|
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Aktion Scharf Club
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #406338 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Di, 02 Februar 2010 15:59   |
 |
Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
|
Senior Member |
|
|
Gut, bei mir sinds jetzt auch nur 0,9 kg, aber meine paar Rest-Kilos sitzen bleischwer und weigern sich wehement ganz zu verschwieden
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #406418 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Di, 02 Februar 2010 22:40 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
|
Senior Member |
|
|
Meine Monatsbilanz könnt ihr meiner Signatur entnehmen. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407108 ist eine Antwort auf Beitrag #406983] |
Sa, 06 Februar 2010 08:15 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 79. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 0,9 kg
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly: -0,1 kg 
NeuesSchönesIch: -0,9 kg
hope:
Dingeli:
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
[Aktualisiert am: Sa, 06 Februar 2010 11:48] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407172 ist eine Antwort auf Beitrag #407168] |
Sa, 06 Februar 2010 11:49 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
|
Senior Member |
|
|
| NeuesSchönesIch schrieb am Sa, 06 Februar 2010 11:42 |
Vlt kann das Fledermäuschen das in ihrem Beitrag noch schnell ändern, das wäre sooo super 
|
Hat das Mäuschen geändert. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407309 ist eine Antwort auf Beitrag #407260] |
So, 07 Februar 2010 14:50 |
|
Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 79. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 0,9 kg
Laufmeter:
Elke: + 0,7 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg 
Dragonfly: - 0,1 kg
NeuesSchönesIch: - 0,9 kg
hope:
Dingeli:
Gestern beim Wiegen war die Waage noch böse
Heute war sie wieder freundlicher und ist von 68,7 kg von gestern auf 67,8 kg gesprungen - das stimmt mich doch auch wieder zufriedener
aber trotzdem gilt mein Ergebnis von gestern - dazu steh ich auch
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407371 ist eine Antwort auf Beitrag #407309] |
So, 07 Februar 2010 17:57 |
 |
_hope_
Beiträge: 116
Registriert: Januar 2010
Ort: Deutschland
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 79. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 0,9 kg
Laufmeter:
Elke: + 0,7 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: - 0,1 kg
NeuesSchönesIch: - 0,9 kg
hope: -0,8 kg
Dingeli:
Puh grün - im Moment ist es wie verhext. Jedesmal habe ich Angst auf die Waage zu gehen, weil ich glaube, dass ich zugenommen habe ... und dann zeigt sie doch immer weniger an ... obwohl ich das Gefühl habe bestimmt zugenommen zu haben ... komisch und verwirrend
Elke - finde ich cool, dass Du nicht einfach den neuen Wert nimmst, Respekt, dafür nen extra TUSCH !!! und natürlich einen Tusch für die vielen grünen Zahlen Tadaaaaaaaaaaaaa
Beginn der Ernährungsumstellung: 02.01.2010
Januar: - 5,4 kg
Februar: - 2,6 kg
März: -2,2 kg
_______________
Mein Tagebuch
1. Ziel unter 73kg -> erreicht am 04.01.2010
2. Ziel unter 70kg -> erreicht am 06.02.2010
3. Ziel unter 67kg -> erreicht am 06.03.2010
4. Ziel unter 63kg
5. Ziel unter 60 kg
______________
Lache nie über jemanden, der einen Schritt zurück geht! Er könnte Anlauf nehmen!
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407377 ist eine Antwort auf Beitrag #407371] |
So, 07 Februar 2010 18:06 |
|
Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
|
Senior Member |
|
|
| _hope_ schrieb am So, 07 Februar 2010 17:57 |
Elke - finde ich cool, dass Du nicht einfach den neuen Wert nimmst, Respekt, dafür nen extra TUSCH !!! und natürlich einen Tusch für die vielen grünen Zahlen Tadaaaaaaaaaaaaa
|
Danke, aber Du kannst trotzdem gewiss sein - mein Neid sei trotzdem mit Euch und dem ganzen grün !
