|
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Aktion Scharf Club
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413096 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mi, 03 März 2010 15:15   |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
|
Senior Member
Moderatorin |
|
|
Waagen sind im allgemeinen auch des Hasses würdig!  So! Meine Meinung des Tages .
Wiegetag verschieben ist ne gute Idee  .
Darf ich meinen auch verschieben? ich nehm dann immer den Tag, an dem ich das wenigste wiege  . Ach nee, Mist, das wäre ja Schummelei  .
Aber ich kenn das "Problem", meine Waage ist derzeit sehr launisch, das wiederum verdirbt mir die Laune, was sich auf mein Essverhalten überträgt. Ganz ohne Waagenkontrolle hab ich allerdings gar kein Essverhalten. Das nennt man dann wohl Zwickmühle ...
Und bevor ich wieder ans Schwafeln getare, verschwind ich lieber wieder .
************
Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413185 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mi, 03 März 2010 21:00 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
|
Senior Member |
|
|
Meine Waage ist im Moment auch ganz gut gelaunt, aber auch wohl nur, weil ich tagsüber auf der Arbeit das Essen vergesse und abends nicht die Zeit habe alles mögliche in mich hineinzuschaufeln. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413222 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Do, 04 März 2010 08:17 |
 |
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
|
Senior Member |
|
|
Also mein Waagenungetüm ist momentan mehr als zickig, das nimmt morgen kein gutes Ende. Hab mir schon nen Vorschlaghammer daneben gestellt.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413225 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Do, 04 März 2010 08:26 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
|
Senior Member
Moderatorin |
|
|
Moin ihr scharfen Mädels,
ich habe mich heute mal wieder dem Unvermeidlichen gestellt, hab Anlauf genommen und befand mich plötzlich von Angesicht zu Angesicht mit meiner Waage. Schließlich muß ich ja wenigstens mal meine Monatsbilanz aufstellen, wenn schon der letzte Wiegetag ins Wasser gefallen ist. Und siehe da, sie war gar nicht soooo böse (im Vgl. zum letzten Ergebnis).
Trotzdem habe ich im Februar nicht viel abgenommen, aber besser als nichts und die Tendenz geht weiterhin bergab.
Abnahme im Februar: -2kg
Nach den letzten paar Tagen ist es ok, wobei ich mich immer noch frage, warum das neuerdings so langsam geht. Sonst waren 4kg/Monat nie ein Problem bei gleicher Ernährung. Vielleicht die Pille?
Ich zerbrech mir darüber ja schon länger den Kopf, aber es hilft ja auch nix. Komisch finde ich das schon. Aber wie dem auch sei, unterm Strich zählt, dass es bergab geht. Und da ich mir ja vorgenommen habe, nur das zu sehen und mich nicht kirre zu machen, nehm ich das nun auch einfach mal so hin. Hoffe, dass der März wenigstens ein bisschen abnehmtauglich ist. Im Burger- und Eiscremeland wirds nämlich schwer fallen.
************
Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413282 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Do, 04 März 2010 11:22 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
|
Senior Member
Moderatorin |
|
|
Dragi, was gehst du mich denn nun so an? Du kennst meine Abnahmen sogar noch aus dem anderen Forum und weißt, dass ich von Haus aus sowohl ein schneller Zunehmer, wie auch ein schneller Abnehmer bin. Es ist schlichtweg falsch, pauschal zu sagen, es dürfen nicht mehr als 500g/Woche sein (und hier liegt die Betonung auf pauschal). Da spielen Dinge wie Ernährung, Bewegung, eigener Umsatz eine Rolle und eigentlich genau DU solltest wissen, dass ich mich IMMER gesund ernähre, wenn ich abnehmen möchte. Das ganze hat jetzt auch nichts mehr mit meinem Zeitplan zu tun.
Und ganz abgesehen davon, hab ich es mit dem Abnehmen leichter, wenn ich mal wieder mehr mit meiner Erkrankung zu tun habe. Wie du vielleicht in meinem Tb gelesen hast, hab ich seit Dezember wieder mehr damit zu tun. Und wenns nur etwas positives ist, das mit der Erkrankung zu tun hat, dann, dass man damit nunmal leichter abnimmt. Und es ist und leibt total untypisch für mich, in diesem Tempo abzunehmen. Punkt. Und mit Nährstoffen, Vitaminen, Spurenelementen etc. mußt du mir nun wirklich nicht kommen, denn du solltest wirklich wissen, dass mir sowas trotz allem wichtig ist. Mein Körper wird damit ausreichend und gut versorgt.
************
Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
[Aktualisiert am: Do, 04 März 2010 11:44] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413300 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Do, 04 März 2010 12:27 |
|
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
|
Senior Member |
|
|
Wenn ich jemanden "angehe" wie du so schön sagst sieht das etwas anders aus...sorry, aber darf ich nicht meine Meinung äußern und warum hab ich unten extra noch was dazu geschrieben...??
