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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #443206 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Di, 17 August 2010 21:25   |
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Feechen14
Beiträge: 49
Registriert: April 2010
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Member |
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Huhu, 
sorry, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe.  Aber mir ging's nicht so gut- dann habe ich auch noch wieder zugenommen, dann ging's mir natürlich nicht gerade besser...
Naja, also letzte Woche waren es dann wieder 75,6kg und diesen Montag dann 75,5 kg...
Jetzt hoffe ich aber mal, dass es wieder nach unten geht. Mal sehen...
Hehe Lilli, ich habe Angst, dass du mich nächste Woche überholt hast! 
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #443704 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 23 August 2010 07:08 |
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Guten Morgen!
Nachdem ich nach dem Wacken in der 32. Kalenderwoche 93,1 verbuchen konnte und die Woche drauf sogar 91,7 kg, bin ich jetzt in der 34. Kalenderwoche wieder bei 92,7 kg.
Doof, aber klar, diese Woche drei mal bei Eltern gegessen, einmal davon war Geburtstag meines Freundes - mit Donauwelle und (für mich vegetarischem) HawaiiToast.
Ich würde ja sagen, ich geh es diese Woche wieder verstärkt an, aber ich bin ab Dienstag abend bis Freitag abend mit meinen Eltern in einem Miniurlaub - und ratet mal, wer sich bei so tollen Essensaussichten sicher nicht beherrschen kann... Zumal mein Vater uns (meiner Mutte rund uns beiden "Kindern") auch immer das Beste will und viel zu viel (wenn auch mittlerweile etwas kalorienbewusster) kocht.
Schaun wir mal.
Habt einen tollen Wochenstart!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #443858 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Di, 24 August 2010 08:12 |
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Willkommen, Izzy!
Boah, aber n kind ist ein sehr guter Grund, mehr KG zu haben...
Grüß die kleine mal unbekannterweise!
Dir viel Erfolg hier bei uns!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #443939 ist eine Antwort auf Beitrag #443891] |
Di, 24 August 2010 15:07 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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81,2 kg  .
Brauche ja nicht mehr viel dazu zu sagen, ich schiebs zur einen Hälfte mal auf den Zyklus (kenn mich aber nicht sonderlich mit dem Verhältnis Gewicht-Zyklus aus).
Dafür, dass mein Tag schlecht anfing, hatten wir heute aber "Klofrei" nach der 4ten Schulstunde (hab normal bis 15 Uhr Schule). Die Toiletten sind defekt, hatte ich so auch noch nicht .
Nochn schönen Tag!
LG bee
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
[Aktualisiert am: Di, 24 August 2010 15:08] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #443991 ist eine Antwort auf Beitrag #443939] |
Di, 24 August 2010 21:00 |
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Laijuna
Beiträge: 137
Registriert: Juli 2010
Ort: Freiburg
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Senior Member |
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So, meine Eltern waren am Sonntag Abend bei uns zum Grillen und deshalb hab ich mich erst heute gewogen: 60,1kg
Liebe Grüße euch!
Größe: 163cm
Start: 1. Juli 2010, 63 Kilo
Ziel: 58 Kilo
7. Juli: 61,7kg = -1,3kg
12. Juli: 61,8kg = +0,1kg
19. Juli: 61,2kg = -0,6kg
26. Juli: 61,2kg = +-0kg
2. August: 60,4kg = -0,8kg
9. August: 60,2kg = - 0,2kg
16. August: 59,9kg = -0,3kg
24. August: 60,1kg = +0,2kg
31. August: 60,3kg = +0,2kg
6. September: 60,2kg = -0,1kg
13. September: 60,0kg = -0,2kg
28. September: 61,8kg = +1,8kg - AUTSCH!
4. Oktober: 60,6kg = -1,2kg
13. Oktober: 61,1kg = +0,5kg
19. Oktober: 61,4kg = +0,3kg
1. November: 62,3kg = +0,9kg
Laijunas Tagebuch
[Aktualisiert am: Di, 24 August 2010 21:04] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444050 ist eine Antwort auf Beitrag #443991] |
Fr, 27 August 2010 09:07 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallo ihr Lieben!
