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Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Auf gehts...oder so 
	
		
		
			| Re: Auf gehts...oder so [Beitrag #382430 ist eine Antwort auf Beitrag #348428] | 
			So, 13 September 2009 15:55    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
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		Sooooo... ich war zu lange abstinent, leider nur im Forum     
 
Als ich wieder mit dem Arbeiten anfing, ging der Stress wieder los. 
Und ich bin Stressesser      
 
Dann Urlaub.... *seufz* 
 
Und einen Freund, der quasi von Zucker lebt     
 
Naja... Fehler erkannt, Fehler gebannt (?) 
 
Werde mit meinen Chef sprechen, da muss sich was ändern! 
 
Nächsten Sonntag gehts auf die Waage, dann nehm ich den Rest in Angriff! 
Die Hosen passen zwar noch, waren aber vor 4-5 Wochen noch etwas weiter..... 
 
 
		
		
      
 
    
 
Startgewicht am 13.05.09  73,0 kg 
10.06.09 *** 67,0 kg  
09.07.09 *** 66,8 kg  
16.07.09 *** 65,4 kg         
05.08.09 
02.09.09   
17.09.09 *** 67,4 kg       
 
nicht mitmachen heißt nicht immer unschuldig sein. 
nicht mitmachen, aber es nicht verhindern, macht mitschuldig. 
 
H. Seethaler, Wiener Aktionskünstler
		
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			| Re: Auf gehts...oder so [Beitrag #382740 ist eine Antwort auf Beitrag #348428] | 
			Di, 15 September 2009 18:31    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
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		Die Natur hilft mit.... 
 
hab sehr viel Stress zur Zeit, schlägt mir voll auf den Magen. 
Bzw. auf die Etage untendrunter...    
 
Kaum ess ich was - muss ich flitzen     
 
Nicht schön!
		
		
      
 
    
 
Startgewicht am 13.05.09  73,0 kg 
10.06.09 *** 67,0 kg  
09.07.09 *** 66,8 kg  
16.07.09 *** 65,4 kg         
05.08.09 
02.09.09   
17.09.09 *** 67,4 kg       
 
nicht mitmachen heißt nicht immer unschuldig sein. 
nicht mitmachen, aber es nicht verhindern, macht mitschuldig. 
 
H. Seethaler, Wiener Aktionskünstler
		
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			| Re: Auf gehts...oder so [Beitrag #383047 ist eine Antwort auf Beitrag #382740] | 
			Do, 17 September 2009 18:32    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
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		Essen geht wieder! 
 
Heute gab es Putenschnitzel mit Pfifferlingen, heute Abend einen Pott Lauchgemüse mit AlproSoya 
 
Lecker!
		
		
      
 
    
 
Startgewicht am 13.05.09  73,0 kg 
10.06.09 *** 67,0 kg  
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nicht mitmachen heißt nicht immer unschuldig sein. 
nicht mitmachen, aber es nicht verhindern, macht mitschuldig. 
 
H. Seethaler, Wiener Aktionskünstler
		
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			| Re: Auf gehts...oder so [Beitrag #383440 ist eine Antwort auf Beitrag #348428] | 
			Mo, 21 September 2009 17:24    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
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		bin grad am kochen.... 
 
Rinderhack mit Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Tomaten 
 
das werden mindestens 4-5 Portionen mit verschwindend geringen kcal/Portion (um die 300 für ne große Portion) 
 
Mal wieder Mittagessen für ein paar Tage fertig....
		
		
      
 
    
 
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			| Re: Auf gehts...oder so [Beitrag #385562 ist eine Antwort auf Beitrag #348428] | 
			So, 04 Oktober 2009 13:51   | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
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		*ächz* 
 
die letzten Wochen waren grausam! 
55h Wochenstunden gehabt - und das im öffentlichen Dienst mit offizieller 38,5h-Woche! 
 
So viel Schoki gibts nicht wie ich grad verbrauche     
 
 
Was Gutes: 
meine Reha ist genehmigt! 
3 Wochen raus aus dem Laden! 
 
Hat mich direkt wieder beflügelt dem Schoki-Wahn zu trotzen!  
		
		
      
 
    
 
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16.07.09 *** 65,4 kg         
05.08.09 
02.09.09   
17.09.09 *** 67,4 kg       
 
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