!
************
Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296651 ist eine Antwort auf Beitrag #296637] |
Di, 23 September 2008 10:58 |
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Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hallo liebe scharfen Mädels. Möchte mich auch mal wieder melden, lang ist's her 
Erstmal möchte ich hier ein *RIESENTUSCH* für alle die immer noch scharf dabei sind ausgeben. Super! *Respekt*
Mich hats wohl voll aus der Bahn geworfen  War faul und hab gefressen wie blöd! Und irgendwie hatte ich das Gefühl da nicht mehr rauszukommen Von meinem einstigen Tiefstand von 80.5 hab ich letzte Woche sogar mal die 87 (war auch noch reichlich Wasser dabei, weil ich vor meinen Tagen stand, aber trotzdem ) aufblitzen sehen Hab mich durch die falsche Ernährung und null Sport natürlich auch völlig schei... gefühlt Und eigentlich wusste ich ja, was ich ändern sollte, aber irgendwie, ich weiss auch nicht...
Seit letzter Woche habe ich mich nun wieder aufgerappelt und mache nun wieder reichlich Sport. Essenstechnisch war das WE halbscharf und gestern hatte ich meinen ersten scharfen Tag seit Ewigkeiten Und heute bin ich auch gut dran
Die Waage war dann heute morgen auch ganz lieb zu mir und hat sogar die 82 aufblitzen lassen. Also, sieht so aus, als wär alles halb so wild und wenn ich mich nun wieder zusammenreisse, habe ich meinen Tiefstand hoffentlich bald wieder eingeholt
Drum fühle ich mich nun wieder als scharfes Mädel und hoffe doch, dass ihr mich in die Runde wieder aufnehmt *ganzliebguck*
Liebs Griessli Dropi
angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296655 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Di, 23 September 2008 11:06 |
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Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Da könnt mer doch gleich mal die Hausordnung wieder vorkramen.
Öhömm, beim Durchlesen fällt mir auf, dass ich das mit dem Beichten nicht wirklich so ernst genommen habe in letzter Zeit...
Hausordnung des Aktion-Scharf-Clubs
1. Wir tun, was wir können. Wir WOLLEN weiter Abnehmen!
2. Süßigkeiten und Knabberzeugs ist durch Obst und Gemüse zu ersetzen.
3. Auch einzelne Gummibärchen enthalten Kalorien. Kleinvieh macht auch Mist.
4. JA, auch EIN Gummibärchen enthält Kalorien.
5. Sport macht Spaß.
6. Jede Bewegung ist nützlich. Jede AUSSER des Gangs zum Kühlschrank.
7. Der Wiegetag ist der Samstag. Nachreichen des Gewichts ist erlaubt.
8. Steht man am Süßigkeiten-Tisch oder -Schrank, wird man sogleich umringt von eifrig wackelnden Zeigefingern der anderen Club-Mitglieder. Somit ist der Lehrer Lämpel (s.u.) unser treues Maskottchen.
9. Neben wackelnden Zeigefingern gibt es hier auch Hände, die den anderen kräftig unter die Arme greifen können.
10. Wir sind konsequent, halten durch und lassen uns durch eventuelle Ausrutscher nicht vom richtigen Weg abbringen.
11. Hier wird nicht gejammert, sondern gearbeitet.
12. Der Schweinehund muss leider draußen bleiben. Anleinmöglichkeiten finden sich neben der Tür.
13. Ausrutscher werden gebeichtet.
14. Erfolge werden durch Trommelwirbel und Tusch belohnt!
15. Viel Trinken ist Pflicht!
[Aktualisiert am: Di, 23 September 2008 11:06] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296664 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Di, 23 September 2008 12:17 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Hi Droplet,
schön dich kennenzulernen, beim immerwährenden Kampf gegen die Pfunde
Ich hab auch so Zeiten, in denen es bei mir besser ist, morgens erst gar nichts zu essen, denn wenn ich dann anfange werde ich nicht satt, wobei ich mich dann meist nicht ganz zu ungesund ernähre, da ich auch Unmengen an Obst vertilgen kann. Aber zuviel Kalos kommen so oberdrein und nebenher noch leicht zusammen.
