bin gefrustet!!! [Beitrag #52169] |
Mo, 22 August 2005 16:36 |
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heartless
Beiträge: 5 Registriert: August 2005 Ort: hamburch
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Junior Member |
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SO, jetzt kommt mein Dampf.
Seit 6 Monaten betreibe ich im Durchschnitt 3-5 mal die Woche Sport.(joggen/kampfsport)
Habe meine Ernährung komplett umgestellt und auch die ganz schlimmen Dinge abgeschafft (als da wären 1kg Zucker pro Woche aufgelöst im Kaffee mit gaaanz viel fetter Milch und Gummitiere gibbet auch nimmer)
So, und nun geh ich heute morgen auf die Waage,und: NIX, NADA!!!
Keine Veränderung. Ich wiege genauso viel, als wenn ich nichts gemacht hätte. Joggen im Regen, 4 h Kampfsport pro Woche, schwitzen und kämpfen bis der Arzt kommt...feini, deini denke ich mir da.
Gut, ich bin gefrustet. Das hätte ich nicht erwartet. Klar habe ich Muckies bekommen und ich weiß das die mehr als Fett wiegen, aber trotzdem: hätte mir dieses Biest an Waage nicht EIN mal einen klitzekleinen Gefallen tun können? Nein!
Na schön.
Ich denke ich habe das Recht heute gefrustet zu sein...
(frustlöcher in die Luft starr)
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Re: bin gefrustet!!! [Beitrag #52197 ist eine Antwort auf Beitrag #52169] |
Mo, 22 August 2005 19:12 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698 Registriert: September 2004 Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Stell doch mal ein paar Eckdaten (Größe/Gewicht/Alter) von dir hier rein, dann kann man mal kucken, wenn dann mal noch ein paar Essenspläne dazu kommen, kann dir sicher jemand sagen woran es scheitert.
Du kannst dir natürlich auch deinen Gesamtumsatz ausrechnen und wenn du dir davon 500kal abziehst und dich danach ernährst sollte es klappen.
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
[Aktualisiert am: Mo, 22 August 2005 19:12] Den Beitrag einem Moderator melden
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