Abnehmen im Forum : Ernährungsfragen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Wassereinlagerungen

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Wassereinlagerungen [Beitrag #369863]

Fr, 10 Juli 2009 08:10

juli1968
Beiträge: 3
Registriert: Juli 2009

Junior Member

Hallo Ihr Lieben!

Ich habe Probleme mit Wassereinlagerungen und bin für jeden Tipp dankbar.
Am Montag habe ich einen Reistag eingelegt und schwuppsdiwupps waren von einem Tag auf den anderen 2,5 kg weg, leider hält sich das nicht lange. Habe mich in der zwischenzeit normal und gemäßigt ernährt (etwa 1500 kal/Tag), mich auch sportlich betätigt und trotzdem ist schon wieder 1 kg drauf. Zyklusbedingte Schwankungen scheiden vom Zeitpunkt her im Moment aus.

Vielen Dank für Eure Rückmeldungen!

Liebe Grüße

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Re: Wassereinlagerungen [Beitrag #369888 ist eine Antwort auf Beitrag #369863]

Fr, 10 Juli 2009 09:11

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Das Problem hatte ich letzte Woche bei der Hitze auch. Hab viel Brennesseltee getrunken, oder auch Entwässerungstee und mir bei meinem Doc Stützstrümpfe aufschreiben lassen, weil ich gar nicht mehr laufen konnte, so dicke Füße hatte ich.
Wenn du nen guten KG in der Nähe hast, hilft wohl auch Lymphdrainage/-massage.

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Wassereinlagerungen [Beitrag #373867 ist eine Antwort auf Beitrag #369863]

Sa, 25 Juli 2009 20:25

kleinekathi
Beiträge: 7
Registriert: Juli 2009

Junior Member

Huhu,
ich habe immer mal Probleme mit dicken Füßen, mein Papa hat mir mal geraten ein Kissen unter die Füße zu legen wenn ich ins Bett gehe. Inzwischen habe ich meinen Lattenrost einen Raster hoch gestellt und muss sagen dass ich wirklich weniger Probleme damit habe. Vielleicht hilft dir das auch ein bisschen?

Mein schlaues Buch "Obst und Gemüse als Medizin" sagt: Topinambur, Endivie und Ananas würden entwessernd wirken.

Ich hoffe das hilft etwas.

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Wassereinlagerungen [Beitrag #373970 ist eine Antwort auf Beitrag #373867]

So, 26 Juli 2009 20:05

Cassy
Beiträge: 89
Registriert: April 2009

Member

Erst gestern bin ich über diesen Thread gestolpert und sagte mir, hmm wie das wohl ist, sowas kenne ich gar nicht.

Heute habe ich beim Duschen erschrocken festgestellt, daß meine beiden Füße angeschwollen sind um den Knöchel herum.
Ich habe sonst keine Schmerzen oder so und habe sowas auch noch mein Lebtag nie gehabt.

Ich muss zugeben, daß ich gestern einen totalen Kohlenhydrate-Flash hatte und sehr viel Kohlenhydrate und Milchprodukte zu mir nahm. Kann das auch daran liegen ?

Startgewicht: 66KG *28/01/2011
aktuell: 64,5KG
Ziel 1: U 60KG
Ziel 2: U 55KG
Endziel: mal sehen

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/95198/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Wassereinlagerungen [Beitrag #373971 ist eine Antwort auf Beitrag #369863]

So, 26 Juli 2009 20:08

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

unwahrscheinlich. Die Kombi Kohlenhydrate-Protein führt zwar zu einer optimalen Speicherung von Kohlenhydraten in den Muskeln, aber das würde nicht ein anschwellen in den Füßen erklären.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Wassereinlagerungen [Beitrag #373972 ist eine Antwort auf Beitrag #373971]

So, 26 Juli 2009 20:52

Cassy
Beiträge: 89
Registriert: April 2009

Member

Hmm, woran könnte es dann liegen? Confused

Eine Nierenentzündung hätte ich mitbekommen, Thrombose halte ich jetzt für unwahrscheinlich und 'ne Herzschwäche, will ich jetzt mal nicht hoffen. Hab noch nie Probleme gehabt Confused

Man ich werd' alt.*grmpf*

Hätte ich mal brav weiterrauchen sollen. Als Raucher hatte ich nie Beschwerden, die kommen jetzt alle nach dem Raucherstopp. Twisted Evil

Startgewicht: 66KG *28/01/2011
aktuell: 64,5KG
Ziel 1: U 60KG
Ziel 2: U 55KG
Endziel: mal sehen

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Wassereinlagerungen [Beitrag #373974 ist eine Antwort auf Beitrag #369863]

So, 26 Juli 2009 21:20

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

meine Frau hat auch solche Probleme, allerdings nicht plötzlich. Wir haben auch schon diverse Theroien aufgestellt unter welchen Bedingungen das auftritt, letztlich aber auch ohne einen wirklichen Zusammenhang erkennen zu können
Sie war schon zig mal beim Arzt, aber ohne durchschlagenden Erfolg

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

[Aktualisiert am: So, 26 Juli 2009 21:20]

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema:	milch ohne oder mit zucker !?
Nächstes Thema:	in Maßen sündigen

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Di Nov 04 00:42:53 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00495 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner