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| Re: Doch auch da [Beitrag #39816 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mo, 09 Mai 2005 13:38   |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
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Ort: Glückstadt
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Liebe Grüße rein schmeiß und schon bin ich wieder weg. *knuddel*
LG Andrea
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41265 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
So, 22 Mai 2005 18:13 |
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stine
Beiträge: 6488
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Hallo, meine Lieben.
Bin wieder im Lande - sprich, meine zweiwöchige Forums- und Computerabstinenz ist zu Ende.
Hatte einen sehr schönen Urlaub, auch wenn das Wetter zum Teil nicht nur vom feinsten war. Aber die letzten Tage waren eitel Sonnenschein.
Muss mich jetzt dann mal ein bischen auf den derzeitigen Stand bringen und sehen, was so alles hier und sonstwo los war.
Bin auch schon neugierig auf meine morgige Abwaage, glaub aber, dass ich nicht wirklich zu-oder abgenommen habe. Wir hatten ein Supertraumfrühstück, nach dem ich eigentlich tagsüber kaum was gebraucht hab. Und abends waren wir eigentlich immer sehr gut essen. Was weggefallen ist, war dieses "Zwischendurchessen"
Jetzt kommen dann Kinders und Morgen ist wieder Büro angesagt.
Bis bald, dann erzähl ich mehr.
Stine
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41269 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
So, 22 Mai 2005 18:46 |
Anna
Beiträge: 9027
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Huhu Stine
Mein Gott, sind die zwei Wochen schnell vergangen  . Mit dir hätte ich noch gar nicht gerechnet! Aber schön, dass du wieder hier bist, ich freu mich  . Und wie schön, dass du einen tollen Urlaub hinter dir hattest. Musst du morgen gleich wieder los zur Arbeit oder hast du noch ein paar Tage Schonfrist zu Hause?
Ganz liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41340 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mo, 23 Mai 2005 11:34 |
perdia
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Schön, dass du wieder da, bist.
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
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Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41415 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mo, 23 Mai 2005 21:20 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Also der erste Arbeitstag hatte es wirklich ganz schön in sich. Erst einmal die Fahrt - heute war ein sehr schwerer Unfall auf meiner täglichen Strecke. Habs noch rechtzeitig gehört und bin auf eine andere Route ausgewichen. Aber ich kenn die Situation am Unfallort. Die Autos stehen dort bei der Autobahnabfahrt oft bis auf die Autobahn zurück. Ich hab mir schon oft gedacht, dass es hier sehr leicht zu einem Auffahrunfall kommen kann. Da stehst du dann und kannst überhaupt nichts machen, wenn der hinter dir Fahrende es nicht derbremst. Heute war das tödlich. Da wird man schon nachdenklich - es war genau in dem Zeitraum, in dem meine Kollegin und ich dort auch von der Autobahn abfahren...
Im Büro dann - der typische Zustand so ein paar Wochen vor dem Kongress. Leichte Hysterie macht sich allmählich breit. Der ganz normale Wahnsinn halt. Keine Zeit also, schon langsam wieder in die Arbeit reinzukommen.
Etwas sehr Positives: ich hab im Urlaub nicht zugenommen (abgenommen aber natürlich auch nicht). Hab mal versucht, das zu analysieren. Meine Essgewohnheiten im Urlaub sind ganz anders als zu Haus. Schon einmal das Frühstück. Ich frühstücke zu Haus nur ganz wenig. Im Urlaub hab ich wirklich ausgiebigst gefrühstückt. Es gab ein Büffet vom feinsten. Jeden Tag Eier (Rührei mit verschiedenen Zutaten) oder Spielgelei mit Würstchen, manchmal auch Polenta mit Grammeln (jetzt könnt ihr wieder raten, was das wohl ist ). Verschiedenste Wurst- und Schinkensorten, Käse, frischer Obstsalat, Marmeladen, Honig, Joghurt, Zerealien, Kuchen, Gebäck, O-Saft, Tee, Kaffee.... also wirklich, volles Programm. Ich hab mich auch gar nicht zurückgehalten. Hab dann aber natürlich tagsüber fast nix gebraucht. Frühestens irgendwann am Nachmittag hab ich dann vielleicht Kaffee und eine Kleinigkeit dazu gegessen. Am Abend waren wir dann meistens essen. Und nachdem das Essen dort in der Gegend sehr gut ist, haben wir uns dabei auch nicht gerade eingeschränkt. Allerdings: das ganze "Zwischendurchessen" fiel ganz einfach weg. Erstens einmal: kein Hunger, zweitens, im Hotelzimmer: nix da und pappsatt von den Mahlzeiten. Das alles sagt mir, dass ich zu den Mahlzeiten ausgiebig essen sollte und dafür sonst die leidige Nascherei weglassen sollte. Natürlich müssen die Mahlzeiten nicht ganz so üppig sein, wie im Urlaub - dann sollte es mit dem Abnehmen (und nicht nur Gewicht halten) doch wieder klappen. Na, mal sehen, ob ich meine eigenen Ratschläge beherzigen kann und werde.
