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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #395974 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Di, 01 Dezember 2009 11:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
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Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Hey Martina,

keine schlechte Idee ... ich bin ja zzt. auch mächtig unter Druck!
Habe leider etwas zugenommen, jeden Monat etwa 1 kg Embarassed (insg. sind das + 3 kg) Crying or Very Sad dumm gelaufen Rolling Eyes .... aber jetzt halte ich, seit Okt. das Gewicht. *aufatme* und ich hoffe auch auf's neue Jahr, da will ich dann wieder abnehmen!!! Nod


LG ... Margit





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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396123 ist eine Antwort auf Beitrag #395974] Di, 01 Dezember 2009 20:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Ja, toll daß es so schön grün diese Woche war !!!

Vielleicht sollten wir über Weihnachten bis zum neuen Jahr unseren Club besser in den

- Weihnachten und hoffentlich Gewicht halten Club -

umtaufen Laughing Laughing Laughing


Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396174 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 02 Dezember 2009 07:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Ort: Augsburg
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na ja, den "Gewicht halten" Club hab ich ja mal wieder raus gekramt und Margith hat ganz fleißig gepputzt Very Happy
Und ich finde, die beiden wiedersprechen sich nicht wirklich. Weil um Weihnachten das Gewicht zu halten muss man schon ganz schön scharf sein Wink


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396221 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 02 Dezember 2009 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Registriert: September 2004
Ort: Rinn / Tirol
Senior Member

super Idee, Martina Smile. Da bin ich auch dabei, mein Ziel ist es, nach Neujahr noch U90 zu sein, das wär cool und ich find auch, dass das ziemlich scharf ist Very Happy


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1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396243 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 02 Dezember 2009 11:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
Beiträge: 3433
Registriert: September 2004
Ort: Rinn / Tirol
Senior Member

hab heute meine aktuellen Blutwerte erfahren. Hab leicht erhöhte Leberwerte (51 ggt), ansonsten ist alles OK.

Im Vergleich zu letztem Jahr konnte ich den Cholesterin-Spiegel in den Normalbereich bringen und auch die Leberwerte senken (von 54 auf 51 ggt) Smile *stolzbin*.

lg Sabrina



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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396254 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 02 Dezember 2009 12:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
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http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif Bravo, Sabrina!!! Das finde ich auch immer beruhigend, wenn die Blutwerte okay sind! http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d025.gif


LG ... Margit





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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396724 ist eine Antwort auf Beitrag #395925] Sa, 05 Dezember 2009 14:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 70. Woche


Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: + 0,4
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:



Bei mir ist die Tante zu Besuch. Von daher sind die + 0,4 noch super. Smile


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396750 ist eine Antwort auf Beitrag #396724] Sa, 05 Dezember 2009 14:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 70. Woche


Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: + 0,4
Laufmeter:
Elke: - 1,1 kg
Rose1978:



Bei mir auch, deshalb umso erstaunlicher, aber ich hatte zwei oberstreßige Wochen und daher kaum Zeit unnötiges essen zu suchen und zu finden - also zwei extrem-Fasten-Wochen -

Nächste Woche wird sich das bestimmt wieder ändern, wenn wieder mehr Normaliät einkehrt und vor allem will ich Plätzchen backen nächste Woche

Auf jeden Fall schauts mit dem Gewicht so recht gut aus 66,2 kg, aber da Weihnachen jetzt doch in greifbare Nähe rück, wird das Wunschgewicht wohl eher nicht zu erreichen sein, dieses Jahr

Ich wünsche allen eine erfolgreich Woche und einen schönen zweiten Advent

index.php/fa/23176/0/


Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396786 ist eine Antwort auf Beitrag #396750] Sa, 05 Dezember 2009 17:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
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Martina 83:
pichi:
Kaddie: HabŽs immer noch nicht auf die Reihe gekriegt. Aber Gewicht gehalten.
Fledermaus: + 0,4
Laufmeter:
Elke: - 1,1 kg
Rose1978:

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396849 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] So, 06 Dezember 2009 14:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Ist so in der Advents- und Weihnachtszeit auch noch viel schwerer, aber bleib dran das kriegst Du schon hin.

