Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Bikinifigur in 5 monaten!!
Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #324582] So, 08 Februar 2009 15:29 Zum nächsten Beitrag gehen
karibik ist gerade offline  karibik
Beiträge: 8
Registriert: Februar 2009
Junior Member
Hallihallo,
ich bin jetzt ganz frisch hier und habe mich schon auf der neulingsseite vorgestellt. in 5 monaten ist es endlich soweit. ich werde zum aller ersten mal in die karibik fliegen und dort am strand im bikini mein leben genießen. weil ich mit 18 als schülerin nicht reich bin, war es ziemlich anstrengend das ganze geld für den urlaub zusammenzukratzen. zurzeit mache ich mehrere nebenjobs neben der schule und außerdem mache ich gerade den führerschein. in der schule ist es auch ziemlich stressig, weil ich in einem jahr mein abitur schreiben werde und ich möchte schon einen guten bis sehr guten durchschnitt erreichen. heute habe ich den entschluss gefasst abzunehmen, weil ich mich in meinem hart verdienten urlaub auch in meinem körper wohl fühlen möchte. wenn ich jetzt an den bikini denke kriege ich schon angst. ich HASSE es mich vor anderen leuten auszuziehen. ich bin halt dick und alles wabbelt und schwabbelt und das ist nicht schön. vor allem nicht für mich..... ich bin fest entschlossen mindestens 10 kilo in 5 monaten abzunehmen und zwar mit viel sport und gesunder ernährung!!! ich war noch nie so motiviert wie jetzt.
ich habe mein lieblingsbikini an meinem schrank gehängt, damit ich immer schön daran erinnert werde, dass ich abnehmen möchte.



http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/08/02/2009/16/13/0/0/153/74/74/63/kg/Y.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #324588 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] So, 08 Februar 2009 16:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Phoenix ist gerade offline  Phoenix
Beiträge: 87
Registriert: März 2006
Ort: Frankfurt/Main
Member
hallo:-)

hey, na, da hast du aber auch den klasse grund um abzunehmen!! wohin fliegst du denn genau? mein freund kommt aus der karibik...ja, ist schon traumhaft!!!! Very Happy
ich bin jedenfalls sicher, dass du das schaffst!!
darf ich den fragen, wie gross du bist...(sorry falls du das bei deiner vorstellung bei den neulingen erwaehnt hast...die hab ich noch nicht gelesen)

also, ich drueck dir die daumen, lass hoeren wies dir geht...und wenns mal haengt, hier findest du jede menge offene ohren:-)

glg, lisa

Umfänge am 19.02.2011:

Brust: 86cm
Taille: 67cm
Hüfte: 95cm
Oberschenkel an der dicksten Stelle 58cm

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #324594 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] So, 08 Februar 2009 17:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
karibik ist gerade offline  karibik
Beiträge: 8
Registriert: Februar 2009
Junior Member
ich bin 1,70m groß... Mein BMI ist 26. also leider schon übergewicht Sad

http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/08/02/2009/16/13/0/0/153/74/74/63/kg/Y.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #324596 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] So, 08 Februar 2009 17:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
karibik ist gerade offline  karibik
Beiträge: 8
Registriert: Februar 2009
Junior Member
achso ja. hätte ich fast vergessen. ich mache urlaub auf der insel aruba.

http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/08/02/2009/16/13/0/0/153/74/74/63/kg/Y.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #324598 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] So, 08 Februar 2009 17:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*Abnehmwunder* ist gerade offline  *Abnehmwunder*
Beiträge: 160
Registriert: September 2007
Ort: hessen
Senior Member
HUHU!!
Willkommen bei uns!!!
Es ist eigentlich ganz einfach abzunehmen:-) Du schaffst das bestimmt!
Ich kann dir da z.B weight watchers empfehlen, mit dem Punktesystem nimmst du gesund ab und das auch nicht allzu langsam.
Mit extra viel Sport dazu, wird deine Haut nicht zu schlapp und du verbrennst noch mehr.
Wichtig ist: Verbiete dir nichts!! Man darf alles essen.. Aber von dem ungesunden Zeug halt wirklich in Maßen.
Ich will bis zum Sommer auch noch einige Kilo abnehmen, da können wir uns ja gegenseitig unterstützen;-)
Ich schreibe auch in einem jahr mein Abi..Ist zwar immer viel zu tun, aber ich gehe jeden Abend für 2 Stunden ins Fitnessstudio.
Damit schmelzen die Pfunde im Nu und für Schule hat man trotzdem noch Zeit^^