Heute jedenfalls:
07.30: wieder mein Minifrühstück (böse Stine)
12.30: Brot mit Verhackert, 1 Salzstangerl mit Frischkäse, Tomaten
17.00: 1 Brot mit Verhackert
19.30: 1 Portion Sushi
20.30: 1 Brot mit Verhackert (hätte doch mehr als das Sushi essen sollen)
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41426 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mo, 23 Mai 2005 21:57 |
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hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
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Hallo Stine,
von mir ein herzlich Willkommen im Alltag.
Du hast schon recht, man muss seinen eigenen Weg finden, und ein Urlaub ist eine Möglichkeit, mal Veränderungen zu erfahren.
Jahrelang habe ich auf das Frühstück verzichtet, weil ich ja eigentlich morgens keinen Hunger habe. Seit 5 Monaten frühstücke ich, häufig nur ein Müsli mit Joghurt oder ähnliches. Also nix mit "Frühstücken wie ein König", aber immerhin. Und mir bekommt diese Regelmäßigkeit der Mahlzeiten ganz gut,
Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41448 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Di, 24 Mai 2005 07:20 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Huhu Stine
Na, da hat dich der Alltag ja gleich mit dem Vorschlaghammer getroffen. Aber du kennst das ja schon.
Dein Urlaub hört sich toll an, zumindest das Essen, mehr hast du ja noch nicht erzählt . Aber ich glaube, es ist normal, dass man woanders andere Essgewohnheiten hat als zu Hause. Ging mir in der Klinik ja auch so. Ich hätte mir auch Kekse, Süßkram oder sowas mitbringen lassen können, aber ich hatte gar keinen Hunger bzw Appetit außerhalb der Mahlzeiten.
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41452 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Di, 24 Mai 2005 08:00 |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Morgen Stine,
aber sicher kannst Du mitmachen.
Bei mir war es die letzten Wochen extrem eingerissen, ich hab immer was gefunden, FinnCrisp mit Käse, Zwieback mit Käse, Käse mit Putenschinken (als Röllchen, sehr lecker ) und vieles mehr...Aber gestern war ich gut, hab nur ein ganz kleines bißchen 70% Schoki genascht. Für die Mengen der letzten Wochen war das vorbildlich. Ich hoffe es bleibt so.
Ich denke aber auch, sich manchmal vor Augen führen zu können, wann man was, wie und warum ißt kann nur hilfreich sein.
Wünsch Dir einen schönen Tag und dass es heute nicht ganz so stressig wie gestern ist.
Liebe Grüße Bea
PS: Wegen dem Unfall, man darf nicht wirklich darüber nachdenken, denn sonst würde man sich nicht mehr auf die Straße trauen, andererseits weiß man in so einer Situation wofür Schutzengel da sind.
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41518 ist eine Antwort auf Beitrag #41479] |
Di, 24 Mai 2005 13:03 |
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Hey stinchen,schön das du wieder da bist!
Schade für Dich das Urlaub schon wieder vorbei ist!
Ja Fersensporn kommt von Überbelastung.
Aslo doch zu fett!!!!!!!!!!!!!!!
Ne,das hängt weniger mit dem Gewicht zusammen,als an Überbeanspruchung.
