| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #414918 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
Fr, 12 März 2010 08:19   |
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Biky
Beiträge: 107
Registriert: April 2008
Ort: Bodensee
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Senior Member |
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Jakobsmuscheln, Gouvi kannst Du mir sagen, wie Du die machst? ich hab die noch nie gemacht
heute gibt's bei mir: Maultaschen in Gemüsebrühe & als Nachspeise: Topfennockerl gewälzt in zerlassener Butter ( oder Ghee ) + Mohn
Topfennockerl: 25g magerer Quark, 1 Ei, 5g Dinkelgriess, 5g Dinkelmehl, Salz, Zitronenzester
*freu*
Gewicht: 10.9.2018
77kg
Ziel: 5 kg weniger
Sport: radfahren, schwimmen, aquajoggen, wandern
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #414951 ist eine Antwort auf Beitrag #414918] |
Fr, 12 März 2010 11:20 |
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gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
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Senior Member |
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| Biky schrieb am Fr, 12 März 2010 08:19 |
Jakobsmuscheln, Gouvi kannst Du mir sagen, wie Du die machst?
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Auftauen lassen über Nacht (ich nehme der Einfachheit halber tiefgegfrorene). Im Schmortopf scharf anbraten. Mit Weißwein ablöschen. Etwas Brühe dazu, Ananas rein + Chili, köcheln lassen. Ein bißchen saure Sahne dazu, Deckel weg, einkochen lassen, rühren nicht vergessen, sonst curdled die saure Sahne. Nebenbei dann eben das Gemüse und evtl. Beilage bereiten.
Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #415179 ist eine Antwort auf Beitrag #415161] |
Sa, 13 März 2010 19:36 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
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| Cherimoya schrieb am Sa, 13 März 2010 17:28 |
| Biky schrieb am Fr, 12 März 2010 18:34 |
Thanks Gouvi, tolles Rezept 
hab mir heute 16 Tafeln 70% Schokolade von VILLARS zugelegt - mehr war nicht drin im Karton - die ist mit STEVIA gesüsst und total lecker
gibt's nur in CH und ist seit Februar 2010 zugelassen
bin ja gespannt wann das bei uns in A auch mal funktioniert..
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Mein Kaiser heisst Schmarren 
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Das hört sich ja echt super an, wie sind denn da so die Nährwerte?
Danke im Voraus 
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Ja das wollt ich auch fragen, wieviele Kalos bleiben da noch auf 100g ?.... Ich glaub ich muss in die Schweiz
Ach ja, bei uns gabs heut Vollkornspaghetti Frutti di Mare- lecker 
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012  - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE 
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
[Aktualisiert am: Sa, 13 März 2010 19:44] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #415359 ist eine Antwort auf Beitrag #415352] |
So, 14 März 2010 21:36 |
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Bei mir gabŽs züricher Geschnetzeltes........allerdings mit Hähnchenfleisch und statt der süße Sahne zum abbinden habe ich
0,1 % Schmelzkäse mit Kräutern genommen.........hat genial geschmeckt...........und Männe hat nicht mal was gemerkt!!!!
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #419643 ist eine Antwort auf Beitrag #418520] |
Di, 06 April 2010 22:21 |
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gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
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Senior Member |
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| extrafruity schrieb am Di, 30 März 2010 11:40 |
| gouvi schrieb am Di, 30 März 2010 11:40 |
Es ist sonnig, es ist mild, es gibt Buttermilchsuppe.
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Buttermilchsuppe?  Klingt toll für den Sommer (wenn er hier mal ankommen sollte...  ), wie machst du die denn?
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Ungefähr so: http://www.chefkoch.de/rezepte/drucken/224721092750939/23094 81a/4/Polifka.html (allerdings ohne Speck, dafür mit mehr Zwiebeln, etwas weniger Kartoffel und diese auch zerdrückt)
Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #427000 ist eine Antwort auf Beitrag #94738] |
So, 16 Mai 2010 15:26 |
nemolina
Beiträge: 1328
Registriert: Juni 2008
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Senior Member |
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Frikadellen mit Champignonpfanne und Kartoffelbrei - hab aber irgendwie nur die Hälfte geschafft
Größe: 1,62 m
Junigewicht: 61 kg
langfristige Ziele: regelmäßiger Sport!!!!! Und gerne dauerhaft U60kg kommen und bleiben
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| Re: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #427001 ist eine Antwort auf Beitrag #421363] |
So, 16 Mai 2010 15:29 |
nemolina
Beiträge: 1328
Registriert: Juni 2008
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Senior Member |
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| gouvi schrieb am Do, 15 April 2010 23:15 |
Kein Hauptgericht, aber seeeehr lecker: Rhabarberkompott
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Den wollte ich heute auch noch machen, es wird wohl aber eher morgen oder übermorgen...
Größe: 1,62 m
Junigewicht: 61 kg
langfristige Ziele: regelmäßiger Sport!!!!! Und gerne dauerhaft U60kg kommen und bleiben
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