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icon7.gif  Guten Morgen ! [Beitrag #349842] Di, 05 Mai 2009 09:38 Zum nächsten Beitrag gehen
Selinsina ist gerade offline  Selinsina
Beiträge: 3
Registriert: Mai 2009
Ort: Köln
Junior Member
Hallöchen,wollte ersteinmal Vorstellen,ich bin die Sabrina bin 24 Jahre alt,und komme aus Köln. Meine Zeit vertreibe ich mit Mutter sein von 2 bezaubernden Mädschen im alter von 10 monaten und 3 Jahren.Ich freue mich euch kennen zulernen. Very Happy

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Re: Guten Morgen ! [Beitrag #349855 ist eine Antwort auf Beitrag #349842] Di, 05 Mai 2009 09:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
hey sabrina,

hast du vielleicht ein paar eckdaten für uns?
wie groß bist du? wie viel wiegst du? und wie hast du vor abzunehmen? Smile

Viele liebe Grüße
Lisa

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Re: Guten Morgen ! [Beitrag #349857 ist eine Antwort auf Beitrag #349842] Di, 05 Mai 2009 09:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
wer sagt, dass sie abnehmen will? ^^

hallo auch von mir Smile

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining

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Re: Guten Morgen ! [Beitrag #349871 ist eine Antwort auf Beitrag #349842] Di, 05 Mai 2009 10:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Selinsina ist gerade offline  Selinsina
Beiträge: 3
Registriert: Mai 2009
Ort: Köln
Junior Member
Also ich bin 1,81cm und wiege 77kg und mein wunsch Gewicht liegt bei 67 kg.

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Re: Guten Morgen ! [Beitrag #349982 ist eine Antwort auf Beitrag #349871] Di, 05 Mai 2009 13:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
Senior Member
Das ist ein BMI von 23,5, also absolutes Normalgewicht. Ich wäre da mit Abnehmen sehr vorsichtig...

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Re: Guten Morgen ! [Beitrag #349985 ist eine Antwort auf Beitrag #349842] Di, 05 Mai 2009 13:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
10kg sind schon ein bissl viel. 5 reichen auch denk ich Smile wobei muskeln ja auch schwerer wären als fett Wink

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Re: Guten Morgen ! [Beitrag #350005 ist eine Antwort auf Beitrag #349842] Di, 05 Mai 2009 14:10 Zum vorherigen Beitrag gehen
Namuri ist gerade offline  Namuri
Beiträge: 64
Registriert: Mai 2009
Ort: Selm
Member
Hallo Sabrina,

Herzlich Willkommen hier im Forum.
Du wirst bestimmt vieles Interessantes finden.

Jedoch solltest du Dein Normalgewicht im Auge behalten un nicht mehr al zu vil abnehmen.

-------------
LG
Anke
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