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ich weiß nicht mehr was ich noch machen soll [Beitrag #373486]

Do, 23 Juli 2009 18:10

Ewalyn00
Beiträge: 20
Registriert: Juli 2009

Junior Member

hallöchen..
ich hab heute ein totales tief..
ich meine das kann doch nicht angehen, ich mache seit 6 wochen diät...esse gesund und keine süßigkeiten usw..
auserdem habe ich auch mit sport angefangen 2-3 mal die woche...
aber auf meiner waage tut sich nix rein garnix....
ich schwanke immer zwischen 88,1 und 89 kg...
sobald ich mal etwas mehr esse und nicht hungrig ins bett gehe hab ich gleich wieder mehr drauf. Sad

woran kann das liegen? man sagt zwar immer das es vlt ein bischen dauert bis sich was tut, aber nach 6 wochen??? das kann ja wohl nicht sein.. ich habe mit meiner mutter angefangen und die hat jetzt 3 kilo runter..
wenn das so weiter geht dann weiß ich auch nicht..

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65943/.png

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Re: ich weiß nicht mehr was ich noch machen soll [Beitrag #373502 ist eine Antwort auf Beitrag #373486]

Do, 23 Juli 2009 19:39

Te Puke
Beiträge: 1553
Registriert: April 2009
Ort: NRW

Senior Member

Ewalyn00 schrieb am Do, 23 Juli 2009 18:10

sobald ich mal etwas mehr esse und nicht hungrig ins bett gehe hab ich gleich wieder mehr drauf. Sad

Kein Wunder, wenn du nicht abnimmst. Du isst sehr wahrscheinlich zu wenig und wenn du wieder mehr oder normal ist, bunkert der Körper das als Fettreserven ein für zukünftige Notzeiten.
Hör bitte auf, hungrig ins Bett zu gehen!
Liebe Grüße

Fang jetzt zu leben an und zähle jeden Tag als ein Leben für sich.
(chinesische Weisheit)

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Re: ich weiß nicht mehr was ich noch machen soll [Beitrag #373508 ist eine Antwort auf Beitrag #373502]

Do, 23 Juli 2009 20:10

Ewalyn00
Beiträge: 20
Registriert: Juli 2009

Junior Member

mach ich ja auch nicht oft.. sonst hätte ich ja schon weniger Sad

ich habe heute abend auch was gegessen und gestern abend auch und trotzdem passiert nix........

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Re: ich weiß nicht mehr was ich noch machen soll [Beitrag #373510 ist eine Antwort auf Beitrag #373508]

Do, 23 Juli 2009 20:17

die_mim
Beiträge: 1072
Registriert: Februar 2009
Ort: GC

Senior Member

Hey, ich weiß ja nicht, ob du schon ein TB hast, aber vllt würde dir das helfen. Wenn du mal aufschreibst, was du isst und andere dir sagen könnten, woran es liegt, oder ob es zu wenig ist.

...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...

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