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Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #326135]

Fr, 13 Februar 2009 07:17

schlumpfine113
Beiträge: 48
Registriert: Februar 2009
Ort: Schweiz

Member

In Ernährungs - Ratgebern heisst es immer, man solle ungesüssten Tee oder stilles Mineralwasser trinken;

hat Kohlensäure eine negative Auswirkung auf Diät und Gesundheit? Ist es völlig unwichtig, wenn ich weiterhin meine risen Gläser mit Kohlensäurehaltigem Wasser trinke?

Was meint Ihr?

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1235454784_81_6_56_121.png

1.Ziel - 70 Kilo - erreicht am:
2.Ziel - 65 Kilo - erreicht am:
3.Ziel - 60 Kilo - erreicht am:

(url=http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/5767/5819/)DanielasTagebuch(/url)

[Aktualisiert am: Fr, 13 Februar 2009 07:17]

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Re: Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #326217 ist eine Antwort auf Beitrag #326135]

Fr, 13 Februar 2009 10:40

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

ohne das ich was dazu müsste, kann ich mir nicht vorstellen das Kohlensäure eine negative Auswirkung hat.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #326598 ist eine Antwort auf Beitrag #326135]

Sa, 14 Februar 2009 17:12

Sixxy
Beiträge: 7
Registriert: Februar 2009
Ort: Südtirol

Junior Member

Mineralwasser kannst du ruhig trinken, ohne das es schlimme auswirkungen auf etwas hat. Trotzdem wird vom Mineralwasser abgeraten, weil die Kohlensäure im Wasser stark blähen kann und das ist nicht fördernd für eine gesunde Flüssigkeitseinnahme.
Also 2 - 3 Gläser gehn in Ordung, aber mehr würde ich nicht unbeding trinken Smile

Libe Grüsse

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55519/.png

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Re: Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #326604 ist eine Antwort auf Beitrag #326135]

Sa, 14 Februar 2009 17:59

Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg

Senior Member

Also ich muss sagen, ich trinke in der Arbeit täglich ca. 2 Liter Mineralwasser. Zwar nicht unbedingt das "spritzige", aber ich hab trotzdem noch nie irgendwas negatives festgestellt. Ausser vielleicht, dass man davon ab und an aufstoßen muss Rolling Eyes

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

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Re: Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #326637 ist eine Antwort auf Beitrag #326604]

Sa, 14 Februar 2009 21:34

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Ich trinke auch sehr viel Mineralwasser (mit Kohlensäure) und wie es mir damit geht, sieht man ja an meinem Ticker... Very Happy

Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

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Re: Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #326646 ist eine Antwort auf Beitrag #326135]

Sa, 14 Februar 2009 22:42

Gunnie
Beiträge: 669
Registriert: Juli 2008

Senior Member

Also ich trinke mein Mineralwasser auch mit Kohlensäure. Im Sommer zuweilen Literweise und mit Eiswürfeln. Es ist mein direkter Ersatz für Cola und Limonade gewesen. Irgendwelche Schäden habe ich davon bislang nicht feststellen können. Very Happy

Grüße von Gunnie

Größe: 1,72m

Start: Anfang 2008
103,5 kg - ca. 48 % Fett - BMI 34,985 - Hosengröße 48/50 (XL)

Ziel erreicht: Ende 2008
70,5 kg - ca. 23 % Fett - BMI 23,830 - Hosengröße 36/38 (S)

aktuell: ca. 69,5 kg - ca. 21,5 % Fett - BMI 23,492

Der Weg: viel Sport - Muskelaufbau und Ausdauer - sowie bewußteres Essen

Gunnies Tagebuch
Bilder von Gunnie

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/43535/.png

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Re: Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #328539 ist eine Antwort auf Beitrag #326646]

So, 22 Februar 2009 21:46

murli
Beiträge: 1306
Registriert: November 2008
Ort: Baden Württemberg

Senior Member

Hallo

http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a030.gif

Also ich kann Kohlensäurehaltiges Wasser nicht mehr viel trinken.
Macht mich total voll , da krieg ich kaum was rein.
Früher fand ich " ohne Gas " eklig , jetzt find ichs tausendmal besser.