Vielleicht versuchst Du Deine Tage mal so ungefähr vorher zu planen, vielleicht hilft das was


Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396891 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] So, 06 Dezember 2009 18:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
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Ja, hast recht. Planen würde helfen. Bin momentan zu sehr im Stress und kauf mir öfter mal schnell was beim Bäcker. Oder mach zu große Portionen. Für ordentliches Kochen fehlt grad die Zeit. Blöd.
Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396933 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mo, 07 Dezember 2009 09:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Mein Ergebniss kommt erst morgen. Mein Wecker ist ca. 30 Sek. bevor er klingeln sollte stehen geblieben Shocked. Dadurch hat heute morgen ein bisschen was an Zeit gefehlt.
Ich hoffe, das gilt trotzdem noch????


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #396953 ist eine Antwort auf Beitrag #396786] Mo, 07 Dezember 2009 09:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 70. Woche


Martina 83:
pichi: + 0,5 kg Sad
Kaddie: HabŽs immer noch nicht auf die Reihe gekriegt. Aber Gewicht gehalten.
Fledermaus: + 0,4
Laufmeter:
Elke: - 1,1 kg
Rose1978:



... das Nikolaus-Wochenende zeigt seine Wirkung Twisted Evil Twisted Evil , ich hoffe, es läuft in der restlichen Weihnachtszeit besser Rolling Eyes Rolling Eyes

lg Sabrina



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1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #397189 ist eine Antwort auf Beitrag #396953] Di, 08 Dezember 2009 09:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 70. Woche


Martina 83: +0,1kg
pichi: + 0,5 kg Sad
Kaddie: HabŽs immer noch nicht auf die Reihe gekriegt. Aber Gewicht gehalten.
Fledermaus: + 0,4
Laufmeter:
Elke: - 1,1 kg
Rose1978:



für Gewicht halten find ich das ganz ok....


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #397332 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Di, 08 Dezember 2009 18:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Macht euch nichts draus, Mädels, meine Waage wollte mich auch nur gut stimmen übers We - mittlerweile zeigt sie auch schon wieder ganz andere Tendenzen Embarassed und bei mir geht das ganz ohne Nikolaus Laughing

Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #397390 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 09 Dezember 2009 09:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Meine Waage hat wohl auch gerade Stimmungsschwankungen. Die hat heute - trotz Dampfnudel - glatt 0,4kg weniger als Gestern angezeigt Shocked
DAS soll jetzt mal jemand verstehen Rolling Eyes


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #397393 ist eine Antwort auf Beitrag #397189] Mi, 09 Dezember 2009 09:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 70. Woche


Martina 83: + 0,1 kg
pichi: + 0,5 kg Sad
Kaddie: HabŽs immer noch nicht auf die Reihe gekriegt. Aber Gewicht gehalten.
Fledermaus: + 0,4 kg
Laufmeter: + 0,4 kg
Elke: - 1,1 kg
Rose1978:



Bei mir ist es ein inoffizielles Wiegeergebnis, da ich an meinem Wiegetag nicht zu Hause war. Das ist das Gewicht von heute morgen. Ich hatte mit viel mehr gerechnet nach dem Wochenende in München mit viel Glühwein und viel gutem Essen... Aber wenigstens bin ich nicht die Einzige diese Woche mit einem roten Ergebnis.



