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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37141 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Do, 14 April 2005 07:58   |
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Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Guten Morgen, gestern gegessen wie geplant allerdings hat Hauself nach dem Training eine frische Ananas aufgeschnitten da habe ich mir 5 Stücke gemopst 
Gewicht heute morgen: 73,7 kg (insgesamt ein minus von 1,3 kg jooopiiieehhhjipppiieieheh) Das Verzichten auf Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot zeigt seine Wirkung. Aber ich freue mich jetzt schon auf übernächstes WE, Da werde ich eine große Portion Nudeln mit Gemüse essen.
Heute gibt es zu essen: 200 g Quark, 1 Apfel, Riesenportion Mozarellatomatensalat mit Körnchen auf Salatbett mit Senfdressing.
Sport heute: 7 km draußen laufen, und dabei wieder einen neuen Rekord laufen (obwohl so wie sich meine Beaglebeine im Moment anfühlen ...)
Gestern war ich 60 Minuten auf dem Stepper, 150 Watt mit einer Durchschnittsherzfrequent von 132 Schlägen. sehr lockeres Training, war auch mal angenehm.
Liebe Grüße
Werbeagle
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37148 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Do, 14 April 2005 08:06 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Huhu Beaglechen
Ich freu mich für deinen Erfolg  . Wenn ich das so sehe, überlege ich, ob ich nicht auch wieder stark KH reduziert esse. Ich hatte heute zwar ein Minus auf der Waage, aber die Erfolge befriedigen mich nicht wirklich. Vielleicht sollte ich nur noch mittags KHs essen, denn ganz ohne geht bei mir nicht. Da hab ich den ganzen Tag das Gefühl, ich müsse dringend was essen. Na mal schauen.
Ich wünsch dir einen schönen Tag
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37162 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Do, 14 April 2005 08:42 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Ja, so war das bei mir am Anfang ja auch. Sehr KH reduziert und das Abnehmen ging wunderbar. Aber ich hatte wie gesagt immer ein Hungergefühl. Ich lasse jetzt erst mal abends die KHs weg, und esse nur noch Rohkost oder Salat ohne das VK Brot dazu. Vielleicht bringts ja schon was.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37167 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Do, 14 April 2005 08:53 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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| Werbeagle schrieb am Don, 14 April 2005 08:42 |
Guten MOrgen Movie,
Ich wünsche dir einen schönen Tag, und hoffe das dein Umknickfuß nicht mehr weh tut.
Liebe Grüße
Werbeagle aus der Tüchertasche (wo ist meine Sonne wwääähhhhhh)
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Dir auch einen guten Morgen, Beaglechen ...
 oooohhhh doch, mein Knickefuß tut ganz schön dolle weh, ist auch etwas dick auf dem Spann und leicht *bläulich*!!!
Na ja, ich habe ja heute ***Freitag*** und kann den Fuß morgen schonen!
Das mit der Sonne verstehe ich jetzt aber nicht  ...
ich habe Dir doch einen Teil der Sonnenstrahlen rüber geschickt ... wo sind sie denn geblieben, hier ist die Sonne jedenfalls nicht mehr vollständig da!!! *grübel*
Irgendwo zwischen Dir und mir muß ein "Sonnendieb" sein!!! *grummel*   
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37172 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Do, 14 April 2005 09:14 |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Ich wars nicht, ich hab eigene Sonne...
außerdem bin ich ja nicht dazwischen...
Ich hab in CSL mal reingeguckt, bin aber nicht zurecht gekommen...Fantasy u.ä. lese ich lieber...
Fällt mir gerade ein, Du hast ja Diana Gabaldon auch gelesen, kennst Du von Suzanne Frank die Cloe und Cheftu-Romane? Das ist auch Zeitreise, allerdings mehr im Nahen Osten, liest sich super.
Es muß nicht das alte Herrenhaus sein, unser Haus ist über 80 Jahre alt, da hat man auch genug Brot...und allerhand Heimwerkermaschinen...allerdings hast Du recht, im Herrenhaus sind viel mehr Zimmer...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37179 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Do, 14 April 2005 09:40 |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Zu Suzanne Frank, das sind 4 Bände die zusammengehören, die Seherin von Knossos, die Hüterin von Jericho, die Händlerin von Babylon und wie der vierte heißt, fällt mir jetzt nicht ein...
Zum knackigen Gärtner, hast Du am Dienstag Desperate Housewifes gesehen? Ich wollte erst bloß kurz reingucken bin aber hängengeblieben, da war ja der Gärtner auch in Aktion...
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
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Bea´s Buch
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37343 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Fr, 15 April 2005 10:04 |
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Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Ich bin so glücklich, dass es endlich wieder abwärts geht, Danke Bea
Gestern hat Hauself das gefüllte Ostereiding mit Trüffeln vernichtet, ich habe einen Trüffel gegessen , oh war der lecker.
Den Rest hat Hauself in seinen haarigen Hauselfenbauch gestopft. Die Quittung bekam er beim joggen, er hat gekeucht, gerülpst (und noch andere Geräusche von sich gegeben, die ich hier nicht näher erläutern möchte, er hat mich gehasst weil ich so schnell gelaufen bin (Selbst Schuld er hat ja aufs Laufen bestanden ) er hat sich gewünscht, dass ich abkürze oder langsamer werde. Aber ich hatte keine Gnade. Aber es war wirklich eine Quälerei, mir war die ganze Zeit schlecht, und meine Beine waren wie Gummi, ich hatte das Gefühl wie ein Schneckenbeagle dort her zu schleichen, aber wir hatten eine gute Zeit: 42 Min und 30 Sec. Wir sind zwar noch nicht so schnell wie letztes Jahr (dann müssten sir die 7 km 38 Minuten laufen) aber das kommt noch PS diesmal gab es keinen Sprint am Berg mehr ein Geeier nach oben
Ich bin so glücklich.
