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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 30 Kilo sollen weg!!!
| Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #353684 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
So, 17 Mai 2009 18:28   |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Hey Naddi,
mach dir nichts draus. Hier im Club ist ja schon länger gar nichts mehr los. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #353687 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
So, 17 Mai 2009 18:31 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Ja, finde ich auch. Aber irgendwie liest man von den anderen gar nichts mehr. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
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| Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #353984 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
Mo, 18 Mai 2009 21:16 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Ich auch. Leider! Im Moment geht es irgendwie nicht vorwärts. Aber ab nächsten Montag wird wieder gezählt. Hoffentlich geht es dann mal weiter. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
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| Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #354549 ist eine Antwort auf Beitrag #354526] |
Mi, 20 Mai 2009 22:34 |
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murli
Beiträge: 1306
Registriert: November 2008
Ort: Baden Württemberg
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Senior Member |
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Na dann ,
ich lass mich gerne anstecken ... so ein biserl zuviel Motivation kann doch nie schaden 
Mein Ticker ist leider gar nicht mehr aktuell , ich melde zurück , wenn ich ihn wieder eingeholt habe .
Größe : 1,72m
26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
Murlis Tagebuch
[Aktualisiert am: Mi, 20 Mai 2009 22:35] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355092 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
So, 24 Mai 2009 07:23 |
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Gunnie
Beiträge: 669
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Hey,
freut mich, dass hier wieder Leben eingekehrt ist und möchte allen einmal wieder für den weiteren Erfolg die Daumen drücken, es lohnt sich!!!  
*mal wieder liebe Grüße dalassend*
Gunnie 
Grüße von Gunnie
Größe: 1,72m
Start: Anfang 2008
103,5 kg - ca. 48 % Fett - BMI 34,985 - Hosengröße 48/50 (XL)
Ziel erreicht: Ende 2008
70,5 kg - ca. 23 % Fett - BMI 23,830 - Hosengröße 36/38 (S)
aktuell: ca. 69,5 kg - ca. 21,5 % Fett - BMI 23,492
Der Weg: viel Sport - Muskelaufbau und Ausdauer - sowie bewußteres Essen
Gunnies Tagebuch
Bilder von Gunnie
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| Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355467 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
Mo, 25 Mai 2009 13:32 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Ich habe heute wieder mit dem Zählen begonnen. Hoffentlich gehts jetzt wieder abwärts.
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
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| Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357413 ist eine Antwort auf Beitrag #357376] |
So, 31 Mai 2009 19:53 |
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murli
Beiträge: 1306
Registriert: November 2008
Ort: Baden Württemberg
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Senior Member |
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Hallo Naddi ,
ich drück mich momentan wieder mal ums Wiegen , aber hab jetzt gelesen ... wegen Wiegeliste ...was wir hatten find ich keine gute Idee ...vor allem , wenn der Organisator wegfällt... hast Du nen anderen Vorschlag ?
Ich glaub der Scharf-Club hat da ne gute Lösung , aber ich kann nicht erkennen WIE die das machen , daß sich jeder eintragen kann ... vielleicht über die Zitattaste und dann trägt man sein Gewicht bzw die Abnahme ein ....
Größe : 1,72m
26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
Murlis Tagebuch
[Aktualisiert am: So, 31 Mai 2009 19:54] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357422 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] |
So, 31 Mai 2009 20:57 |
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Hallo Daniela,
schön, dass du dich zu uns gesellen möchtest. Haben ja alle das gleiche Ziel, endlich diese 30kg oder mehr loszuwerden.
Wir werden das gemeinsam schaffen.
Habe mir auch überlegt, ob ich mir vll. immer Wochenpläne erstellen soll, was ich so in der laufenden Woche erreichen will. Aber ich glaube, da setze ich mich dann sehr unter Druck.
Grüßchen, Nadine
Grüßles, Naddi
Meine Eckdaten:
Alter: 24 Jahre
Größe: 1,64m
______________________________________________
1. Ziel (UHU) geschafft am: 31.01.2009 =)
2. Ziel (U95) geschafft am: 23.05.2009~freu~
3. Ziel (U90) geschafft am: 04.02.2011
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mein Tagebuch.
meine Bilder.
meine Rezepte.
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