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Grüße an Alle !!! [Beitrag #360638]

Mi, 10 Juni 2009 11:46

manuel89
Beiträge: 6
Registriert: Juni 2009
Ort: Berlin

Junior Member

Auf gute Tipps und Tricks (= !!!

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Re: Grüße an Alle !!! [Beitrag #360640 ist eine Antwort auf Beitrag #360638]

Mi, 10 Juni 2009 11:49

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

ja moin,

was willst du wissen?

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Re: Grüße an Alle !!! [Beitrag #360642 ist eine Antwort auf Beitrag #360638]

Mi, 10 Juni 2009 11:55

manuel89
Beiträge: 6
Registriert: Juni 2009
Ort: Berlin

Junior Member

Hi,

naja so wie alle was muss ich tun um gesund abzunehmen?

Ich wiege 85kg und bin 185cm groß.

Viele versuchen mir zu erklären was ich essen sollte aber ich

verstehe das nicht so. Was setzt an was nicht???

LG

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Re: Grüße an Alle !!! [Beitrag #360643 ist eine Antwort auf Beitrag #360638]

Mi, 10 Juni 2009 11:58

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

wo is das problem? bist genauso groß wie ich und ich wieg nen kilo mehr und find nich ich sollte abnehmen.

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Re: Grüße an Alle !!! [Beitrag #360647 ist eine Antwort auf Beitrag #360638]

Mi, 10 Juni 2009 12:09

manuel89
Beiträge: 6
Registriert: Juni 2009
Ort: Berlin

Junior Member

Bauch! Das ding ist ich war früher viel am Sport treiben.
Habe Fußball und Tennis gespielt.
Dann habe ich mir den Fuß gebrochen und da ich meine Ausbildung nicht riskieren wollte habe ich es gelassen.
Hab schon ganz schön nen Bauch der muss auf jeden fall weg.
Ernährung muss auch besser sein aber wie gesagt ich weiß nie was ich essen darf und was nicht. Bzw was gut ist oder nicht.

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Re: Grüße an Alle !!! [Beitrag #360652 ist eine Antwort auf Beitrag #360638]

Mi, 10 Juni 2009 12:15

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

darfst alles essen. von den ungesunden sachen würd ich halt net soviel essen. also bei pizza und süßkram bissl zurückhalten. aber ich denk das weißt du selbst.

mach jetzt einfach wieder mehr sport ^^

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