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Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #400955]

Mi, 06 Januar 2010 21:58

Anibur ist gerade offline

Anibur
Beiträge: 230
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Senior Member

Hallo,

ich möchte gerne einen neuen Weight Watchers Club eröffnen. Der alte scheint ja eingeschlafen zu sein.

Hat jemand interesse am Austausch?
Wer würde gerne mitmachen?

LG Ani

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18.03.2012 Gewicht 105,7kg
01.04.2012 Gewicht 102,9kg (-2,8kg)
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Größe: 1,63 m
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1. Ziel: weniger als 100kg erreicht am
2. Ziel: weniger als 95 kg erreicht am
3. Ziel: weniger als 90 kg erreicht am
4. Ziel: weniger als 85 kg erreicht am
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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401064 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Do, 07 Januar 2010 14:15

underworld
Beiträge: 488
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Senior Member

Intresse schon nur kenn ich mich mit Pro Points nicht aus, habe damals das Flex Points programm gelernt und bin ich keiner Gruppe drin. Hab da mit dem neuen System leider keine Ahnung.

Zähle aber mit flex Points zur zeit weiter. Bist du neu dabei oder hast den Wechsel mitbekommen?
lg underworld

Ich bin nicht übergewichtig, ich bin nur untergrößig

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401110 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Do, 07 Januar 2010 20:06

entchen21 ist gerade offline

entchen21
Beiträge: 478
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mir gehts genauso, kenn das neue System nicht.kannst du uns das erklären??

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401282 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 16:34

Anibur ist gerade offline

Anibur
Beiträge: 230
Registriert: Dezember 2009

Senior Member

hallo,

ich kenne beides...
also ich kann euch das schon erklären allerdings braucht ihr ja auch die neuen punktwerte und wo wollt ihr die herkriegen?
ihr müsst euch höchstens einen neuen einkaufsführer oder eine basisliste bestellen.

LG Ani

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401284 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 16:46

underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009

Senior Member

Laughing

ja habs nachglesen im netz und scheinbar kann man die punkte nun nicht mehr so einfach selbst berechnen...dann bleib ich beim alten system is doch eh nur alles geld macherei!!! immer wieder was neues rausbringen damit man wieder neue einkaufsführer kaufen muss neue listen etc pipapo...die geldmaschinerie in ihrer besten form läuft Very Happy

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401287 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 16:55

Anibur ist gerade offline

Anibur
Beiträge: 230
Registriert: Dezember 2009

Senior Member

hab ich zuerst auch gedacht. aber ich finde das neue system viel besser als das alte...
komme besser damit zurecht. vor allem das wochenextra finde ich gut.

LG

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401294 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 17:19

underworld
Beiträge: 488
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hilfts denn auch noch?

Confused

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401304 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 18:40

Anibur ist gerade offline

Anibur
Beiträge: 230
Registriert: Dezember 2009

Senior Member

nagut ich bin ja noch nich so lange dabei. habe aber das gefühl es hilft. ich esse viel bewuster und überlege wie ich meine points am geschicktesten einsetze...

ich finde es auf jeden fall gut
ob es auch funktioniert weiß ich am dienstag. da gehts zum wiegen.

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401307 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 18:43

underworld
Beiträge: 488
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Laughing

ja gut aber in deinem ticker stehht ja du hast schon 5,8 kg abgenommen, also scheints ja zu funktionieren. frage is halt wie es hilft wenn man umsteigt..
aber wie gesagt ich möchte mich da nirgends anmelden nur um abnehemn zu können und dafür sehr viel geld zu zahlen, das nutz ich anders sinnvoller Very Happy

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401308 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 18:45

entchen21 ist gerade offline

entchen21
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das ist echt schade, ich fand WW immer total toll, aber die Leute praktisch so zum Treffen zu zwingen find ich echt traurig. Dann halte ich mich halt auch ans andere System...menno..
Vielleicht tauchts ja irgendwann im Internet auf wie man seinen neuen Punktewert berechnet..