Mir ist halt der oben zitierte Satz sauer aufgestossen, da er für irgendwen "unwissenden" leicht so aussehen kann das 2 Kilo ebend nicht viel sind und das ist schlichtweg falsch...
Aber nix für ungut.....
Ich werd mich dann lieber wieder so verhalten wie vorher auch und nichts sagen, denn entweder scheint hier jeder extrem empfindlich zu sein oder ich drücke mich immer so aus das ich generell falsch verstanden werden.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413311 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Do, 04 März 2010 13:26 |
 |
Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
|
Senior Member |
|
|
Also ich hab, als ich angefangen hab mit 106 Kilo und kosequent fettarm und kalorienarm gegessen hab und jeden Tag die woche geradelt bin hab ich bis zu 1 Kilo im Monat abgenommen, auch mal was mehr und würde auch nicht sagen, daß das ungesund war.
Da war halt viel zuviel und das ging auch schnell - nach ein paar Monaten wurden 2-3 Kilo daraus und dann hab ich angefangen mehr zu sporteln, daß die Abnahme nicht einschläft - aber dann gings schon irgendwie immer langsamer - und jetzt will mein absolutes Traumgewicht auch nicht recht kommen, trotz 5 x Sport die Woche
Ich versteh Deine Gedanken und (Frust) schon gut, denn wenn man gewohnt ist daß das schneller geht, ist das schon schwer.
Aber ich mußte bei mir auch so ne Entwicklung feststellen - irgendwann gibt der Körper immer schwerer was her
Aber trotzdem sind zwei Kilo doch wirklich gut, wenns Dir zuwenig ist, mußt Du überlegen, ob Du irgend etwas ändern kannst, um dem Körper wieder was mehr zu entlocken
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413346 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Do, 04 März 2010 15:36 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
|
Senior Member
Moderatorin |
|
|
Sorry Leute, aber ich find das hier gerade ein wenig albern. Dragi, du erzählst mir, dass pauschal nur 2kg/Monat gesund sind, ich sag was dazu und dann ziehst du dich schmollend in deine Ecke zurück? Und erzählst mir/uns, dass du nur deine Meinung kund getan hast? Ich hab nichts anderes getan, wieso mißt du mit zweierlei Maß?
Und nochmal, so wie ELke es so schön schrieb. Hätte ich nur noch ein paar Kilo abzunehmen um mein Ziel zu erreichen, wären meine 1kg/Woche nicht realistisch, aber wie man auch schön auf meinen Bildern sieht, ist es mehr. Wo mehr da ist, kann man locker gesund schneller abnehmen. So ist das nunmal.
Und ausgerechnet mir, die du seit 6 Jahren kennst, Hau-Ruck-Methode vorzuwerden ist nun wirklich albern und unfair. Und das hat auch nichts mehr damit zu tun, dass irgendjemand Neues das hier lesen könnte. Denn auch bei jemand Neuem, der mehr als nur 5 Schönheitskilos verlieren möchte und mit höherem/hohem Gewicht startet, schadet eine Abnahme von mehr als 2kg/Monat nicht, wenn er darauf Acht gibt, was er ißt.
************
Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413407 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Do, 04 März 2010 19:57 |
|
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
|
Senior Member |
|
|
Ich habe mich vorhin schon gefragt wieso du dich gleich so angegriffen gefühlt hast, wobei ich es ja nicht so gemeint habe jetzt reagierst du wieder so (für mich) eigenartig, daher habe ich gesagt das ich meine Meinung dann lieber für mich behalte, da ich keine Lust auf große Auseinandersetzungen habe.
Ich habe grade das Gefühl das mir hier die Worte im Mund rum gedreht werden und nochmal habe ich das Gefühl als ob du mich nicht im geringsten verstehst, denn ich wollte dir nichts böses, was du aber anscheinend denkst. Auch habe ich nicht gesagt das 2kg im Monat gesund sind sondern ich habe geschrieben das das hier immer wieder geschrieben wurde und nicht nur einmal sondern eigentlich bei jedem der Rat gesucht hat.
Wenn ich vorhin nur einer Diskussion aus dem Weg gehen wollte als ich schrieb ich ziehe mich zurück und behalte meine Meinung für mich, bin ich im Gegensatz dazu jetzt ziemlich traurig das du hier wegen einer Sache die eigentlich auch Aufbauend für dich gemeint war so ein Theater machst.
