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			| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400254 ist eine Antwort auf Beitrag #400250] | Sa, 02 Januar 2010 14:01   |  
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				|  |  Elke Beiträge: 10604
 Registriert: April 2008
 Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
 | Senior Member |  |  |  
	| Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 74. Woche 
 
 
 Martina 83:
 pichi:
 Kaddie: fragt nicht...
 Fledermaus: + 2,0
 Laufmeter:
 Elke: + 0,9 kg
 Rose1978:
 Movie-maker: - 0,1
 
 Jetzt kam auch noch der Tantenbesuch erschwerend hinzu - gut, daß die Freßereien jetzt auch langsam ein Ende nehmen - so kann das Gewicht, die Bewegung und das gesunde Essen mal wieder in den Vordergrund rücken
   
 Auf ein en guten Durchstart von uns allen !!!
 
 @ movie: Das nenn ich mal nen super Start (kommt von Ruhigen Festtagen mit wenig Besuch und weggehen, gel
  ) mit weniger Verlockungen - hast du super hingekriegt - mein Neid sei mit Dir - in solchen Tagen so gut abschneiden   
 
 
 
 Elke
 
 
   
 Doch ein Tagebuch
 Vorher, Nachher und dann auch andere
 Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
 Elkes Rezepte
 Elkes Plätzchen
 
 Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
 
 Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
 die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
 die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
 die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
 
 [Aktualisiert am: Sa, 02 Januar 2010 14:02] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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			| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400584 ist eine Antwort auf Beitrag #400505] | Mo, 04 Januar 2010 15:00   |  
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				|  | Dragonfly Beiträge: 11698
 Registriert: September 2004
 Ort: Glückstadt
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	| Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 74. Woche 
 Martina 83: Neustart mit 67,4 kg
 pichi: +/- 0 kg
 Kaddie: fragt nicht...
 Fledermaus: + 2,0
 Laufmeter:
 Elke: + 0,9 kg
 Rose1978:
 Movie-maker: - 0,1
 Dragonfly: - Neustart (Gewicht= ohne Worte)
 
 
 
  LG Andrea  
   My Diary
 
 The next time you think you are perfect,
 try walking on water!
 
 
 
 
 
 [Aktualisiert am: Mo, 04 Januar 2010 15:01] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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			| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400645 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] | Mo, 04 Januar 2010 21:22   |  
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					| Sassi Beiträge: 7563
 Registriert: Dezember 2008
 Ort: NRW
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	| Ich muss mich auch erst wieder dran gewöhnen. Zum trinken muss ich mich bei diesem kalten Wetter echt zwingen und irgendwie sind die Essgewohnheiten von "vor-Weihnachten" noch sehr stark verwachsen.   
 Alter: 27 Jahre
 Körpergröße: 193 cm
 
 Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
 
 Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
 Februar: 136,0 kg:  + 2,4 kg
 März: 138,5 kg:  + 2,5 kg
 April: 136,8 kg:  - 1,7 kg
 Mai: 137,6 kg:  + 0,8 kg
 
 Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
 
 
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			| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400753 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] | Di, 05 Januar 2010 11:58   |  
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				|  | "Movie-maker" Beiträge: 12346
 Registriert: November 2004
 Ort: 2007  v. Bln. n. Potsdam ...
 | Senior Member |  |  |  
	| Nee, Nee, ich habe das schon richtig verstanden!     
 Ich finde sowas einfach nur schlimm ... bei mir ging's halt darum, daß man total ignoriert wird, da kann ich noch so viel erklären ... dann bekomme ich zu hören ... es ist doch nur 1 Stück Kuchen .....
 
 Aber egal, ich habe mir vorgenommen, in dieser Hinsicht wieder stärker zu werden und mich auf keine Diskusionen mehr einzulassen! *jawoll*
 Wenn ich nein sage, meine ich auch nein
  ... fertig!!!! 
 
