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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #388233 ist eine Antwort auf Beitrag #388100] |
Di, 20 Oktober 2009 11:47   |
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Rose1978
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 65. Woche
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Kaddie Die letzten Tage war ich sehr brav. Meine Hosen sitzen locker.
Fledermaus89 Zwangspause dank Beinbruch 
Förmchen
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Vielen lieben Dank Sabrina!
Hab die 8 gar nicht mal soo knapp verdrängt 
Ok, gewogen hab ich die 80,3 am Nachmittag und gestern hab ich mich morgens abgewogen, aber ich freu mich trotzdem! (und wieg mich einfach immer nur mehr morgens, hihi)
lg, Rosi
Startgewicht am 23.06.2008 = 73,5 kg
vorläufiger Tiefststand im 9/2008 = 70,6 kg
Startgewicht/Schwangerschaft = 72 kg
Endgewicht/Schwangerschaft = 88 kg
08.06.2009 = 77,5 kg
14.10.2009 = 80,3 kg
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[Aktualisiert am: Di, 20 Oktober 2009 11:52] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #388692 ist eine Antwort auf Beitrag #388492] |
Do, 22 Oktober 2009 14:46 |
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Elke
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| "Movie-maker" schrieb am Mi, 21 Oktober 2009 11:55 |
Danke Martina ... ich könnte 'ne ganze Menge gebrauchen 
Hoffentlich verpasse ich es nicht, denn zzt. bin ich ja nicht so viel draußen und dann bekomme ich es viell. gar nicht mit, wenn das Wunder vorbei kommt!!!!  
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Bei uns in Franken würde man jetzt sagen : zwei Rindviecher - ein Gedanke -
Sorry aber genau das gleiche hab ich auch gedacht Helga, als ich Martinas Eintrag gelesen hab
Also werden wir mal in Lauerstellung auf das Wunder gehen und hoffentlich genug davon erhaschen 
Elke
Doch ein Tagebuch
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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #388942 ist eine Antwort auf Beitrag #388722] |
Sa, 24 Oktober 2009 12:27 |
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Elke
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| "Movie-maker" schrieb am Do, 22 Oktober 2009 17:05 |
 *hääää ... halloooo??? Das hatte ich doch geschrieben und nicht Helga  ... oder verstehe ich Dich da falsch, Elke???
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Oh oh Sorry Marigt, das war mal wieder ein typischer Verschreiber von mir oder:
Vor Inbetriebnahme der Finger - Gehirn einschalten
Wahrscheinlich wollt ich Helga einfach auch nur etwas an dem Wunder teilhaben lassen, obwohls da ja auf dem Weg nach Norden noch nen mächtigen Umweg einlegen müßte
Mensch Marigt, mußte Deinen Ausstieg jetzt erstmal suchen und nachlesen, *erschreckt bin* schade 
Vielleicht mußt Du nur wieder innerlich zu Deiner früheren Abnehmeinstellung und früherem Ernährungsplan finden.
Manchmal ändert man einfach Gewohnheiten, die man gar nicht so einschneident empfindet, aber die sind oft der Knackpunkt, warums nicht mehr weiter runter geht
Merk das bei mir oft auch sehr stark, vor allem in so Kleinigkeiten, die oft so zwischendurch mit nur ganz wenigen Kalos den Stoffwechsel durcheinnander bringen.
Elke
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[Aktualisiert am: Sa, 24 Oktober 2009 12:50] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #388944 ist eine Antwort auf Beitrag #387981] |
Sa, 24 Oktober 2009 12:42 |
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Elke
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Also ein kleines Wunder ist schon zu vermelden, denn ich hab seit Wochen wieder mal grün zu vermelden - nachdem ich die ganze Zeit die einzige 'Rote' war.
Allerdings konnst so ja nicht weitergehen - fast immer nur nach oben
Obwohl ja momentan mehr Namen als Taten hier vorherrschen
Keiner wohl so recht motiviert ist
Meine sportlich Wochenbilanz sieht dann wie folgt aus:
4 x 50 Min. BBP Workout
3 x 40 Min CC Workout 2
1 x 40 Min. CC Workout 1
100 Liegestütze auf den Knien
5 x 15 Min. Rückengymnastik
ergibt 7 Std. 15 Min. Bodyforming diese Woche
Ich wünsch allen Motivierten und Unmotivierten ne erfolgreiche, gewichtsreduzierende Woche
Und ein erholsames, schönes We
Elke
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #389006 ist eine Antwort auf Beitrag #388942] |
Sa, 24 Oktober 2009 21:39 |
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"Movie-maker"
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| Elke schrieb am Sa, 24 Oktober 2009 12:27 |
Mensch Margit, mußte Deinen Ausstieg jetzt erstmal suchen und nachlesen, *erschreckt bin* schade
Vielleicht mußt Du nur wieder innerlich zu Deiner früheren Abnehmeinstellung und früherem Ernährungsplan finden.