Werbeagle
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37347 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Fr, 15 April 2005 10:16 |
perdia
Beiträge: 1831
Registriert: September 2004
Ort: Alzey-Rheinhessen
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Senior Member |
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Wow, super, endlich gehts bei dir auch in
die gewünschte Richtung.
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37355 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Fr, 15 April 2005 10:52 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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Hallo, Beaglechen,
habe gerade Deinen Beitrag bei Anna gelesen ... und ich glaube es ging mir da so ...  !!!Also ich bin total sprach- und fassungslos, über so viel Unglück was Du ertragen mußtest!
Du meine Güte, da hast Du ja wirklich einiges durchgemacht!
Aber Du hast völlig recht, manchmal kommt alles auf einmal und wenn man dann irgendwann mal wieder zur Ruhe kommt, kann man gar nicht begreifen, wie man das alles überhaupt überstehen konnte!
Ich möchte Dich auch noch mal nachträglich ganz lieb und doll drücken!
Ich hoffe, daß Du solche Zeiten nie wieder durchmachen mußt!!!
LG ... Margit
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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37383 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Fr, 15 April 2005 12:34 |
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Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Ich habe immer versucht meinen Humor zu bewahren, z. Bl ein paar komische Ereignisse:
nach dem Unfall lag ich auf der Bahre im Krankenhaus, der Polizist kam rein und fragte, ob er mir ein paar Fragen stellen könnte. Er hat mich angeschaut mit soviel Mitleid, ich muß wirklich sehr mitleidigerregend ausgeschaut haben. Die erste Frage war: Wie heißen sie und wo sind sie geboren
Ich: Namen gesagt und geboren bin ich in Kirkcaldy (ausgesprochen Kähkodie) Und er ?????????, ich glaube der hat gedscht, mein Kopf hat doch einen bleibenden Schaden erlitten.
Und dann die private Unterhose Geschichte:
ich total hysterisch im OP, klettere gerade von der Bahre auf den OP-Tisch: Und der OP-Pfleger haben sie etwa ihre private Unterhose an (ds fand ich im nachhinein sehr lustig)
Als ich aus der Op aufgewacht bin, habe ich erst einmal alle Unannhemlichkeiten von meinem Körper entfernt, Sauerstoffding aus der Nase, komisches Ding welches an meinem Finger geknippst war, habe die Belegschaft im Aufwachraumraum in helle Aufregung versetzt
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37563 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
So, 17 April 2005 13:38 |
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Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Hallo,
am Freitag 70 Minuten Laufband, geplant waren 90 Min. aber Beine zu schwer. Gestern 60 Minuten Stepper, hohe Stufe Durchschnitt 195 Watt und heute Abend gehen wir noch laufen.
Zu essen gab es gestern: WW Frikadellen und Salat, Frühstück Müsli, Obst und Flakes.
Gestern ist es mri sehr schwer gefallen keine Nudeln zu essen, ich hatte einen Riesenhunger puh war das schlimm, aber auch das hae ich überstanden. Gewogen habe ich mich noch nciht wieder, da mir diese schnelle Abnahme unheimlich ist. Ich werde mich erst Mitte nächster Woche wiegen oder sogar erst am WE.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße
Werbeagle
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
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ich bin ein schottischer Standteebeutel
Werbeagles TB
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37606 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Mo, 18 April 2005 07:53 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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*puuuhhh* Wenn ich in dein TB komme, fange ich ja alleine schon vom lesen an zu schwitzen.*grins*
Ach, wenn ich doch bloß meinen Schweinehund überwinden könnte.*grummel*
Ich wünsche dir eine schöne, stressfreie Woche.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37621 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Mo, 18 April 2005 08:51 |
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Werbeagle
Beiträge: 2098
Registriert: September 2004
Ort: Oberhausen
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Senior Member |
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Guten Morgen Ihr Süßen, gestern habe ich Zanderfilet gegessen mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und 2 Minikartoffeln, diese winzigen Babykartoffeln und Müslifrühstück. Leider musste ich gestern auf dem Laufband laufen, da Motivator II angerufen hat und Motivator lieber Badminton spielen wollte das fand ich echt blöd. Nun gut habe ich 60 Minuten das Laufband gequält 208 Watt Durchschnitt. puuuhhhh
Heute gehe ich aber draußen laufen. Ich bin gespannt ob ich es bis Samstag aushalte einen großen Bogen um Mr Waage zu machen oder ob ich mich am Mittwoch draufstelle.
Gestern war der Hunger nicht so schlimm aber am Samstag GRAUENVOLL. Und Hauself hat die ganze Zeit gegessen. Bounties, Nudeln und Eis
Heute gibt es den restlichen Fisch von gestern. Zum Frühstück habe ich heute 500 g Naturjoghurt mit Mandarinnen. Gewürzt mit Zimt.
Liebe Grüße
Werbeagle
Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
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Werbeagles TB
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| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #37625 ist eine Antwort auf Beitrag #246] |
Mo, 18 April 2005 08:55 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Huhu Beaglechen,
Fisch *yummi*, lieb ich auch. Allerdings darf ich den nie machen, weil Frosch sonst schmollt. Ich glaube, er sieht in Fischen entfernte Froschverwandte und hat deshalb eine Abneigung gegen alles, was nach Fisch aussieht. Einzig Fischstäbchen und Schlemmerfilet sind erlaubt .
Wünsch dir gutes Durchhaltevermögen, deine LowCarb-14Tage sind ja bald rum, dann darfst du wieder Nudeln essen  .
Wünsch dir einen schönen Tag,
Dingeli
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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