 LG ... Margit  
 
 
 
 hier geht's zu meinem TB
 
 Movie's kleine Bilder Show
 
 Aktion Scharf Club
 
 Geburtstagsliste
 
 
 
 Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!        
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
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			| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400778 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] | Di, 05 Januar 2010 14:22   |  
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				|  | Dragonfly Beiträge: 11698
 Registriert: September 2004
 Ort: Glückstadt
 | Senior Member |  |  |  
	| Ich finde es auch immer wieder mehr als nervig wenn die Leute es nicht begreifen wollen oder können das ich dies oder das nicht möchte, bei mir ist es wie bei meinem Mom (Movie) auch Kuchen, aber besonders der liebe Alkohol....ich trinke nun mal höchst selten und das wird einfach nicht akzeptiert. Allerdings bin ich da mehr als konsequent, wenn ich nicht will, dann will ich nicht und wenn da dann 10 Gläser stehen....trinken tue ich es nicht und mir ist es auch vollkommen schnurz ob die Leutz dann sauer sind, sie hätten ja nur hören brauchen, dann hätten sie den alk. nich wegschütten müssen. (Sorry das das jetzt so hart und böse klingt - aber anders kapieren die es nicht) gut wenn jemand sehr alt ist - dem fehlt dann vielleicht auch so ein wenig die Einsicht (wie der Mutter vom Schatz meiner Mom, da würde ich wohl auch ein wenig anders reagieren, aber essen würde ichs auch da nicht - wenn es nicht grade passt). 
 
 
 
  LG Andrea  
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 [Aktualisiert am: Di, 05 Januar 2010 14:22] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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			| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400887 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] | Mi, 06 Januar 2010 12:30   |  
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					| Sassi Beiträge: 7563
 Registriert: Dezember 2008
 Ort: NRW
 | Senior Member |  |  |  
	| Nein, du hast nichts falsches gesagt. Ich habs z. B. gelesen, aber wusste nichts mehr dazu zu sagen, weil ihr den Nagel genau auf den Kopf getroffen habt.   
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   [Aktualisiert am: Mi, 06 Januar 2010 12:42] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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			| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #400929 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] | Mi, 06 Januar 2010 19:32   |  
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				|  | Dragonfly Beiträge: 11698
 Registriert: September 2004
 Ort: Glückstadt
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	| Das "persönlich nehmen" war übrigens eher als Witz gemeint - nur damit man das nicht falsch versteht. 
 Wünsche einen schönen Abend.
 
 
  LG Andrea  
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			| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #401019 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] | Do, 07 Januar 2010 11:10   |  
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					| Sassi Beiträge: 7563
 Registriert: Dezember 2008
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	| Für mich nicht.  Ich hab gestern voll über die Stränge geschlagen.   
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			| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #401111 ist eine Antwort auf Beitrag #401104] | Do, 07 Januar 2010 20:08   |  
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				|  |  Laufmeter Beiträge: 13689
 Registriert: Juli 2008
 Ort: Wien
 | Senior Member |  |  |  
	| | NeuesSchönesIch schrieb am Do, 07 Januar 2010 19:37 |  | Halloo!!
  Das sieht ja mal nach einer super Truppe aus !!! gibt es besondere Voraussetzungen für den Beitritt?  Wenn ja hoffe ich, dass ich sie erfülle
  
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 Ja, wir sind eine super Truppe!
  Zwar nicht unbedingt die Schnellsten beim Abnehmen, aber definitiv die schärfsten...  Naja. Oder so. 
 Es gibt keine besonderen Voraussetzungen, sondern nur eine strikte Hausordnung:
 