Manchmal ändert man einfach Gewohnheiten, die man gar nicht so einschneident empfindet, aber die sind oft der Knackpunkt, warums nicht mehr weiter runter geht
Merk das bei mir oft auch sehr stark, vor allem in so Kleinigkeiten, die oft so zwischendurch mit nur ganz wenigen Kalos den Stoffwechsel durcheinnander bringen.
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Hi Elke,
Du mußt keinen Schreck kriegen ... es ist ja alles soweit okay!
Das bisschen, was ich zugenommen habe, bringe ich auch sicher bald wieder weg ... will einfach mal 'ne Pause machen!
Wir haben hier ziemlich viel zu tun ... und ich bin momentan nicht so konsequent wie ich eigentlich sein möchte  und dann vergesse ich ständig, mich zu wiegen .... aber sonst bin ich langsam schon wieder auf dem richtigen Weg!!!! 
Ich komme aber dann auch bald wieder hier in den Club!!!
Ich finde es nur so doof, daß viele in der Liste stehen, aber sich überhaupt nicht mal irgendwie melden! 
Da nehme ich mich lieber kurzfristig mal raus und komme dann wieder, wenn's bei mir mit dem Abnehmen wieder besser läuft!
Immer nur +/- 0,0 kg hinschreiben find ich soooooo langweilig ...
Im Augenblick kann ich nur melden, daß meine Jeans immer noch richtig locker sitzen, also .... alles wird gut ...  
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #389032 ist eine Antwort auf Beitrag #389006] |
So, 25 Oktober 2009 09:34 |
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Elke
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Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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| "Movie-maker" schrieb am Sa, 24 Oktober 2009 21:39 |
| Elke schrieb am Sa, 24 Oktober 2009 12:27 |
Mensch Margit, mußte Deinen Ausstieg jetzt erstmal suchen und nachlesen, *erschreckt bin* schade
Vielleicht mußt Du nur wieder innerlich zu Deiner früheren Abnehmeinstellung und früherem Ernährungsplan finden.
Manchmal ändert man einfach Gewohnheiten, die man gar nicht so einschneident empfindet, aber die sind oft der Knackpunkt, warums nicht mehr weiter runter geht
Merk das bei mir oft auch sehr stark, vor allem in so Kleinigkeiten, die oft so zwischendurch mit nur ganz wenigen Kalos den Stoffwechsel durcheinnander bringen.
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Hi Elke,
Immer nur +/- 0,0 kg hinschreiben find ich soooooo langweilig ...
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Immer nur + ??? ist auch ganz schön langweilig und ganz schön fies dazu, das kann ich dir sagen
Ich sprech da ja aus Erfahrung, diese Woche wars das erste mal wieder etwas besser. Aber wirklich weg wollen die Urlaubspfunde auch nicht.
Das sind dann immer so Schwank-Werte, aber ich bleib verbissen und dran, momentan zumindest, wenns der Rücken zuläßst
Würd mich freuen, wenn du bald wieder zurückkommst
Elke
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[Aktualisiert am: So, 25 Oktober 2009 09:35] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #389049 ist eine Antwort auf Beitrag #389032] |
So, 25 Oktober 2009 11:44 |
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"Movie-maker"
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| Zitat: |
Hi Elke,
Immer nur +/- 0,0 kg hinschreiben find ich soooooo langweilig ...
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| Zitat: |
Immer nur + ??? ist auch ganz schön langweilig und ganz schön fies dazu, das kann ich dir sagen
Ich sprech da ja aus Erfahrung, diese Woche wars das erste mal wieder etwas besser. Aber wirklich weg wollen die Urlaubspfunde auch nicht.
