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			| Re: Hallo an Euch! [Beitrag #387379 ist eine Antwort auf Beitrag #387366] | Do, 15 Oktober 2009 09:03   |  
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	| Ui, guten Morgen und willkommen! Du bist ja zu einer unchristlichen Zeit unterwegs gewesen!
 
 Erzähl doch ein bisschen von Dir, dann fällt es leichter, Dich gewichtstechnisch einzuschätzen.
 Wie groß bist Du und wieviel wiegst Du?
 
 Und dass zum Abnehmen die Lust fehlt, ist glaub ich klar - also, zur Durchführung. Aufs Ergebnis hat hier bestimmt jeder Lust!
 
 Also, viel Erfolg und Disziplin Dir!
 Liebe Grüße - Nebu
 
 Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
 Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
 Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
 
 Ziel: 66 kg erreichen
 
 Mein Tagebuch
 
 Mein Sport- und Futtertagebuch
 
 Mein Fotoalbum
 
 Mein Kochbuch
 
 
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			| Re: Hallo an Euch! [Beitrag #387560 ist eine Antwort auf Beitrag #387366] | Fr, 16 Oktober 2009 08:39  |  
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				|  |  Giggels_84 Beiträge: 435
 Registriert: September 2009
 Ort: Hildesheim
 | Senior Member |  |  |  
	| Also ich komme mit meinen Rechenkünsten auf einen BMI von 18,8 und das ist meines Wissens nach an der Grenze zum Untergewicht. Also du solltest Dir wirklich keine Gedanken über zuviele Kg machen, evtl. sogar eher um zu wenige. Ungewollte Fettverteilung kann nur mit Sport definiert werden, wobei die meisten Männer zB. sowieso nicht auf mager stehen sonder auf weiblich....Also ich würde nur zu Sport raten und vernünftige aber vor allem ausreichende Ernährung!!! 
 Höchstgewicht:    108,00KG
 Niedriggewicht:    86,80KG
 Aktuell:           89,00
 
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