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Fräulein S. und Jack stellen sich vor! [Beitrag #322908]

Di, 03 Februar 2009 08:41

Fräulein S.
Beiträge: 20
Registriert: Februar 2009

Junior Member

Guten Morgen Zusammen!!

Dann will ich mich und Jack (meinen Schweinehund Cool

) auch mal vorstellen:

Ich bin 27 Jahre alt (Jack auch) und komme aus der Kölner Ecke. Bin hier gelandet, weil ich in den letzten Jahren einiges zugenommen habe und mir das Durchhaltevermögen und die Motivation (auf Dauer) gefehlt haben, dass wieder runterzukriegen!!

Hoffe hier auf viele Tipps und noch mehr Tritte in meinen Popo, damit ich das Ganze endlich mal durchziehe!!

Das wars erstmal!! Cool

Liebe Grüße,
Fräulein S.

~ Mein Schweinehund ist in gute Hände abzugeben ~

Startgewicht: 92,9 (03.02.2009)
1. Ziel: 88,0 - erreicht am ?!
2. Ziel: 83,0 - erreicht am ?!
3. Ziel: 78,0 - erreicht am ?!
to be continued ....

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Re: Fräulein S. und Jack stellen sich vor! [Beitrag #322912 ist eine Antwort auf Beitrag #322908]

Di, 03 Februar 2009 08:46

Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW

Senior Member

Guten Morgen Fräulein S. Smile

,

herzlich Willkommen hier im Forum. Ich bin mir sicher, dass du hier eine Menge Hilfe und Tipps erhalten kannst. Wir sind doch eine recht nette Gemeinschaft hier und versuchen zu helfen, wo Hilfe benötigt und auch angenommen wird. Nod

Einen schönen Dienstag wünsche ich dir!

Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/135350/.png

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Re: Fräulein S. und Jack stellen sich vor! [Beitrag #323007 ist eine Antwort auf Beitrag #322908]

Di, 03 Februar 2009 11:45

kleinlaura
Beiträge: 71
Registriert: Januar 2009
Ort: Salzgitter

Member

Guten Morgen und herzlich Willkommen!

Hast Du denn schon einen Plan, wie Du abnehmen möchtest und Jack unter Kontrolle halten willst?? Smile

Liebe Grüße und viel Erfolg!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/52723/.png

________________________________________________

Start: 11.01.2009
Gewicht: 78 kg
BMI: 27
erstes Etappenziel: U 75 kg (erreicht am 25.01.2009)
zweites Etappenziel: U 70 kg (erreicht am 28.02.2010)
drittes Etappenziel: U 65 kg
derzeitiger BMI: 24,2
Traumgewicht: 60 kg - BMI: 20,8

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Re: Fräulein S. und Jack stellen sich vor! [Beitrag #323016 ist eine Antwort auf Beitrag #322908]

Di, 03 Februar 2009 11:52

Fräulein S.
Beiträge: 20
Registriert: Februar 2009

Junior Member

Ich werde ganz klassisch mit FDH beginnen und natürlich auf alles "böse" verzichten und Spocht, Spocht, Spocht .... bis jetzt hat nur Jack sich bewegt, ich war da immer faul!! Embarassed

Wenn die ersten großen (!!) Erfolge da sind, werd ich auch wieder regelmäßig schwimmen gehen, darauf freu ich mich schon!!

~ Mein Schweinehund ist in gute Hände abzugeben ~

Startgewicht: 92,9 (03.02.2009)
1. Ziel: 88,0 - erreicht am ?!
2. Ziel: 83,0 - erreicht am ?!
3. Ziel: 78,0 - erreicht am ?!
to be continued ....

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Re: Fräulein S. und Jack stellen sich vor! [Beitrag #323019 ist eine Antwort auf Beitrag #322908]

Di, 03 Februar 2009 11:55

kleinlaura
Beiträge: 71
Registriert: Januar 2009
Ort: Salzgitter

Member

Du scheinst echt hoch motiviert zu sein!! Das ist eine gute Voraussetzung! Aber verbiete Dir nicht ALLES "Böse" - sonst kommt irgendwann der Heißhunger.

Ich habe vor drei Wochen mit Weight watchers in Eigenregie angefangen. und das läuft so weit auch ganz gut! Bin recht zufrieden, kann viel Essen und hab keinen hunger und nehme trotzdem langsam aber stetig ab! Vielleicht wäre das auch was für Dich?

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Re: Fräulein S. und Jack stellen sich vor! [Beitrag #323026 ist eine Antwort auf Beitrag #322908]

Di, 03 Februar 2009 12:10

Fräulein S.
Beiträge: 20
Registriert: Februar 2009

Junior Member

WW ist mein Plan B! Cool

Will das erstmal so versuchen, wie gesagt, drauf achten was und wieviel ich esse, wie mein Körper reagiert und vor allem viel mehr Bewegung (in welcher Form auch immer) als vorher!! Cool

~ Mein Schweinehund ist in gute Hände abzugeben ~

Startgewicht: 92,9 (03.02.2009)
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2. Ziel: 83,0 - erreicht am ?!
3. Ziel: 78,0 - erreicht am ?!
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