Habe schon ein paar wochen ein bisserl Probleme gehabt,aber irgendwann vor 2 Wochen hab ichŽs beim Walken kilometermäßig übertrieben,und das war das Resultat!
Also Dein Frühstücksangebot am Urlaubsort hört sich gut an.
Da krieg ich gleich appetit!
Aber bitte keine Polenta,aber was sind Grammerln?
(Pilze ?-*michnachdenklichamKopfkratz*)
Genieß deine Erholung und übertreibs nicht gleich in der 1.A-Woche!
Liebe Grüße von Simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41539 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Di, 24 Mai 2005 14:25 |
perdia
Beiträge: 1831
Registriert: September 2004
Ort: Alzey-Rheinhessen
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Senior Member |
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Danke!!
und einen wunderschönen Tag.
Liebe Grüße
Perdia
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41611 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mi, 25 Mai 2005 11:35 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Tja, es bleibt mir momentan gar nix anderes übrig, als hinzuklotzen. Ist ganz einfach zu viel los. Und der Kongress kommt immer näher.. Und ich will nächste Woche am Donnerstag schließlich nach Amsterdam fliegen. Auf das freu ich mich schon richtig.
Ab Morgen bin ich ganz alleine. Es ist bei uns ja Feiertag und natürlich haben sich viele den Freitag auch freigenommen. Mein Göga fährt auf Exkursion in die Slowakei und bleibt bis Sonntag. Meine Tochter ist in England (Blackpool), meine Freundin in Kärnten, die Kollegin in der Steiermark, meine Schwester in der Toskana. Ich glaube, alles was gehen, fahren, fliegen kann, verlässt fluchtartig die Stadt  .
Wir haben allerdings heute Abend noch Gäste. Diesmal kocht mein Mann, weil ich ganz einfach nicht dazukomm, wenn ich arbeite.
Essen gestern:
07.30: wie immer
12.30: griechischer Salat, 2 Scheiben Brot
19.30: 1 Knackwurst in Essig und Öl, 1 Scheibe Brot
21.00: 1 Stück Obstkuchen (wär nicht nötig gewesen  )
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41624 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mi, 25 Mai 2005 12:30 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Danke für deine lieben Worte in meinem TB.
Da hatŽs dich ja in der ersten Arbeitswoche nach dem Urlaub gleich wieder richtig dick erwischt. Aber auf Amsterdam würde ich mich auch freuen. Ist bestimmt eine schöne Stadt.
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41728 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Do, 26 Mai 2005 12:23 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Huhu Stinchen,
erstmal wirst du durchgeknuddelt *knullz*, fein, daß du wieder zu Hause bist, hoffentlich auch gut erholt  . Ich hab momentan nciht so viel Zeit fürs Forum, mach mich also etwas rar ( näheres in meinem Tb ), aber das mußte grad einfach mal sein.
Ganz liebe Grüße,
Dingeli
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41762 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Do, 26 Mai 2005 21:07 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Heute war "Faulenzen total" angesagt. Musste zwar seeehr zeitig aufstehen, weil ich Göga zum Bus gebracht habe. Er ist die nächsten 4 Tage auf einer archäologischen Exkursion in der Slowakei. Das Programm ist so dicht, dass mir beim Durchlesen schon schwindlig wurde. Da ist er dann nicht müde .
Jedenfalls hab ich mich anschließend nochmals hingelegt und fast bis 11 Uhr geschlafen. War dann gemütlich im Café frühstücken und hab den Rest des Tages blau gemacht.
Gestern Abend mit unseren Bekannten/Freunden wars eigentlich recht nett, aber momentan strengt mich das nach einem vollen Arbeitstag doch recht an. Ich werd halt auch schön langsam älter .
Morgen muss ich im Büro nochmal hinklotzen, aber schließlich war ich ja zwei Wochen auf Urlaub und bin nächste Woche auch nur 3 Tage im Büro.
