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Dann stell ich mich auch mal vor... [Beitrag #359552]

So, 07 Juni 2009 23:29

Regina_Rana
Beiträge: 4
Registriert: Januar 2009

Junior Member

Hi zusammen!
Ich bin Regina aus Basel und habe mir vorgenommen, meinen Gelenken zuliebe ein paar Kilos ab zu nehmen. Bei einer Grösse von 1.57 wiege ich zurzeit 82kg. Mein Ziel lässt sich nicht in Zahlen ausdrücken, sondern heisst: Sich wieder wohler fühlen!

Viele Grüsse Regina

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Re: Dann stell ich mich auch mal vor... [Beitrag #359563 ist eine Antwort auf Beitrag #359552]

Mo, 08 Juni 2009 07:10

die_mim
Beiträge: 1072
Registriert: Februar 2009
Ort: GC

Senior Member

Hallo regina,

dann ein herzliches willkommen von mir. ich bin auch bissel kleiner, zwar 1,64 aber ich fühl mich manchmal noch kleiner, wenn so ein riese neben mir steht Very Happy

darf man fragen wie alt du bist? und wie du versuchst abzunehmen?

Und ehrlich gesagt jetzt... das du dein ziel danach richtest, dass du dich wieder wohl fühlst find ich toll... wirklich, dass in eine gute alternative..

aber hast du eine vorstellung in welchem bereich es sein sollte?

viele liebe grüße, deine mim

...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...

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Re: Dann stell ich mich auch mal vor... [Beitrag #360777 ist eine Antwort auf Beitrag #359552]

Mi, 10 Juni 2009 19:21

Regina_Rana
Beiträge: 4
Registriert: Januar 2009

Junior Member

Hi Mim!

Also...

Ich werde bald 31.

Mein "System" besteht aus dem Erkennen und vermeiden von "Futterfallen" und dem Vorhaben, meine Ehrnährung dauerhaft um zu stellen. Mit dem Tagebuch kann ich nun besser einschätzen, was ich in welcher Menge zu mir nehm.

Über Zahlen hab ich mir schon Gedanken gemacht, aber ich warte lieber ab. Ich hab mir keinerlei Vorgaben über Zielgewicht und Zeitspanne gemacht, weil ich mich damit nur unnötig unter Druck setzen würde.
Nun schau ich mal, was sich daraus entwickelt...

Gruss Regina

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Re: Dann stell ich mich auch mal vor... [Beitrag #362436 ist eine Antwort auf Beitrag #360777]

Di, 16 Juni 2009 15:10

schnullinchen
Beiträge: 3
Registriert: Juni 2009

Junior Member

Hallo!

Ich bin auch neu hier und hoffe, wir können uns zusammen ein wenig unterstützen. Quatsch, gegenseitig, meine ich doch!
Mein Abnehmplan sieht ähnlich aus wie deiner - mal sehen, wie es klappt!

Liebe Grüße

Birgit

Start: 86 kg (03.06.2009)
1. Ziel: 75 kg
2. Ziel: 68 kg
3. Ziel: 63 kg

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