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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #423424 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mi, 28 April 2010 16:07   |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Achja, bevor ich es vergesse:
JUHUUUUUUU ich gehe reiten! 
Ich bin ja eine von diesen schrecklichen Müttern, die ihr armes Kind instrumentalisieren um den eigenen Pferdetick abzureagieren. Naja, ok, gottseidank hat sie den eigenen Pferdetick von selbst entwickelt, aber ich merke schon, dass ich mich darüber freue, weil ich den Hotten dann auch mal wieder näher komme. Wir sind im letzten Jahr fast jeden Tag im Sommer zu einem Hof gefahren, der Pferde und andere Tiere hatte - und ich war schon sehr traurig, weil der Hof schließen musste und dieser Sommer pferdelos verlaufen würde.
Gestern ergab sich dann ein ganz witziger Zufall: wir hatten einen Schornsteinfegertermin und die Schornsteinfegerin sah natürlich beim Klettern auf unser Haus, dass der ganze Hof mit Viechern bevölkert ist und sah auch unseren Pferdetrailer. Prompt fragte sie mich ob wir Pferde hätten und ich klagte ihr mein Leid. 
Es stellte sich dann heraus, dass sie selbst zwei Pferde hat, ein älteres und ein junges und sie früher gern lange Ausritte gemacht hat, ihre Tochter hat aber keine Lust mehr zu reiten und mit Handpferd macht es ihr keinen Spaß. Ob ich nicht Lust hätte mit ihr zusammen auszureiten auf dem älteren Pferd, sie wohnt keine 15 Minuten von mir entfernt.
Juhuuuuu, ich gehe reiten!
Hoffentlich stelle ich mich nach gefühlten 97 Jahren Abstinenz nicht allzu bekloppt an. 
Hier waren doch auch Reiter, oder?
Liebe Grüße von der Krähe
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #423464 ist eine Antwort auf Beitrag #423387] |
Mi, 28 April 2010 20:12 |
bee
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| Feechen14 schrieb am Mi, 28 April 2010 12:30 |
bee, was ist denn "bepüsselt"??
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| Krähe schrieb am Mi, 28 April 2010 15:25 |
Bepüsselt ist sicherlich in etwa das selbe wie betüdelt.
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Ganz genau ! Meine Familie hat an Weihnachten sone lustige Geschichte vorgetragen und da kam das Wort vor und seitdem liebe ich es  !
Und ich bin der totale Pflanzenfreak, seit meine Aufnahmeprüfung am Gym abgelegt ist. Vorher hab ich so viel gelernt, jetzt hab ich viel zu viel Zeit .
Ich war grad drüben in einem "neuen alten" Shopping Center und musste feststellen, dass mich dort sehr viele Versuchungen heimsuchen könnten. Sehr fies!
Aber da gibts jetzt auch endlich gescheite Buch und Pflanzenläden.
Wie so immer hat also alles Vor- und Nachteile .
So, nach so viel Gelatsche lümmel ich mich jetzt auf die Couch!
Habt noch nen schönen Abend!
LG bee
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #423732 ist eine Antwort auf Beitrag #423488] |
Fr, 30 April 2010 00:50 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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| Feechen14 schrieb am Mi, 28 April 2010 21:40 |
Was hast du denn für eine Aufnahmeprüfung gemacht, wenn ich fragen darf?
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Um auf das Gymnasium (zweiter Bildungsweg) gehen zu können muss(te) jeder Bewerber eine Eignungsprüfung in Mathe, Deutsch und Englisch ablegen. Meine war am 7.4. und ich hab ein "ganz okayes" Gefühl mittlerweile.
Wir brauchen 50% richtig, dann sind wir aufgenommen. Ist Realschulniveau, hab trotzdem viel gelernt, weil das bei mir schon ein paar Jahre her ist .
Ja, heute war das Wetter echt toll! Ich war mit meiner Mutter heute ein bisschen shoppen und danach haben wir uns in die Sonne gesetzt! Herrlich !
Benutzt ihr schon Sonnencreme? Sollte mir vielleicht ab sofort einen gönnen, bin so hell und Sonnenbrand muss ja nicht sein .
Wünsch euch erstmal ne gute Nacht!
LG bee
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #424057 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
So, 02 Mai 2010 12:40 |
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Huhu Ihr alle!
Krähe, ich glaube, reiten verlernt man nicht. Ist höchstens eine Umstellung auf das andere Pferd, aber das wird sicherlich kein Problem werden, erst recht nicht, wenn Du die Besitzerin auch daneben hast!
Ganz viel Spaß Dir!