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #397893 ist eine Antwort auf Beitrag #397393] Sa, 12 Dezember 2009 13:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 71. Woche


Martina 83:
pichi: Kaddie:
Fledermaus:
Laufmeter:
Elke: + 0,4 kg
Rose1978:



Also heut kann ich mit meiner grünen Welle nicht mehr mithalten, nach den 1,1 kg von letzter Woche

Aber glücklicherweise sind es nur 400 gr. mehr und da liege ich mit 66,6 kg heute doch noch ganz gut im Rennen

Sportbilanz ist wie gehabt:

4 x 50 Min. BBP Workout
3 x 40 Min CC Workout 2
1 x 40 Min. CC Workout 1
120 Liegestütze auf den Knien
5 x 15 Min. Rückengymnastik

ergibt 7 Std. 15 Min. Bodyforming diese Woche

Dann wüsch ich euch allen noch einen schönen 3 ten Advent und eine erfolgreiche Woche

index.php/fa/23222/0/


Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #397899 ist eine Antwort auf Beitrag #397893] Sa, 12 Dezember 2009 13:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Martina 83:
pichi: Kaddie:
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Laufmeter:
Elke: + 0,4 kg
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[Aktualisiert am: Sa, 12 Dezember 2009 13:26]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #398163 ist eine Antwort auf Beitrag #397899] Mo, 14 Dezember 2009 09:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Martina 83: +0,2kg
pichi: Kaddie:
Fledermaus: + 0,4
Laufmeter:
Elke: + 0,4 kg
Rose1978:



Schon wieder ein + Embarassed


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #398171 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mo, 14 Dezember 2009 09:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Ui, das gibt wohl wieder eine rote Woche. Confused

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Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #398176 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mo, 14 Dezember 2009 10:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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na ja, ist halt kurz vor Weihnachten Rolling Eyes

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #398177 ist eine Antwort auf Beitrag #398163] Mo, 14 Dezember 2009 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Martina 83: +0,2kg
pichi: +0,4 kg Sad
Kaddie:
Fledermaus: + 0,4
Laufmeter:
Elke: + 0,4 kg
Rose1978:



blöde Weihnachtszeit Sad, dabei war ich wieder 3 Mal auf dem Crossi diese Woche Sad



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3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #398232 ist eine Antwort auf Beitrag #398177] Mo, 14 Dezember 2009 14:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
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Martina 83: +0,2kg
pichi: +0,4 kg Sad
Kaddie: Ein paar Tage gut, ein paar nicht so sehr, desw. orange
Fledermaus: + 0,4
Laufmeter:
Elke: + 0,4 kg
Rose1978:


[Aktualisiert am: Mo, 14 Dezember 2009 14:22]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #398910 ist eine Antwort auf Beitrag #398232] Sa, 19 Dezember 2009 13:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 0,4 kg
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:



Ich hab seid gestern eine neue Waage und ich glaube, dass könnte eine Freundschaft werden. Wink


Alter: 27 Jahre
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Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399053 ist eine Antwort auf Beitrag #398910] So, 20 Dezember 2009 15:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 0,4 kg
Laufmeter:
Elke: + 1,0 kg
Rose1978:


brrrrrrrrr - schüttel


Fledermaus89 schrieb am Sa, 19 Dezember 2009 13:04


Ich hab seid gestern eine neue Waage und ich glaube, dass könnte eine Freundschaft werden. Wink



Sollt ich mir auch überlegen

Meine Waage ist wohl etwas verstimmt und nimmt mir doch meine Tee, Wasser und Zero-Cola Orgien die letzten Tage etwas über - scheinbar konnt ich das, was ich alles die letzten kränkelnden Tage in mich getrunken habe nicht alles mehr wegtragen.

Und gestern auch noch Plätzchen und Glühwein draufgesetzt Confused

Hoffentlich gehts Euch besser !!!

@Saskia - toll !!! jetzt gehts wieder abwärts


Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399088 ist eine Antwort auf Beitrag #399053] Mo, 21 Dezember 2009 08:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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[b]
Martina 83: +0,2kg
pichi:
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Fledermaus: - 0,4 kg
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Rose1978:

Also irgendwie funktioniert das mit dem Gewicht halten nicht so ganz. Ist zwar immer nur ein bisschen mehr, aber halt doch mehr...