Da bin ich wieder. Unser Urlaub war super toll aber leider wie immer viel zu kurz. Das Wetter lies zu wünschen über aber wir haben das Beste daraus gemacht. Abendessen war immer sehr lecker, dafür hab ich zum Frühstück meistens ganz viel Melone gegessen und das Mittagessen bestand meistens aus einem Fischbrötchen - lecker. Meine Waage hatte ich dabei, mein Gewicht also immer ein wenig im Blick. Gester früh hat sie dann erfolgreiche 89,4 kg angezeigt *freu* Ich hoffe nur, dass ich net noch einen Rückschlag bekomme. Vor allem befürchte ich, dass ich auch Muskelmasse verloren hab. Egal ich werd es merken. Gestern war ich walken, So will ich schwimmen gehen. Ab Mo greif ich dann wieder richtig an
Wir gehen jetzt mal bummeln und genießen noch den letzten Urlaubstag bevor es am Mo wieder zur Arbeit geht.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444173 ist eine Antwort auf Beitrag #444145] |
Sa, 28 August 2010 18:37 |
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Laijuna
Beiträge: 137
Registriert: Juli 2010
Ort: Freiburg
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Senior Member |
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Hallo Izzy,
auch von mir ein herzliches Willkommen!
Herzlichen Glückwunsch zur Geburt deiner Tochter!
Bist du dir sicher, dass du sooo schnell nach der Geburt anfangen willst mit dem Abnehmen? So wie ich das weiß, muss man dem Körper erstmal ein bisschen Zeit lassen, sich von der Geburt zu erholen und auch den Bauchmuskeln, wieder zusammenzufinden. Wenn man dann nach einer gewissen Zeit und nach der Rückbildungsgymnastik wieder anfängt zu sporteln, ist das natürlich okay.
Ich hab auch gehört, wenn man stillt, sollte man nicht versuchen, abzunehmen bzw. Diät zu machen, weil dann die ganzen Giftstoffe, welche beim Abnehmen entstehen, über die Muttermilch an das Kind abgegeben werden.
Es kann natürlich sein, dass das alles alte Mythen sind, die schon längst wissenschaftlich widerlegt sind. Aber ich würde dir dennoch raten, mit deiner Frauenärztin oder Hebamme über solche Themen zu reden, bevor du dir selbst oder deinem Kind schadest.
Liebe Grüße!!
Größe: 163cm
Start: 1. Juli 2010, 63 Kilo
Ziel: 58 Kilo
7. Juli: 61,7kg = -1,3kg
12. Juli: 61,8kg = +0,1kg
19. Juli: 61,2kg = -0,6kg
26. Juli: 61,2kg = +-0kg
2. August: 60,4kg = -0,8kg
9. August: 60,2kg = - 0,2kg
16. August: 59,9kg = -0,3kg
24. August: 60,1kg = +0,2kg
31. August: 60,3kg = +0,2kg
6. September: 60,2kg = -0,1kg
13. September: 60,0kg = -0,2kg
28. September: 61,8kg = +1,8kg - AUTSCH!
4. Oktober: 60,6kg = -1,2kg
13. Oktober: 61,1kg = +0,5kg
19. Oktober: 61,4kg = +0,3kg
1. November: 62,3kg = +0,9kg
Laijunas Tagebuch
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444178 ist eine Antwort auf Beitrag #444173] |
Sa, 28 August 2010 19:00 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hei Lilly, willkommen zurück. Mir ging es genauso. Zum Glück hab ich net all zuviel zugelegt.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444283 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
So, 29 August 2010 14:10 |
Brotspinne2003
Beiträge: 99
Registriert: August 2010
Ort: Ham/ Belgien
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Member |
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Hallo ihr lieben,darf ich mich dauzgesellen?
