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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #416421 ist eine Antwort auf Beitrag #415677] |
Sa, 20 März 2010 09:56   |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 85. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus:
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly: -0,4kg
NeuesSchönesIch:
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Naja, zufrieden bin ich nicht wirklich, aber immerhin geht es mal wieder runter. Erst die unerklärliche Zuname und dann klebt das an einem wie.....
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #416478 ist eine Antwort auf Beitrag #416421] |
Sa, 20 März 2010 14:20 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 85. Woche
Martina 83:
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Rose1978:
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NeuesSchönesIch:
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Ja, Waage war freundlich, Treffen mit Ursula hat gut getan - 67,3 kg hat sie gezeit - ich hoffe es war nicht nur eine Positivschwankung nach unten 
Elke
Doch ein Tagebuch
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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #416554 ist eine Antwort auf Beitrag #416516] |
Sa, 20 März 2010 22:53 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 85. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: + 0,1 kg
Laufmeter:
Elke: -0,5 kg
Rose1978:
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Dragonfly: -0,4 kg
NeuesSchönesIch:
hope: -0,7 kg
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Alter: 27 Jahre
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Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #416828 ist eine Antwort auf Beitrag #416795] |
Mo, 22 März 2010 10:18 |
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Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 85. Woche
Martina 83: -0,2kg
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: + 0,1 kg
Laufmeter:
Elke: -0,5 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: -0,4 kg
NeuesSchönesIch: am Freitag 69,4, heute 71was schreib ich hin?
hope: -0,7 kg
Dingeli:
TeeJunkie:
Ist zwar nicht die Welt aber immerhin ein Minus 
Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.
dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #416841 ist eine Antwort auf Beitrag #416828] |
Mo, 22 März 2010 10:51 |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 85. Woche
Martina 83: -0,2kg
pichi: + 0,5 kg 
Kaddie:
Fledermaus: + 0,1 kg
Laufmeter:
Elke: -0,5 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: -0,4 kg
NeuesSchönesIch: am Freitag 69,4, heute 71was schreib ich hin?
hope: -0,7 kg
Dingeli:
TeeJunkie:
SHIT .
@NeuesSchönesIch: das musst du wissen... wann hast du denn normalerweise Wiegetag?
lg Sabrina
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #416894 ist eine Antwort auf Beitrag #416841] |
Mo, 22 März 2010 14:03 |
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Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 85. Woche [/size][/b]
Martina 83: -0,2kg
pichi: + 0,5 kg
Kaddie: Essen war ok, für Sport leider keine Zeit
Fledermaus: + 0,1 kg
Laufmeter:
Elke: -0,5 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: -0,4 kg
NeuesSchönesIch: am Freitag 69,4, heute 71was schreib ich hin?
hope: -0,7 kg
Dingeli:
TeeJunkie:
[Aktualisiert am: Mo, 22 März 2010 14:03] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #417253 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mi, 24 März 2010 08:16 |
Melanie34
Beiträge: 48
Registriert: März 2010
Ort: Ratingen
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Member |
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Guten morgen zusammen und danke für die nette antwort Elke  Ich hatte sie nämlich zuerst mal gefragt bevor ich mich hier in Eure Gruppe mische..ob das auch ok ist 
Also ich heisse Melanie, bin 34 J. komme aus NRW und bin seit April letzten Jahres beim weigth watchern..allerdings nur mal zwischendrin kurz mit den Treffen..denn das brachte mich irgendwie nicht viel..ich brauch das wiegen dort vor Ort nicht..ich bin im Grunde sehr konsequent..aber ich nehme leider sehr schlecht ab, was nicht zuletzt daran liegen kann das ich auch Diabetikerin bin, das hatte allerdings nie was mit meinem gewicht zu tun..aber trotzdem bremst das meinen Stoffwechsel anscheinend aus..ich möchte jetzt noch 5 Kilo schaffen..und treibe seit 3 Wochen endlich mal mehr Sport um das irgendwie in den Griff zu kriegen..
ich freu mich hier mit Euch zu schreiben ..