Lg
Abnehmwunder

Möchte so gerne einen Körper mit dem ich mich noch wohler fühle als jetzt:) ich will es unbedingt erreichen:) einfach straff, knackig und 100% me

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22909/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #324649 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] So, 08 Februar 2009 21:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
ich wünsch dir auch viel erfolg, ertsmal fürs abnehmen und dann natürlich für dein abitur!!

heut in 3 monaten steht mein grundkursabi vor der tüt *bibber*

was für lks hast du denn???


liebe grüeße Dani

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #324847 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] Mo, 09 Februar 2009 16:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
karibik ist gerade offline  karibik
Beiträge: 8
Registriert: Februar 2009
Junior Member
deutsch und bio lk. und du?

heute sah mein tag bisher so aus:

morgens habe ich eine paprika gegessen mit frischkäse. In der Schule hatte ich ein Vollkornbrot mit Kräuterquark und Mittags Vollkornnudeln mit Tomatensoße.

Sport:
eine halbe Stunde Fitnessübungen
eine halbe Stunde auf dem Heimtrainer

ich verzichte auf alle zwischenmahlzeiten. wenn ich dann doch mal hunger haben sollte, esse ich einen apfel oder eine Möhre.
und einmal die woche esse ich schokolade^^.

http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/08/02/2009/16/13/0/0/153/74/74/63/kg/Y.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #324933 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] Mo, 09 Februar 2009 22:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
französisch bio Very Happy
und bist du auch so glücklich mim bio-lk?? was besseres hät ich mir echt net aussuchen können! ist echt ein interessantes fach!!

schreibst du dann da auch deine facarbeit oder machst die in deutsch? gibts sowas bei dir überhaupt???

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #325011 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] Di, 10 Februar 2009 08:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
karibik ist gerade offline  karibik
Beiträge: 8
Registriert: Februar 2009
Junior Member
nein. wir müssen keine facharbeiten schreiben. es gibt die abschlussklausuren und die mündlichen Prüfungen. bio finde ich wirklich klasse. französisch würde ich auch gerne können, aber ich hatte stattdessen latein...^^

http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/08/02/2009/16/13/0/0/153/74/74/63/kg/Y.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #325233 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] Di, 10 Februar 2009 16:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
ihr glücklichen, das war vllt eine qual !!!

aber dafür ham wir in den lks nur schriftliche prüfung außer wir wollen uns dann noch durchs mündliche verbessern...

hehe mit latein musste ich mich auch 5 jahre quälen^^
ein glück dass ich es jetzet los bin Very Happy

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #325998 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] Do, 12 Februar 2009 14:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
karibik ist gerade offline  karibik
Beiträge: 8
Registriert: Februar 2009
Junior Member
ja. ich bin es auch los. jetzt habe ich nur noch englisch als fremdsprache!

Ich habe übrigens etwas abgenommen. 73,4 kilo stand heute morgen auf der Waage. juchuuu!!!
heute sah mein Tag bisher so aus:

Morgens: Eine kleine schüssel magerjoghurt mit einem apfel und leinsamen

Mittags: Kartoffeln mit Mais und Sourcreme
Snack: ein Kinder Bueno.ich kann einfach nicht ohne schokolade.....^^


bewegung bisher: morgens meine übliche viertelstunde fitnessübungen
mehr bisher noch nicht.... aber der tag ist ja noch lang und ich werde mich bestimmt nochmal auf den Heimtrainer setzen.

http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/08/02/2009/16/13/0/0/153/74/74/63/kg/Y.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Bikinifigur in 5 monaten!! [Beitrag #327078 ist eine Antwort auf Beitrag #324582] Mo, 16 Februar 2009 22:54 Zum vorherigen Beitrag gehen
karibik ist gerade offline  karibik
Beiträge: 8
Registriert: Februar 2009
Junior Member
Frühstück:

Haferflocken mit Milch und einem geschnittenen Apfel

Mittags:

chinesische Nudeln

Abends:
Ein Joghurt und ein stück schokolade (scheiße, schon wieder schokolade....., wenn jemand ein super tolles produkt wie schokolade kennt, was meine "sucht" stillen kann, wäre ich wirklich seeeeeeeeeehr dankbar!!!!!)


Bewegung:
meine üblichen Fitnessübungen und 1 1/2 Stunden spazieren gehen im Matsch...

http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/08/02/2009/16/13/0/0/153/74/74/63/kg/Y.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema: criseldis sanfter kampf
Nächstes Thema: mein Tagebuch
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Fr Apr 26 23:51:10 CEST 2024

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 2.29311 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.