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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #324580 ist eine Antwort auf Beitrag #324533] |
So, 08 Februar 2009 15:27   |
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Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
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Senior Member |
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WOOOOW!!! Mädels, ihr seid echt scharf!!! Freu mich riesig, dass der Club noch lebt und wenn ihr erlaubt, werde ich als Supermotivationsankurbelung (für mich klarerweise) wieder bei euch einsteigen.
Die Plus-Kilos von der Zwischenzeit lasse ich einfach mal unter dne Tisch fallen - ab jetzt darf es nur noch abwärts gehen!!! JIPPIE!!!Ich habe glatt vergessen, wann wir Wiegetag haben`  - ich glaube Samstag, oder?  Da muss ein dickes Minus her! Auf geht's! Die Konkurrenz wird wieder scharf!!
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
[Aktualisiert am: So, 08 Februar 2009 15:28] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #324865 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mo, 09 Februar 2009 17:29 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Wie häßlich, nur ich ganz gemein in den roten Zahlen, aber ich arbeite dran, obwohl mich mein Rücken ausbremsen will:
160 King Pro Bauchwegübungen, 40 Min CC workout 2, 20 Min. David Kirsch Oberkörperprogramm und Streching und 12 Min. CC workout A
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #326530 ist eine Antwort auf Beitrag #324347] |
Sa, 14 Februar 2009 11:16 |
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atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 30. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke
Atax - 0,5 kg 
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly
Kaddie
Laufmeter
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #326546 ist eine Antwort auf Beitrag #326536] |
Sa, 14 Februar 2009 12:49 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 30. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke - 0,6 kg
Atax - 0,5 kg
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly
Kaddie
Laufmeter - 0,2 kg
Nun bin ich auch wieder dabei, aber meinen Ticker kann ich noch nicht wieder einholen. Mal sehen, ob ich ihn doch noch mal was raufschieben muß  *zerknirschtbin*
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #326612 ist eine Antwort auf Beitrag #326552] |
Sa, 14 Februar 2009 19:10 |
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Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
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Senior Member |
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Sorry, ich schaff's erst jetzt, war den agnzenTag im stürmischen Burgenland Mutters Geburtstag feiern (gut, dass der WWiegetag nicht morgen ist!  )
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 30. Woche
Movie-Maker
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke - 0,6 kg
Atax - 0,5 kg
Martina83
crazydani89
pichi
Dragonfly + 1,1kg 
Kaddie
Laufmeter - 0,2 kg
[font=Comic Sans MS]
[size=3]
Bergfex -1,1 kg
[b]
Naja, ich hatte mehr angepeilt aber man muss ja realistisch bleiben. 
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #326661 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
So, 15 Februar 2009 08:41 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 30. Woche
Movie-Maker - 0,3 kg
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke - 0,6 kg
Atax - 0,5 kg
Martina83
crazydani89 + 0,4kg
pichi
Dragonfly + 1,1kg
Kaddie
Laufmeter - 0,2 kg
Bergfex -1,1 kg
 Ich hatte ja gehofft, daß ich noch 100 g mehr abgenommen habe, dann hätte ich mal wieder meinen Ticker umstellen können .... aber nächsten Sonntag isses bestimmt so weit!!! 
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #326913 ist eine Antwort auf Beitrag #326661] |
Mo, 16 Februar 2009 11:32 |
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Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 30. Woche
Movie-Maker - 0,3 kg
Droplet
Barbara Andrea
Mema
Elke - 0,6 kg
Atax - 0,5 kg
Martina83 [color=limegreen] -0,5 kg
crazydani89 + 0,4kg
pichi
Dragonfly + 1,1kg
Kaddie
Laufmeter - 0,2 kg
Bergfex -1,1 kg
Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.
dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #326920 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mo, 16 Februar 2009 12:30 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
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na dann mal los ready to go 
(mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ...) 
angezogen habe, geht jetztso halbwegs. Nicht, dass ich mich da drin wohlfühle - aber es geht ohne dass ich allzu arge Atembeklemmungen kriege. 
glückwunsch!!!
und darüber darf man sich immer freuen 
hoffentlich wird das Wetter bald besser .... ich will raus!!! 
Also so einen Erdrutschsieg wie zunächst egdacht werde ich morgen nicht davontragen! 
Ich hatte in den ersten 3 Tagen 1,4 kg weniger und war klarerweise besterHoffnung. Und dann nahm ich wieder zu 
... so sieht's doch auch besser aus ... 