Liebe Grüsse
Melanie
[Aktualisiert am: Mi, 24 März 2010 10:18] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #417328 ist eine Antwort auf Beitrag #417253] |
Mi, 24 März 2010 14:31 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Also nochmal herzlich Willkommen
Noch zu dem was alles bekommen die zu uns Stoßen - nämlich die Hausordnung
zuerst mal *stuhlanbiet*
Lies dir mal in Ruhe die Hausordnung durch und mach dich auch scharfe Zeiten gefasst.
Hausordnung des Aktion-Scharf-Clubs
1. Wir tun, was wir können. Wir WOLLEN weiter Abnehmen!
2. Süßigkeiten und Knabberzeugs ist durch Obst und Gemüse zu ersetzen.
3. Auch einzelne Gummibärchen enthalten Kalorien. Kleinvieh macht auch Mist.
4. JA, auch EIN Gummibärchen enthält Kalorien.
5. Sport macht Spaß.
6. Jede Bewegung ist nützlich. Jede AUSSER des Gangs zum Kühlschrank.
7. Der Wiegetag ist der Samstag. Nachreichen des Gewichts ist erlaubt.
8. Steht man am Süßigkeiten-Tisch oder -Schrank, wird man sogleich umringt von eifrig wackelnden Zeigefingern der anderen Club-Mitglieder. Somit ist der Lehrer Lämpel (s.u.) unser treues Maskottchen.
9. Neben wackelnden Zeigefingern gibt es hier auch Hände, die den anderen kräftig unter die Arme greifen können.
10. Wir sind konsequent, halten durch und lassen uns durch eventuelle Ausrutscher nicht vom richtigen Weg abbringen.
11. Hier wird nicht gejammert, sondern gearbeitet.
12. Der Schweinehund muss leider draußen bleiben. Anleinmöglichkeiten finden sich neben der Tür.
13. Ausrutscher werden gebeichtet.
14. Erfolge werden durch Trommelwirbel und Tusch belohnt!
15. Viel Trinken ist Pflicht!
So und nun auf gutes Abnehmen und viel Spaß bei uns
Elke
Doch ein Tagebuch
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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #417410 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mi, 24 März 2010 21:08 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Herzlich Willkommen auch von mir. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #417545 ist eine Antwort auf Beitrag #416894] |
Do, 25 März 2010 11:37 |
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Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Ich mach mal den Anfang, weil ich ab morgen beim Skifahren bin.
@Melanie: Hab Dich mal in die Liste mit eingetragen.
Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 86. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie: Diese Woche lief es gut. Konnte aber wieder keinen Sport machen wg. starker Erkältung und Lehrgang (der war aber Sport )
Fledermaus:
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly:
NeuesSchönesIch:
hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34:
[Aktualisiert am: Do, 25 März 2010 11:38] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #417990 ist eine Antwort auf Beitrag #417979] |
Sa, 27 März 2010 11:40 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 86. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie: Diese Woche lief es gut. Konnte aber wieder keinen Sport machen wg. starker Erkältung und Lehrgang (der war aber Sport )
Fledermaus:
Laufmeter:
Elke: - 0,2 kg
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly:+/- 0kg
NeuesSchönesIch:
hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34:
Also, wenns so weiter geht bin ich zufrieden, ich kann keine riesen Schritte erwarten beim 'Fein-Tuning', auch wenn wieder mal ein Kilo weniger der Hammer wär
Aber jetzt kommt erst mal wieder Ostern, da kann man dann wieder Froh sein wenns nicht raufgeht - seh ich das richtig Mädels????????????????
Waage war freundlich mit 67,1 kg - Ticker brauch ich bestimmt nicht umstellen, denn Ostern wird erstmal das seinige tun um das wieder anzunähern (ich weiß ich bin Ticker-faul- aber wennst die 68 kg ständig umkreist 
Ich wünsch euch eine erfolgreiche Woche !!!