So, ansonsten bin ich mal auf mein Ergebnis morgen gespannt... ich hab das ganze Wochenende unheimlich viel gefuttert, weil ich bei Freunden war und auch da übernachtet hab und jeder was mitgebracht hat. Total toll! Hjammi!
Aber das wird sich sicherlich morgen zeigen.
Will jetzt aber auch wieder zum Sport. Habe meinen persönlichen Durchstartertermin zwar auf Anfang Juli verlegt (fange also quasi n halbes Jahr nach Euch an  ), aber dann richtig - und bis dahin wird zumindest nicht zugenommen! *den Plan hat*
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #424147 ist eine Antwort auf Beitrag #424121] |
Mo, 03 Mai 2010 10:52 |
tinnni
Beiträge: 496
Registriert: März 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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wow, 2kg das is ja der wahnsinn!
also ich habs am we ein bissal schleifen lassen (zu wenig sport, zuviel gegessen - das alte lied) somit: 69,9. aber so lang keine 7 vorn steht, passts noch
Startgewicht: 78kg
Grösse: 168cm
01. Ziel 68kg erreicht am
02. Ziel 67kg erreicht am
03. Ziel 66kg erreicht am
04. Ziel 65kg erreicht am
05. Ziel 64kg erreicht am
06. Ziel 63kg erreicht am
07. Ziel 62kg erreicht am
08. Ziel 61kg erreicht am
09. Ziel 60kg erreicht am
10. Ziel 59kg erreicht am
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #424181 ist eine Antwort auf Beitrag #424166] |
Mo, 03 Mai 2010 12:19 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Huhu!
Glückwunsch zur Abnahme, Ivee !
Bei mir sind heute 79,9kg, also ein Minus von 200g. Wenigstens nicht mehr als letzte Woche, ich mach aber auch gar nichts an Sport . Die blöde Angst ist zu groß..
@Fee: Ja, mach mein Abi in 3 Jahren nach, wenn ich die Prüfung bestanden hab. Ich weiß nicht, was ich sonst machen soll und es hat mich schon immer geärgert, dass es mit dem Abi nie klappte  .
Bis später!
LG bee
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #424303 ist eine Antwort auf Beitrag #424293] |
Di, 04 Mai 2010 09:46 |
tinnni
Beiträge: 496
Registriert: März 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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@xantipe: mir gehts ganz gleich und ich hab aber noch nicht herausgefunden an was das liegt. Gerade wenn ich wirklich seeehr anstrengenden sport mache, denke ich mir, müsste ich ja eigentl abnehmen, da ja die Energiebilanz sehr negativ ausgefallen ist. aber gerade das gegenteil ist der fall! da hab ich am folgenden tag immer mehr auf der waage.
das mit dem höhren wasserkonsum hab ich mir auch schon überlegt, aber wenn ich in der früh laufen gehe, kann das ja auch nicht der grund sein ...
wirklich eigenartig
Startgewicht: 78kg
Grösse: 168cm
01. Ziel 68kg erreicht am
02. Ziel 67kg erreicht am
03. Ziel 66kg erreicht am
04. Ziel 65kg erreicht am
05. Ziel 64kg erreicht am
06. Ziel 63kg erreicht am
07. Ziel 62kg erreicht am
08. Ziel 61kg erreicht am
09. Ziel 60kg erreicht am
10. Ziel 59kg erreicht am
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #424343 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Di, 04 Mai 2010 11:56 |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Hallo,
also ich habe die Beobachtung gemacht, dass ich vor allem nach intensivem Krafttraining am Tag danach oder zwei Tage danach bis zu einem Kilo mehr wiege als noch direkt vor dem Training. Beim Laufen ist das bei mir umgekehrt, da verliere ich Gewicht, ich nehme an, das kommt bei mir durchs Schwitzen. In der Sauna werde ich ja auch leichter, selbst wenn ich Wasser trinke und das Gewicht des Wassers mitrechne.
Ich habe auch schon drüber nachgegrübelt. Also zum einen lagern natürlich die Muskeln nach dem Training Wasser und Glykogen ein, also bleibt erstmal mehr von der Nahrung im Körper, behaupte ich.
Komischerweise ist es aber auch immer so, wenn ich einmal so eine kluge Erkenntnis gemacht habe, dass es genau DANN nicht mehr stimmt. Am Sonntag hatte ich superanstrengendes Krafttraining, mit doppelten Sätzen und zusätzlich morgens laufen und dann nochmal zum Aufwärmen fieses Intervalltraining auf dem Laufband mit Sprints. Ich war danach völlig im Eimer und habe nur noch Erholungsfressen betrieben zuhause.
Dennoch, am Tag darauf exakt das selbe Gewicht wie zwei Tage vorher, also keine Zunahme diesmal.
Es wird also zunächst ein Mysterium bleiben.
