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| Re: schlank und gesund - garten edition [Beitrag #370073 ist eine Antwort auf Beitrag #369582] |
Fr, 10 Juli 2009 19:58   |
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Leonida
Beiträge: 1130
Registriert: Juni 2009
Ort: Mittelfranken
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Senior Member |
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Bekommt man hier auch Tapferkeitsorden verliehen? Eigentlich wollte ich ja heute zum ersten Mal zwei Runden um den See fahren. Aber jetzt war so ein Wind, dass ich noch vor zwei Wochen lieber gar nicht gegangen wär. Hab mich aber durch gebissen im wahrsten Sinne des Wortes. Zwei mal war ich kurz vorm Umdrehen, aber dann hab ich mir gedacht "nix da, immerhin haste auf dem Heimweg Rückenwind".
Hatte dann zwar heute nur mit Ach und Krach einen 18er Schnitt, aber ich war sehr stolz auf mich, dass ich nicht gekniffen hab. Insgesamt war ich dann doch 56 Minuten unterwegs. Uff.
Und jetzt auf zur Stallarbeit.
Start am 11.06.2009 82,5 kg bzw. laut neuer Waage wären das sogar 83,8 gewesen
1. Ziel U 80: erreicht am 25.06.2009 (mit der alten Waage) zum zweiten mal erreicht am 13.07.2009 mit der neuen Waage 
2. Ziel U 75: erreicht am 13.09.2009 *jubeljubelfreu*
3. Ziel U 70: erreicht am 01.12.2009 *laolawellemacht*
4. Ziel U 67: erreicht am 31.01.2010 Yeah!
5. Ziel U 65: erreicht am 16.03.2010 
6. Ziel Gewicht dauerhaft halten
Stand am JAHRESTAG 16.03.2011: 62,8kg - GEWICHT GEHALTEN! Yeah!
Stand am 2. JAHRESTAG 16.03.2012: 62,4 kg - GEWICHT WEITERHIN GEHALTEN. Ich bin soooo stolz!
Stand am 3. JAHRESTAG 16.03.2013: 63,8 kg - ES KLAPPT WEITERHIN!
Stand am 5. JAHRESTAG 16.03.2015: 64,8 kg - Ausrede: Durch meinen neuen Job hab ich mehr Muskeln als früher
Mein Tagebuch: Was muss, das muss
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| Re: schlank und gesund - garten edition [Beitrag #370088 ist eine Antwort auf Beitrag #369582] |
Fr, 10 Juli 2009 20:28 |
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19stefan85
Beiträge: 277
Registriert: Juli 2009
Ort: Pfalz
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Senior Member |
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Will auch Gärtner werden. 
Größe: 176 cm
Start: 04.07.2009 / 127,8 kg / BMI 41,3
Mein Tagebuch
1. Ziel = 99,9 kg / BMI 32,2
2. Ziel = 90,0 kg / BMI 29,1
3. Ziel = 85,0 kg / BMI 27,4
4. Ziel = 80,0 kg / BMI 25,8
5. Ziel = 75,0 kg / BMI 24,2
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| Re: schlank und gesund - garten edition [Beitrag #370395 ist eine Antwort auf Beitrag #369582] |
So, 12 Juli 2009 22:17 |
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Leonida
Beiträge: 1130
Registriert: Juni 2009
Ort: Mittelfranken
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Senior Member |
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A geh, verlierst Du schon den Überblick?
Gestern Abend war ich nicht ganz so gesund unterwegs, eher schlemmertechnisch.
Dafür war ich heute aber wieder brav. Und eine Stunde stramm zusammen mit dem Pony marschieren. 
Start am 11.06.2009 82,5 kg bzw. laut neuer Waage wären das sogar 83,8 gewesen
1. Ziel U 80: erreicht am 25.06.2009 (mit der alten Waage) zum zweiten mal erreicht am 13.07.2009 mit der neuen Waage
2. Ziel U 75: erreicht am 13.09.2009 *jubeljubelfreu*
3. Ziel U 70: erreicht am 01.12.2009 *laolawellemacht*
4. Ziel U 67: erreicht am 31.01.2010 Yeah!
5. Ziel U 65: erreicht am 16.03.2010
6. Ziel Gewicht dauerhaft halten
Stand am JAHRESTAG 16.03.2011: 62,8kg - GEWICHT GEHALTEN! Yeah!
Stand am 2. JAHRESTAG 16.03.2012: 62,4 kg - GEWICHT WEITERHIN GEHALTEN. Ich bin soooo stolz!
Stand am 3. JAHRESTAG 16.03.2013: 63,8 kg - ES KLAPPT WEITERHIN!
Stand am 5. JAHRESTAG 16.03.2015: 64,8 kg - Ausrede: Durch meinen neuen Job hab ich mehr Muskeln als früher
Mein Tagebuch: Was muss, das muss
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| Re: schlank und gesund - garten edition [Beitrag #370397 ist eine Antwort auf Beitrag #370394] |
So, 12 Juli 2009 22:23 |
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19stefan85
Beiträge: 277
Registriert: Juli 2009
Ort: Pfalz
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Senior Member |
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| Daniel0815 schrieb am So, 12 Juli 2009 22:14 |
müssen langsam ma ne liste von den mitgliedern machen, was? 
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Na dann weißt du ja was du jetzt zu tun hast. 
Größe: 176 cm
Start: 04.07.2009 / 127,8 kg / BMI 41,3
Mein Tagebuch
1. Ziel = 99,9 kg / BMI 32,2
2. Ziel = 90,0 kg / BMI 29,1
3. Ziel = 85,0 kg / BMI 27,4
4. Ziel = 80,0 kg / BMI 25,8
5. Ziel = 75,0 kg / BMI 24,2
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| Re: schlank und gesund - garten edition [Beitrag #370439 ist eine Antwort auf Beitrag #369582] |
Mo, 13 Juli 2009 08:26 |
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Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
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Senior Member |
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also falls mich nicht alles täuscht bin ich weiterhin auf 85 kg. mal sehn was die zukunft im garten bringt
dabei sind jetzt übrigens:
osso
Leonida
19stefan85
Caro89
Laufmeter
nicky-70
special
Te Puke
ach und mich hab ich fast vergessen
Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining
[Aktualisiert am: Mo, 13 Juli 2009 10:28] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: schlank und gesund - garten edition [Beitrag #370446 ist eine Antwort auf Beitrag #369582] |
Mo, 13 Juli 2009 08:59 |
special
Beiträge: 577
Registriert: April 2009
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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hab erst jetzt hier rein geguckt - und hätte das fast auch nicht - nur weil der Club von Dir angefangen wurde, hab ich mich jetzt mal durchgerungen ....
Was micht abgehalten hat, vorher reinzuschauen ist der Name - Garten edition. Ganz schön irritierend. Ich dachte, ich bräuchte nen Garten, um dabei mitreden zu können.
Und sag mir jetzt mal nicht, ich sei wohl auch nicht so helle ... es gibt hier schließlich auch die Katzengruppe und sonst da was....
Und Garten an sich ist sonst nämlich nicht so mein Thema, auch wenn ich mich nun freue, meinen Urlaub in einem schönen zu verbringen. Freu mich aber auch nur, weil ich den nicht schön machen musste....
Hier gehts zu meinem Tagebuch
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/6168/6983/
1. Etappenziel: 147,5 kg
2. Etappenziel: 140,0 kg
3. Etappenziel: 132,5 kg
4. Etappenziel: 125,0 kg
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