Elke
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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
[Aktualisiert am: Sa, 27 März 2010 11:41] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418097 ist eine Antwort auf Beitrag #418022] |
Sa, 27 März 2010 20:58 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 86. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie: Diese Woche lief es gut. Konnte aber wieder keinen Sport machen wg. starker Erkältung und Lehrgang (der war aber Sport )
Fledermaus: - 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: - 0,2 kg
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly:+/- 0 kg
NeuesSchönesIch: -0,5kg wenn ich von en 71 von letzter Woche ausgehe! grün sieht einfach besser aus
hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34:
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418121 ist eine Antwort auf Beitrag #418097] |
So, 28 März 2010 08:36 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 86. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie: Diese Woche lief es gut. Konnte aber wieder keinen Sport machen wg. starker Erkältung und Lehrgang (der war aber Sport )
Fledermaus: - 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: - 0,2 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,1 kg
Dragonfly:+/- 0 kg
NeuesSchönesIch: -0,5kg wenn ich von en 71 von letzter Woche ausgehe! grün sieht einfach besser aus
hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34:
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418174 ist eine Antwort auf Beitrag #418097] |
So, 28 März 2010 16:39 |
Melanie34
Beiträge: 48
Registriert: März 2010
Ort: Ratingen
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Member |
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Martina 83:
pichi:
Kaddie: (der war aber Sport )
Fledermaus: - 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: - 0,2 kg
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly:+/- 0 kg
NeuesSchönesIch: -0,5kg hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34: + 1,2 Kilo 
ich hoffe das war so richtig mit der Tabelle..
Liebe Grüsse
Melanie
[Aktualisiert am: So, 28 März 2010 16:41] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418176 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
So, 28 März 2010 17:06 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Na das hat aber vom Feinsten geklappt
Hast ne gute Anleitung gehabt, was
Na, die Überschrift fehlt, das erledig ich schnell noch
Elke
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[Aktualisiert am: So, 28 März 2010 17:07] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418177 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
So, 28 März 2010 17:11 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 86. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie: Diese Woche lief es gut. Konnte aber wieder keinen Sport machen wg. starker Erkältung und Lehrgang (der war aber Sport )
Fledermaus: - 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: - 0,2 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,1 kg
Dragonfly:+/- 0 kg
NeuesSchönesIch: -0,5kg wenn ich von en 71 von letzter Woche ausgehe! grün sieht einfach besser aus
hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34: 1,2 kg
Irgendwie fehlte Deinem Betrag das 'Ändern' - Feld
so hab ichs nochmal neu reingestellt
Elke
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Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
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die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418201 ist eine Antwort auf Beitrag #418177] |
So, 28 März 2010 18:49 |
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_hope_
Beiträge: 116
Registriert: Januar 2010
Ort: Deutschland
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 86. Woche [/size]
[b]
Martina 83:
pichi:
Kaddie: Diese Woche lief es gut. Konnte aber wieder keinen Sport machen wg. starker Erkältung und Lehrgang (der war aber Sport )
Fledermaus: - 0,6 kg
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Elke: - 0,2 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,1 kg
Dragonfly:+/- 0 kg
NeuesSchönesIch: -0,5kg wenn ich von en 71 von letzter Woche ausgehe! grün sieht einfach besser aus
hope:- 0,5 kg
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34: 1,2 kg
Nicht super zufrieden, aber besser als nix ... jetzt habe ich noch 2 monate und 3 Tage für 5,7 kg ... ditt wird enge
Beginn der Ernährungsumstellung: 02.01.2010
Januar: - 5,4 kg
Februar: - 2,6 kg
März: -2,2 kg
_______________
Mein Tagebuch
1. Ziel unter 73kg -> erreicht am 04.01.2010
2. Ziel unter 70kg -> erreicht am 06.02.2010
3. Ziel unter 67kg -> erreicht am 06.03.2010
4. Ziel unter 63kg
5. Ziel unter 60 kg
______________
Lache nie über jemanden, der einen Schritt zurück geht! Er könnte Anlauf nehmen!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418203 ist eine Antwort auf Beitrag #418177] |
So, 28 März 2010 18:58 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 86. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie: Diese Woche lief es gut. Konnte aber wieder keinen Sport machen wg. starker Erkältung und Lehrgang (der war aber Sport )
Fledermaus: - 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: - 0,2 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,1 kg
Dragonfly:+/- 0 kg
NeuesSchönesIch: -0,5kg wenn ich von en 71 von letzter Woche ausgehe! grün sieht einfach besser aus
hope: - 0,5 kg
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34: 1,2 kg
@ hope: Deine Einstellungen passten nicht. Habs daher nochmal geändert.