Ich bin seit Montag wieder voll dabei und will erstmal den letzten 8-9Kilo an den Kragen.
Ich bin gesammt schon 20Kilo los,aber auf lange Zeit.
Vorm Urlaub war ich mal auf 78.8,naja,aber Spanien,Sonne,Strand und gutes Essen...schwups warens 81 *schäm*
Habt ihr einen festen Wiegetag?Das sind hier so viele Seiten,die hab ich nicht alle gelesen,drum frag ich.
LG
Spinnchen
Wer hinter meinem Rücken redet,steht schon auf der richtigen Seite,um mich am Arsch lecken zu können!
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444401 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
So, 29 August 2010 22:14 |
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Huhu Spinnchen!
Herzlich willkommen hier und meinen Glückwunsch zu der schon erfolgten Abnahme!
Eigentlich ist hier bei diesem Club der Montag der feste Wiegetag, aber einige nehmen auch Dienstag, mach, wie Du meinst!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444413 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 30 August 2010 07:40 |
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Guten Morgen!
Gewicht heute morgen: 92,7 kg.
Das ist im Vergleich zur letzten Woche gleichbleibend und im Vergleich zu gestern sogar 300 g weniger.
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444514 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 30 August 2010 18:38 |
nemolina
Beiträge: 1328
Registriert: Juni 2008
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Senior Member |
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Hey ihr lieben,
leider konnte ich meine Waage nicht mit nach Frankreich nehmen - die nächste Stunde der Wahrheit kommt also wohl erst Weihnachten...
Ich werd mich hier sicher zwischendurch mal melden, aber streicht mich bitte trotzdem von der Liste.
Und bitte drückt mir gaaanz fest die Daumen, dass ich das Auslandsjahr ohne Zunahme überstehe und idealerweise Weihnachten U60 bin!
Ganz liebe Grüße und viel Erfolg,
Lina
Größe: 1,62 m
Junigewicht: 61 kg
langfristige Ziele: regelmäßiger Sport!!!!! Und gerne dauerhaft U60kg kommen und bleiben
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444567 ist eine Antwort auf Beitrag #444545] |
Di, 31 August 2010 06:06 |
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Laijuna
Beiträge: 137
Registriert: Juli 2010
Ort: Freiburg
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Senior Member |
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Huhu Leutchen,
ich war dieses Wochende NICHT brav und bin deshalb wieder bei 60,3kg. Tja, selber Schuld
lasst euch drücken!
Größe: 163cm
Start: 1. Juli 2010, 63 Kilo
Ziel: 58 Kilo
7. Juli: 61,7kg = -1,3kg
12. Juli: 61,8kg = +0,1kg
19. Juli: 61,2kg = -0,6kg
26. Juli: 61,2kg = +-0kg
2. August: 60,4kg = -0,8kg
9. August: 60,2kg = - 0,2kg
16. August: 59,9kg = -0,3kg
24. August: 60,1kg = +0,2kg
31. August: 60,3kg = +0,2kg
6. September: 60,2kg = -0,1kg
13. September: 60,0kg = -0,2kg
28. September: 61,8kg = +1,8kg - AUTSCH!
4. Oktober: 60,6kg = -1,2kg
13. Oktober: 61,1kg = +0,5kg
19. Oktober: 61,4kg = +0,3kg
1. November: 62,3kg = +0,9kg
Laijunas Tagebuch
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444592 ist eine Antwort auf Beitrag #444567] |
Di, 31 August 2010 08:40 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen!
Ein neuer Sprint juhuu! Ich bin wieder dabei. Da ich nach einer 4 wöchigen Pause nächste Woche wieder mit dem Krafttraining anfangen und wohl erst wieder Muskelmasse zunehmen setzte ich mal mein Ziel net so hoch und sag mal 87 kg. Hoffe das ist zu schaffen in den fünf Wochen!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444595 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Di, 31 August 2010 08:43 |
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Huhu Ihr alle!
