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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #402487 ist eine Antwort auf Beitrag #401894] |
Fr, 15 Januar 2010 12:09   |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 76. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 1,0 kg
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly:
NeuesSchönesIch:
Mein Ergebnis kommt schon heute, da ich morgen früh zum wiegen nicht zu Hause bin und am Sonntag wiegen find ich immer doof. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #402515 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Fr, 15 Januar 2010 15:28 |
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_hope_
Beiträge: 116
Registriert: Januar 2010
Ort: Deutschland
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Senior Member |
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Na Ihr Scharfen,
liest ich gut Euer Club ... Habe natürlich nicht alles gelesen, aber das was ich gelesen habe zeigt mir, dass das Klima hier sehr angenehm locker ist.
Ich habe zwar selbst einen Club aufgemacht und würde den aus dem Grunde auch nicht vernachlässigen ... aber falls Ihr alle noch ein wenig rutscht, so wäre ich gern bei Euch dabei ... denke, dass ich mich hier ganz wohl fühlen würde...
zu mir:
Ich bin noch 35 Jahre jung, weiblich, aus Berlin und bin gerade dabei mich als Fotografin zusammen mit meiner Partnerin selbständig zu machen. Vom Typ her gehöre ich wohl zur Turnschuhgeneration mit Jeans und T-Shirt. Bin im Herzen noch jung und ein Kindskopf ... im Kopf aber durchaus fürs Erwachsenleben tauglich
Wir haben einen Teenager im Haus und noch zwei Hunde.
Mein Ziel ist es bis zum 01.06 auf 60 kg runter zu kommen (würde von meiner Mutter 300 Euro Belohnung bekommen, als Ansporn). Letztendlich möchte ich aber wieder so um die 56-58 kg wiegen und in meiner 34er Klamotten passen, die schon so halb am "vergammeln" sind 
Ich habe mich für Insulintrennkostdiät entschieden ... treibe Ausdauersport und Fitness im täglichen Wechsel ... Sonntag ist allerdings Ruhetag!
Habe seit dem 02.01. 3,4 kg abgenommen - ohne zu Hungern, wobei die ersten drei Kilo schon nach drei Tagen weg waren - warum auch immer  -
so - ich denke das reicht erstmal ... Zeit ist kostbar, auch Eure
Also checkt mein Anliegen ruhig durch und falls es einen scharfen Platz gibt ... so würde ich mich freuen
Ein schönes Wochenende jewünscht 
Beginn der Ernährungsumstellung: 02.01.2010
Januar: - 5,4 kg
Februar: - 2,6 kg
März: -2,2 kg
_______________
Mein Tagebuch
1. Ziel unter 73kg -> erreicht am 04.01.2010
2. Ziel unter 70kg -> erreicht am 06.02.2010
3. Ziel unter 67kg -> erreicht am 06.03.2010
4. Ziel unter 63kg
5. Ziel unter 60 kg
______________
Lache nie über jemanden, der einen Schritt zurück geht! Er könnte Anlauf nehmen!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #402537 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Fr, 15 Januar 2010 18:34 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Das würde ich auch sagen, Helga
denn nach so ner grünen Woche ist bestimmt etwas luft zum zusammenrutschen, oder 
Also herzlich Willkommen !!!
Aber größe 34 ist schon heftig, oder?
Mein mann hat kürzlich versehentliche eine Hose in Größe 32 ersteigert, statt Bundweite - ich muß sagen - eine absolute Kinderhose
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #402554 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Fr, 15 Januar 2010 20:37 |
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_hope_
Beiträge: 116
Registriert: Januar 2010
Ort: Deutschland
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Senior Member |
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Ui - das klingt schon mal gut
Kurze Definitionsfrage noch Bei meiner "Diät" (richtet sich eng an Pape) darf ich morgens Nutella etc. essen ... gilt das als Süßigkeit?
Ich versuche mich an den Wiegetag zu halten, habe aber keine eigene Waage, so dass es schon mal zu Verzögerungen kommen kann ... wiege mich immer bei einem Freund von uns 
Der Rest der Liste ist kein Problem ... na dann Prost
Wasser ... natürlich
... öhm ich habe heute morgen einmal vom Maxi King abgebissen, aber wie gesagt ... laut Pape ist das kein Problem ... hmmmm
aber ich esse sehr sehr wenig Süßigkeiten, esse morgens meistens entweder Honig, vegetarischen Brotaufstrich oder Diätmarmelade ...
Soooo, dann schau ich mal ob noch Vetos eintrudeln, ansonsten danke ich schon mal für die Aufnahme
PS: mein ganzer Kleiderschrank ist voll mit ner 34/36 ... und die habe ich bei 56-58 kg und einer Größe von 1,62 m ... finde, das ist okay ... und da würde ich gerne wieder reinpassen
Beginn der Ernährungsumstellung: 02.01.2010
Januar: - 5,4 kg
Februar: - 2,6 kg
März: -2,2 kg
_______________
Mein Tagebuch
1. Ziel unter 73kg -> erreicht am 04.01.2010
2. Ziel unter 70kg -> erreicht am 06.02.2010
3. Ziel unter 67kg -> erreicht am 06.03.2010
4. Ziel unter 63kg
5. Ziel unter 60 kg
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Lache nie über jemanden, der einen Schritt zurück geht! Er könnte Anlauf nehmen!