Ich meine ich habe geschrieben, das ich es demotivierend finde das du schreibst deine 2 Kilo sind wenig......denn ich freue mich über 2 Kilo im Monat.....klar kann man ich den Satz "2 kg im Monat sind gesund" noch viel mehr reininterpretieren - genau wie du es anscheinend getan hast, so extrem wie du das hier darstellst war es aber nicht gemeint (was dann wohl wieder an meiner Art liegt mich schriftlich auszudrücken).
Naja, jedenfalls habe ich gelernt und werde mich zu so was nicht mehr äußern, da ich anscheinend hier eh nicht die richtigen Worte finde.
Da sieht man mal wieder das man den Menschen ins Gesicht sehen sollte, denn dann wäre das hier so garantiert nicht passiert, denn dann hättest du verstanden was ich wie gemeint hab.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413488 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Fr, 05 März 2010 08:49 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
|
Senior Member
Moderatorin |
|
|
Habe nun echt überlegt, ob ich noch antworten soll. Möchte das aber eigentlich nicht so stehen lassen.
Ich bin der Meinung, dass man ruhig gepflegt diskutieren darf. Im Leben, wie eben auch im Forum hier, gibt es nicht immer nur entweder richtig oder falsch. Und darüber sollte man ruhig auch mal diskutieren.
Darüberhinaus habe ich mich nicht angegriffen gefühlt, fand deinen angeschlagenen Ton (und das mag tatsächlich an geschriebenen Worten liegen. Allerdings kann man Dinge auch mit Smileys verdeutlichen oder einfachh eine weniger harsche Wortwahl wählen  ) und die inhaltliche Kritik unpassend. Dazu kann man sich doch äußern, oder nicht? Darüber kann man doch diskutieren, oder nicht?
Ich habe zu keinem Zeitpunkt gedacht, du wolltest mir etwas böses, wieso slltest auch? Aber mal im Ernst: dir die Worte im Mund rumdrehen? Das ist Quatsch. Ich finde, man sollte dazu stehen, was man schreibt, meinste nicht? Daraus muß ja keine bösatige Auseinandersetzung entstehen, aber ich fand deine Worte ziemlich deutlich.
| Zitat: |
Auch habe ich nicht gesagt das 2kg im Monat gesund sind sondern ich habe geschrieben das das hier immer wieder geschrieben wurde und nicht nur einmal sondern eigentlich bei jedem der Rat gesucht hat.
|
Und Dragi, mal im Ernst: du bist so lange dabei, kennst dich mit all dem wohl auch aus, also schiebs doch jetzt nicht von dir weg, indem du sowas schreibst. Wirst wohl deine eigene Meinung dazu haben und es damit auch ausgesagt haben wollen, sonst hättest du dich nicht an den 2kg/Monat aufgehängt. Und darüberhinaus bin nicht ich diejenige, die jedem Neuling kategorisch erzählt, dass nur 2kg/Monat Sinn machen.
Du darfst dich gerne und jederzeit zu meinen Beiträgen äußern (und sicherlich auch zu denen der anderen), darfst auch gerne schreiben, dass dir irgendwas bitter aufstößt oder was auch immer. Aber du mußt dann eben damit rechnen, dass ich eine andere Meinung habe und dann muß man eben darüber diskutieren und Gründe für die eigene Denkweise darlegen. Wie eben auch im "echten" Leben. Darin sehe ich allerdings nicht, dass irgendwas irgendwie "ausartet".
************
Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
[Aktualisiert am: Fr, 05 März 2010 08:50] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413501 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Fr, 05 März 2010 09:36 |
 |
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
|
Senior Member |
|
|
öhm... ist hier zwar nicht "meine" Diskussion aber vielleicht hilft ja die Meinung von jemandem, der das als "Ausenstehender" mitgelesen hat.
Also ich hab das ganz so verstanden, dass Dragi einfach mal festhalten wollte, dass 2 kg in nem Monat eine tolle Leistung sind, auch wenn Dingeli von sich selbst andere Zahlen gewohn ist. Und ich glaube (so wie Dragi kenn) wollte Dragi Dingeli einfach ein bisschen bessere Gedaken "einreden".
So, genug geschwafelt. Ich hoffe, ihr hab verstanden, was ich sagen wollte
Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.
dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413521 ist eine Antwort auf Beitrag #413501] |
Fr, 05 März 2010 10:52 |
 |
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
|
Senior Member |
|
|
| Martina83 schrieb am Fr, 05 März 2010 09:36 |
öhm... ist hier zwar nicht "meine" Diskussion aber vielleicht hilft ja die Meinung von jemandem, der das als "Ausenstehender" mitgelesen hat.
Also ich hab das ganz so verstanden, dass Dragi einfach mal festhalten wollte, dass 2 kg in nem Monat eine tolle Leistung sind, auch wenn Dingeli von sich selbst andere Zahlen gewohnt ist. Und ich glaube (so wie ich Dragi kenn) wollte Dragi Dingeli einfach ein bisschen bessere Gedaken "einreden".