Essen gestern
07.30: wie immer
12.30: 1 Schinkensemmel, Erdbeeren mit Buttermilch
20.00: Schafkäse im Speckmantel gebraten auf Salat, Fiakergulasch, Fruchteis
Heute:
10.00: 1 Buttersemmel, 1 weiches Ei, O-Saft
15.00: Minirest vom Gulasch, 1 Scheibe Brot, Salat
19.30: geröstete Knödel mit Ei
dabei hab ich den Behälter mit ersten zwei schon zersprudelten Eiern von der Arbeitsplatte auf den Boden befördert - unheimlich geschickt .
Bis Morgen dann
Stine
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41933 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Sa, 28 Mai 2005 20:01 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Bin momentan unendlich träge. Komm in der Früh nicht richtig aus dem Bett und möchte hauptsächlich schlafen. Hab mich heute trotzdem aufgerappelt und bin am Vormittag auf den Naschmarkt gefahren und am Nachmittag zum Massieren. Hab ein bissl einen Hänger und möcht am liebsten den Hut draufhauen, aufs Abnehmen und ständige Aufpassen, was ich wann, wie esse. Kann mir jemand ein bissl Motivation rüberschieben?? - vielleicht hilfts ja. Es wird mir halt derzeit alles ein bissl zu viel. Bin relativ leicht aus der Fassung zu bringen und möcht am liebsten allein sein. Da kommts mir sehr entgegen, dass Göga momentan nicht da ist. Da kann ich dem wenigstens kurzfristig nachgeben. Jaja, ich weiss, die Depris lassen grüßen. In letzter Zeit wieder mal etwas verstärkt. Na, was solls. Hier im Forum ist ja momentan auch wenig los. Alle nutzen das schöne Wetter. Da kann ich mal so vor mich hin jammern, ohne dass es groß auffällt.
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41941 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Sa, 28 Mai 2005 21:57 |
Anna
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Huhu Stine
Lass dich mal gaaaaanz feste drücken und knuddeln. Ich als wandelnde Depression kann dich sehr gut verstehen, und ich weiß auch, wie schwer es ist, wieder aus so einem Loch rauszukriechen. Ich schreib dir einfach mal meine (gesunden, nicht die ungesunden) Dinge auf, die mir helfen. Vielleicht ist ja was für dich dabei.
1.) Ich geh spazieren. Besonders bei Sonnenuntergang ist es herrlich. Dann setz ich mich mitten auf den Feldweg und gucke in die untergehende Sonne. So lange, wie ich mag.
2.) Ich meckere vor mich hin und lasse an nichts und niemandem ein gutes Haar, was mir grad so zu Ohren oder Augen kommt
3.) Ich schreibe Tagebuch, und kotz mich da richtig aus. Liest ja eh keiner, also kann ich schreiben, ohne auf irgendwas Rücksicht zu nehmen
4.) Ich setze mich hin und höre meine Lieblingsmusik. Natürlich singe ich auch mit (und hoffe, dass mich niemand hört).
5.) Ich such mir einfach etwas schönes. Ganz egal. Ob nun im Internet Dinge, die ich toll finde (ich persönlich lande dann immer auf Gothic-Seiten), oder lade mir sinnlose Spiele runter, und vertreib mir damit einfach die Zeit.
Ich könnt das jetzt noch weiter ausführen, und noch ein paar Punkte aufzählen. Was ich aber eigentlich sagen will - depri ist normal und das kennt jeder. Wenn es über einen längeren Zeitraum geht, sollte man sich mal ernsthafte Gedanken darüber machen, was der Auslöser dafür sein könnte. Irgendwelche Sorgen, Ängste, Stress....egal was. Und wenn du den Auslöser hast, dann kannst du vielleicht besser damit umgehen, oder die Situation sogar lösen. Wenn es nur eine kurzfristige Sache ist, dann kannst du ja mal die eine oder andere Möglichkeit ausprobieren, die ich dir geschrieben habe. Oder was dir gerade so einfällt. Manchmal hilft das ungemein weiter.
So, nun kriegste noch ein dickes Bussi und ich hoffe, dass es dir bald wieder besser geht.
Ganz liebe Grüße
Anna
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Reinhold Niebuhr
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41950 ist eine Antwort auf Beitrag #41945] |
So, 29 Mai 2005 08:30 |
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Dragonfly
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| Kaddie schrieb am Son, 29 Mai 2005 00:07 |
*riesenPortionMotivationrüberschieb*
und eine Umarmung noch dazu!