Das sind dann immer so Schwank-Werte, aber ich bleib verbissen und dran, momentan zumindest, wenns der Rücken zuläßst
Würd mich freuen, wenn du bald wieder zurückkommst
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Ja Elke, jede Art von Stillstand ist ganz schön fies ... aber ich bleibe auch dran und bin sicher, daß ich bald wieder zu Euch zurück finde ...
*wink* und noch 'nen schönen Sonntag!!!!
LG ... Margit
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #389151 ist eine Antwort auf Beitrag #389146] |
Mo, 26 Oktober 2009 09:00 |
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Rose1978
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vorläufiger Tiefststand im 9/2008 = 70,6 kg
Startgewicht/Schwangerschaft = 72 kg
Endgewicht/Schwangerschaft = 88 kg
08.06.2009 = 77,5 kg
14.10.2009 = 80,3 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #389418 ist eine Antwort auf Beitrag #389177] |
Di, 27 Oktober 2009 13:55 |
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Elke
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| "Movie-maker" schrieb am Mo, 26 Oktober 2009 10:39 |
| Martina83 schrieb am Mo, 26 Oktober 2009 08:00 |
ICH WILL MEIN WUNDER WIEDER!!!!
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... bei mir ist von Deinem Wunder hier noch nix angekommen ...
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Also bei mir isses auch nicht wirklich angekommen, denn das war nur ein 'Blender-Wunder' am Wiegetag
Heut is davon nicht mehr zu sehen, eher im Gegenteil
Ab irgendwer hats wohl abgegriffen
Elke
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[Aktualisiert am: Mi, 28 Oktober 2009 16:40] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #389988 ist eine Antwort auf Beitrag #389984] |
Sa, 31 Oktober 2009 16:12 |
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Elke
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Da hammer schon wieder das häßliche rot, wo ist nur das schöne Gewicht von vor dem Urlaub hin
Aktuelles Gewicht ist 68,7 kg
Und das obwohl ich doch eigentlich recht viel sportel, ich glaub, ich eß wohl momentan nicht wirklich zu viel aber unkontrolliert, ohne richtige pausen, zu viel Kleines oder zu lange ger nichts und dann zu viel, naja mal schauen
Meine sportlich Wochenbilanz sieht dann wie folgt aus:
4 x 50 Min. BBP Workout
3 x 40 Min CC Workout 2
1 x 40 Min. CC Workout 1
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ergibt 7 Std. 15 Min. Bodyforming diese Woche
Allen noch ein schönes Wochenende
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #390105 ist eine Antwort auf Beitrag #389988] |
Mo, 02 November 2009 07:28 |
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Rose1978
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SCHOCK
Ich wiege heute morgen 81,4 kg!!!!
Das kann nicht sein. Unmöglich! Ich kann doch net in einer Woche zwei Kilos zunehmen?!?!?!
Noch dazu bei reduzierter Kost
Das muss Wasser sein!!!
Ich werd verrückt......
Hoffe ihr habt einen besseren Start in die neue Woche.
lg, Rosi
Startgewicht am 23.06.2008 = 73,5 kg
vorläufiger Tiefststand im 9/2008 = 70,6 kg
Startgewicht/Schwangerschaft = 72 kg
Endgewicht/Schwangerschaft = 88 kg
08.06.2009 = 77,5 kg
14.10.2009 = 80,3 kg
09.06.2015 = 74,9 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #391168 ist eine Antwort auf Beitrag #389988] |
Sa, 07 November 2009 12:51 |
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Elke
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Heut hammer wieder das Gewicht von vor zwei Wochen, also 4oog weniger, ist besser als was mehr
Aktuelles Gewicht ist 68,3 kg
Irgendwie hab ich zur Zeit das Gefühl, mein Körper will ständig Winterspeck anlegen und das so ganz ohne jegliches Einverständnis von mir, denn ich heize momentan wirklich genug und er bräuchte nicht glauben, die Isolationsschicht verstärken zu müssen
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Allen noch ein schönes Wochenende und eine erfolgreiche neue Woche
@Rose - nicht verzagen, solche Schwankungen oder auch Irrungen der Waage kennen wir doch alle, Das geht bestimmt einfach so wieder weg - aber ich kann schon verstehen, daß das demotivierend ist - aber bleib dran und zeigs der Waage mal ordentlich
Elke
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #391395 ist eine Antwort auf Beitrag #391365] |
Mo, 09 November 2009 10:38 |
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Rose1978
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Herzlichen Glückwunsch Sabrina!
Eine schöne Woche euch allen.
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