@ Elke: Kein Wunder, dass der "Ändern" Butten fehlt. Du kannst auch nur deine eigenen Beiträge ändern. Wär ja noch schöner, wenn hier jeder von irgendwelchen Leuten die Beiträge ändern könnten.
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418220 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
So, 28 März 2010 20:23 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418347 ist eine Antwort auf Beitrag #418203] |
Mo, 29 März 2010 13:46 |
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Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 86. Woche
Martina 83:+0,7kg 
pichi:
Kaddie: Diese Woche lief es gut. Konnte aber wieder keinen Sport machen wg. starker Erkältung und Lehrgang (der war aber Sport )
Fledermaus: - 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: - 0,2 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,1 kg
Dragonfly:+/- 0 kg
NeuesSchönesIch: -0,5kg wenn ich von en 71 von letzter Woche ausgehe! grün sieht einfach besser aus
hope: - 0,5 kg
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34: 1,2 kg
ich bin jetzt einfach mal so frech und schieb das auf die Tante 
Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.
dahin gehen und reinschreiben
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418351 ist eine Antwort auf Beitrag #418347] |
Mo, 29 März 2010 14:36 |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 86. Woche
Martina 83:+0,7kg
pichi: - 0,1 kg
Kaddie: Diese Woche lief es gut. Konnte aber wieder keinen Sport machen wg. starker Erkältung und Lehrgang (der war aber Sport )
Fledermaus: - 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: - 0,2 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,1 kg
Dragonfly:+/- 0 kg
NeuesSchönesIch: -0,5kg wenn ich von en 71 von letzter Woche ausgehe! grün sieht einfach besser aus
hope: - 0,5 kg
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34: 1,2 kg
könnte natürlich mehr sein, aber ich war 2 Tage beim Jahresmeeting von unserem Geschäftspartner in einem Hotel und da wurden wir gemästet... - obwohl ich hab mich eh noch etwas zurückgehalten, aber es war natürlich nicht ideal...
Auf in eine neue SCHARFE Woche!
Ich war gestern auf dem Crosstrainer und werde morgen wieder sporteln (je nach Wetter entweder eine Runde laufen oder Wii Sports) .
lg Sabrina
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #418359 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mo, 29 März 2010 15:50 |
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das kenn ich, meiner ist da genauso . Meistens kocht ja er am Abend, weil ich im Büro bin und er Koch gelernt hat . Wenn ich es verpasse, daneben zu stehen, wenn er das Essen auf den Tellern verteilt, bekomme ich so ziemlich den größten Teller den wir haben vollgefüllt mit Essen . Wär nicht das erste Mal, dass ich ihn gebeten habe, die Hälfte (!) davon wieder rauszunehmen, um die Portion zu erhalten, die ich dann esse . Oder wenn ich löblicherweise auf mein Sättigungsgefühl höre und den Teller nicht leer esse, ernte ich gleich skeptische Blicke und die Frage, ob's denn nicht geschmeckt habe  . Das ist echt oft mühsam, aber ich hab ihm das eh schon oft gesagt, dass ich mich mit diesen Methoden gewichtsmäßig im Kreis drehe...
... ich muss einfach nur selbst bestimmen, was auf meinen Teller kommt (sprich daneben stehen, wenn das Essen auf den Tellern verteilt wird), dann ist alles gut .
lg Sabrina
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
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Ich hoffe, ich komme langsam wieder in die Gänge! 