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407402 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
So, 07 Februar 2010 19:20 |
|
Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
|
Senior Member |
|
|
Sorry hope,
habs auch schon ausprobiert, irgendwie geht der link nicht mehr, da war aber auch nicht sehr viel drin
Weiß auch nicht warum das nicht mehr geht
viellecht müssen wir mal nen Moderator fragen
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407455 ist eine Antwort auf Beitrag #407371] |
Mo, 08 Februar 2010 08:16 |
 |
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 79. Woche
Martina 83: -1,0 kg
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 0,9 kg
Laufmeter:
Elke: + 0,7 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: - 0,1 kg
NeuesSchönesIch: - 0,9 kg
hope: -0,8 kg
Dingeli:
Grün ist zwar schön, aber war ja auch nicht anderst zu erwarten nachdem ich das WE so gut wie gar nichts gegessen hab
Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.
dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407460 ist eine Antwort auf Beitrag #407455] |
Mo, 08 Februar 2010 08:34 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
|
Senior Member
Moderatorin |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 79. Woche
Martina 83: -1,0 kg
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 0,9 kg
Laufmeter:
Elke: + 0,7 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: - 0,1 kg
NeuesSchönesIch: - 0,9 kg
hope: -0,8 kg
Dingeli: - 1kg
Ich vermelde hart erkämpfte -1kg. Allerdings sind es ja eigentlich nur 0,5kg, denn die anderen 0,5 kg hatte ich zwischendrin ja die letzten 10 Tage schon. Da ich aber nicht doppelt zählen kann/mag, hab ich jeweils das Tagesgewicht genommen und das war letzten Montag ein Pfund höher als die Tage zuvor.
************
Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
[Aktualisiert am: Mo, 08 Februar 2010 08:35] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407737 ist eine Antwort auf Beitrag #407495] |
Di, 09 Februar 2010 08:57 |
 |
Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 79. Woche
Martina 83: - 1,0 kg
pichi: + 0,4 kg 
Kaddie:
Fledermaus: - 0,9 kg
Laufmeter: - 0,6 kg
Elke: + 0,7 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: - 0,1 kg
NeuesSchönesIch: - 0,9 kg
hope: - 0,8 kg
Dingeli: - 1 kg
Da geht ja endlich mal was weiter bei mir! Und damit habe ich heute das Startgewicht von 2009 erreicht...
Ich finde, wir haben wieder alle miteinander einen großen *tusch* verdient!
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407767 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Di, 09 Februar 2010 09:37 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
|
Senior Member |
|
|
Von mir gibts auch einen riesen TUSCH für ALLE!!!
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #407936 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Di, 09 Februar 2010 17:13 |
 |
Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004
|
Senior Member |
|
|
Und für mich einen Tritt *wegduck*
Warum krieg ich das im Winter eigentlich mit dem Essen net auf die Reihe?!? Ich glaub langsam, mir drückt das Wetter ohne Sonne aufs Gemüt, so dass ich immer Trost-Essen brauche (bzw. meine, dass ichŽs brauche)...
Ich hab geplant, mich in der Fastenzeit an meinen Metabolic-Plan zu halten. Nur nehm ich mehr Gemüse als draufsteht. Kann ja nix schaden, denke ich...
Hab schon überlegt, ob ich erstmal hier im Club pausiere. Aber so krieg ich wenigstens ein schlechtes Gewissen, wenn ich wieder die ganzen grünen Einträge sehe.
Eine Verbesserung gibt es: Ich hab mir vorgenommen, nicht extra nur das Auto anzuschmeißen, um zum Bäcker zu fahren (und halte mich auch dran). Desw. fallen diese kcalhaltigen "Snacks" weg, weil es mir zu blöd is, zum Bäcker zu radeln, nur um den Heißhunger zu stillen...
Mein Essen ist auch weitestgehend gesund, nur einfach zu viel Das krieg ich gerade noch nicht wirklich auf die Reihe....
[Aktualisiert am: Di, 09 Februar 2010 17:16] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #408014 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Di, 09 Februar 2010 20:38 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
|
Senior Member |
|
|
Kopf hoch, Kaddie. Ich glaube, das Problem haben hier grad die meisten. Ich auch!  Das wird sich mit dem Frühling schon wieder ändern. Da bin ich mir ganz sicher! 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #408169 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mi, 10 Februar 2010 12:51 |
|
Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
|
Senior Member |
|
|
Ich mag den Winter auch, vor allem wenn ich nicht so kränkel wie die letzten Jahre oft
Aber man kann sich irgend wie im Sommer halt auch einfacher viel leichter ernähren und bewegt sich irgendwie mehr, glaub ich mal - weil man sich nicht so oft, wei jetzt hinterm Ofen verkrümmeln muß 
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: So Nov 10 19:10:00 CET 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.06844 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
.
... und eine Woche grünes Essen 
... ich bin ein Fleischkind 
hatte die ganze Woche zu kämpfen, fast 1 kg wieder wegzukriegen, was die Waage plötzlich angezeigt hatte 
.