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Dem kann ich mich nur anschließen......*knuddel*
LG Andrea
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| Re: Doch auch da [Beitrag #41970 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
So, 29 Mai 2005 13:39 |
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Huhu Stinchen,
ich knuddel Dich auch ganz doll. Es ist aber auch zum k*****, das diese Löcher nie so wirklich verschwinden. Andererseits haben wir ja beide schon festgestellt, das sie längst nicht mehr so tief sind wie einst und das Herauskrabbeln nicht mehr ewig dauert. Mir hilft diese Gewissheit, das es auch wieder besser gehen wird. Aber ich habe ähnlich wie Du auch oft die Angst, wieder ganz in so einem Loch zu verschwinden, wie es vor drei Jahren bei mir ja passiert ist. Das wünsche ich wirklich niemandem.
Stinchen, Du weißt, es wird wieder besser und wenns Dir gar zu schlecht geht, dann ab zum Arzt. Aber das weißt Du ja selbst...  .
Übrigens..
| Zitat: |
Und ich will nächste Woche am Donnerstag schließlich nach Amsterdam fliegen.
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...dann grüß mir meine Lieblingsstadt. Schadzü und ich werden im Juli/August, wenn ich Urlaub habe für einige Tage dorthin fahren..*freu*.
Nochmal ein dickes Knuddel,
liebe Grüße
Tina
Start am: 23.08.12
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| Re: Doch auch da [Beitrag #42091 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mo, 30 Mai 2005 16:22 |
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stine
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pffff, Leute. Hier ist es heute dermaßen schwül und drückend. Wir haben mehr als 30°, aber jetzt sind schon schwere Gewitter angesagt. Es wird auch immer schwärzer draußen. Werde mich demnächst von hier verdrücken und schauen, dass ich nach Hause komme. Obwohl, wenn ich in so einer Stimmung bin, wie momentan, würd ich mich am liebsten ins Gewitter hinausstellen.
Hab heute aber einiges weitergebracht im Büro. Immer wenn ich glaub, ich schaffs nicht... .
Aber wenn ich so lese, was bei manchen anderen so los ist, gehts mir ja noch Gold...
Bis später dann..
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| Re: Doch auch da [Beitrag #42182 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Di, 31 Mai 2005 12:34 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Endlich etwas kühler!! Typisch, da jammert man die ganze Zeit, dass es nicht wärmer wird und dann ist man froh, wenn die Temperatur runtergeht. Gestern war eine Glosse in der Zeitung: die Leute hier sind eigentlich nur an so 3 Tagen im Jahr mit der Temperatur zufrieden. Sonst ist es entweder immer zu kalt oder zu heiss. Irgendwie stimmt das ja auch
Hab heute schon ziemlich viel gemacht, war aber auch schnell zwischendurch beim Friseur. GsD geht das bei mir ja schnell. Waschen, Schnippschnapp, Föhnen (schreibt man das jetzt so??) und fertig! Mehr als eine halbe Stunde braucht das nicht.
Gestern Abend waren wir noch im Konzert. War aber nicht so toll. Nicht ganz meine Musik, aber sicher gut gespielt. Anschließend - schämschäm  waren wir beim Würstelstand und haben Grillwurst gegessen. Hatte so einen Gusto da drauf. Aber jetzt brauch ich sicher längere Zeit wieder keine. Dabei hab ich aber vor dem Konzert noch zu Abend gegessen.
Also, Essen gestern:
07.30: Wie immer
12.30: 1 Tomate, 50 g Schafkäse, 1 Topfenkornweckerl
18.30: 3,5 Zwetschkenknödel mit Butterbrösel (noch vom letzten Jahr selbst gemacht und eingefroren)
21.30: 1 Grillwürstel, 1 Scheibe Brot
zwischendurch: 3 Eiswaffeln (aber kein Eis)
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äähhhh, bist Du nicht gerade ebend erst in Urlaub gegangen?!? Meine Güte ist die Zeit schnell vergangen! 