So, genug geschwafelt. Ich hoffe, ihr hab verstanden, was ich sagen wollte
|
Tja Martina ... ich hab's verstanden und wollte mich Deinen Worten mal anschließen ... genau das habe ich auch bei dem Text von Dragi rausgelesen ... und ich verstehe auch gar nicht warum immer gleich so heftig reagiert wird!
Aber mal was anderes ... Bei mir geht's diese Woche sowas von rauf und runter  bin schon mächtig gespannt, bei welcher Zahl die Waage am Sonntag stehen bleibt!
Tut mir leid Dragi ... die letzten Wochen war's so toll aber bleib' dran, es wird schon wieder!!!
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413642 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Fr, 05 März 2010 23:07 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
|
Senior Member |
|
|
Bei mir auch!
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413663 ist eine Antwort auf Beitrag #413542] |
Sa, 06 März 2010 10:46 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 83. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 1,7 kg
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly: +1,1kg 
NeuesSchönesIch: +0,2kg
hope:
Dingeli:
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
[Aktualisiert am: Sa, 06 März 2010 10:47] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413721 ist eine Antwort auf Beitrag #413663] |
Sa, 06 März 2010 15:56 |
 |
_hope_
Beiträge: 116
Registriert: Januar 2010
Ort: Deutschland
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 83. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 1,7 kg
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly: +1,1kg
NeuesSchönesIch: +0,2kg
hope:-0,8 kg
Dingeli:
oh dann muss ich mal die grüne Farbe ein wenig unterstützen
mir ist heute auf dem Weg zum Supermarkt fast meine Hose vom A***** gerutscht ... musste ich schnell einmal den Bund umkrempeln *g* ... voll cool
Jetzt hab ich nur das Problem, ... mir passt grad gar nichts - die einen Hosen sind zu groß und die anderen zu klein ... und extra einkaufen ist auch doof 
Beginn der Ernährungsumstellung: 02.01.2010
Januar: - 5,4 kg
Februar: - 2,6 kg
März: -2,2 kg
_______________
Mein Tagebuch
1. Ziel unter 73kg -> erreicht am 04.01.2010
2. Ziel unter 70kg -> erreicht am 06.02.2010
3. Ziel unter 67kg -> erreicht am 06.03.2010
4. Ziel unter 63kg
5. Ziel unter 60 kg
______________
Lache nie über jemanden, der einen Schritt zurück geht! Er könnte Anlauf nehmen!
[Aktualisiert am: Sa, 06 März 2010 16:03] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413735 ist eine Antwort auf Beitrag #413730] |
Sa, 06 März 2010 16:44 |
|
Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
|
Senior Member |
|
|
| TeeJunkie schrieb am Sa, 06 März 2010 16:34 |
Ich will auch mitmachen! Ich bin nämlich auch ein Opfer des Schlendrians! Gestern hab ich über 200g Kekse mit Schokolade gefressen. Heute nur noch 100g 
Ich bin ja im Januar Mama geworden und in der Schwangerschaft ist der Schlendrian schon bei mir eingezogen, hab mich zwar auch gesund ernährt aber das alles ZUSÄTZLICH zu dem was ich mir so reingefressen hab
Jetzt geht das Gewicht dank stillen zwar ordentlich abwärts, aber ich fress trotzdem zuviel Süßkram, trinke zuwenig Wasser, und überhaupt ich bin absolut kein Vorbild.
Bitte lasst mich mitmachen *bettel*
|
Nur zu in die Rchtung werden wir gern mehr - nur nur nicht auf der Waage
Willkommen bei uns Kämpfern !!!
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
|
|
|
|
| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #413736 ist eine Antwort auf Beitrag #413721] |
Sa, 06 März 2010 16:48 |
|
Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
|
Senior Member |
|
|
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 83. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: - 1,7 kg
Laufmeter:
Elke: + 0,2 kg
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly: +1,1kg
NeuesSchönesIch: +0,2kg
hope:-0,8 kg
Dingeli:
Also ich konnte leider nicht zu der grünen Fraktion stoßen, war zwar knap, aber trotzdem rot
67,9 kg zeigt die unfreundliche Waage !!!
Hilfe bei uns schneits ständig - hats schon seit Wochen nicht mehr
Folgende Sportbilanz:
3 x 40 Min. CC Workout 2
2 x 50 Min. BBP Workout
5 X 15 Min. Rückengymnastik
3 x 30 Min. ergo
also 6 Std. 25 Min. Sport diese Woche
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
[Aktualisiert am: Sa, 06 März 2010 17:43] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: So Nov 10 19:23:54 CET 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.07514 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
... *gelllll* 