Ich weiß letztendlich nicht ob Kohlensäure schlecht ist , aber ich kann mir nicht vorstellen , daß es allzu gut ist.
Ist zugesetzt = unnatürlich !
Aber besser als gar nix trinken

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/50584/.png

Größe : 1,72m

26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
Murlis Tagebuch

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Re: Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #352534 ist eine Antwort auf Beitrag #326135]

Mi, 13 Mai 2009 13:09

Marymary
Beiträge: 44
Registriert: Mai 2009
Ort: Wien

Member

Ich trinke auch gern Mineralwasser, doch mehr als o,5 l krieg ich am Tag nicht rein, da sich mein Bauch dadurch immer aufbläht.
Ich würde einfach stilles Wasser empfehlen, da du davon auch mehr trinken kannst, da ja keine Kohlensäure drin ist Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/61743/.png

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Re: Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #352537 ist eine Antwort auf Beitrag #326135]

Mi, 13 Mai 2009 13:13

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

naja ich nehm meistens medium. trink da so 2-3 flaschen am tag (je nach wetterlage und ob ich trainiere oder nich)

hab eigentlich keine probleme mit der kohlen säure. aber wenn zuviel is is auch blöd. ganz stilles mag ich aber auch net ^^

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
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Re: Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #352556 ist eine Antwort auf Beitrag #326135]

Mi, 13 Mai 2009 13:41

Mika2k9
Beiträge: 780
Registriert: April 2009
Ort: Saarbrücken

Senior Member

beim gekauften Wasser ist natürlich Kohlensäure künstlich zugesetzt worden, aber es gibt natürliche Quellen, in denen mit Kohlensäure versetztes Wasser rauskommt.... das mal zum Thema Natürlichkeit

ich trinke nur "Sprudelndes" Wasser außer nachts..... da ich persönlich dann mehr trinke und es mir besser schmeckt, habe noch nie Probleme damit gehabt außer in der Schwangerschaft, da musste ich immer aufstoßen und das war unangenehm

meine Männer trinken beide nur stilles Wasser, Elias mag keine Kohlensäure haltigen Getränke, daher hat er auch zum Glück noch nie Fanta und co. verlangt.... probiert schon, aber mag er nicht.... und ich werde ihn bestimmt nicht an Kohlensäure gewöhnen..... damit dann Limonade in unser Haus einzieht, war schon schwer genug, meinem Mann Limo und Eistee abzugewöhnen, aber er trinkt auch nur noch wasser

ich denke, es ist reine geschmackssache

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/79296/.png

Weil jedes Gramm zählt

27 Jahre
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87 kg Startgewicht
75,7 kg Aktuell
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1. Ziel: U 85 kg erreicht am 24.4.2009 Smile

2. Ziel: U 80 kg erreicht am 19.3.2010 *smile*
3. Ziel: U 78 kg erreicht am 23.3.2010 Jeeeeaaahhh
4. Ziel: U 76 kg erreicht am 9.4.2010 *freu*
5. Ziel: U 74

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Re: Nur STILLES Mineralwasser? [Beitrag #352656 ist eine Antwort auf Beitrag #326135]

Mi, 13 Mai 2009 16:20

gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009

Senior Member

Was mit "nur", "nie", "immer", "niemals" anfängt, macht mich prinzipiell ausnehmend skeptisch Wink

Das gilt auch für die Wasserfrage. Ich bevorzuge stilles Wasser oder minimalen Kohlensäuregehalt, andere mögen es, wenn es kräftig sprudelt. Eine Auswirkung auf die Gewichtsabnahme halte ich für wenig wahrscheinlich.

Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

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