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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #448745 ist eine Antwort auf Beitrag #448722] |
Fr, 01 Oktober 2010 13:25   |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 110. Woche
Martina 83:
pichi: - 1,0 kg
Kaddie:
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly:
NeuesGesundesIch:
hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34:
Naschspätzchen:
SoPhisticated:
Fledermaus: - 0,9 kg
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #449714 ist eine Antwort auf Beitrag #448745] |
Fr, 08 Oktober 2010 07:26 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 110. Woche
Martina 83:
pichi: - 1,0 kg
Kaddie:
Laufmeter:
Elke: - 0,6 kg
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly:
NeuesGesundesIch:
hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34:
Naschspätzchen:
SoPhisticated:
Fledermaus: - 0,9 kg
[/quote]
Nach einem Gleichstand von letzter Woche, auch wieder grün dabei
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #451125 ist eine Antwort auf Beitrag #450915] |
Di, 19 Oktober 2010 22:04 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 112. Woche[/size]
Martina 83: +0,2kg
pichi: +/- 0 kg
Kaddie:
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly:
NeuesGesundesIch:
hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34:
Naschspätzchen:
SoPhisticated:
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #452834 ist eine Antwort auf Beitrag #452351] |
Mo, 08 November 2010 10:45 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 114. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Laufmeter:
Elke:
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly:
NeuesGesundesIch:
hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34:
Naschspätzchen: weiter gehts mit 72,2 kg 
SoPhisticated:
Hallo ihr lieben, ich bin wieder mit dabei und beginne den Jahresendspurt mit 72,2 kg. Bis zum Jahresende will ich definitiv die 7 hinter mir lassen.. Also auf gehts....
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012  - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE 
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #452846 ist eine Antwort auf Beitrag #452834] |
Mo, 08 November 2010 11:54 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 114. Woche
Martina 83:
pichi: + 1,5
Kaddie:
Laufmeter:
Elke: 0,0
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly:
NeuesGesundesIch:
hope:
Dingeli:
TeeJunkie:
Melanie34:
Naschspätzchen: weiter gehts mit 72,2 kg
SoPhisticated:
So, ich bin auch noch dabei vermelde Gleichstand mit 67,2 kg seit 3 Wochen um die letzten Fehlzeiten von mir mit abzudecken
Das ist sehr verlocken, aber ich glaube, bis zum Jahresende die 65 anzupeilen, wäre irgendwie verwegen
Ich glaub mein Körper möchte mir keine 65 kilo geben, ich muß schon immer froh sein, wenn ich 67 hab
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #452979 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Di, 09 November 2010 18:09 |
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Hallo Dingeli!
Naja, es sind 0,75 kg / Woche und das würde ich mir in der Adventszeit nicht zutrauen  . Aber wie gesagt, sicher schaffbar.
Die ersten Kilos purzeln bei mir nur dann schnell, wenn ich zuvor weit über die Stränge geschlagen hab, wenn ich mich eh das ganze Jahr mehr oder weniger gesund ernähre, und dann einen Gang höher schalte, bin ich um jedes verlorene Gramm froh  , aber so ist halt jeder Körper anders .
Und, hattest du einen guten Neustart? Bei mir läuft's recht gut, bis auf die Nudeln mit Fleischsugo heute Mittag aus Mangel an Alternativen, aber dafür keine zu große Portion .
lg Sabrina
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #453296 ist eine Antwort auf Beitrag #453272] |
Sa, 13 November 2010 08:33 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 115. Woche
Martina 83:
pichi: - 1,0 kg
Kaddie:
Laufmeter:
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Rose1978:
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NeuesGesundesIch:
hope:
Dingeli: -1 kg
TeeJunkie:
Melanie34:
Naschspätzchen:
SoPhisticated:
Wow Pichi, prima! Da hast du dich ja auch nicht lumpen lassen
Ich vermelde brav auch mein erstes Kilo. Also scheint mein Plan bisher gut aufzugehen, gut so. Bin sehr zufrieden und natürlich motivierts ungemein!
************
Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
[Aktualisiert am: Sa, 13 November 2010 08:34] Den Beitrag einem Moderator melden |
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