Ja, ja zusanmmenreißen heißt da wieder die Devise, aber es lohnt sich
Bin heute auch wieder relativ scharf gestartet, mit 310 King pro, 40 Min. CC workout 2 und ca. 20 Min. DK Oberkörperprogramm und Streching, und jetzt werde ich mir gleich noch ein halbes Stündchen Yoga und Balance-Training gönnen.
Allen noch einen schönen Tag
Elke
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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
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die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296669 ist eine Antwort auf Beitrag #296667] |
Di, 23 September 2008 12:50 |
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Elke
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| Droplet schrieb am Di, 23 September 2008 12:31 |
Jaaa die schlanke Dropi und das Diplom. Irgendwie waren das komische Wochen, da haben solche Gedanken nix gebracht, da waren meine Vorstellungen und Überzeugungen die ich gewonnen habe, wie weggeblasen  Und seit gestern habe ich das Gefühl, dass I'M BACK! Es kommt mir wirklich vor, als wär mein Verstand im Urlaub gewesen 
Hi Elke, dich muss ich ja glatt verpasst haben Ist ja wahnsinn dein Sport, den du dir heute schon gegönnt hast  Ein extratusch für dich. Ich bin hin und weg und radle mich nun extramotiviert ins FiCe.
Bis bald!
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Ich glaub das hast Du schon richtig erkannt, auch unser Verstand brauch ab und zu eine AusZeit, und die nimmt er sich scheinbar auch. Haben wir das nicht alle, wir empfinden es nur alle anders. Man muß auch die Seele mal baumeln lassen, um wieder Kraft zu schöpfen
Genau so motiviert gehst Du das richtig an, radln ist immer gut und FiCi sowieso.
Viel Spaß und Viel Erfolg !!! Jetzt brauchst Du nur noch das Gefühl 'I FEEL GOOD'
Du schaffst den Anschluß wieder, ganz bestimmt
Ciao
Elke
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296722 ist eine Antwort auf Beitrag #296669] |
Di, 23 September 2008 19:53 |
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Bergfex
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Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
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Senior Member |
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Boah, Dropi, echt sch..., dass du dich von der U80, die du doch fast schon in der Tasche hattest, wieder so weit entfernt hast!! Verdammter Mist aber auch!!! Aber suuper, dass du jetzt die Kurve gekratzt und dichwieder unter die scharfen Mädels eingereiht hast!! Da kann man nur hoffen und für dich die Daumen halten, dass das schnell Erworbene auch schnell wieder weg geht!!!
Sorry, ich hab mich hier auch schon viel zu lang nicht gemeldet, hier geben sich australische Freunde und amerikanische Verwandte die Türklinke in die Hand. Als hätten sie sich abgesprochen! Jahrelang lässt sich keiner blicken und dann alle auf einmal!  Und klarerweise muss man die gut österreichisch bekochen - na, fragt nicht, wie scharf mein Essen (und Trinken!!!) zuletzt war!
Und das seltsamste: (langsam fange ich an, meine Waage für verrückt zu erklären) ich habe gestern geschlemmt wie blöde. Das Wurzelfleisch zum Abendessen ging ja noch, denn die Sauce war nur sehr kalorienarm gebunden. Nudeln dazu auch OK, die ess ich sonst auch. Aberdann habe ich mich in den Käse vertieft. Und ins Weißbrot. Und in die Pistazien. Davor Sekt, dazu Weißwein und Rotwein. Und???? Heute wiege ich weniger als gestern vor der Fressorgie.
Heute hatten wir die Verwandtschaft shcon zum Mittagessen da, und nahcmittags war ich selbst mein besterGast bei den Lebkuchen-Schokoherzen. Na, ich bin neugierig, ob Mr.Waage morgen meint: jetzt reicht's!
Allerdings, nettes Erlebnis zwischendurch: mein Mnan hat ein Foto von meiner Tante (die ziemlich zugelegt hat) und mir gemacht. Ich hab mich auf dem Foto momentan selbst nicht wiedererkannt, wiel ich von der Seite neben ihr so dünn wie ein Kind aussehe. Dachte erst, das wäre meine Tochter (in der Cam ist ja das Bild nicht so groß) 
Also so gesehen läuft's bei mir anscheinend eh scharf, auch wenn ich nicht immer pünktlich im scharfen Club erscheine.