Liebe Grüße von der Krähe
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #425463 ist eine Antwort auf Beitrag #425409] |
Sa, 08 Mai 2010 17:33 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Mach dir nix draus tinnni. So wie ich mich und meine Waage kenne, bin ich sicher auch wieder rot am Montag...Geh schon das ganze rauf und runter und da ich diese Woche so träge war, wäre es nicht mal unverdient.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #425624 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
So, 09 Mai 2010 20:07 |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Hallo,
mein Wochenende war schön!
Gestern habe ich richtig viel Sport gemacht, erst einen sehr langen Lauf, bei dem ich meine sämtlichen persönlichen Rekorde gebrochen habe, etwa 6km durchgelaufen und dabei dann auch eine bessere Zeit als je zuvor, ganz ohne mich zu quälen. Dann lecker gefrühstückt und ins Fitnesscenter und dort auch mal so richtig alles rausgeholt was zu machen war und eine gefühlte dreiviertel Stunde heiß geduscht.
Nach so einem Tag musste der heutige Muttertag entsprechend zelebriert werden. Mein Frühstück: eine halbe Honigmelone und zwei Stück 81%-Zartbitterschokolade.
Dann sind wir zur Trabrennbahn gefahren und haben ein bisschen gezockt, Pferde geguckt, schöne Fotos gemacht, ich hab von meiner Tochter ein schönes Bild mit Karte bekommen, sie war den ganzen Tag zuckersüß (ok, ist sie meistens) und schläft jetzt selig.
Waage morgen ist mir fast egal, ich hatte ein tolles Wochenende und kein schlechtes Gewissen wegen der Schokolade. Mein Ernährungscoach war sowieso gnädigerweise offline, da hat bestimmt eine kluge Mutter den Stecker gezogen.
Aber ich glaube allzu schlimm hab ich auch nicht gegessen, viel Salat vom Buffet, kaum Dressing und gesündigt nur die Schokolade und Räucherlachs. War nix dabei, was mich allzu schlimm aus der Bahn werfen sollte - wenn morgen mehr auf der Waage ist, sind das Muskeln. Genau.
Liebe Grüße von der Krähe
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #425644 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
So, 09 Mai 2010 22:11 |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Hallo,
*lach*
Mein netter Herr Ernährungscoach ist leider nur so eine Webseite, die mir meine Rezepte vorschlägt. Da unser Forum diesen Coach als Partner hat, darf ich den auch verlinken, wenn ich mich recht erinnere: Ernährungscoach
Ich finde die Vorschläge ganz gut, ich will ja auch Rezepte lernen, Portionieren lernen und dabei habe ich schon ein paar schöne Rezepte lernen können. Ist auch viel Mist dabei und man muss im Geiste immer einiges an Kalorien hinzuaddieren und bei der Einkaufsliste von selbst drauf kommen, dass die vorgeschlagenen Markenprodukte natürlich auch mit Produkten von anderen Marken ersetzt werden können, aber das sollte schon gehen, wenn man selbst ein bisschen mitdenkt.
Jedenfalls ist es mir bisher gelungen mithilfe dieser Rezepte einigermaßen gesund zu bleiben und nicht wie beim Abnehmen vor zwei Jahren immer wieder auf so Quatsch wie Reiswaffeln zurückzugreifen. Nix gegen Reiswaffeln, aber tagelang...?
Ich bin in der Küche nicht sonderlich kreativ und dem schafft dieses Programm Abhilfe. Ist allerdings auch recht aufwändig zum Teil, wenn man alle Rezepte nachkochen will.
Liebe Grüße von der Krähe
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #425656 ist eine Antwort auf Beitrag #425649] |
Mo, 10 Mai 2010 07:59 |
tinnni
Beiträge: 496
Registriert: März 2009
Ort: Wien
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so liebe durchstarter-gruppe, es ist wieder so weit, es ist montag!
waage meldet 69,5kg: trotz einem we mit grillparty und exzessivem alkoholkonsum.
| Zitat: |
das du zu wenig isst für den ganzen Sport den du ja tagtäglich leistest..
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ich glaub, dass man nur so abnehmen kann ... 
Startgewicht: 78kg
Grösse: 168cm
01. Ziel 68kg erreicht am
02. Ziel 67kg erreicht am
03. Ziel 66kg erreicht am
04. Ziel 65kg erreicht am
05. Ziel 64kg erreicht am
06. Ziel 63kg erreicht am
07. Ziel 62kg erreicht am
08. Ziel 61kg erreicht am
09. Ziel 60kg erreicht am
10. Ziel 59kg erreicht am
[Aktualisiert am: Mo, 10 Mai 2010 08:14] Den Beitrag einem Moderator melden |
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