|
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Hilfe! Ständiger Heißhunger auf was Salziges
 Hilfe! Ständiger Heißhunger auf was Salziges [Beitrag #390337] |
Mo, 02 November 2009 22:43  |
Urmeliii
Beiträge: 318
Registriert: Oktober 2009
|
Senior Member |
|
|
Hallo
Ich hab ein kleines Problem. Habe fast täglich extremen Heißhunger auf etwas Salziges. Kennt jemand von euch das?
Hab davon schon mal meinem Arzt erzählt. Er meint es könnte an meinem wirklich sehr niedrigen Blutdruck liegen, zumal es bei mir dann wirklich mit Kleinigkeiten, wie zB 2-3 Salzstangen, eine kleine Hand voll Chips, oder 1-2 Scheiben gesalzener Schinken, usw. getan.
Könnte das evt. noch andere Ursachen haben? Weiß mir wirklich nicht mehr zu helfen was das betrifft, weil es doch ziemlich arg lästig ist. Hab es schon versucht zB mit scharfem Essen, zB Chilischoten oder so zu stillen, weil ich dachte, dass ich mich zu sehr an die Geschmacksverstärker und starke Gewürze oder so gewöhnt hätte, aber nichts kann die Lust, abgesehen vom Salz, stillen. 
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
[Aktualisiert am: Mo, 02 November 2009 23:43] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Hilfe! Ständiger Heißhunger auf was Salziges [Beitrag #390349 ist eine Antwort auf Beitrag #390337] |
Di, 03 November 2009 01:15  |
Anita
Beiträge: 455
Registriert: Oktober 2008
|
Senior Member |
|
|
Hallo,
ich hab diese Frage gerade mal einer Freundin gestellt, die Heilpraktikerin ist.
Sie meint, es kann an niedrigem Blutdruck liegen, muß aber nicht. Und sie kennt Menschen, die ähnliche Bedürfnisse haben, weil ihr Körper einen Mangel an irgendetwas hat. Z.B. kennt sie einen Mann, der intuitiv Gips gegessen hat, um seinen tatsächlichen Kalziummangel auszugleichen. Naturvölker essen Erde, Lehm und Kiesel - wegen der Mineralien und Spurenelemente, die zum Beispiel die Verdauung anregen oder Gifte binden
Sie empfiehlt:
Natrium muraticum D 30 (Salzgier trotz ausreichend gesalzener Speisen)
1 x täglich 2 Globuli bis zur Besserung
Auch Geschmacksverstärker (z.B. Glutamat) können einen Heißhunger nach Salzigem auslösen. Im Chinesisches Essen ist meistens sehr viel Glutamat, außerdem sind Geschmacksverstärker auch in Fertiggerichten, in Chips, Wurst und Gewürzmischungen.
Die zugelassenen Geschmacksverstärker in Deutschland sind auf der Zutatenliste mit den E-Nummern E 620 bis E625 gekennzeichnet.
Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
Meine Fitness-Kolumne
Mein Tagebuch
 seit 14. März 2010
Start: 124 kg am 01.09.2008
100 kg am 01.03.2009 = erreicht!
90 kg am 01.09.2009 = erreicht am 20.08.
Ziel 70 kg am 01.09.2010
Sportlich
5 km Walken am 01.05.2009 erreicht!!!
10 km Laufen am 01.11.2009 erreicht!!
Ziele:
31.10.2010 - Staffellauf beim Frankfurt Marathon
Halbmarathon im Mai 2011 - diesen Halbmarathon schenke ich mir zu meinem 60. Geburtstag!!
[Aktualisiert am: Di, 03 November 2009 01:29] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Hilfe! Ständiger Heißhunger auf was Salziges [Beitrag #390411 ist eine Antwort auf Beitrag #390349] |
Di, 03 November 2009 09:36 |
Urmeliii
Beiträge: 318
Registriert: Oktober 2009
|
Senior Member |
|
|
Vielen Dank Anita  Gibt's das Rezept frei?
Bin jetzt nicht sooo der Medikamentenfan, wäre also toll wenn jemand noch andere Ideen und Ratschläge hätte. Wenn nicht werde ich das von dir Anita aber gerne ausprobieren.
Da ich Blutspenderin bin und meine Werte regelmäßig kontrolliert werden, kann ich einen Mangel, jedenfalls einen offensichtlichen ausschließen.
Du wirst jetzt lachen, aber wei ich nix salziges im Haus hatte, hab ich mir ein ganz klein wenig Salz in die Hand geschüttet und das dann gegessen. Weil das jetzt so intensiv war, hat sich mein Appetit gleich verzogen.
Was komisch ist, ist, dass wenn ich meinem Appetit auf Salz nachgehe ich danach schnell, also zB nach einer kleinen Hand voll Chips oder nach ner Scheibe Schinken, reicht es mir. Wenn ich dann weiter essen würde, ekelt es mich an. Hab dann ein starkes Verlangen nach Wasser und gut ist.
Versuche jeden Tag ausreichend sazig zu kochen, aber was ist denn "ausreichend"? Schwankt bei mir von Tag zu Tag sehr unterschiedlich.
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Fr Okt 31 09:14:47 CET 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00791 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
ich würds net runterbekommen rohe Pilze? scharfer Senf?