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296773 ist eine Antwort auf Beitrag #296738] |
Mi, 24 September 2008 07:53 |
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Droplet
Beiträge: 2731
Registriert: Oktober 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen allerseits!
Ja Fexi, ich bin auch erschrocken, dass des so hochgeschossen ist, aber heute morgen hat die 82 nicht nur aufgeblitzt sondern ganz klar 82.4 angezeigt. Eigentlich komisch, dass es nun so in den Keller fällt, denn ich esse ja trotzdem noch was Mir war halt wirklich nicht bewusst, was die Zwischenschleckereien und die unüberlegten Hauptmahlzeiten für Auswirkungen haben können. Und so wie's aussieht muss es ja auch noch jede Menge Wasser gewesen sein, was ich da gepunkert hab
Ist ja wahnsinn was du alles so geschlemmt hast und die Waage zeigt weniger an, aber dieses Phänomen hatte ich während meinen besten Zeiten auch. Ich glaube der Körper denkt sich dann einfach: Ach ich bekomme ja doch noch genug, dann kann ich von meinen zurückgehaltenen Reserven doch auch noch was abgeben.
Mein gestriger Tag war super scharf *stolzbin* und heute solls so weiter gehen. Blos haben wir heute Abend Vorstandsitzung und da werden immmer lecker Knabbereien aufgestellt Also ich bitte euch ab 19:30 Uhr bis ca. 22 Uhr gaaaaaanz heftigst mit dem Finger zu wedeln
Wünsche euch einen super scharfen Tag!
Liebs Griessli Dropi
angefangen am 05.08.2012 mit 110kg
1. Ziel U105 erreicht am 9.9.12
2. Ziel U100
3. Ziel U95
4. Ziel U90
5. Ziel U85
6. Ziel U80
7. Ziel 75
[Aktualisiert am: Mi, 24 September 2008 07:54] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296808 ist eine Antwort auf Beitrag #296722] |
Mi, 24 September 2008 12:02 |
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Elke
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Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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| Bergfex schrieb am Di, 23 September 2008 19:53 |
Und das seltsamste: (langsam fange ich an, meine Waage für verrückt zu erklären) ich habe gestern geschlemmt wie blöde. Das Wurzelfleisch zum Abendessen ging ja noch, denn die Sauce war nur sehr kalorienarm gebunden. Nudeln dazu auch OK, die ess ich sonst auch. Aberdann habe ich mich in den Käse vertieft. Und ins Weißbrot. Und in die Pistazien. Davor Sekt, dazu Weißwein und Rotwein. Und???? Heute wiege ich weniger als gestern vor der Fressorgie.
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Wenn das so weiter geht sind wir bestimmt alle an Deinem Geheimrezept brennend interessiert
Meine Tochter besonders, sie übt bisweilen das 'iß Dich Schlank' Thema, aber noch mit enttäuschendem Erfolg
Ciao
Elke
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #296814 ist eine Antwort auf Beitrag #296722] |
Mi, 24 September 2008 12:17 |
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| Bergfex schrieb am Di, 23 September 2008 19:53 |
Und das seltsamste: (langsam fange ich an, meine Waage für verrückt zu erklären) ich habe gestern geschlemmt wie blöde. Das Wurzelfleisch zum Abendessen ging ja noch, denn die Sauce war nur sehr kalorienarm gebunden. Nudeln dazu auch OK, die ess ich sonst auch. Aberdann habe ich mich in den Käse vertieft. Und ins Weißbrot. Und in die Pistazien. Davor Sekt, dazu Weißwein und Rotwein. Und???? Heute wiege ich weniger als gestern vor der Fressorgie.
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Also, ich will Dich ja nicht erschrecken, aber wenn wir mal essengehen und ich dann doch mal mehr esse als sonst üblich, zeigt sich das erst 2 - 3 Tage danach auf der Waage!
Weiß der Geier warum ... aber bei mir isses so!!!
LG ... Margit
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Wenigstens sollten mich dieses Erledigungen von Supermärkten fernhalten wo immer noch diese hinterhältigen Chips lauern! Ich hoffe, daß sich die Chips-Gelüste wieder einbremsen, wenn ich den Befund habe...