[Aktualisiert am: Fr, 15 Januar 2010 20:39] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #402599 ist eine Antwort auf Beitrag #402592] |
Sa, 16 Januar 2010 10:19 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 76. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 1,0 kg
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:
Movie-maker: - 0,2 kg
Dragonfly: +/- 0 kg - trotz Tantenbesuch
NeuesSchönesIch:
Naja, die Tante kam gestern zu besuch und hat jede Menge Wasser und anderen Kram mitgebracht, von daher bin ich sogar zufrieden.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #402617 ist eine Antwort auf Beitrag #402599] |
Sa, 16 Januar 2010 11:56 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 76. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 1,0 kg
Laufmeter:
Elke: - 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,2 kg
Dragonfly: +/- 0 kg - trotz Tantenbesuch
NeuesSchönesIch:
Also, ich kann mich auch in der grünen Reihe anschließen *freu*
freundiche Waage mit 67,6 kg
allerdings meinte sie's die Woche schon noch freundlicher - aber ich freu mich trotzdem, schon mal wieder einiges vom Weihnachtsballast abgeworfen zu haben
*tusch für alle* das haben wir doch sauber bzw. grün hingekriegt
Meine sportliche Wochenbilanz ist noch nicht die alte, aber ich wills langsam und rückenfreundlich steigern
5 x 50 Min. BBP Workout
5 x 15 Min. Rückengymnastik
ergibt 5 Std. und 25 Min.
Elke
Doch ein Tagebuch
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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #402724 ist eine Antwort auf Beitrag #402617] |
So, 17 Januar 2010 09:49 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 76. Woche
Martina 83:
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Fledermaus: - 1,0 kg
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Elke: - 0,8 kg
Rose1978:
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Dragonfly: +/- 0 kg - trotz Tantenbesuch
NeuesSchönesIch:
hope: -0,9kg
LG Andrea
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[Aktualisiert am: So, 17 Januar 2010 09:51] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #402900 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
So, 17 Januar 2010 18:46 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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 Ich tusch auch mal mit.
Schon 2 soooo scharfe Wochen.
Ich bin stolz auf uns, Mädels.
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #402906 ist eine Antwort auf Beitrag #402904] |
So, 17 Januar 2010 18:50 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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| Elke schrieb am So, 17 Januar 2010 18:49 |
laut schreiben
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Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #403022 ist eine Antwort auf Beitrag #402981] |
Mo, 18 Januar 2010 10:15 |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 76. Woche
Martina 83:
pichi: + 0,7 kg
Kaddie:
Fledermaus: - 1,0 kg
Laufmeter:
Elke: - 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,2 kg
Dragonfly: +/- 0 kg - trotz Tantenbesuch
NeuesSchönesIch: + 1,4 kg  
hope: -0,9kg
bin auch rot, aber das war nach 3 Tagen Wellness-Urlaub zu erwarten  .
Herzlich willkommen, hope . Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen!
lg Sabrina
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #403089 ist eine Antwort auf Beitrag #403022] |
Mo, 18 Januar 2010 14:01 |
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Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 76. Woche
Martina 83: +/- 0 kg
pichi: + 0,7 kg
Kaddie:
Fledermaus: - 1,0 kg
Laufmeter:
Elke: - 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,2 kg
Dragonfly: +/- 0 kg - trotz Tantenbesuch
NeuesSchönesIch: + 1,4 kg
hope: -0,9kg
Ist zwar nix runter, aber dafür, dass ich die letzte Woche gar nicht aufgepasst habe und auch nicht wirklich zum Sport gekommen bin find ich das jetzt ok...
Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.
dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #403250 ist eine Antwort auf Beitrag #403089] |
Di, 19 Januar 2010 07:27 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 76. Woche
Martina 83: +/- 0 kg
pichi: + 0,7 kg
Kaddie:
Fledermaus: - 1,0 kg
Laufmeter: - 0,9 kg
Elke: - 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,2 kg
Dragonfly: +/- 0 kg - trotz Tantenbesuch
NeuesSchönesIch: + 1,4 kg
hope: -0,9kg
Die Abnahme sieht zwar top aus, wird sich aber nächste Woche relativieren, mir war die letzten Tage oft übel, da hab ich auch weniger gegessen...
Also, hope, wenn ein Brot mit Ei eine Sünde ist, na, dann sündige ich ununterbrochen. Ich esse abends gern Brot und nehme damit auch gut ab... Von Salat allein wird man nun mal nicht immer glücklich.
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
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