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START: 145 kg [Beitrag #448306] Di, 28 September 2010 22:14 Zum nächsten Beitrag gehen
Gast

hallo meine lieben,


wiege derzeit 145 kg, wer noch ?


lg

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Re: START: 145 kg [Beitrag #449460 ist eine Antwort auf Beitrag #448306] Mi, 06 Oktober 2010 17:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
juhu,

keiner da, der in etwa das selbe wie ich wiegt?

lg

Rolling Eyes

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icon9.gif  Re: START: 145 kg [Beitrag #450396 ist eine Antwort auf Beitrag #448306] Do, 14 Oktober 2010 11:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Apfelkeks ist gerade offline  Apfelkeks
Beiträge: 11
Registriert: Oktober 2010
Junior Member
Ich wiege momentan 120 Embarassed

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90059/.png

Etappenziele:

Startgewicht am 12.10.10 120kg
Uhu
U90
U80
U70
Wunschfigur <3

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Re: START: 145 kg [Beitrag #450631 ist eine Antwort auf Beitrag #448306] Fr, 15 Oktober 2010 12:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
juhu apfelkeks,

wie geht es dir...

lg

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Re: START: 145 kg [Beitrag #450665 ist eine Antwort auf Beitrag #448306] Fr, 15 Oktober 2010 15:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Apfelkeks ist gerade offline  Apfelkeks
Beiträge: 11
Registriert: Oktober 2010
Junior Member
Soweit eigentlich ganz gut Very Happy Und selber?
Bin momentan noch auf Diät und deshalb etwas grummelig Razz Aber ab Montag gehts dann wieder los mit normalem, aber beschränktem essen. Nur kenn ich mich da so gar nicht aus ;_; Werd wahrscheinlich ziemlich Rezept ideenlos sein Öö Mal schaun, hast du irgendwelche Tips?

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90059/.png

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Re: START: 145 kg [Beitrag #452517 ist eine Antwort auf Beitrag #450665] Do, 04 November 2010 12:51 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
hallo,


google mal, oder....ich nehm öfter statt helle nudeln - dunkle, statt gem. faschiertes - rinderfaschiertes, statt ca 40% käse, ca 25%....
mach ich nicht immer, ich hoff mit meinem kleinen tip, konnte ich dir helfen, l.g.


Razz

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