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401309 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 18:45

Anibur ist gerade offline

Anibur
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Senior Member

Ja die hab ich aber nicht nur mit weightwatchers abgenommen. das mach ich erst wieder seit ner woche...
hatte jetzt lange zeit stillstand. 12 wochen keine Abnahme mehr.

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401312 ist eine Antwort auf Beitrag #401308]

Fr, 08 Januar 2010 18:47

Anibur ist gerade offline

Anibur
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entchen21 schrieb am Fr, 08 Januar 2010 18:45

das ist echt schade, ich fand WW immer total toll, aber die Leute praktisch so zum Treffen zu zwingen find ich echt traurig. Dann halte ich mich halt auch ans andere System...menno..
Vielleicht tauchts ja irgendwann im Internet auf wie man seinen neuen Punktewert berechnet..

die formel kann ich dir nicht sagen...
ich weiß nur dass jetzt 4 sachen eine rolle spielen und nichtmehr nur fett und kcal...

ich hab aber so einen kalkulator... vielleicht bekomm ich die formel irgendwie raus...

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401313 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 18:52

Anibur ist gerade offline

Anibur
Beiträge: 230
Registriert: Dezember 2009

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Also

100g fett haben 26 Points
100g eiweis 9 Points
100g balaststoffe haben 3 Points
100g kohlenhydrate 11 Points

hilft euch das weiter?

LG

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401319 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 19:30

underworld
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kannst du da evtl mal meine daten eingeben und schaun wieviele Punkte ich essen dürfte?

mit kalkulator müsste dass ja gehn oder?

Ich bin nicht übergewichtig, ich bin nur untergrößig

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401324 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 20:06

entchen21 ist gerade offline

entchen21
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oh, das hört sich ja ganz anders an..kohlenhydrate soviel punkte??

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401332 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 22:01

osso ist gerade offline

osso
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Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

oh, das hört sich ja ganz anders an..kohlenhydrate soviel punkte??

haben sie garnicht. das ist passt das selbe wie zuvor. Nur das jetzt EW nochmal günstiger bewertet wird. Es läuft aber darauf raus das EW konsum "belohnt" wird und Fettkonsum "bestraft" wird.
Das macht in Grenzen auch sinn.
Was das allerdings soll das Basaltstoffe Points haben erschließt sich mir nicht.
Weiss jemand wie das begründet wird ?

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401340 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Fr, 08 Januar 2010 22:28

Anibur ist gerade offline

Anibur
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das hat damit zu tun dass ballaststoffreiche und eiweisreiche lebensmittel wenig punkte haben und fett und kohlehydratreiche viele punkte...
deshalb wir jetzt bei jedem lebensmittel auch der anteil an ballaststoffen berücksichtigt. was ja auch sinnvoll ist.
das sind dann die sogenannten "sattmacher" oder lebensmittel mit sattfaktor.

underworld:
ich kann nur einmal pro woche meine neuen daten in den kalkulator eingeben ohne dass meine daten verloren gehen. wenn ich deine eingeben möchte muss ich den kalkulator zurücksetzen und dann gehn meine daten verloren.

lg

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #401837 ist eine Antwort auf Beitrag #401340]

Mo, 11 Januar 2010 21:51

TotalesCaos ist gerade offline

TotalesCaos
Beiträge: 1338
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Senior Member

ich wüste auch gern mehr zu dem neuen system....

steht in der Zeitung von denen evtel mehr das man das vergleichen kann...

alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #403230 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Mo, 18 Januar 2010 23:37

Anibur ist gerade offline

Anibur
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Also das neue Programm beachtet einfach mehr Werte der Nahrung als vorher... Vorher spielten nur kcal und fettgehalt eine rolle nun auch balaststoffe und eiweis (was ich sehr sinnvoll finde)...