 Hausordnung des Aktion-Scharf-Clubs
 
 
 1. Wir tun, was wir können. Wir WOLLEN weiter Abnehmen!
 2. Süßigkeiten und Knabberzeugs ist durch Obst und Gemüse zu ersetzen.
 3. Auch einzelne Gummibärchen enthalten Kalorien. Kleinvieh macht auch Mist.
 4. JA, auch EIN Gummibärchen enthält Kalorien.
 5. Sport macht Spaß.
 6. Jede Bewegung ist nützlich. Jede AUSSER des Gangs zum Kühlschrank.
 7. Der Wiegetag ist der Samstag. Nachreichen des Gewichts ist erlaubt.
 8. Steht man am Süßigkeiten-Tisch oder -Schrank, wird man sogleich umringt von eifrig wackelnden Zeigefingern der anderen Club-Mitglieder. Somit ist der Lehrer Lämpel (s.u.) unser treues Maskottchen.
 9. Neben wackelnden Zeigefingern gibt es hier auch Hände, die den anderen kräftig unter die Arme greifen können.
 10. Wir sind konsequent, halten durch und lassen uns durch eventuelle Ausrutscher nicht vom richtigen Weg abbringen.
 11. Hier wird nicht gejammert, sondern gearbeitet.
 12. Der Schweinehund muss leider draußen bleiben. Anleinmöglichkeiten finden sich neben der Tür.
 13. Ausrutscher werden gebeichtet.
 14. Erfolge werden durch Trommelwirbel und Tusch belohnt!
 15. Viel Trinken ist Pflicht (natürlich keinen Alkohol) ...  !!!
 
 
 Alsdann: Hab viel Spaß bei und mit uns!
 
 
 Das Leben ist zum Leben da!
 
 Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
 
 Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
 
 
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			| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #401119 ist eine Antwort auf Beitrag #401115] | Do, 07 Januar 2010 20:24   |  
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				|  |  NeuesGesundesIch Beiträge: 2495
 Registriert: April 2009
 | Senior Member |  |  |  
	| | Laufmeter schrieb am Do, 07 Januar 2010 20:08 |  | 
 Hausordnung des Aktion-Scharf-Clubs
 
 1. Wir tun, was wir können. Wir WOLLEN weiter Abnehmen!
 2. Süßigkeiten und Knabberzeugs ist durch Obst und Gemüse zu ersetzen.
 3. Auch einzelne Gummibärchen enthalten Kalorien. Kleinvieh macht auch Mist.
 4. JA, auch EIN Gummibärchen enthält Kalorien.
 5. Sport macht Spaß.
 6. Jede Bewegung ist nützlich. Jede AUSSER des Gangs zum Kühlschrank.
 7. Der Wiegetag ist der Samstag. Nachreichen des Gewichts ist erlaubt.
 8. Steht man am Süßigkeiten-Tisch oder -Schrank, wird man sogleich umringt von eifrig wackelnden Zeigefingern der anderen Club-Mitglieder. Somit ist der Lehrer Lämpel (s.u.) unser treues Maskottchen.
 9. Neben wackelnden Zeigefingern gibt es hier auch Hände, die den anderen kräftig unter die Arme greifen können.
 10. Wir sind konsequent, halten durch und lassen uns durch eventuelle Ausrutscher nicht vom richtigen Weg abbringen.
 11. Hier wird nicht gejammert, sondern gearbeitet.
 12. Der Schweinehund muss leider draußen bleiben. Anleinmöglichkeiten finden sich neben der Tür.
 13. Ausrutscher werden gebeichtet.
 14. Erfolge werden durch Trommelwirbel und Tusch belohnt!
 15. Viel Trinken ist Pflicht (natürlich keinen Alkohol) ...  !!!
 Alsdann: Hab viel Spaß bei und mit uns!
 
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 Danke Helga !!
  Besonders gut find ich die Punkte 6,8,9 und 12   Super !!!!!
     
 
 | "Movie-maker" schrieb am Do, 07 Januar 2010 20:15 |  | 
 [b][color=teal]Herzlich willkommen und viel Erfolg!!! Na dann sage ich nur noch .... viel Spaß mit uns!!!!
   
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 Vielen Dank !!
             
 Freu mich grad doppelt, nämlich einmal über die Aufnahme in so einen scharfen Club und dann über eure soooo lieben Willkommensgrüße !!! Jetzt hüpft mir das Herz vor aufgeregter Freude in der Brust herum
           
 
 Erfolgreiche Menschen sind einmal mehr aufgestanden, als sie hingefallen sind.
 2010: +17 kg-->86 kg
 
 
   Hier ist mein Tagebuch:                                                         http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/400999/6704/#msg_4 00999
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