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Hallöchen! [Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 02:11 Zum nächsten Beitrag gehen
TinaGer
Beiträge: 6
Registriert: März 2005
Junior Member
bin auch neu hier und eigentlich durch Zufall auf diese Seite gekommen und habe gleich beschlossen mich anzumelden und mit euch unser Zielgewicht zu erreichen..
IHr kennt ja wahrscheinlich auch das Gefühl,wenn Ihr alte Fotos anschaut und erkennt,dass man auf einmal ein paar Kleidergrößen mehr tragen muss, weil man sich einfach nicht beherrschen konnte und all den leckeren Dingen nicht widerstehen konnte???
War bei mir jedenfalls so und dann noch der größte Feind einer einigermaßen normalen Figur--> LIEBESKUMMER...gleich um die 10kilo mehr...als ob man nicht schon genug mit dem Liebeskummer zu kämpfen hat...
aber irgendwann geht auch das vorbei, aber die kilos bleiben leider Confused
Ich hoffe,dass es jetzt klappt und ich ein bißchen disziplinierter sein kann und wir uns gegenseitig ermuntern können.
Übrigens bin 165cm und traue mich im Moment noch nicht auf die Waage-letzten Juli waren es so um die 72kg... Sad (und das war schon ein Horror)
LG Tina

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Re: Hallöchen! [Beitrag #33880 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 08:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
Member
hi tinger, freue mich, dass du hierher gefunden hast. ich bin auch eine ganz neue hier und es gefällt mir recht gut hier.
ich wünsche dir alles gute fürs abnehmen und viel spaß und austausch hier auf dem forum!
liebe grüße, kerima

Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte,
achte auf deine Worte,
denn sie werden Handlungen,
achte auf deine Handlungen,
denn sie werden Gewohnheiten,
achte auf deine Gewohnheiten,
denn sie werden dein Leben
bestimmen.

Talmud

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Re: Hallöchen! [Beitrag #33884 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 08:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Hallo Tina

Auch von mir ein herzliches Willkommen hier in unserem Haufen. Du wirst bestimmt eine Menge Spaß mit uns haben, und dein Ziel erreichen, da bin ich mir sicher.

Liebe Grüße
Anna

Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


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Re: Hallöchen! [Beitrag #33897 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 09:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 25021
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Hallo Tina,
Herzlich Willkommen, die Kilos wird du betimmt wieder los, noch ist es ja nicht so viel.
Gleich meine obligatorische Frage Wink, wie siehts den bei dir mit Sport und Bewegung aus

Osso

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Hallöchen! [Beitrag #33926 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 10:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Michaela ist gerade offline  Michaela
Beiträge: 20
Registriert: März 2005
Junior Member
Hallo Tina!
Bin auch ein Neueinsteiger. Freu mich dass Du Dich hier angemeldet hast!! Bin mir sicher dass wir uns alle gegenseitig motivieren und gemeinsam unseren ueberfluessigen Kilo's den Kampf ansagen!! Twisted Evil

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Re: Hallöchen! [Beitrag #33929 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 11:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
Senior Member
Moderatorin
Huhu Tina,

besser spät als nie? Von mir also auch ein verspätetes herzlich Willkommen. Weißt du schon, wie du es anpacken magst? Wir sind alle neugierig, also erzähl ruhig mehr von dir.
Liebe Grüße und viel Erfolg,
Dingeli

************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy

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Re: Hallöchen! [Beitrag #33933 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 11:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
Beiträge: 1980
Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
Hallo!

Noch eine Tina (ich glaub hier gibts schon ein paar Wink )

Also willkommen in unserem Abnehmzoo Very Happy Du wirst sicher bald wissen was das soll Wink

Also wie hast du denn vor abzunehmen ? Was machst du so? Wie stehts mit Sport? Ach ja: wir sind alle gaaar nicht und nie neugierig Laughing

lg
bineMaja

Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford

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Re: Hallöchen! [Beitrag #33953 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 11:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
Senior Member
Auch von mir ein herzliches Willkommen.
In unserem Zoo bin ich wahrscheinlich der Kartoffelkäfer Laughing


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wDKAmc9/weight.png

Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch

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Re: Hallöchen! [Beitrag #34023 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 16:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...
Senior Member
Moderatorin
Huhu Tina,
als eine von den anderen Tinas hier sag ich auch ein herzliches Willkommen. Ich hoffe Du wirst Dich hier so wohlfühlen wie ich... Smile .
vlg...Tina


Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:

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Hallöchen! [Beitrag #34141 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 22:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TinaGer
Beiträge: 6
Registriert: März 2005
Junior Member
Dankeschön für die liebe Begrüßung Smile...
Will auch gleich Eure Fragen beantworten und nicht lange rumquatschen...
Ehrlich gesagt habe ich kein richtiges Zielgewicht,dafür einige alte Klamotten, in die ich wieder reinpassen möchte.
Das möchte vorallem mit einer gesünderen Lebensweise und natürlich mit Sport schaffen. Ich bin eigentlich immer gerne gejoggt,aber meine Kondition ist eine absolute Katastrophe im Moment und daher werde ich es langsam angehen und mit einem Laufplan anfangen, langsam meine Kondition zu verbessern und dann hoffentlich auch erfolgreich abnehmen.Das einzige was mir fehlt,sind ein paar Tipps wie ich auch meinen Oberkörper fit bekomme, da ich mir leider Fitnessstudio nicht leisten kann. Aber vielleicht hat jemand von Euch ein paar gute Tipps
Außerdem werde ich versuchen mich so viel wie möglich zu bschäftigen,damit ich gar nicht erst auf die Idee komme aus Langweile zu essen...
VLG Tina

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Re: Hallöchen! [Beitrag #34145 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 22:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 25021
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Hallo Tina
Wenn du früher immer gerne gejoggt bist dann wird das sicher wiederkommen und jeztzt in den Frühling zu starten ist sicher der ideale Zeitpunkt. Und langsam anfangen ist ja sowieso am besten, das grösste Problem ist ja erfahrungsgemäss anfängliche Übermotivation.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Hallöchen! [Beitrag #34156 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Do, 24 März 2005 23:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TinaGer
Beiträge: 6
Registriert: März 2005
Junior Member
hehe,ich mal wieder...
bin ja immer noch in der Kennenlern-Phase dieses Forums und finde es immer besser.
Die viele Schokolade und andere Süßigkeiten hatten wohl auch ihre guten Seiten...wir sind doch ein viel fröhlicher und lebenslustiger Haufen als die ganz superdürren Supermodels,die so eine Fröhlichkeit nicht kennen Cool ...und wir werden dies auch behalten,wenn wir rank und schlank sind.
Wünsche allen schon mal frohe Ostern und weiterhin viel Glück!!! Very Happy
VLG Tina

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Re: Hallöchen! [Beitrag #34174 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Fr, 25 März 2005 11:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...
Senior Member
Moderatorin
Und ob wir das beibehalten.... Very Happy : . Schließlich haben wir nicht die Absicht, irgendwann wie diese superdürren Models auszusehen..Gott bewahre... Laughing


Start am: 23.08.12
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Re: Hallöchen! [Beitrag #34278 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Sa, 26 März 2005 15:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Ich möchte Dich auch noch schnell bei uns willkommen heißen und Dir ein schönes Osterfest mit viel Sonne (hoffentlich) wünschen!

http://www.mainzelahr.de/smile/feiertage/smilie_oster06.gif

LG ... Margit





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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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Re: Hallöchen! [Beitrag #34871 ist eine Antwort auf Beitrag #33876] Fr, 01 April 2005 02:15 Zum vorherigen Beitrag gehen
TinaGer
Beiträge: 6
Registriert: März 2005
Junior Member
Hallo!
Nochmals vielen Dank für die netter Begrüßung hier im Forum-hatte leider in den letzten Tagen keine Möglichkeit, aber jetzt hoffe ich,dass alles besser wird.
Habe mir über die Feiertage auch ein paar Gedanken gemacht,wie ich das Abnehmen schaffen will:
1.) Gesünder essen und vor allem Kalorienarmer (das Osteressen hat mir den Rest gegeben hehe)
2.)Darf einmal am Tag eine kleine Sünde begehen (wie zum Beispiel ein Duplo,Kinderriegel oder andere Schokoriegel)
3.)Mindestens 3-4mal die Woche Sport, wobei Joggen mein Favorit ist
4.) Als kleine Strafe für den Fall, dass ich mich nicht an Punkt 2 und 3 halte, werde ich Für Punkt 2 jeweils 2Euro in mein sparschwein werfen und für Punkt 3 5Euro. Hört sich Zwar nicht viel an,kann aber schnell viel werden und schreckt mich daher schon ein wenig ab Twisted Evil
LG Tina

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