Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit?
Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #421547] Fr, 16 April 2010 22:16 Zum nächsten Beitrag gehen
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
Senior Member
Ich denke die Überschrift sagt alles. Wink

Wie viele Kilometer fahrt ihr pro Weg und wie lange braucht ihr dafür?

Habt ihr immer wieder aufs neue die Motivation mit dem Rad loszufahren?


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/135350/.png
Re: Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #421684 ist eine Antwort auf Beitrag #421547] So, 18 April 2010 12:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
Senior Member
Ich fahre etwa 4-5 Kilometer in 15-20 Minuten (tagesform-, wetter- und verkehrsabhängig). Das mache ich jeden Morgen, außer wenn Schnee liegt oder es furchtbar schüttet. Dann fahre ich mit der Straßenbahn. Da ich mit der Straßenbahn aber länger brauche (weil ich erst so lange zur Haltestelle latschen muss und von der Haltestelle dann zur Arbeit), versuche ich das eigentlich zu Vermeiden. Ein Auto habe ich nicht, also komme ich da gar nicht erst in Versuchung. Aber selbst wenn ich eins hätte, würde ich es wohl nicht oft nutzen, da es hier in Düsseldorf echte Parkplatzprobleme gibt. Da müsste ich morgens an der Arbeit tierisch suchen und abends zuhause wieder.

Die Motivation ist gar nicht wirklich nötig, in 95% der Fälle ist es für mich einfach eine Selbstverständlichkeit, aufs Fahrrad zu steigen. Nur wenn das Wetter echt schlecht ist, muss ich mich manchmal überwinden. Aber selbst wenn es ganz leicht fisselt oder so, ist es nicht schwer.


-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)

Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo

Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern

Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!

Hilfe bei der Wunscherfüllung

Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
Re: Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #421691 ist eine Antwort auf Beitrag #421547] So, 18 April 2010 12:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
Senior Member
Also ich hab einfach 15 km, und brauch dafür zwischen 38 und 42 Minuten. Da geb ich aber schon gut Gas und muss in der ARbeit dann auch erstmal duschen.
Ich fahr aber auch nur sobald das Wetter schöner wird, dieses Jahr erst 3x, hab aber vor dann wieder 3x die Woche zu fahren. Letztes Jahr bin ich bis Anfang Oktober gefahren. Vielleicht schaff ichŽs irgendwann mir das Schönwetter-Fahren abzugewöhnen und tatsächlich regelmäßig zu fahren Rolling Eyes


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65770/.png


Naschspätzchens Tagesbuch

Naschspätzchens Fotos

Naschspätzchens Sporttagebuch
Re: Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #421692 ist eine Antwort auf Beitrag #421691] So, 18 April 2010 12:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
Senior Member
Naschspätzchen schrieb am So, 18 April 2010 12:47

Also ich hab einfach 15 km, und brauch dafür zwischen 38 und 42 Minuten. Da geb ich aber schon gut Gas und muss in der ARbeit dann auch erstmal duschen.


Wodurch sich meine relativ hohe Zeit für eine kurze Strecke erklärt. Ich fahre meist ziemlich entspannt und versuche, mich nicht zu sehr anzustrengen. Jedenfalls morgens - denn ich habe in der Arbeit nicht die Möglichkeit, mich zu duschen. Smile


-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)

Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo

Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern

Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!

Hilfe bei der Wunscherfüllung

Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
Re: Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #421745 ist eine Antwort auf Beitrag #421692] So, 18 April 2010 21:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
Senior Member
extrafruity schrieb am So, 18 April 2010 12:52

Naschspätzchen schrieb am So, 18 April 2010 12:47

Also ich hab einfach 15 km, und brauch dafür zwischen 38 und 42 Minuten. Da geb ich aber schon gut Gas und muss in der ARbeit dann auch erstmal duschen.


Wodurch sich meine relativ hohe Zeit für eine kurze Strecke erklärt. Ich fahre meist ziemlich entspannt und versuche, mich nicht zu sehr anzustrengen. Jedenfalls morgens - denn ich habe in der Arbeit nicht die Möglichkeit, mich zu duschen. Smile



Genauso wäre es bei mir auch. Eine Dusche haben wir nicht.
Bei mir ist ein Weg 11 km lang. Das kommt mir schon sehr viel vor. Embarassed Deswegen bewundere ich dich, Naschspätzchen. Surprised


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/135350/.png
Re: Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #421754 ist eine Antwort auf Beitrag #421547] So, 18 April 2010 22:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
Senior Member
Versuch es doch einfach mal, Saskia! Wenigstens 1-2 Mal kannst du es doch erst mal probieren. Jetzt, wo das Wetter nett ist... (Bei euch hoffentlich auch!) Und dann kannst du ja immer noch sehen, wie es dir gefällt. Meine Mutter fährt zum Beispiel auch nur ab und zu mit dem Rad zur Arbeit, wenn es gerade gut passt und das Wetter gut ist. Ist doch besser als nichts. Man verpflichtet sich ja nicht gleich dazu, immer zu fahren... Smile

-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)

Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo

Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern

Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!