Nahrungsmittel mit viel Fett und/oder Zucker bzw Kohlenhydraten haben viele Punkte. Nahrungsmittel mit viel Ballaststoffen und/oder Eiweis haben weniger Punkte auch wenn sie von der kcal-zahl etwa gleich sind.

Neu ist auch der Sattfaktor. Früher konnte man sich von Nudeln oder Kartoffeln für einen bestimmten Pointswert satt essen. Nun gibt es das bei ganz vielen Lebensmitteln. Bei bestimmten Lebensmitteln mit Sattfaktor die Kohlehydratreich sind (wie nudeln und kartoffeln)kann man sich für 7 Points satt essen, bei Eiweisreichen Lebensmitteln mit Sattfaktor für 5 Points.

So kann ich nun z.B. morgens Schwarzbrot mit Ei essen so viel ich möchte (bis ein angenehmes sättigungsgefühl eintritt) für 7+5 Points (5 für die eier, 7 für das brot)
Aber ich schaffe meist nicht so viel von den sachen die sattmachen dass ich den sattmacherwert nutzen muss. wenn ich zwei scheiben brot (6 Points) und 2 Eier esse (4 points) bin ich schon gut satt... esse ich dazu noch gurke und tomate, reicht mir oft auch eine scheibe brot...

neu ist auch noch der wochenbonus. früher konnte man sich points aufsparen für besondere anlässe. das gibt es nichtmehr... heute hat man den wochenbonus (in der woche 49 points bei mir) den darf ich auf die woche verteilen, oder ihn an einem tag verfressen.

ich teile ihn meist auf zwei tage auf an denen ich mir was leckeres gönne... diese woche z.B. einmal lecker fettige lasagne und einmal döner (hmmmm lecker)..

ich werde IMMER satt!! und das ist mir wichtig. ich bin kein mensch mehr wenn ich hungrig bin.

ich komme mit dem neuen system sehr sehr gut zurecht und finde es super!

LG Ani

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #403614 ist eine Antwort auf Beitrag #403230]

Mi, 20 Januar 2010 14:19

TotalesCaos ist gerade offline

TotalesCaos
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Das hört sich wirklich gut an!!!!

und bin voll gespannt wieviele pp ich essen darf, leider erfahre ich das frühestens in 1ner Wo aber eher sogar erst in 2Wo... weil ich es dann erst schaffe auf ein treffen zu gehen... und so kommt man ja leider an nix mehr dran...

alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #403703 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Mi, 20 Januar 2010 21:24

Anibur ist gerade offline

Anibur
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ja leider. aber ist ja klar. die wollen ja auch ihr geld verdienen und vermutlich haben es zu viele leute zuhause "schwarz" gemacht.

LG

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #403761 ist eine Antwort auf Beitrag #403703]

Do, 21 Januar 2010 09:25

underworld
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Anibur schrieb am Mi, 20 Januar 2010 21:24

ja leider. aber ist ja klar. die wollen ja auch ihr geld verdienen und vermutlich haben es zu viele leute zuhause "schwarz" gemacht.

LG

glaube Weight watchers verdient genug geld, da würde sie die paar die das zuhause für sich amchen sicher nicht wehtun...aber heutzutage ist alles und jeder nurnoch raffgierig und immer mehr mehr mehr!!

das is nunmal unsre weltansicht heutzutage *shit happens*

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #406730 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Mi, 03 Februar 2010 22:27

dieMichi
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Hallo Ihr Lieben,
ich schließe mich Euch gerne an. Habe 2 Wochen FlexPoints gezählt und bin vor 2 Tagen auf ProPoints umgestiegen. Mal sehen, was es bringt.
Grüße Michi

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Re: Weight Watchers ProPoints Club [Beitrag #406733 ist eine Antwort auf Beitrag #400955]

Mi, 03 Februar 2010 23:37

Anibur ist gerade offline

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hallo michi,

erzähl wie es bei dir klappt Wink

Wink

LG Ani

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