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399110 ist eine Antwort auf Beitrag #399088] Mo, 21 Dezember 2009 10:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 72. Woche

Martina 83: +0,2kg
pichi: -0,5 kg Smile
Kaddie:
Fledermaus: - 0,4 kg
Laufmeter:
Elke: + 1,0 kg
Rose1978:


so gefällt mir das schon besser Smile.

lg Sabrina



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Größe: 1,72 m

Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
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[Aktualisiert am: Mo, 21 Dezember 2009 10:22]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399151 ist eine Antwort auf Beitrag #399110] Mo, 21 Dezember 2009 18:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kaddie
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Diese Woche hatte ich zwar einige gute Tage dabei, aber auch einige Fressattacken... Hatte Stress. Das macht sich gleich bemerkbar im Essverhalten. Embarassed

[Aktualisiert am: Mo, 21 Dezember 2009 18:18]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399497 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 24 Dezember 2009 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Hallo!

Ich wünsche euch und euren Familien ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

lg Sabrina Smile



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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399528 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 24 Dezember 2009 13:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Ich wünsch Euch allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest



index.php/fa/23344/0/

Und etwas mehr Erfolg wie ich beim Gewichthalten hab Confused

(das ist auch eines meiner Bastel-Werke)


Elke

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Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?

Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr

[Aktualisiert am: Do, 24 Dezember 2009 13:35]

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399642 ist eine Antwort auf Beitrag #399151] Sa, 26 Dezember 2009 14:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Martina 83:
pichi:
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Laufmeter:
Elke:
Rose1978:



Ich habs mir schlimmer vorgestellt über die Weihnachtstage, aber so gehts ja noch. Smile


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399759 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mo, 28 Dezember 2009 08:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Also von mir gibtŽs diese Woche kein Wiege-Ergebniss. Um das "Monster" hab ich diese Woche einen großen Bogen gemacht Wink

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399769 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mo, 28 Dezember 2009 11:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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War ich etwa die Einzige, die sich getraut hat? Shocked

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399795 ist eine Antwort auf Beitrag #399642] Mo, 28 Dezember 2009 11:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Irgendwie ist mein ganzer Rhytmus durcheinander, obwohl ich jetzt garn nicht soviel gegessen hab.

Keine Bewegung - die letzten Tag, ungesünderes Essen, keine längeren Pausen beim Essen, also öfter mal was zwischen durch

Wie pack ich das dann nur wieder an - das ist voll ätzend Confused

Aber was solls

Ich wuensche Euch allen einen guten Rutsch und ein gesundes, gutes, neues Jahr


index.php/fa/23367/0/
  • Anhang: 2010.gif
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Elke

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #399877 ist eine Antwort auf Beitrag #399795] Di, 29 Dezember 2009 10:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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hätt ich mir eh schlimmer vorgestellt Wink.

@Elke: lass mal noch Silvester vorbeigehen, dann werden wir hier im Aktion Scharf Club wieder Gas geben, dann motivieren wir uns gegenseitig Wink.

Ich wünsche euch auch allen einen guten Rutsch! Bei uns wird's zu Silvester eher ruhig zugehen, Schatzi ist krank Sad.

lg Sabrina



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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400053 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Mi, 30 Dezember 2009 17:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Ich wünsche euch schonmal einen guten Rutsch ins neue Jahr. Feiert schön und genießt die letzten Stunden dieses Jahres!

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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400105 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] Do, 31 Dezember 2009 09:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Hallo die Runde!

Ich wünsch euch auch allen einen guten Rutsch und ein erfolgreiches Jahr 2010!

lg Sabrina



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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400221 ist eine Antwort auf Beitrag #399877] Sa, 02 Januar 2010 09:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Schocknachricht im neuen Jahr, aber das motiviert mich grad noch mehr, endlich wieder die Pfunde purzeln zu sehen. Twisted Evil


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Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400233 ist eine Antwort auf Beitrag #400221] Sa, 02 Januar 2010 10:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
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... es sind zwar nur 100g ... aber immerhin ein Anfang! http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d060.gif
So richtig lege ich ja auch erst am Montag los ... ich hoffe das klappt dann auch!!! http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/n120.gif



LG ... Margit





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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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