Hilfe bei der Wunscherfüllung

Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
Re: Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #421808 ist eine Antwort auf Beitrag #421745] Mo, 19 April 2010 10:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
Senior Member
Fledermaus89 schrieb am So, 18 April 2010 21:18

extrafruity schrieb am So, 18 April 2010 12:52

Naschspätzchen schrieb am So, 18 April 2010 12:47

Also ich hab einfach 15 km, und brauch dafür zwischen 38 und 42 Minuten. Da geb ich aber schon gut Gas und muss in der ARbeit dann auch erstmal duschen.


Wodurch sich meine relativ hohe Zeit für eine kurze Strecke erklärt. Ich fahre meist ziemlich entspannt und versuche, mich nicht zu sehr anzustrengen. Jedenfalls morgens - denn ich habe in der Arbeit nicht die Möglichkeit, mich zu duschen. Smile



Genauso wäre es bei mir auch. Eine Dusche haben wir nicht.
Bei mir ist ein Weg 11 km lang. Das kommt mir schon sehr viel vor. Embarassed Deswegen bewundere ich dich, Naschspätzchen. Surprised



Ach schmarrn, da gibts nix zu bewundern. Eigentlich ist die Strecke überhaupt gar nicht schlimm, vor allem wenn ichŽs mal richtig ruhig und entspannt angehen lasse. Dann braucht man halt länger, aber wennŽs Wetter schön ist, istŽs total toll.
Probiers einfach aus, wirst sehen es macht richtig Spaß, vor allem wenn man nicht "muss" sonder "will"..

lg


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65770/.png


Naschspätzchens Tagesbuch

Naschspätzchens Fotos

Naschspätzchens Sporttagebuch
Re: Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #421890 ist eine Antwort auf Beitrag #421547] Mo, 19 April 2010 20:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
Senior Member
Naja, das doofe ist halt, dass ich nicht wirklich querfeldein fahren kann. Die ganze Strecke liegt an 2 extrem viel befahrenen Hauptverkehrsstraßen. Confused Da macht das Fahren nicht ganz so viel Spaß.

Hauptsächlich will ich eigentlich dienstags und donnerstags mit dem Fahrrad fahren, weil ich da ja sonst mit dem Bus fahren muss und das ist mit der Zeit ganz schön teuer. Rolling Eyes

Morgen kommt mein Fahrrad auf jeden Fall erstmal in die Werkstatt. Ich bekomme einen neuen Lenker, weil ich bei meinem jetzigen oft Rückenschmerzen bekomme durch die vorgebeugte Haltung.


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/135350/.png
Re: Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #422035 ist eine Antwort auf Beitrag #421890] Di, 20 April 2010 13:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
Huhu Saskia,
ich finde 11 km ist in Ordnung. Wie weit war es damals immer bis zur Schule? Doch auch nicht viel weniger oder? Also 1 Stunde müsste dafür ja auf jeden Fall reichen. Von meinen Eltern aus bis zum Berufskolleg sind's ungefähr 11 km und ich habe bei langsamen Fahren ungefähr 45 Minuten gebraucht.

Ich wär total froh wenn ich mit dem Rad fahren könnte, aber bei 37 km Entferung ist das echt schon fast unmöglich, wenn man kein Marathon-Fahrer ist Very Happy

Aber habe mal überlegt, vielleicht nach der Hälfte der Strecke aufs Rat umzusteigen. Da ich genau nach 20 km von Zug auf Bus umsteigen muss. Wären dann immer noch 17 km, deswegen habe ich das vorerst seingelassen, weil ich dann noch länger unterwegs wäre und das alles irgendwie nicht so toll ist.

Aber wie gesagt, ich denke die 11 km sind auf jeden Fall machbar. Es sind ja "nur" 2 Tage in der Woche UND du tust was für deinen Körper!!! Smile Smile Smile
Re: Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #422100 ist eine Antwort auf Beitrag #421547] Di, 20 April 2010 21:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
Senior Member
Jaaaaa, ich weiß ja. Embarassed Aber ihr wisst ja, der liebe Schweinehund. Twisted Evil
Naja, heute hab ich auf jeden Fall schonmal mein Fahrrad in die Werkstatt gebracht. Smile


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/135350/.png
Re: Wie viele Kilometer fahrt ihr mit dem Fahrrad zur Arbeit? [Beitrag #422347 ist eine Antwort auf Beitrag #421547] Do, 22 April 2010 10:55 Zum vorherigen Beitrag gehen
Roya ist gerade offline  Roya
Beiträge: 2433
Registriert: Juni 2009
Senior Member
Also ich hätte es ca. 8 km aber ich würde nicht auf die Idee kommen die mit dem Rad zu fahren denn ich muss über einen nicht gerade kleinen Berg.
Bis ich den überwunden hätte, wäre ich schweißgebadet!
Keine Duschmöglichkeit und echt kein Nerv mir das 2x am Tag anzutun!
Da bin ich ehrlich!

Früher, als ich noch im gleichen Ort wohnte bin ich oft mit den Rad gefahren, es waren zwar nur 1,5 km, diese aber morgens bergab und nachmittags bergauf, das störte mich nicht so. die kraxxelte ich wohl hoch

[Aktualisiert am: Do, 22 April 2010 10:58]

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema: Mein innerer Schweinehund
Nächstes Thema: Generation Pulsuhr
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Di Jun 24 00:41:18 CEST 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.04111 Sekunden