Aus gegebenem Anlass (Andeutung, dass ich nicht nur übernommen sondern sogar verbeamtet werde ab Mitte Oktober) muss ich jetzt einen großen Schlag reinhauen, damit mein BMI im richtigen Rahmen ist. Ich mache also diesmal beim Sprint mit. Soll heissen: ich setze mir für die nächsten fünf Wochen -5 kg als Ziel.
Gestern habe ich 92,7 kg gewogen, also wiege ich in fünf Wochen höchstens 87,7 kg!!!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444596 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Di, 31 August 2010 08:45 |
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By the way - die große Tabelle im ersten Beitrag heisst zwar bis zur 35. Kalenderwoche, aber da wird nur die 32. angezeigt.
Ist das ein Fehler bei mir, oder ist die noch nicht nachgetragen für die letzten drei Wochen?
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444615 ist eine Antwort auf Beitrag #444596] |
Di, 31 August 2010 10:04 |
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underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009
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Senior Member |
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| Nebu schrieb am Di, 31 August 2010 08:45 |
By the way - die große Tabelle im ersten Beitrag heisst zwar bis zur 35. Kalenderwoche, aber da wird nur die 32. angezeigt.
Ist das ein Fehler bei mir, oder ist die noch nicht nachgetragen für die letzten drei Wochen?
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So moin moin zusammen, die neue Sprinttabelle glänzt in schicken neuen Fliederfarben^^ und soll motivieren. Die andre war so bunt und so...
also die tabelle auf Seite 1 habe ich nun wieder ergänzt. Wir sind allerdings erst in woche 34  weil wir die 1. Kalenderwoche dieses Jahr noch ausgesetzt haben. Aber du siehst ja NEbu...da sind ganz viele Lücken drin  entweder hab ich viele einfach überlesen oder kein gewicht bekommen. das schaut mau aus. 
So meine Waage meinte heute morgen nach der wahnsinns session am Wochenende wo ich an einem abend 77 PUNKTE!!!!! verballert hab ( dank cocktails) dass sie trotz allem sehr nett ist und ich bin wieder auf 69,1 ) juhuu. deshalb mein Sprintziel 67,0 kg. das sollte zu schaffen sein muss mal die Arschbacken zusammenkneifen
hier mal die Sprinttabelle zur ansicht, wer will noch mitmachen??
Ich bin nicht übergewichtig, ich bin nur untergrößig
Startgewicht: 82,0 Kg
Zielgewicht: 60,0 Kg
Start 08.08.11
Erstes Ziel U80:
Zweites Ziel U75:
Drittes Ziel U70:
"Was wird danach aus mir? - Die Zukunft!" (Zitat:Underworld)
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/6987/9517/
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444621 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Di, 31 August 2010 10:44 |
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Ja, schade, das mit den Lücken!
Gilt für die Sprintabnahme als Startgewicht das von kommendem Montag? Oder schon von jetzt?
Und ich hoiffe, Du meinst das nicht ernst, dass die "Zielabnahme" 88 kg betragen soll!  
Schreib lieber "Abnahmeziel" *lach*
Ich wünsche uns einen erfolgreichen Sprint!
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444643 ist eine Antwort auf Beitrag #444621] |
Di, 31 August 2010 12:45 |
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| Nebu schrieb am Di, 31 August 2010 10:44 |
Gilt für die Sprintabnahme als Startgewicht das von kommendem Montag? Oder schon von jetzt?
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Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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[Aktualisiert am: Di, 31 August 2010 12:45] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #444661 ist eine Antwort auf Beitrag #444658] |
Di, 31 August 2010 15:07 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Huhu!
Bei mir heute 81,3kg, also 100 g drauf soweit ich weiß.
Werd dann auch mal sehen, dass ich mich in Zukunft halt montags wiege..
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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