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Die Top-Diät [Beitrag #335921] Mo, 16 März 2009 10:16 Zum nächsten Beitrag gehen
Eilean ist gerade offline  Eilean
Beiträge: 785
Registriert: Februar 2009
Ort: Tyneside, UK
Senior Member
Dies ist eine spezielle Diät, entwickelt für Frauen, um dem Stress standzuhalten, der sich tagsüber anhäuft.

FRÜHSTÜCK
1 Grapefruit
1 Scheibe Vollkorntoast
1 Tasse Magermilch

MITTAGESSEN
1 kleine Portion fettfreies Hühnerfleisch mit einer Tasse Spinat
1 Tasse Kräutertee
1 Schoko-Drop

NACHMITTAGSNACK
Den Rest des Sackerls Schokodrops
1 l Schale Cremissimo-Eis mit Schokosplittern

ABENDESSEN
4 Gläser Wein ( rot oder weiß)
1 Familienpizza Speziale mit Unmengen an fetter Salami und fettem Käse
3 Packerl Manner Schnitten

MITTERNACHTSNACK
1 ganze Topfentorte, gerade aus dem Kühlschrank
1 Tafel Noisette-Schokolade


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55611/.png
Eckdaten:
Ich bin 29 Jahre alt und 163 cm gross.

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wiPUZYZ/exercise.png

Eilean's Tagebuch

Klickt bitte meine Drachen an! Danke!

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Re: Die Top-Diät [Beitrag #336012 ist eine Antwort auf Beitrag #335921] Mo, 16 März 2009 13:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
Very Happy ich dachte erst, als ich das Frühstück gelesen hab "Hmmm was is denn daran spass?" haha, aber dann kommt ja erst der knaller! sehr gut! Very Happy

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Re: Die Top-Diät [Beitrag #336035 ist eine Antwort auf Beitrag #336012] Mo, 16 März 2009 14:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
Senior Member
könnte endlich mal ne erfolgreiche diät sein Laughing


Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

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Re: Die Top-Diät [Beitrag #336055 ist eine Antwort auf Beitrag #336035] Mo, 16 März 2009 15:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Hm...

Ich glaub, die werde ich mal ausprobieren...

Ab morgen... Laughing


Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

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Re: Die Top-Diät [Beitrag #336367 ist eine Antwort auf Beitrag #335921] Di, 17 März 2009 13:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
Senior Member
eine Diät ganz nach meinem Geschmack Very Happy Laughing


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wDKAmc9/weight.png

Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch

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Re: Die Top-Diät [Beitrag #336538 ist eine Antwort auf Beitrag #335921] Mi, 18 März 2009 07:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
Beiträge: 89
Registriert: März 2009
Ort: NRW
Member
Ich glaube ich führe diese Diätform! Very Happy

Höchstgewicht Juni 2008 109,4 kg

Start 22.03.2009 103 kg
Etappenziel: UHU
Etappenziel: 95 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8969/.png

Mein Tagebuch

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Re: Die Top-Diät [Beitrag #338345 ist eine Antwort auf Beitrag #335921] So, 22 März 2009 20:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
Laughing Laughing Laughing da wären wohl die Mehrzahl der Abnehmwilligen total begeistert, wenn das funktionieren würde Laughing Laughing Laughing

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins

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Re: Die Top-Diät [Beitrag #339123 ist eine Antwort auf Beitrag #335921] Di, 24 März 2009 17:54 Zum vorherigen Beitrag gehen
Pinguin98 ist gerade offline  Pinguin98
Beiträge: 6728
Registriert: Juni 2006
Ort: Pfalz / Weinstrasse
Senior Member
*GRINS* Laughing Laughing Laughing Laughing jaja so siehst aus...am Morgen ist man noch motiviert..... Laughing Laughing

Liebe Grüsse
Steffi
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"There's always a seed before there's a rose. The more it will rain the more I will grow."(Roots before Branches by Room for Two)

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